L'amour est une belle chose. Mais cela peut aussi être une chose effrayante.
Si vous avez déjà été brûlé ou si vous avez eu d’autres expériences qui vous ont fermé le cœur à l’amour, il peut sembler impossible de vous ouvrir à cette possibilité, plus jamais.
Donner votre amour à quelqu'un est une chose, mais permettre à quelqu'un d'autre de vous aimer peut être trop pour certaines personnes.
Trop de gens ont du mal à trouver un amour durable parce qu'ils sont incapables de baisser la garde et de laisser entrer quelqu'un d'autre.
Après tout, lorsque vous donnez votre cœur à quelqu'un, vous êtes vulnérable.
Cela peut être très important à accepter si vous essayez de vous protéger contre une blessure potentielle.
Comment pouvez-vous vous ouvrir à l'amour?
Comment pouvez-vous accepter l’amour de quelqu'un d’autre?
Comment pouvez-vous accepter que vous êtes digne de cet amour?
Voici quelques conseils pour ajuster votre état d'esprit et ouvrir votre cœur.
Ce sera difficile, mais cela en vaudra la peine.
1. Travaillez sur votre amour-propre.
Je suis sûr que vous avez entendu celui-ci un million de fois…
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quiconque vous aime si vous ne vous aimez pas.
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C’est peut-être un cliché, mais les clichés sont normalement des clichés parce qu’ils sont vrais.
La première étape pour vous ouvrir à recevoir l'amour de quelqu'un d'autre est de vous montrer l'amour que vous méritez.
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Vous devez pardonne-toi pour les erreurs du passé.
Vous devez acceptez-vous pour qui vous êtes exactement.
Vous devez commencez à vous traiter aussi bien que vous traitez votre famille ou vos meilleurs amis.
Toutes ces choses dures que vous pensez en vous regardant dans le miroir ou en faisant une erreur - les diriez-vous à votre meilleur ami?
Je ne pensais pas.
Vous ne devriez pas non plus les dire à vous-même.
Nous sommes nos pires critiques, quand nous devraient être nos propres plus grands fans.
Adoptez les soins personnels. Faites plus de choses qui vous font vous sentir heureux et en bonne santé. Nourrissez votre corps et votre âme.
Commencez une histoire d'amour avec vous-même, et vous en viendrez bientôt à croire que vous êtes digne d'une histoire d'amour avec le partenaire de vos rêves.
2. Donnez plus d'amour aux autres.
L'amour romantique est fantastique. On ne peut nier cela.
Cela peut être magique et la plupart des êtres humains ont soif de partenariats romantiques.
Mais ce n’est pas la fin de la vie.
Il y a tellement d'autres merveilleux sortes d'amour cela peut être totalement transformateur.
Si vous voulez plus d'amour de quelque nature que ce soit dans votre vie, la meilleure façon de commencer est de montrer plus d'amour aux autres.
Tu reçois ce que tu donnes.
Faites des choses pour les autres, simplement par bonté de cœur, n'attendant rien en retour.
Assurez-vous de passer plus de temps de qualité avec les personnes qui sont les plus importantes pour vous et de faire des choses dont vous savez qu'elles les rendront heureux, simplement parce que vous le pouvez.
Ou pourquoi ne pas faire du bénévolat pour une bonne cause et répandre l'amour de cette façon.
Plus vous donnez d’amour au monde et aux gens qui vous entourent, plus vous vous sentirez digne de le recevoir.
3. Refusez de laisser la peur occuper le siège du conducteur.
Je comprends, l'amour fait peur.
L’amour consiste à baisser la garde, et c’est toujours risqué.
La personne dont vous tombez amoureux pourrait vous quitter ou quelque chose pourrait lui arriver.
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L'amour entraînera plus que probablement une perte à un moment donné, et nous ne pouvons jamais prédire ce qui va se passer dans le futur.
Et cela peut être effrayant. Vraiment effrayant.
Mais la peur n'est pas une raison suffisante pour rejeter complètement l'amour.
La merveille de l'amour l'emporte sur les risques et le chagrin qui l'accompagnent, un million de fois.
La peur est une émotion saine à avoir et à écouter à certains égards, mais vous ne pouvez pas lui permettre de prendre les grandes décisions de la vie à votre place.
Reconnaissez votre peur, puis mettez-la fermement au fond de votre esprit et suivez votre cœur.
Soit brave.
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4. Travaillez sur votre vulnérabilité.
Une grande partie de l'apprentissage de l'acceptation de l'amour est d'apprendre à être vulnérable.
La vulnérabilité peut être une chose difficile à développer si vous êtes habitué à garder vos murs hauts afin que personne ne puisse passer et vous blesser.
La première étape consiste à être vulnérable avec vous-même.
Admettez vos craintes et demandez pourquoi il vous est si difficile de laisser entrer les gens.
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La journalisation peut être un excellent moyen de comprendre vos sentiments.
Une fois que vous avez été honnête avec vous-même, vous ouvrir à vos amis et à votre famille de confiance est idéal pour travailler sur la vulnérabilité avec les autres.
Partagez vos secrets et vos peurs avec des personnes en qui vous avez confiance et dont vous savez qu'elles ne vous jugeront pas à leur place.
Voyez que lorsque vous êtes totalement honnête avec eux, le monde ne s'écroule pas. C'est une bonne pratique pour s'ouvrir dans une relation.
5. Soyez honnête.
Si vous rencontrez quelqu'un et que vous pensez que les choses entre vous pourraient avoir du potentiel, vous devez être honnête avec lui sur ce que vous ressentez.
Faites-leur savoir que vous ne voulez rien de plus que de pouvoir vous ouvrir à l’amour de quelqu'un comme eux, mais que c’est difficile pour vous.
Dites-leur que vous allez avoir besoin de leur compréhension et de leur soutien pour que les choses fonctionnent entre vous.
Encouragez-les à être honnêtes quant à ce qu'ils pensent de ces choses aussi.
6. N'oubliez pas qu'ils pourraient bien ressentir la même chose.
Si vous rencontrez quelqu'un, il se peut qu'il soit prêt pour une relation et dans un bon espace libre pour embrasser l'amour de tout son cœur.
D'autre part, ils pourraient être dans le même bateau que vous, vouloir être aimé, mais ne pas savoir l'accepter.
Ils ont peut-être été blessés dans le passé et ont maintenant du mal à baisser leur garde, tout comme vous.
Ensemble, vous pouvez tous les deux comprendre comment vous laisser aimer.
7. Ne prenez pas d’avance sur vous-même.
Si laisser quelqu'un vous aimer est une perspective effrayante, allez-y étape par étape.
Si une relation en est à ses balbutiements, vous ne devriez pas vous soucier de ce qui pourrait arriver plus tard.
Vous devriez simplement profiter de cette étape initiale magique et électrique de la relation, lorsque vous êtes tous les deux encore en train de découvrir l'autre personne.
Vous ne devriez pas consacrer énormément de temps et d’énergie à une relation si vous pensez qu’il n’ya aucune chance d’avenir pour vous deux…
… Mais vous ne devriez pas non plus passer tout votre temps à vous soucier de choses qui pourraient mal tourner.
Vous ne pouvez jamais savoir ce qui va se passer entre vous plus tard. Vous ne pouvez profiter que de l'ici et maintenant.
8. Mais n’ayez pas peur d’avancer.
Bien que vous ne deviez pas trop vous soucier de l’avenir, vous devez être ouvert à la possibilité de faire avancer votre relation avec cette personne.
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Si vous avez peur de vous ouvrir à l'amour, dites-leur que vous devez faire des pas de bébé.
Faites des progrès modestes mais significatifs avec eux et rappelez-leur que vous appréciez leur patience.
Cela vous donnera à tous les deux une chance de se prouver que vous êtes sérieux au sujet de la relation.
Vous serez tous les deux rassurés qu’aucun de vous ne se retournera un jour et ne changera d’avis.
Vous ne savez toujours pas comment devenir plus ouvert pour recevoir de l'amour? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
