Si vous sentez ce que The Rock est en train de cuisiner, vous êtes extrêmement chanceux, car cet homme sait manger. L'homme le plus électrisant de l'histoire du divertissement sportif est désormais une vedette d'Hollywood, étant l'un des acteurs les mieux payés cette année. Ce n'est pas un exploit facile. Il maintient son physique monstrueux avec un régime de remise en forme épuisant et un régime alimentaire (7 repas sains par jour).
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Suivez l'homme sur Instagram pour voir par vous-même ; ses « claquements et claquements » durent six jours par semaine, le mélangeant avec des séances de cardio régulières qui pousseraient n'importe qui à ses limites. Avec une routine qui ressemble plus à celle d'un athlète professionnel, vous savez que la superstar de 44 ans se lâche parfois. Entrez - Le jour de la triche.
Tout le monde a besoin d'un jour de congé !
Après la formation rigoureuse que s'est imposée DJ, comme le Dieu biblique ; il prend congé le dimanche. Il n'est pas surprenant que Rock consomme beaucoup de calories par jour. Cependant, il mange généralement propre. En modifiant son régime alimentaire pour l'adapter au personnage qu'il incarnera, le Rock a mangé proprement pendant 150 jours avant de s'accorder une glorieuse journée de plaisir.
Après avoir entraîné son corps à imiter le héros grec pour son film 'Hercule', The Rock a eu une journée de triche inoubliable. Passer des mois à se réveiller à 4 heures du matin pour commencer sa routine, on peut dire qu'il méritait cette journée de triche.
Au cours de la journée, Dwayne a rangé une douzaine de crêpes, quatre pizzas double pâte et vingt et un brownies au beurre de cacahuète. Les mangeurs compétitifs ont été inspirés.
Des vidéos virales de personnes essayant de consommer la même quantité de nourriture étaient partout (si vous ne vous rendez toujours pas compte de la quantité de nourriture, regardez Matt Stonie tenter de manger le repas de triche épique du Rock en une heure).
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Personne ne peut manger comme le champion !
Récemment, la star de Baywatch a participé à une compétition amicale avec sa co-star Zac Effron. La paire a été aperçue lors d'une séance d'entraînement sur la plage, entourée de hordes de fans en délire. Tous deux sont rentrés chez eux avec quelque chose de divin, et le Rock a même publié quelques-uns des délicieux délices gastronomiques qu'il a concoctés.
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Il s'est tourné vers Instagram pour nous rendre jaloux (en fait - le Rock ne se soucie pas de ce que vous pensez)
Un repas de champion !
L'alcool est quelque chose que la plupart des stars du sport d'élite essaient d'éviter. Maintenant, bien que le Rock ne prenne pas toujours un verre un jour de triche, il n'hésiterait pas non plus à en prendre un. Dans une interview avec le Daily Mail, Rock a admis qu'il avait un talon d'Achille en ce qui concerne l'alcool - la tequila.
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Son plaisir coupable n'entrave pas son plan de remise en forme, cependant ; tant que vous prenez vos entraînements au sérieux et que vous les faites régulièrement, quelques verres étranges ne feront pas de mal. Il a également déclaré qu'il ne boit jamais à l'excès et qu'il faut beaucoup d'alcool pour secouer la montagne de l'homme.
La dernière fois que je me suis saoulé, c'était à la fac, il en faut beaucoup pour me saouler !
La famille de lutte Anoa'i est une grande dynastie. Étant né du grand Rocky Johnson - on pourrait dire que le Rock est génétiquement préparé pour une carrière comme celle-ci. Même s'il est lié à Roman Reigns, il faut un effort surhumain pour rester aussi en forme que DJ.
L'entraînement, pour lui, est comme une forme de méditation et il s'y livre avec passion. Il faut beaucoup de dévouement pour donner autant pour votre métier, et le Rock a parcouru un long chemin. De secondeur dans la NFL à la royauté de la lutte, l'entraînement a toujours été un séjour principal.
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Comme c'est le cas pour la plupart des choses liées au Rocher ; tout est un peu plus grand que nature - sa personnalité, en présence sur le ring et même avec ses repas de triche. The Rock va grand, ou il rentre chez lui (pour manger ses pancakes)
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