Qu'est-ce que tu aimes dans ton corps?
Posez cette question à la personne moyenne et elle pourra mentionner comment elle aime ses yeux, ses cheveux ou ses mains.
Mais demandez-leur ce qu'ils n'aiment pas dans leur corps ...
… Et ils auront une longue liste de plaintes, allant de la taille ou de la forme à la couleur de la peau et aux rides.
Le mouvement de positivité corporelle vise à changer tout cela.
Un rapide défilement des hashtags Instagram tels que #bopo , #bodypositive , et #bodypositivity vous apportera une multitude d'images mettant en vedette des personnes non aérographes essayant de célébrer leur corps.
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Malheureusement, ce mouvement est souvent critiqué comme étant insalubre.
Certains voient des photographies de personnes vivant dans des corps qui ne correspondent pas aux normes actuelles de remise en forme et d’attractivité de la société, et insistent sur le fait que #bopo est simplement un moyen pour les gens de trouver des excuses pour des modes de vie malsains.
Et cela ne se limite pas à ceux qui ont un corps plus grand ...
Les jeunes femmes et hommes en convalescence après des troubles de l'alimentation qui affichent le hashtag #bopo ont honte de promouvoir l'anorexie.
Il en va de même pour ceux qui font face à un certain nombre de problèmes de santé qui peuvent affecter leur apparence, ou ceux qui adoptent leur processus de vieillissement naturel au lieu de le combattre.
Si vous faites défiler l'un de ces hashtags, vous verrez que presque tous les messages positifs et affirmés contiennent une série de commentaires d'étrangers aléatoires.
Ces commentaires vont de ce qui est véritablement édifiant et affirmant à ce qui semble utile (mais en fait condescendant) à… oui, vous l'avez deviné… au cruel et insultant.
Il semblerait que pour certains, vous ne soyez autorisé à être positif à propos de votre corps que dans la mesure où il correspond aux idéaux sociétaux d'attractivité conventionnelle.
quels sont les aspects de la vie
Est-ce que c'est ça le #bopo?
La positivité corporelle consiste à aimer son corps sans condition, quel que soit son état actuel
Militant positif pour le corps et défenseur de la santé mentale Lexie Manion dit:
La positivité corporelle est un mouvement visant à braquer les projecteurs sur les corps marginalisés - personnes de couleur, LGBT, handicapés, gras, etc. - car ils ne sont pas bien représentés dans les médias.
Des corps gras, des corps de couleur, des corps bizarres, des corps handicapés et des corps qui portent les cicatrices des maladies.
Ceux qui décrient #bopo comme une excuse pour que les gens se vautrent dans un style de vie «malsain» ne semblent vraiment pas comprendre cela.
On peut regarder une autre personne et assumer toutes sortes de choses à son sujet, mais à moins que vous ne la connaissiez bien, vous n'avez probablement aucune idée de ce que peuvent être leurs difficultés.
Les personnes qui participent à #bopo peuvent inclure:
- Une femme atteinte du SOPK aux prises avec un excès de poils corporels ou une prise de poids tenace.
- Une personne trans apprend à aimer son corps changeant alors que ses traitements hormonaux commencent à entrer en vigueur.
- Les personnes dont les tons de peau ne sont pas considérés comme idéaux là où ils vivent.
- Une personne anorexique qui trouve de la beauté dans un corps qui recommence à être en bonne santé.
- Les personnes en convalescence après des maladies potentiellement mortelles, acceptant leurs nouvelles formes corporelles et leurs cicatrices chirurgicales.
- Un homme qui a toujours été aux prises avec des problèmes d’image corporelle parce qu’il ne correspond pas à la définition de la masculinité de la société.
- Les personnes atteintes de vitiligo qui cessent de cacher leur pigmentation cutanée unique.
- Une personne amputée qui s’adapte à un corps qui lui est étranger.
- Les personnes âgées qui célèbrent leurs rides et leurs cheveux argentés.
- Un survivant de brûlure qui peut enfin supporter de faire face à nouveau à un miroir (et à une caméra).
- Les personnes atteintes de maladies génétiques qui les rendent sensiblement différentes de la plupart des autres.
- Quelqu'un souffrant d'alopécie qui a décidé d'arrêter de porter des perruques.
- Une mère qui choisit de chérir la peau lâche et les vergetures que ses grossesses lui ont données.
… Ou un certain nombre d'autres qualités physiques qui ne sont pas décrites (ou soutenues, ou même reconnues) par les médias grand public.
Tous les corps changent et changent avec le temps, et pratiquement tout le monde aura des difficultés d'acceptation corporelle à un moment de sa vie.
Ce n’est pas seulement un problème avec lequel un sexe se débat plus que tout autre.
La vie nous emmène dans de nombreux voyages différents, dont beaucoup nous ne nous attendions pas ...
Bien sûr, nous savons tous que nous vieillissons, mais les blessures et les maladies peuvent surgir de nulle part et changer nos formes physiques pour toujours.
Les personnes peuvent perdre ou prendre beaucoup de poids grâce à une maladie ou à un traitement médical. Les cheveux peuvent être perdus ou poussés dans des endroits où ils ne sont pas voulus.
Ce qu'il est important de retenir, c'est que nous avons reçu un corps à habiter au cours de ce voyage de vie particulier, et il est important d'aimer et d'apprécier ce corps, quel que soit l'état dans lequel il se trouve en ce moment.
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#BoPo vous rappelle que votre corps est votre ami
Pensez à toutes les choses incroyables que votre corps fait pour vous chaque jour.
Continuez… essayez-le maintenant.
Il vous permet de faire d'innombrables choses différentes, de ressentir, de profiter de toutes sortes de sensations et d'émotions différentes.
Il vous guérit et vous réapprovisionne constamment, et c'est une véritable merveille d'ingénierie.
Cela peut être difficile à retenir si votre corps a été gravement endommagé ou si c'est une forme ou un sexe qui vous fait vous sentir aliéné.
C’est tellement difficile de s'y retrouver, mais si nous pouvons nous rappeler que nous sommes des êtres spirituels habitant actuellement un corps qui travaille si dur pour nous garder en vie, nous pouvons essayer de le traiter plus doucement, avec gratitude et amour.
Blogger Stéphanie Nielson est un excellent exemple d'acceptation et d'appréciation du corps.
En 2008, elle a été victime d'un accident d'avion et a subi des brûlures au troisième degré sur 80% de son corps.
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Son beau visage a été ravagé par des cicatrices, elle a subi d'innombrables greffes de peau et chirurgies, et ressent un certain type d'inconfort physique ou douleur chaque jour .
Malgré tout cela, son corps a pu lui offrir un autre enfant en bonne santé quelques années après son accident.
Elle s'exprime lors de conférences sur l'importance de l'amour corporel et de l'estime de soi, et est une source d'inspiration incroyable pour ceux qui sont aux prises avec des problèmes d'image corporelle.
Nous vivons dans une société étonnamment capacitiste obsédée par la beauté et la jeunesse conventionnelles.
Pensez au nombre de personnes qui ont du mal à savoir si suffisamment de personnes les trouvent belles ...
… Puis considérez à quel point ils seraient plus heureux s'ils abandonner ces attentes paralysantes .
Imaginez à quel point ils seraient plus libres s'ils ne ressentaient pas un besoin constant d'être autre chose qu'ils ne le sont s'ils pouvaient s'aimer et s'accepter inconditionnellement .
C’est en quoi consiste le #bopo.
Etre gentil.
Que vous soyez fan du mouvement #bopo ou non, vous pouvez être gentil. Si quelqu'un publie une photo que vous ne trouvez pas attrayante, faites-la défiler.
Faire honte à une autre personne d'être «malsaine» parce que son type de corps ne correspond pas à votre niveau d'attractivité (ou à celui de la société) ne sert à rien.
Vous ne les aidez pas, même si à un certain niveau vous pensez que vous pourriez l’être. Il en va de même pour suggérer des conseils d'électrolyse / épilation, de tatouage ou de maquillage.
comment ecrire une lettre a quelqu'un que l'on aime
Vous vous souvenez du dicton: «Si vous n’avez rien de gentil à dire, ne dites rien du tout»?
Cette.
S'ils veulent des conseils, ils les demanderont. S'ils ne le font pas, ils prennent des mesures pour confiance en soi et l'autonomisation, et c'est quelque chose que tout le monde peut encourager.
Il est important de se rappeler que les gens n’existent pas dans le seul but d’être considérés comme suffisamment attirants sexuellement pour les autres.
Chacun a le droit d'être ici, d'être vu et reconnu.
Ils ont le droit de être respecté et appréciés pour l'individu incroyable qu'ils sont, quels que soient leur âge, leur pigmentation de la peau, leurs antécédents culturels, leur taille, leur forme ou leur sexe.
Ils ne publient pas seulement des photos d'eux-mêmes pour l'attention , ou pour avoir besoin de justifier leur existence comme étant correcte malgré le fait de ne pas avoir l'air de ce que vous préférez.
Ils n’ont pas besoin de votre approbation.
Ils sont assez bons tels qu’ils sont.
Cela peut ne pas vous convenir et, bien sûr, vous avez absolument droit à votre propre opinion.
Vous êtes également vivement encouragé à le garder pour vous.
Vous ne regretterez jamais l’occasion d’être gentil et vous ne saurez jamais à quel point vous égayerez la journée de quelqu'un d’autre en agissant de la sorte.
