Chacun a sa propre opinion sur ce qui fait une relation réussie.
Mais je pense que nous pouvons tous convenir que cela demande du travail et que certains principes essentiels sous-tendent la plupart des relations saines.
Ils peuvent sembler simples ou évidents, mais pensez-vous à mettre en pratique ces principes dans votre relation ?
Voici 12 conseils importants pour une relation heureuse que vous avez peut-être oubliés :
1. Choisissez vos batailles.
Avant de vous lancer dans une dispute ou de faire ce commentaire sarcastique, demandez-vous si cela en vaut la peine.
Est-ce vraiment un combat dans lequel tu veux te lancer ? Ou la vie serait-elle plus simple si vous laissiez tomber celui-ci ?
Lorsque vous êtes en couple avec quelqu’un, vous êtes tout le temps avec lui. Vous devez vivre avec les conséquences de tout combat que vous entamez, et vous devez être préparé à l’inconfort que cela peut être.
Des choses peuvent être dites dans la chaleur et l’émotion d’une dispute que ni vous ni votre partenaire ne pensez, faisant dégénérer toute la situation à partir d’un début insignifiant.
On pinaille constamment sur des sujets insignifiants peuvent épuiser votre relation et créer un cercle vicieux de du tac au tac.
Il y aura toujours des choses que fera votre partenaire qui vous irriteront – cela fait partie de la vie d’un couple engagé.
Mais à moins que ce ne soit une rupture pour vous, il est probablement préférable de se laisser aller et d’accepter les désagréments mineurs plutôt que de lancer une dispute à chaque fois.
2. Trouvez la méthode de communication qui vous convient le mieux.
La communication est ce qui maintient votre relation ensemble.
Une relation réussie ne se produit pas simplement, peu importe à quel point vous vous aimez.
Vous ne comprendrez pas toujours le point de vue de votre partenaire (ou ce qui se passe dans sa tête), donc à moins que vous ne parliez de vos sentiments et de vos besoins, vous ne réglerez pas le problème ni ne passerez à autre chose.
Ce ne sera pas toujours facile. Parfois, s’excuser ou être honnête les uns envers les autres est la chose la plus difficile que vous puissiez faire.
Comprendre que différentes personnes communiquent de différentes manières est crucial.
Certaines personnes s'énervent lorsqu'elles sont mises dans l'embarras et s'ouvrent mieux si on leur donne le temps et l'espace pour réfléchir à ce qu'elles veulent dire en premier. Ils préféreront peut-être même écrire les choses.
Ne vous attendez pas toujours à ce que le style de communication de votre partenaire corresponde au vôtre. Si vous trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous deux et que vous l’utilisez, vous aurez de bien meilleures chances d’établir une communication calme et compatissante.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, garder les canaux de communication ouverts est essentiel à votre relation et ne doit pas être sous-estimé.
3. Respectez le « temps pour moi » de chacun.
Ce n’est pas parce que vous êtes en couple que vous devez tout faire ensemble.
Il est important d’avoir du « temps pour moi ». Vous n’avez pas besoin de vivre dans les poches des autres à chaque minute de chaque jour.
Essayez d'être respectueux si votre partenaire veut du temps seul ou être avec leurs amis, loin de vous, même si vous ne ressentez pas la même chose à ce moment-là.
Cela ne veut pas dire qu’ils ne se soucient pas de vous ou qu’ils ne veulent pas être avec vous, ils ont juste besoin de temps pour être la personne qu’ils sont dans cette situation, pas la personne qu’ils sont avec vous.
Il est tout aussi important que vous passiez du temps loin d’eux.
Être avec son propre cercle social ou faire quelque chose toi profiter peut vous ancrer et vous aider à comprendre ce dont vous avez besoin pour votre propre bonheur.
Cela vous permet de vous concentrer sur vous-même et sur vos propres besoins plutôt que de vous soucier des autres.
Prendre du temps les uns avec les autres vous rappelle à tous les deux qui vous êtes en tant qu'individus.
Et n’oublions pas ce vieil adage, car l’absence rend effectivement le cœur plus affectueux.
4. Visez une relation égale et juste.
Les partenariats amoureux devraient être égaux.
C’est facile à oublier lorsque vous prenez des habitudes et assumez certains rôles dans votre relation.
Égalité relationnelle cela ne veut pas dire faire la même chose. Il s’agit plutôt de vous assurer que vous et votre partenaire consacrez le même soin et les mêmes efforts au maintien de la solidité de votre relation.
Lorsque vous consacrez plus d’efforts ou assumez davantage de responsabilités dans des tâches partagées, telles que la garde des enfants, les tâches ménagères ou l’administration de la vie, le ressentiment peut se développer et il faut y remédier.
Mais assurez-vous de ne pas manquer toutes les petites choses de votre partenaire. est faire dans le cadre des habitudes ou des rôles que vous avez créés dans votre relation.
Lorsque cela se produit, nous pouvons commencer à oublier ce que notre partenaire apporte à la relation et nous percevons ce que nous faisons. tout .
Lorsque notre partenaire nous prépare le café le matin, prépare les dîners ou s’occupe des enfants lorsqu’ils se réveillent la nuit, nous supposons que cela fait partie de leur « travail » dans la relation.
Et c’est peut-être le cas. Mais la vérité est que ce n’est pas le cas avoir pour le faire, et il est important de ne pas l’oublier.
Il est important de noter que parfois un partenaire peut ne pas hésiter à assumer davantage de responsabilités tant qu’il se sent valorisé pour tout ce qu’il apporte à la relation. Mais si cela passe inaperçu et n’est pas apprécié, ils commencent à se sentir réticents.
L'amour se renforce grâce au travail acharné et à l'appréciation, alors assurez-vous qu'aucun de vous ne devienne paresseux en faisant l'effort, ou les remerciements .
En parlant de…
5. N'oubliez pas de dire merci.
La façon la plus simple de montrer votre appréciation est de dire « Merci ».
Cela semble si simple, et pourtant c’est la chose la plus facile à oublier. Cela montre que vous avez remarqué quelque chose que votre partenaire a fait et que vous en êtes reconnaissant.
En plus, c’est juste poli.
Parfois, dans l’agitation de la vie, nous oublions les bonnes manières de base avec nos proches.
Au lieu de demander respectueusement et de recevoir avec gratitude, nous nous aboyons des ordres et supposons que nos remerciements non dits vont de soi.
Au fil du temps, ce manque de respect involontaire peut affaiblir une relation.
Soyez donc attentionné et respectueux les uns envers les autres et souvenez-vous toujours de vos P et Q.
6. Continuez à avoir des rendez-vous.
Passer de plus en plus de temps ensemble signifie souvent que votre relation se concentre sur les tâches banales que sont l'entretien d'un foyer et d'une famille.
À son tour, cela s’éloigne de plus en plus de ces premiers jours passionnants de rencontres.
Les rendez-vous peuvent être amusants et romantiques, et ils constituent un excellent moyen de se connecter. C’est la raison pour laquelle nous les consultons lorsque nous voulons faire connaissance avec quelqu’un.
Mais ce n’est pas parce que le temps passe dans votre relation et que vous vous connaissez bien qu’il n’y a pas de temps pour s’amuser et s’amuser.
Il est important de consacrer du temps uniquement les uns aux autres et d’entretenir l’étincelle.
Faites l’effort d’avoir une « soirée en amoureux » de temps en temps et faites les choses que vous aimiez ensemble à ces débuts.
Cela vous aidera à rester connecté et à rafraîchir votre relation, et on ne sait jamais – peut-être que vous apprendrez quelque chose de nouveau sur votre partenaire après toutes ces années !
7. Acceptez d’aimer différentes choses.
Vous avez peut-être beaucoup de points communs avec votre partenaire, mais ce n’est pas grave si ce n’est pas le cas.
Certaines personnes pensent qu’elles devraient aimer les passe-temps de leur partenaire autant que leur partenaire, mais vous pouvez toujours les soutenir tout en laissant votre proche profiter de ses intérêts sans vous.
Vous devez vous rappeler que même si vous vivez en couple, vous êtes toujours deux individus qui ont droit à leurs propres goûts et aversions.
Cela fait partie de ce qui fait de vous ce que vous êtes et c’est aussi ce qui a attiré votre partenaire vers vous en premier lieu.
Alors, n’oubliez pas d’avoir confiance en votre propre identité ainsi qu’en votre relation.
8. Soutenez les intérêts et les passions de chacun.
Vous ne comprenez peut-être pas ou n’avez pas les mêmes intérêts que votre partenaire, mais cela ne devrait pas vous empêcher de le soutenir (en supposant que ce ne soit pas quelque chose auquel vous êtes fondamentalement opposé, bien sûr).
Vous n’êtes pas obligé de participer à leurs passe-temps pour les soutenir.
Cela peut être aussi simple que de les encourager de temps en temps, ou de leur donner du temps libre pour faire quelque chose qu'ils aiment pendant que vous terminez les tâches ménagères ou que vous vous occupez des enfants.
Encouragez les intérêts de votre partenaire pour l’aider à être le plus heureux possible.
Et attendez-vous à la même chose pour vous-même.
Ne vous rabaissez pas et ne vous taquinez pas simplement parce que vous n’aimez pas les mêmes choses.
Cela peut commencer par des plaisanteries bon enfant, mais avec le temps, cela érode lentement la relation et envoie le message que vous ne voulez pas qu’ils perdent du temps sur cette activité.
N'oubliez jamais de leur montrer que vous les aimez pour ce qu'ils sont et que vous vous souciez de leurs intérêts.
9. Apprenez à trouver des compromis sains et respectueux lorsque cela est nécessaire.
On a déjà dit à chaque couple l’importance de faire des compromis dans une relation.
Mais malgré ces conseils fréquemment partagés, il est facile d’oublier ce qu’ils signifient réellement.
Vous devrez vous réunir au milieu pour les petites choses, tout autant que pour les grandes choses.
Vous devrez peut-être abandonner la façon dont vous souhaitez que les choses soient faites à la maison ou prendre une décision mutuelle sur la façon dont vous dépensez votre argent.
La clé du compromis essaie de voir et de respecter une situation du point de vue de votre partenaire. Trouver un juste milieu montre que vous vous souciez des opinions et des sentiments de votre partenaire.
Il y a presque toujours un compromis qui peut être trouvé, et quelle que soit la durée de votre relation, le besoin de compromis ne disparaît jamais.
Mais si vous savez qu’il y a certaines choses sur lesquelles vous ne pouvez jamais faire de compromis, il est crucial de les diffuser dès le début pour votre bien à tous les deux.
10. Écoutez-vous les uns les autres (ne vous contentez pas de les entendre parler).
S’écouter ne consiste pas seulement à être dans la même pièce ou à faire quelque chose qu’on vous a demandé de faire.
Il y a une différence entre entendre quelqu’un et l’écouter.
Écouter votre partenaire, c’est entendre tout ce qu’il ne dit pas autant que ce qu’il fait. Il s’agit de les comprendre et de leur accorder toute votre attention lorsqu’ils interagissent avec vous.
Vous pourrez peut-être les entendre vous parler pendant que vous faites la vaisselle ou que vous avez un œil sur la télévision, mais vous ne leur accordez pas vraiment votre attention et ils le sauront.
Donc, si vous êtes occupé avec autre chose et que vous ne pouvez pas leur donner ce dont ils ont besoin pour le moment, dites-le-leur et prenez le temps de les écouter plus tard.
Votre temps est l’une des choses les plus précieuses que vous puissiez vous accorder, alors n’oubliez pas de le prendre au sérieux lorsque votre partenaire vous demande une partie du vôtre.
11. Laissez le passé dans le passé.
Si vous vous accrochez à chaque fois que votre partenaire vous déçoit ou à chaque dispute que vous avez eue, cela va devenir une relation assez misérable.
Lors d’une dispute, il peut être tentant de prolonger un moment où votre partenaire vous a blessé, surtout lorsque vous pensez qu’il est injuste en ce moment.
Il peut sembler que cela ajoute du poids à votre situation actuelle ou vous donne le dessus dans l'argumentation.
Mais en réalité, traîner le passé cela vous empêche seulement d'avancer et cela affecte à la fois votre bonheur relationnel présent et futur.
Revisitant d’anciennes disputes ramène toutes ces émotions que vous aviez autrefois laissées au repos au présent et détruit la confiance entre vous et votre partenaire.
Ils ont l’impression qu’ils ne seront jamais vraiment pardonnés, alors pourquoi devraient-ils s’en soucier ?
Avoir les mêmes disputes encore et encore vous éloigne davantage et ne vous apporte à tous que de la douleur.
Alors, laissez le passé à sa place, derrière vous.
Lorsque vous dites que vous êtes prêt à passer à autre chose, respectez votre promesse afin que vous puissiez tous les deux vous concentrer sur l'avancement et non sur le recul de votre relation.
12. Arrêtez d'essayer de gagner des arguments.
Vous allez inévitablement vous disputer au cours de votre relation. C’est la façon dont vous choisissez de les gérer qui affectera la durée de votre relation.
comment sauver une relation après avoir menti
Il peut être facile de se perdre dans l’instant présent en essayant de « gagner » une dispute. Ce sentiment de surenchère nous donne un petit voyage de pouvoir et un sentiment de supériorité.
Mais quand l’un de vous « gagne », l’autre perd.
Et est-ce vraiment ce que vous souhaitez pour votre proche ?
Les disputes blessent et brisent la confiance.
Vouloir avoir raison et poursuivre une dispute simplement parce que vous cherchez à prouver quelque chose ne fera que repousser votre partenaire.
Aller trop loin peut causer des dommages irréversibles, et pourquoi ?
N'oubliez pas de vous demander ce que vous essayez de gagner lorsque vous vous battez avec votre partenaire.
Apprenez à trouver un moyen de calmer la situation, pas de l’aggraver.
En fin de compte, il n’y a jamais de véritable « gagnant » dans une dispute, car vous finissez tous les deux par vous sentir mal à cause de cela.
Alors gardez du recul pendant ces périodes difficiles et donnez la priorité à la santé et au bonheur de votre relation avant tout le reste.
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Il n’existe pas de méthode unique pour avoir une relation saine et durable.
Vous pouvez tout donner et finir par vous séparer. Tout comme deux personnes qui semblent n'avoir rien en commun et pas de temps l'une pour l'autre, réussissent d'une manière ou d'une autre à faire en sorte que cela fonctionne.
Les conseils relationnels sont donnés par expérience, mais ce n’est pas le cas ton expérience.
Certaines astuces peuvent fonctionner, d’autres non. Mais continuez à consacrer du temps et des efforts pour que vous et votre partenaire puissiez découvrir ce qui fonctionne pour vous et grandir ensemble dans le processus.
