28 choses à faire lorsque vous êtes seul à la maison et que vous vous ennuyez

Vous vous êtes donc retrouvé seul à la maison et vous êtes un peu mal à l'aise…

Parfois, si vous avez eu une semaine incroyablement chargée et pas une seconde pour réfléchir, la solitude et quelques heures vides peuvent être un bonheur absolu. D'autres fois, cela peut ressentir tout le contraire.

Si vous n'êtes pas d'humeur à vous asseoir et à ne rien faire, être seul à la maison peut facilement vous donner la fièvre de la cabine.

Que votre partenaire ou vos colocataires soient sortis pour la soirée et vous aient laissé à vous-même, ou que vous ayez quelques heures de libre le week-end, voici quelques idées pour combler ces mains oisives.

Faites défiler la liste ci-dessous - facilement divisée en sections - et trouvez une activité qui correspond à votre humeur. Alors occupez-vous à le faire. Ou ajoutez cette page à vos favoris pour un jour de pluie.

Soyez pratique

1. Nettoyage de printemps

Seul à la maison avec beaucoup d'énergie? Le nettoyage en profondeur vous donnera l'impression d'avoir accompli quelque chose et vous laissera plus à l'aise dans votre propre maison.

Je ne parle pas d'un nettoyage standard comme vous le feriez chaque semaine. Bien sûr, vous aurez probablement besoin de le faire aussi, mais lorsque vous aurez quelques heures de libre, essayez de vous attaquer aux choses qui ne se font jamais.

Nettoyez le frigo. Épousseter les plinthes. Savonnez les murs et débarrassez-vous de ces marques sales et de ces empreintes digitales.

Triez les choses dont vous êtes devenu aveugle, mais qui vous agacent inconsciemment.

Vous serez sûr de vous sentir beaucoup plus à l'aise dans votre environnement domestique.

2. Nettoyez les fenêtres

Que vous voyiez ou non celui-ci comme une métaphore de la vie, c'est un travail incroyablement satisfaisant. Une solution dont vous récolterez les bénéfices pendant des semaines.

Payez quelqu'un pour faire l'extérieur car, soyons honnêtes, personne n'a le temps, la patience ou les outils nécessaires pour cela, mais l'intérieur de vos fenêtres dépend de vous ... et cela fait probablement très longtemps que vous ne les avez pas nettoyées.

Vous aurez besoin de beaucoup d'huile de coude et de temps pour faire du bon travail.

3. Avoir un dégagement

Armoire qui déborde? Plus de chaussures que vous ne pouvez secouer un bâton? Étagère bourrée au point d'éclatement?

Notre société moderne se préoccupe beaucoup trop des choses, et la vitesse à laquelle nous les accumulons peut rapidement nous donner l’impression que nous nous y noyons.

Choisissez une chose à trier, comme votre armoire de cuisine ou votre tiroir à sous-vêtements. Débarrassez-vous de tout ce dont vous n’avez pas besoin ou dont vous n'avez pas besoin, puis organisez ce qui reste.

Article similaire: 12 raisons pour lesquelles vous devriez être moins matérialiste

4. Réparez quelque chose

Vous savez ce qui a éclaté l’année dernière et vous n’avez toujours pas réparé? C'est le moment!

Si c'est quelque chose de sérieux, vous voudrez peut-être envisager de le laisser à un professionnel et d'utiliser votre temps libre pour en rechercher un et en contacter un. Mais si c'est quelque chose que vous pouvez faire par vous-même - peut-être avec l'aide de YouTube - essayez-le.

5. Faites la lessive

Tu pourrais penser tu es ennuyé , mais cela ne me dérangerait pas de parier qu’il y a une pile de vêtements non lavés qui pourrait vraiment retenir votre attention.

Vous serez reconnaissant d’avoir traité avec eux lorsque vous vous retrouverez soudainement si occupé que vous n’avez pas le temps de suspendre les vêtements pour qu'ils sèchent.

Offrez-vous

1. Prenez un bain

Y a-t-il un bain dans votre maison? Exécutez ces robinets et retirez le bain moussant du fond de l'armoire. Allez tout. Restez sur de la musique ou sur votre podcast préféré. Allumez des bougies et de l'encens.

Prenez un livre, si vous pouvez vous faire confiance pour ne pas le laisser tomber. Hé, vous pourriez même vous offrir du chocolat ou du vin… ou les deux. Utilisez ce temps pour vous dorloter complètement et détendre ces muscles tendus.

2. Entretien du corps

Regardons les choses en face, nous avons tous des moments où nous laissons un peu glisser notre toilettage personnel, quel que soit notre sexe.

La vie est bien remplie et nous avons un million et une choses à faire. Donc, une fois que vous vous retrouvez à botter les talons, ayez une session de maintenance.

Raser, épiler, épiler, exfolier, hydrater… faites tout ce que vous voulez / devez faire. Cela vous responsabilisera et augmentera votre confiance.

3. Masque facial

Ce n’est pas seulement pour les femmes d’entre vous. Les gars, si vous n'avez jamais essayé de masque facial auparavant, c'est le moment de commencer.

En plus de faire des merveilles pour votre peau, il y a quelque chose d'incroyablement relaxant dans la sensation d'un masque facial.

Si vous n’en avez pas sous la main, pas de panique! Il n’est toujours pas nécessaire de quitter la maison. Vous pouvez fabriquer toutes sortes de masques faciaux à partir d'objets que vous avez déjà dans votre réfrigérateur et vos armoires de cuisine.

Mon préféré est la purée d'avocat avec un soupçon de jus de citron et d'huile d'olive.

il n'en a pas fini avec son ex mais il m'aime bien

4. Appelez un ami

Y a-t-il quelqu'un qui n'habite pas à proximité et que vous ne voyez presque jamais, mais qui vous fait toujours sourire? Appelez-les ou FaceTime. Passez quelques heures à vous rattraper et à remettre le monde en ordre.

5. Faites une sieste

Nous sommes pratiquement tous privés de sommeil ces jours-ci, avec notre travail trépidant et notre vie sociale. Et c’est une mauvaise nouvelle pour notre humeur.

Donc, si vous avez quelques heures à perdre, pourquoi ne pas rattraper tous ces jours où vous avez brûlé la bougie aux deux extrémités?

Travaillez sur vous-même

1. Méditation

Du temps pour toi? Eh bien, cela signifie que vous n’avez aucune excuse pour ne pas essayer la méditation enfin.

La méditation signifie en fait prendre le temps d'écouter votre esprit et votre corps, apaiser toutes les pensées qui se précipitent autour de votre tête à chaque seconde de chaque jour.

Cela peut être incroyablement bénéfique pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui traversent une période difficile de la vie ou qui ont l'impression que le bonheur leur échappe.

Essayez une vidéo de méditation guidée ou l'une des nombreuses applications disponibles.

2. Commencez un cours

Votre cerveau a-t-il besoin d'une séance d'entraînement? Il existe toutes sortes de cours gratuits disponibles en ligne qui élargiront vos horizons et ouvriront votre esprit à un tout nouveau monde de connaissances.

Utilisez votre temps libre pour trouver un cours qui vous intéresse et commencez avec lui pendant que vous en êtes enthousiasmé!

3. Apprenez une langue

D'accord, ce n'est donc pas quelque chose que vous pouvez faire en quelques heures, mais vous pouvez trouver une méthode qui vous convient et commencer.

Engagez-vous à passer un certain temps à apprendre une nouvelle langue à partir de zéro ou à vous rafraîchir la mémoire d'une langue que vous connaissez déjà.

4. Lire un livre

Nous passons tous beaucoup trop de temps à regarder les écrans ces jours-ci, et pas assez de temps à regarder les pages. Non pas que vous ne puissiez pas lire un livre sur un écran, bien sûr.

Si cela fait un moment que vous n'avez pas lu un livre, ou si vous ne le lisez pas du tout, essayez de passer quelques heures immergé dans une histoire.

Asseyez-vous dans une chaise confortable avec une tasse de thé à la main et perdez-vous dans un autre monde. Qu'il s'agisse d'un vieux favori ou d'une toute nouvelle aventure, rien ne se rapproche du sentiment d'être absorbé dans un bon livre.

Article similaire: 5 romans de fiction incontournables contenant des leçons de vie profondes

5. Lisez les actualités

Avec l'état du monde ces jours-ci, il est très facile de se mettre la tête dans le sable et de refuser de s'engager, mais il est vraiment important de se tenir au courant de ce qui se passe.

Voyez ce qui s'est passé la semaine dernière, ou plongez-vous en profondeur et informez-vous sur une situation que vous n'avez jamais bien comprise.

Vous aimerez peut-être aussi (l'article continue ci-dessous):

Faire preuve de créativité

1. Peinture

Que vous n’ayez jamais ramassé un pinceau de votre vie ou que vous ayez été la vedette de vos cours d’art à l’école, la peinture peut être incroyablement thérapeutique et constitue une merveilleuse façon de s’amuser pendant quelques heures.

Creusez vos vieilles peintures ou volez vos enfants et laissez libre cours à votre imagination.

2. Artisanat

La peinture n'est pas votre seule option créative! Il y a toutes sortes de choses que vous pouvez faire avec vos mains pour garder votre esprit occupé lorsque vous êtes seul à la maison.

Faites un collage. Faites une carte d'anniversaire pour un ami. Créer un Zentangle . Voyez ce que vous pouvez recycler!

Creusez dans la maison dans tous ces tiroirs oubliés et voyez quels matériaux vous pouvez trouver. Puis tournez-vous vers Internet pour trouver de l'inspiration et des tutoriels.

Pinterest est une mine d'or lorsque vous souhaitez donner libre cours à votre créativité.

3. Cuire

À quand remonte la dernière fois que vous avez cuisiné uniquement pour le plaisir, pas seulement par nécessité? Il est temps de fléchir ces muscles culinaires sous-utilisés.

Regardez dans votre réfrigérateur et vos armoires, puis plongez dans vos livres de cuisine poussiéreux ou tournez-vous vers l'interwebz pour trouver une nouvelle recette passionnante qui utilise les ingrédients que vous avez sous la main.

4. Cuire

Si vous êtes plus un boulanger qu'un chef - peu importe la poussière de votre tablier - il est temps d'allumer le four et de trouver ces moules à gâteaux perdus depuis longtemps.

Que vous optiez pour une recette de base que vous connaissez bien ou que vous décidiez aujourd'hui de maîtriser quelque chose de délicat, remplissez la maison de délicieuses odeurs et votre estomac de friandises maison.

5. Écrivez un poème

Y a-t-il un poète qui se cache quelque part en vous? Eh bien, vous ne saurez jamais s’ils sont là-dedans tant que vous n’avez pas essayé de les inviter.

Prenez un morceau de papier et un stylo et voyez ce qui se passe lorsque vous passez quelques heures à laisser libre cours à votre créativité. Ces poèmes sur la vie peut servir d'inspiration.

6. Journal

D'accord, vous ne serez peut-être pas tenté par l'idée de la poésie, mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner complètement l'écriture.

Faire sortir vos pensées de votre tête et les mettre sur papier peut vous aider à mettre les choses en perspective et à mettre vos canards en rang.

Consacrez une bonne partie de votre temps à vous asseoir et à écrire. Ne vous inquiétez pas de la grammaire ou du style, écrivez simplement.

Écrivez sur le passé, le présent et l'avenir. Ou n'écrivez pas du tout sur vous-même, écrivez une histoire courte. Ou écrivez une lettre à quelqu'un, que vous l'envoyiez ou non.

S'organiser

1. Déclaration de revenus

Si vous êtes travailleur indépendant ou si vous avez un revenu supplémentaire, vous en êtes probablement venu à redouter la date limite d’imposition annuelle. Mais pourquoi laisser le mal de tête financier jusqu'à la dernière minute?

Utiliser quelques heures de libre pour mettre de l'ordre dans vos impôts vous donnera un énorme sentiment d'accomplissement et c'est quelque chose que votre futur vous remerciera certainement.

2. Planification des vacances

D'accord, donc si vous avez envie d'organiser les choses mais que vous ne pouvez pas faire face aux impôts pour le moment, portez votre attention sur quelque chose d'un peu plus amusant.

Avez-vous des vacances à venir? S'il y a un administrateur à faire, faites-le!

Si tout est réglé, pourquoi ne pas passer quelques heures à rechercher tous les endroits merveilleux que vous pourriez visiter afin de profiter au maximum de votre temps pendant que vous y êtes.

Si votre horaire de vacances est vide, faites des recherches sur les escapades potentielles. Jetez un œil à votre calendrier et identifiez des dates potentielles, puis commencez à rêver de l'endroit où vous pourriez aller.

Que ce soit juste un week-end à la campagne ou que vous recherchiez enfin le «grand voyage» qui vous préoccupe depuis toujours, la planification d’une aventure peut rendre toute matinée tranquille à la maison soudainement pleine de possibilités.

3. Liste de tâches

Alors que nous parlons d’organisation, pourquoi ne pas vous concentrer sur votre liste de choses à faire.

Y a-t-il quelque chose qui persiste au bas de votre liste ou qui est caché dans un dossier de l’application à faire que vous utilisez, que vous n’avez jamais vraiment à faire?

Choisissez quelque chose que vous pouvez faire à la maison, ou triez sur votre ordinateur, et faites-le! Ce sera probablement beaucoup moins difficile que vous ne le pensez.

4. CV

Quand avez-vous mis à jour votre CV pour la dernière fois? Même si vous ne recherchez pas activement un emploi en ce moment, il est toujours important d'avoir votre CV à jour.

Après tout, vous ne savez jamais quelles opportunités pourraient soudainement surgir, ce qui signifie que vous devez agir rapidement.

Soyez en forme

1. Cours de yoga

Il peut être difficile de trouver du temps pour intégrer des choses comme le yoga dans une routine quotidienne chargée, alors lorsque vous êtes seul à la maison avec du temps libre, profitez-en!

Il existe des applications gratuites et payantes, mais des milliers de cours sont également disponibles sur YouTube.

Choisissez celui qui convient à votre niveau de capacité et portez votre attention sur votre respiration et les sensations de votre corps. Améliorez votre flexibilité, votre force et votre tranquillité d'esprit à la fois.

2. Zumba

Envie d'une danse? Vous avez un peu d'énergie nerveuse à brûler? Ce n’est pas aussi bien que la vraie chose, mais il existe de nombreux cours de Zumba sur YouTube qui sont un excellent moyen de passer quelque chose jusqu’à une heure.

Transpirez, travaillez quelques muscles différents et riez pendant que vous y êtes!

Suis-je devenu fou citation alice au pays des merveilles

3. Entraînement

Si aucun des éléments ci-dessus ne vous intéresse et que vous voulez juste un entraînement guidé classique, l'endroit où aller est, encore une fois, YouTube. Mettez votre musique d'entraînement préférée et préparez-vous à brûler ces calories.