Une véritable connexion est plus difficile que vous ne le pensez. Beaucoup d’entre nous sont conditionnés à se fermer et à garder les autres à distance pour éviter d’être blessés.
Mais des relations saines reposent sur la confiance, l’ouverture et l’honnêteté. Vous ne pouvez pas avoir ces choses lorsque vous essayez de construire votre relation sur un terrain superficiel.
Et c’est pourquoi vous devez éviter ces comportements lorsque vous essayez de créer de nouvelles relations…
1. Éviter la vulnérabilité.
La vulnérabilité vous permet d’établir des liens profonds avec les autres. Si vous ne pouvez pas être vulnérable, vous ne pouvez pas voir qui est réellement une personne, ce qui signifie que vous ne pouvez pas savoir s’il existe un véritable lien ou non. Naturellement, nous voulons protéger nos vulnérabilités afin de ne pas être blessés. Mais être blessé est un risque que vous devez prendre lorsque vous souhaitez entrer en contact avec quelqu’un. Le risque est le prix à payer pour entrer dans une relation saine.
2. N'avoir que des conversations superficielles.
La plupart des relations commencent par des conversations superficielles et des bavardages. C’est ainsi que nous commençons le processus de connexion avec d’autres personnes. Beaucoup de gens prétendent détester les bavardages. Ils veulent avoir des conversations philosophiques profondes qui « ne font perdre de temps à personne ». Cependant, de nombreuses personnes ne souhaitent pas avoir ces conversations approfondies tant qu’elles ne vous connaissent pas mieux. Il faut trouver un équilibre. Une petite conversation superficielle est une bonne chose pour commencer, mais vous devrez éventuellement passer à des conversations plus profondes.
3. Ne pas communiquer vos pensées et vos sentiments.
La communication est le fondement de toute relation saine. Vous devez tous les deux être capables d’exprimer clairement et ouvertement vos pensées, vos sentiments et vos besoins. Sinon, vous constaterez que les malentendus conduisent à une distance émotionnelle. La distance émotionnelle vous empêche de vous connecter de manière significative avec les autres. Ils n’ont pas la chance de voir qui vous êtes vraiment ni ce que vous ressentez réellement. Alors dites ce que vous pensez et permettez aux autres de faire de même.
4. Être inégalement disponible.
Vous aurez du mal à vous connecter si vous n’êtes pas présent. Si vous n’êtes pas fiable, les nouvelles personnes vont supposer que vous n’êtes tout simplement pas intéressé ou que vous êtes floconneux. Peu de gens veulent affronter cela. Être présent est un élément essentiel du succès d’une relation. Si vous annulez constamment des forfaits, vous dites à la personne que vous n’êtes pas intéressé à passer du temps avec elle ou à vous connecter avec elle.
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5. Être égocentrique.
Il n’y a pas de plus grand rebut que quelqu’un qui n’est pas disposé à partager la vedette. Vous devez vous intéresser véritablement aux autres, à leur vie et à leurs expériences. Cela peut être aussi simple que de poser quelques questions simples, telles que : quels sont vos passe-temps ? Qu’est-ce qui vous intéresse en ce moment ? Quel est votre film/groupe/genre de musique/artiste préféré ? Et faites attention ! Posez votre téléphone pour la conversation !
6. Manque ou ne fait pas preuve d’empathie.
En ne comprenant pas ou en ne reconnaissant pas les sentiments ou les points de vue d’une autre personne, vous pouvez la faire se sentir invalidée et sous-estimée. Tout le monde vit des difficultés, certaines plus que d’autres. Un moyen rapide de démontrer que vous ne serez pas un bon ami ou un bon partenaire est de minimiser ou d’ignorer carrément les sentiments de l’autre personne. Leurs sentiments doivent être reconnus et acceptés, même si vous n’êtes pas d’accord avec eux.
7. Être malhonnête.
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La malhonnêteté commence à tuer une relation avant même qu’elle ne démarre. Tôt ou tard, ils découvriront votre malhonnêteté. Toute personne ayant des limites saines ou une estime de soi va examiner ce comportement et s'en éloigner. Les personnes mentalement saines et émotionnellement compétentes ne supportent pas les bêtises. Les bonnes relations sont fondées sur l’honnêteté, même si cela est inconfortable.
8. Éviter les conflits.
Le conflit est le signe d’une relation saine. Un conflit signifie généralement que les deux personnes sont suffisamment honnêtes à propos d'elles-mêmes pour s'affronter sur des différences personnelles. C'est bien! Être différent n’est pas une mauvaise chose. Éviter complètement les conflits l’est, car cela signifie que l’un de vous n’exprime pas sa véritable personnalité. En outre, les bonnes relations se renforcent en résolvant les conflits et en prenant soin les uns des autres. Cela donne un bon signe de qui vous êtes vraiment.
9. Avoir une attitude de jugement.
Personne ne veut être critiqué ou jugé. Vous devez accepter les gens tels qu’ils sont si vous voulez forger un lien profond. Sinon, vous ne ferez que créer un sentiment d’incertitude chez l’autre personne. Ils érigeront leurs murs défensifs et vous ne pourrez alors plus vous connecter de manière significative. Gardez ceci à l’esprit si vous avez du mal à juger : vous n’êtes pas obligé d’avoir une opinion. Vous pouvez écouter ce que dit quelqu’un d’autre et vous abstenir de juger. Vous n’avez pas leur expérience de vie ou leur point de vue : ils savent peut-être quelque chose que vous ignorez.
10. Avoir un état d'esprit transactionnel.
Les relations ne sont pas des transactions. Ils ne peuvent pas l’être, car ils ne sont jamais vraiment égaux. Vous ne pouvez pas vous attendre à recevoir quelque chose en retour pour tout ce que vous avez investi. Ce à quoi vous devez vous attendre, c’est que l’autre personne mette la même énergie que vous dans la relation. Ils devraient vouloir apprendre à vous connaître, faire preuve d'empathie, communiquer et se présenter à votre place comme vous devriez le faire pour eux. Et s’ils ne le font pas ? Eh bien, vous pouvez comprendre que cela signifie qu’ils n’étaient pas aussi intéressés que vous le pensiez. Et vice versa.
