Nous évoluons tous de différentes manières, mais cela peut être un peu inquiétant lorsque votre partenaire ne semble pas être au-dessus de son ex.
Si vous vous demandez où en sont les choses, voici quelques éléments que vous pouvez rechercher et que faire si vous les repérez…
1. Il ne peut s’arrêter d’en parler.
Est-ce que son ex revient un peu trop souvent?
Peut-être qu'elle s'est lancée dans des conversations au hasard, ou peut-être qu'il dirige les conversations vers elle.
Quoi qu'il en soit, ce n'est pas quelque chose que vous voulez ou dont vous avez besoin d'entendre parler.
Si vous constatez que votre petit ami ne cesse de mentionner son ex, cela pourrait être un signe qu’il n’en a pas complètement oublié.
Cela suggère qu'elle prend encore de la place dans son esprit - un espace qui devrait vraiment être rempli d'autre chose (vous, pour commencer!) Maintenant qu'il n'est plus avec elle.
Comment lutter contre cela: vous pouvez dire à votre petit ami que vous n’êtes pas à l’aise avec combien il mentionne son ex.
Cela ne vous rend pas fou ou jaloux ou aucun des autres mots qui sont lancés aux femmes pour ne pas être «cool» avec les ex.
Cela signifie simplement que vous voyez de la valeur dans votre relation et que vous aimeriez la garder juste à vous deux - pas besoin que l'ex-ex vous rejoigne!
Plutôt que de harceler chaque fois qu'elle apparaît dans une conversation, avoir une discussion honnête à ce sujet, puis passer à autre chose.
Il peut être un peu contrarié ou ennuyé, mais cela viendra probablement d'un lieu de culpabilité.
Il faudra peut-être un peu de temps pour s'y habituer, mais il commencera bientôt à se rendre compte à quelle fréquence il mentionne son ex.
2. Il porte beaucoup de colère envers eux.
La colère résiduelle est un grand signe que les choses ne sont pas entièrement résolues entre votre homme et son ex.
Il se peut qu'il se fâche à propos des choses que son ex a faites ou qu'il se déchaîne quand quelque chose lui rappelle.
De nouveau, cela ne veut pas dire qu'il est toujours amoureux d'elle ou veut être avec elle , mais cela pourrait être un signe qu'il n'a pas complètement quitté la relation, émotionnellement parlant.
Nous avons tous été blessés par des gens et c'est normal de porter ça avec nous!
Pensez-y: si votre meilleur ami vous a bouleversé ou a fait quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord, vous vous évacuerez probablement et laisser échapper une partie de votre colère.
S'il semble qu'ils sont toujours bouleversés par la situation, c'est assez juste. S'il semble que la colère soit dirigée contre son ex, il y a une chance qu'il ne soit pas encore complètement sur elle.
Comment lutter contre cela: ce n’est pas grave s’il n’a pas bougé à 100%, du moment qu’il s’engage envers vous.
Nous transportons tous des bagages. Nous avons tous des liens avec des gens de notre passé. Mais nous passons à autre chose en étant présent avec la personne avec qui nous sommes maintenant.
Suggérez-lui de parler de son ex à un ami car vous n’êtes pas tout à fait à l’aise de les entendre.
Vous pourriez, si vous vous sentez bien avec tout cela, lui suggérer de lui parler pour résoudre les problèmes qui le mettent encore en colère, ce qui nous amène à…
3. Il est toujours «ami» avec eux.
Être ami avec un ex peut être une chose positive, mais cela peut aussi être un signe qu'il n'est pas entièrement au-dessus d'elle.
S'ils passent encore du temps ensemble, même à titre amical, l'un d'eux peut être accroché à ses vieux sentiments - et ce peut être votre petit ami.
S'ils continuent à envoyer des SMS et à appeler, à se suivre sur les réseaux sociaux et à se tenir au courant les uns des autres, il est normal que vous trouviez cela bizarre!
Beaucoup d’entre nous n’atteignent jamais le stade «restons amis» d’une rupture, donc cela peut sembler très étrange.
Si vous pensez qu'il y a plus que de simples sentiments amicaux, essayez de ne pas paniquer.
Comment lutter contre cela: ce n’est pas grave s’ils sont encore amis!
Souvenez-vous que vous avez peut-être encore des sentiments pour certains de vos ex. Cela ne veut pas dire que vous voulez être avec eux, c'est juste ce qui se passe dans certaines relations intenses.
Il peut toujours y avoir des sentiments entre vous et un ex, et entre lui et un ex.
Si cela vous dérange, demandez-vous pourquoi.
Est-ce parce que tu penses qu'il pourrait se remettre avec elle? Si tel est le cas, discutez sérieusement avec lui et faites de votre mieux pour établir un solide niveau de confiance.
Si ce n’est pas le problème, c’est peut-être juste un sentiment de jalousie - ce n’est pas idéal, mais c’est plus facile à gérer qu’un problème de confiance.
Vous pouvez toujours lui demander de passer un peu moins de temps avec elle, ou lui envoyer des SMS / l'appeler moins souvent.
Expliquez clairement que ce n’est pas parce que vous ne lui faites pas confiance, mais simplement parce que cela vous met un peu mal à l’aise. Il comprendra.
4. Il en fait une priorité.
Alors, disons qu’ils sont toujours amis. S'il la met avant vous, c'est un signe qu'il n'est pas encore sur elle.
Il peut encore y avoir des sentiments, et c'est peut-être ce qui le pousse à lui donner la priorité.
C’est un comportement injuste et c’est tout à fait naturel (et normal) s’il vous dérange.
Il peut s'agir de petites choses comme s'asseoir à côté d'elle plutôt que de vous lorsque vous sortez en groupe, ou cela peut être des choses plus importantes comme annuler un plan avec vous parce qu'elle a «besoin» de lui en tant qu'ami.
Comment lutter contre cela: si vous voulez que votre relation fonctionne, elle doit être juste vous et lui. Si elle vient entre vous, vous devez lui demander pourquoi.
Est-ce qu'elle essaie de faire valoir un point en prouvant qu'il se soucie toujours d'elle? Espérons que non, mais certaines personnes ne sont pas en sécurité et manipulatrices comme ça.
Est-ce qu'il profite de l'occasion pour la mettre en premier? Si c'est le cas, vous devez discuter honnêtement avec lui de ce que vous ressentez.
Il se peut qu’il ne se rende pas compte qu’il le fait - s’ils étaient ensemble depuis longtemps, il est peut-être juste habitué à agir de cette façon autour d’elle et n’a peut-être même pas considéré que c’était maintenant inapproprié.
Si c’est comme ça depuis un certain temps, il peut penser que vous êtes d'accord car vous ne l'avez pas mentionné dans le passé.
Quoi qu'il en soit, mentionnez-le maintenant et indiquez clairement que, même si vous êtes à l'aise avec eux d'être amis (si vous l'êtes!) Et que vous êtes heureux qu'il ait des gens avec qui passer du temps, vous voulez être considéré comme une priorité dans certaines situations (la plupart!) - surtout quand il s'agit de vous par rapport à son ex.
Vous ne lui demandez pas de tourner soudainement autour de vous et que vous soyez la seule chose de sa vie sur laquelle il puisse passer du temps, mais vous méritez de vous sentir valorisé et soigné.
5. Il les protège.
Se plaint-il régulièrement des gars qu'elle choisit à ce jour?
Personne n’est-il jamais «assez bon» pour elle?
Est-ce qu'il fait tout son possible pour «s'occuper» d'elle?
Si la réponse est oui, il y a une chance qu'il ne soit pas au-dessus de son ex.
Encore une fois, il peut toujours y avoir des sentiments pour un ex-partenaire - c’est comme ça que les sentiments fonctionnent!
Mais, s'il y a des sentiments qui impliquent de la jalousie ou un peu trop d'admiration, vous devez penser à ce qui peut vraiment se passer ici.
Comment lutter contre cela: dites-lui que vous êtes heureux qu’il soit un bon ami, mais que vous pensez que cela dépasse la limite quand il est trop protecteur envers son ex.
C'est un bon signe à certains égards, car cela montre du respect et de l'attention, mais cela ne veut pas dire que c'est confortable pour vous.
comment arrêter d'être désespéré pour l'amour
Encore une fois, essayez d'inverser la situation - si vous disiez toujours à votre ex qu'aucune fille n'était assez bien pour lui, votre partenaire actuel se demanderait probablement pourquoi.
C’est valide et c’est normal, il suffit d’être honnête à ce sujet et de lui demander de prendre du recul.
Cela nous amène à…
6. Il s’est investi dans leur vie.
Avez-vous remarqué qu'il semble toujours tout savoir sur sa vie?
Est-il étrangement au courant de l'endroit où elle a été en vacances, avec qui elle sort et ce qu'elle a mangé hier soir?
S'il est toujours investi dans sa vie, il y a probablement une raison à cela.
C'est peut-être sa façon de rester «proche» d'elle - il a accès à elle via les réseaux sociaux et aime suivre ce qu'elle fait de sa vie.
Comment lutter contre cela: c’est un peu bizarre et il n’ya pas de moyen facile de s’y attaquer.
Le conseil est à peu près le même que pour certains des autres points - vous devez vous asseoir et avoir une conversation honnête sur ce que vous ressentez.
Demandez-lui pourquoi il ressent le besoin de savoir tout ce qu'elle fait - est-ce parce qu'elle lui manque ou parce qu'il s'inquiète pour elle?
Ne trouverait-il pas étrange que vous soyez autant investi dans ce que faisait votre ex?
Essayez de garder les choses calmes lorsque vous avez cette discussion, car vous risquez de paraître un peu trop intense.
N'utilisez pas d'exemples spécifiques - 'Je sais que tu sais ce qu'elle a mangé la nuit dernière' cela semble un peu enfantin, même si les sentiments de colère derrière cela sont très valables.
Plutôt, «Je trouve étrange que vous vous investissiez dans sa vie et cela me met mal à l'aise - pourquoi souhaitez-vous toujours être si impliqué dans sa vie?»
Cela montre que cela vous affecte dans son ensemble, plutôt que des incidents ponctuels qui vous mettent mal à l'aise.
J'espère qu'il comprendra pourquoi vous trouvez cela bizarre et qu'il commencera à se calmer un peu.
Après tout, il n’ya aucune raison pour qu’il s’investisse trop en elle - s’ils sont toujours amis, ils peuvent être amis.
Ils n’ont pas besoin d’être les meilleurs amis et vous devez toujours vous sentir en sécurité dans votre relation, et il s’engage à faire de son mieux pour que vous vous sentiez ainsi.
7. Il fait beaucoup de comparaisons entre vous et eux.
Avez-vous l'impression qu'il vous compare beaucoup à son ex?
Cela peut être dans le bon sens, comme «J'aime que vous cuisiniez un rôti du dimanche, mon ex n'a jamais fait ça,» ou cela peut être dans un mauvais sens, comme «Mon ex ne me disait jamais ça pour ça.»
Il y a une grande différence entre ces comparaisons, mais aucune n'est idéale…
Comment lutter contre cela: qu’elle soit positive ou négative, il est tout à fait valable pour vous de vouloir que les comparaisons s’arrêtent.
Il n’est pas juste de se sentir évalué par rapport à quelqu'un d’autre, que ce soit pour une bonne ou une mauvaise raison.
Il est naturel de rechercher des modèles et de penser que les gens agiront de la même manière dans certaines situations, mais il est important pour lui de se rappeler que les gens sont différents!
Faites de votre mieux pour expliquer cela à votre partenaire et faites-lui voir que cela peut être bouleversant d'être comparé à quelqu'un d'autre.
Ce n'est pas parce que son ex a triché lors d'une soirée entre filles que vous le ferez.
De même, ce n'est pas parce que son ex a fait sa lessive pour lui que vous le ferez.
Rappelez-lui qu'il a une relation différente avec une personne différente - cela devrait l'aider à abandonner toutes les comparaisons qu'il faisait dans sa tête et l'aider à fermer la porte à son ex pour de bon.
8. Il n’a obtenu aucune clôture.
S'il n'y a pas eu de clôture à la fin de leur relation, il n'est pas étonnant qu'il ne soit pas complètement au-dessus de son ex.
C'est une question difficile car il peut être difficile de savoir comment les choses se sont terminées sans trop fouiller ou vous déranger (ou lui).
Peut-être que les choses se sont terminées soudainement et qu'il n'a pas eu la chance de savoir pourquoi.
Peut-être qu'elle a triché ou menti sur quelque chose d'important.
Peut-être que les choses se sont terminées parce que l'un d'eux s'est éloigné.
Quoi qu'il en soit, il n'a peut-être pas réussi à clore les choses.
Comment lutter contre cela: Pensez à ce que vous ressentiriez si vous n’aviez pas mis fin à une relation précédente.
La porte n’est pas ouverte pour se reculer, mais elle n’est pas complètement fermée non plus.
Cela peut vous rendre anxieux ou peu sûr de savoir qu’il n’est pas complètement au-dessus de son ex, auquel cas vous devriez essayer d’en parler avec lui.
Mentionnez que vous n'êtes pas sûr de ce qui s'est passé (et que vous n'avez pas besoin de le savoir!), Mais que vous voulez l'aider à conclure s'il en a besoin.
Il ne se rend peut-être pas compte qu’il n’est pas complètement au-dessus d’elle et vous l’aidera à réaliser que cela vous affecte.
Il n’est pas injuste exprès, il est probablement légèrement confus en raison du manque de clôture et il fera de son mieux pour vous aider à vous sentir en sécurité à l’avenir.
Il pourrait être utile de le diriger vers cet article: 11 conseils pour sortir d'une relation sans fermeture
9. Il a toujours leurs affaires.
Cela peut être un peu un drapeau rouge, soyons honnêtes!
Qu'il s'agisse de quelques pinces à cheveux dans l'armoire de la salle de bain ou de son vieux sweat-shirt, il peut être troublant de trouver des choses auprès d'une ex-petite amie dans la maison de votre petit ami.
Comment lutter contre cela: il y a deux choses à penser avant d'agir.
1) C'est peut-être un bon signe? Certains d'entre nous se mettent très en colère pendant une rupture et jettent (ou brûlent) tout ce que notre ex a laissé chez nous.
Le fait qu’il n’ait pas fait cela et qu’il n’ait pas été méchant peut être un bon signe.
Il a peut-être juste oublié de les jeter et s’est tellement habitué à leur présence qu’il ne les remarque même pas et / ou se rend compte que ce serait un gros problème pour vous.
2) Il n’est pas complètement sur elle et ne peut pas encore se résoudre à les jeter.
Si vous pensez que c'est peut-être la dernière option, vous devez résoudre le problème, sinon vous serez obsédé par ces pinces à cheveux à chaque fois que vous y passerez.
Soit demander en plaisantant s'ils sont les siens, soit être honnête et dire que cela vous fait un peu bizarre que les affaires de son ex soient toujours chez lui.
C’est tout à fait valable - s’il le remet en question, demandez-lui ce qu’il ressentirait s’il avait trouvé les vêtements de votre ex chez vous. Il se débarrassera des effets personnels assez rapidement après ça!
Cela peut aussi l’aider à passer à autre chose - parfois, nous avons tous besoin de quelqu'un pour souligner que notre comportement n’est pas très sain pour que nous puissions agir et faire un changement.
10. Il y a une ambiance.
Écoutez ce que votre corps vous dit.
Si vous pensez qu’il n’est pas au-dessus de son ex, assurez-vous de vous asseoir sur ce sentiment pendant un petit moment avant d’agir en conséquence.
Il est trop facile d’accuser votre partenaire de tricherie ou d’avoir des sentiments pour un ex, à cause de quelque chose que vous ressentez ou pensez dans un bref instant.
Plutôt que de s'en prendre, réfléchissez bien avant d'avoir une conversation sérieuse.
comment ne pas être anxieux et jaloux
Si vous avez le sentiment que les choses ne sont pas tout à fait correctes, il se peut que ce ne soit pas le cas.
Comment lutter contre cela: Imaginez que vous parlez à un ami - vous dirait-il que cela semble valable ou que votre «preuve» est imparfaite et que votre esprit anxieux joue simplement?
Prenez votre temps car vous pourriez vraiment les contrarier si vous sautez sans réfléchir.
Essayez plutôt d'être mesuré et considérez tout de manière objective. Il se peut que quelque chose d'autre se passe pour vous rendre anxieux ou insécurisé, ce que vous devez essayer d'identifier et de résoudre.
Vous ne savez toujours pas quoi faire avec un petit ami qui n’est pas complètement au-dessus de son ex?Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose à propos de ses sentiments, vous pouvez jouer un rôle dans l’abandon de son ex. Ce sont des situations délicates comme celles-ci où les conseils d'un expert en relations peuvent vraiment aider à faire avancer les choses afin que ses sentiments et vos réactions à leur égard ne signifient pas la fin de votre relation.Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec l'un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
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