Traverser la vingtaine est difficile, mais cela peut être facilité avec le soutien et les conseils de votre entourage.
Que vous vous appuyiez sur votre expérience personnelle ou que vous partagiez des perles de sagesse commune, le simple fait d’être présent et d’être présent pour vos proches signifiera beaucoup pour eux.
Si vous connaissez quelqu’un dans la vingtaine, nous avons répertorié dix bons conseils que vous pouvez partager avec lui pour l’aider à entrer en douceur dans la véritable vie adulte tout en soulageant le stress et l’anxiété qui l’accompagnent souvent.
1. Personne ne sait vraiment ce qu’il fait.
Quand on a la vingtaine, on peut avoir l’impression que tout le monde a compris les choses.
Qu’il s’agisse des personnes âgées de votre entourage ou de vos pairs, beaucoup d’entre nous auront l’impression que tout le monde savait ce qu’ils faisaient de leur vie.
L’un des meilleurs conseils à donner à un jeune d’une vingtaine d’années est de l’assurer que la plupart des gens ne savent vraiment pas ce qu’ils font !
Alors que certaines personnes sont sur un chemin très tracé, la plupart d’entre nous sont encore en train d’apprendre, de changer et de voir ce qui fonctionne le mieux pour nous en vieillissant.
Il n’y a pas une seule façon de faire les choses, ni une seule définition du succès, donc la vie consiste vraiment à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Faire savoir à votre entourage qu’il n’y a aucune pression pour avoir un grand projet peut les aider à se détendre et à profiter davantage de la vingtaine !
2. Rien ne presse.
Qu'il s'inquiète de trouver un partenaire, de gravir les échelons de l'entreprise ou d'avoir des enfants, faites savoir à votre proche d'une vingtaine d'années qu'il n'y a pas de délai fixe pour atteindre un quelconque objectif.
La vingtaine est pleine de changements, qu’il s’agisse d’obtenir son diplôme et de passer d’étudiant à professionnel ou de voir son entourage s’installer.
La vie évolue constamment, il ne sert donc à rien d’essayer de se fixer un chemin strict.
Faites savoir à votre proche d’une vingtaine d’années qu’il a le temps de découvrir ce qu’il aime, ce dans quoi il est bon et dans quoi il veut investir plus de temps et d’énergie.
Tout le monde évolue à des rythmes différents et le changement est une chose à accepter !
Ils peuvent avoir peur de suivre ceux qui les entourent ou avoir l’impression de devoir se précipiter, alors conseillez-leur de ralentir, d’être plus présents et d’avancer à leur propre rythme.
3. L’équilibre est la clé.
Il y a tellement de pression quand on est jeune pour tout faire et dire oui à chaque opportunité qui se présente à soi.
Cela peut être d’accepter des événements sociaux alors que vous êtes trop fauché pour y aller, d’être poussé dans une carrière par vos parents ou de surcharger votre emploi du temps parce que vous ne savez pas comment dire non.
Un bon conseil ici est de faire savoir à vos amis ou aux membres de votre famille qu’ils n’ont pas besoin de tout faire tout le temps !
C'est bon - et en fait mieux - rechercher l'équilibre.
Bien sûr, avoir de nombreux projets sociaux peut être formidable, mais pas si cela commence à avoir un impact sur les niveaux de sommeil. De même, être trop concentré sur un travail peut limiter vos possibilités de vous faire des amis et de découvrir de nouveaux passe-temps.
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L’équilibre est essentiel pour maintenir le mode de vie de leur choix. Sinon, ils risquent de s’épuiser ou de regretter les choix qu’ils font.
Rassurez-les en leur disant qu'il n'y a pas de pression, que fixer des limites est une bonne chose et que plaire aux gens n'est positif que lorsque la personne à qui ils plaisent est eux-mêmes !
4. Donnez la priorité aux soins personnels.
Nous sommes conscients que tout le monde n’a pas accès à la salle de sport, aux conseils, au yoga ou à la thérapie, mais si c’est le cas, rappeler à quelqu’un dans la vingtaine de profiter de ces choses est un bon conseil.
Même si cela coûte de l’argent, cela vaut la peine de partager avec vos proches qu’il s’agit d’un investissement en soi et qui sera payant.
S’ils n’ont pas les moyens de s’offrir une salle de sport ou des cours d’exercice, encouragez-les à s’entraîner à la maison en utilisant des vidéos YouTube ou à aller courir.
La thérapie ou le conseil sont également d’excellents outils à avoir dans votre arsenal dans la vingtaine. Ils vous aident à traverser les périodes de changement difficiles, que ce soit en raison du travail, des relations ou de la dynamique familiale.
Faites savoir à vos amis dans la vingtaine qu’ils se sentiront mieux grâce à ces investissements presque instantanément !
Bien sûr, investir sur soi-même dès le début présente également de nombreux avantages à long terme, comme une meilleure santé osseuse, une peau plus éclatante et une meilleure santé mentale.
En partageant l’impact que les soins personnels peuvent avoir, dans un avenir proche et lointain, vous soutiendrez la vingtaine de votre vie avec de brillants conseils !
5. Les relations amoureuses ne sont pas les seules à être importantes.
Dans la vingtaine, nous sommes nombreux à constater que notre entourage commence à donner la priorité aux fréquentations et aux relations.
Si vous avez une vingtaine d'années dans votre vie, vous remarquerez peut-être qu'ils commencent à avoir plus de rendez-vous ou à poser plus de questions sur l'état de votre relation. Ils pourraient également partager davantage sur la vie amoureuse de leurs amis.
Ils essaient probablement de déterminer ce qu’ils devraient faire et s’ils sont « sur la bonne voie » ou non.
Vous pouvez les rassurer en leur disant qu’ils n’ont jamais « besoin » d’être en couple et qu’il existe d’autres domaines de leur vie qui bénéficieraient de leur temps et de leur énergie.
De nombreux jeunes sont obsédés par la recherche d’un partenaire romantique, négligeant souvent leurs amitiés existantes ou n’investissant pas dans la recherche de nouvelles relations non romantiques.
Même s’il est normal de donner la priorité à la recherche d’un partenaire, assurez-vous que vos amis sachent qu’il n’y a aucune pression pour le faire et qu’ils seront éternellement reconnaissants d’avoir investi dans leurs amitiés pendant la vingtaine.
6. Maîtrisez vos finances.
C’est un gros problème, et on n’en parle pas assez à vingt ans !
Pour beaucoup de gens, la vingtaine est une période de transition d’étudiant à employé, ou tout simplement à jeune adulte.
Il y a souvent un grand changement dans le mode de vie, car de nombreuses personnes obtiennent des emplois qui prennent plus de temps et d’énergie. Il existe également un fort état d’esprit de « vivre pour le week-end » qui est souvent hérité des années de jeunesse où l’on buvait beaucoup et où l’on socialisait beaucoup.
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Il peut donc être difficile de prioriser vos finances. Vous vous amusez trop et vous essayez d’incorporer de la joie dans une vie qui peut vous sembler inconnue ou stressante.
Même si cela peut sembler loin, même des choses comme les retraites sont une considération importante pour les personnes dans la vingtaine. Cela peut signifier rechercher des emplois offrant de meilleurs avantages sociaux ou donner la priorité à l’épargne plutôt qu’aux dépenses.
Encouragez votre jeune d’une vingtaine d’années à ouvrir un compte d’épargne ou à parler à sa banque : la plupart des banques proposent désormais des consultations financières gratuites et peuvent lui permettre d’ouvrir le bon type de compte.
Expliquez clairement qu'il n'y a aucune honte à parler d'argent, car ils seront alors plus susceptibles de s'adresser à vous s'ils ont des problèmes. Équipez-les d’outils tels que des ressources en ligne et des guides d’épargne pour les garder sur la bonne voie !
Avoir une approche saine de l’argent le plus tôt possible est la clé du succès futur, qu’il s’agisse de pouvoir acheter une maison, de s’offrir un style de vie confortable ou d’améliorer sa santé mentale et de réduire son niveau de stress.
7. Ne vivez pas dans une chambre d’écho.
C’est quelque chose qui devient de plus en plus important à mesure que l’on vieillit.
Pour l’adolescent moyen, la politique et la vision du monde ne sont pas exactement les sujets les plus fréquemment abordés lors d’événements sociaux. Alors que la plupart des jeunes sont politiquement actifs, les grands débats et les conversations inconfortables ne se développent souvent qu’à partir de la vingtaine.
Il est donc crucial que les jeunes aient accès à des points de vue et à des systèmes de croyances autres que les leurs.
Pour la plupart d'entre nous, nos flux de médias sociaux regorgent de personnes que nous connaissons, de célébrités que nous admirons et de choses qui nous intéressent. En tant que tel, il est probable que nous ne soyons nourris que d'un seul récit - et ce récit, de bien sûr, cela correspond à nos propres points de vue.
C'est logique, non ? Si nous croyons en quelque chose, nous voulons interagir avec d’autres personnes partageant les mêmes valeurs ; nous voulons avoir des conversations sur nos intérêts communs.
Tout cela est génial jusqu'à ce que nous commencions à croire que le monde est conforme à nos vues. Nous sommes tellement habitués à ce que nos croyances soient affirmées et partagées qu’il est facile d’oublier combien d’opinions opposées existent. C'est ce qu'on appelle une chambre d'écho.
Un conseil fort à toute personne dans la vingtaine : entourez-vous d’opinions opposées !
Plus vous en savez sur les opinions des autres, plus vous pouvez participer à des discussions et à des débats.
Apprendre à faciliter les conversations avec des personnes qui voient les choses très différemment de vous est une compétence incroyable qui se transfère au travail, dans les relations et dans la vie en général.
Cela renforce également votre vision globale du monde, vous donne de nouvelles perspectives, encourage la pensée critique et vous montre ce qui vous tient vraiment à cœur !
8. Ignorez les réseaux sociaux.
Nous connaissons tous l’expression « la comparaison est la voleuse de la joie », mais combien d’entre nous vivent selon cette expression après avoir parcouru leur téléphone pendant cinq minutes ?
Être dans la vingtaine aujourd’hui est très différent des expériences des générations précédentes. Les jeunes dans la vingtaine sont bombardés de vies parfaites et de contenus ambitieux sur tous les réseaux sociaux.
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Ils sont nourris par un flux constant de personnes qui achètent constamment de nouveaux vêtements, passent du temps avec d’énormes groupes d’amis, font de superbes voyages à l’étranger toutes les deux semaines et profitent d’une relation parfaite, avec des emplois et des modes de vie qu’ils aiment.
Bien sûr, en vieillissant, vous réalisez à quel point l’image en ligne de chacun est soignée. Mais, dans la vingtaine, lorsque vous avez déjà du mal à vous intégrer et à comprendre les choses, cela peut être accablant.
L’un des meilleurs conseils que vous puissiez donner aux jeunes d’une vingtaine d’années est de ne pas prendre au sérieux ce qu’ils voient en ligne. Rappelez-leur qu’il s’agit d’un instantané de la vie de quelqu’un et non de la réalité.
Plutôt que d'essayer de comparer ou de rivaliser avec ce qu'ils voient en ligne, dites-leur de se concentrer sur eux-mêmes et sur la manière dont leur vie se déroule. se sent , pas seulement à quoi cela ressemble aux yeux des étrangers.
9. Apprenez à vous accepter.
Eh bien, par où commencer avec celui-ci ?
Trouver de la compassion pour nous-mêmes est difficile à tout âge, mais cela peut être particulièrement délicat dans la vingtaine lorsque vous essayez de tout comprendre.
De nos jours, l’accent est mis sur l’amour de soi, ce qui est formidable mais peut être un défi pour beaucoup de gens.
Plutôt que de rechercher l’amour et une positivité corporelle sans fin, faites savoir aux vingt ans de votre vie que la neutralité est en fait incroyablement puissante.
Être capable de s’accepter et d’accepter ce qui vous rend unique est si important pour vivre une vie heureuse, saine et épanouie. Fournir des conseils sur l’acceptation de soi consiste également à offrir un soutien.
Il se peut que le jeune dans votre vie ait du mal à accepter son identité, sa sexualité, son genre ou son apparence. Lorsque vous parlez d’acceptation de soi, assurez-vous de leur donner également votre temps, votre énergie et votre soutien.
Il se peut qu’ils aient besoin d’une aide supplémentaire sous forme de thérapie ou de conseils, alors soyez prêt à les orienter vers des ressources et des outils utiles.
En fin de compte, dans un monde qui gagne de l’argent grâce à vos insécurités, être neutre et s’accepter est une immense réussite !
10. Profitez d’être jeune.
Il y a peu d’autres moments dans la vie où vous pouvez faire tout ce que vous voulez faire.
Pour beaucoup de gens, la vingtaine est le seul moment où ils seront capables de prendre un long intervalle entre deux emplois, de ne pas être « liés » par des hypothèques ou des enfants, et d’être physiquement capables de voyager et d’être actifs.
Quelles que soient leurs ambitions, faites savoir aux vingt ans de votre vie qu’ils devraient accepter tout ce que leur vingtaine peut leur apporter.
Qu’il s’agisse de sauter dans un avion pour profiter d’une année sabbatique ou d’entamer un autre diplôme, de poursuivre une nouvelle carrière ou de faire une randonnée en montagne, faites-leur savoir que leur jeunesse est précieuse et qu’il faut en profiter au maximum !
Quand on est jeune, il peut être frustrant d’entendre tout le monde vous dire à quel point la vie est courte, mais c’est vraiment le cas. Plus vous encouragerez les jeunes autour de vous à tirer le meilleur parti de leur jeunesse et de leur liberté, mieux ce sera.
Il y a tellement de vie à saisir, tellement d’opportunités et tellement de chemins parmi lesquels choisir. Et c’est quelque chose à célébrer.
Offrez-leur des conseils s’ils ont des difficultés, bien sûr, mais faites-leur savoir que quel que soit le chemin qu’ils choisiront, ils les mèneront dans un endroit passionnant et, probablement plus important encore, dans un endroit qu’ils ne pourront peut-être pas explorer lorsqu’ils seront plus âgés.
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