© Licence d'image via DepositphotosNous savons tous qu'une personne qui semble avoir tout ensemble à l'extérieur. Ils ont le travail parfait, le sourire gagnant, la confiance apparemment sans fin. Cependant, cet extérieur poli cache souvent quelque chose de plus profond. Le dégoût de soi est plus courant que Vous pourriez penser, et beaucoup de gens sont des experts pour le dissimuler au monde. Si vous voulez repérer le dégoût de soi qui se passe sous la surface, voici 13 comportements qui vous montrent plus que ce qui ne rencontre les yeux.
1. Ils réalisent toujours.
C'est la personne qui poursuit toujours la prochaine grande victoire. Leur profil LinkedIn se lit comme une réussite pour les âges, et ils travaillent probablement sur trois projets parallèles différents en ce moment. Vous savez de qui nous parlons.
Cependant, aucune quantité d'étoiles d'or ou de réalisations ne semble assez suffisante. Ils sont coincés constamment en faisant plus, en étant plus, en réalisant plus. Quand quelqu'un les félicite pour une victoire, il pense déjà à ce dont il doit faire face. Mais ce n'est pas toujours un signe de passion ou même d'ambition. Parfois, c'est un signe qu'ils essaient de combler un vide qu'aucun succès ne semble corriger.
2. Ils sont perfectionnistes.
Ces gens transforment tout en mission de perfection, et ce sont eux qui resteront debout jusqu'à 3 heures du matin sur une présentation qui était déjà super il y a six heures. Et tout cela parce que les plus petits détails sont d'énormes offres dans leur esprit.
Par exemple, une petite faute de frappe dans un message texte est digne d'une crise à part entière, tandis qu'un cadre d'image légèrement tordu doit être corrigé dès maintenant. Certaines personnes pensent qu’ils essaient d’être difficiles, mais ce n’est pas vrai. La recherche montre que Ils croient vraiment que rien de moins que parfait les exposera comme la fraude qu'ils pensent secrètement.
3. Leur estime de soi dépend de l’approbation des autres.
Ils sont les oui-People du monde. Si vous avez besoin de quelqu'un pour couvrir votre quart de travail, il est là, ou si vous voulez que quelqu'un vous aide à déménager, il a déjà ses clés. C'est la personne sur laquelle tout le monde compte, mais à quel prix?
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Au fond, ils ne font pas de belles choses parce qu’ils le veulent. Au lieu de cela, ils le font parce qu'ils pensent que c'est le seul moyen pour les gens de les garder. Chaque fois qu'ils dépassent leurs propres besoins, ils essaient de gagner le droit d'exister dans la vie des autres. Ils ne croient pas qu'ils sont dignes.
4. Ils sont socialement retirés.
Vous remarquerez peut-être qu'ils répondent à moins de textes ces derniers temps, ou peut-être qu'ils sont 'occupés' à chaque fois qu'il y a un lieu de rencontre de groupe. Il était une fois, ils ont été la vie du parti. Mais maintenant, ils sont devenus plus connus pour avoir donné des rainures polies.
et s'il n'appelait pas
Ils s'éloignent parce que le fait d'être avec les gens se sent trop difficile, car chaque interaction sociale devient une chance pour les autres de voir à travers leur façade. Donc, ils créent une distance. Ils aimeraient être avec d'autres personnes, mais être seuls se sent plus en sécurité que d'être vu.
5. Ils sont trop critiques envers les autres.
Ces gens ont des opinions sur tout et tout le monde - et ils n'ont pas peur de les partager. Ils peuvent repérer la moindre faille de la relation ou des choix de vie de quelqu'un d'autre. Ne soyez pas surpris de les trouver en laissant des critiques négatives très détaillées.
Ce qu'ils ne vous diront pas, c'est que chaque critique qu'ils donnent aux autres est vraiment un signe de la façon dont ils se parlent. Selon Web MD , cet excès d'autocritique est en fait la cause de leur haine de soi, bien que, bien sûr, cela fonctionne probablement dans les deux sens.
Ces gens sont tellement habitués à être durs avec eux-mêmes qu’il se répand dans la façon dont ils traitent tout le monde, que ce soit précis ou non.
6. Ils utilisent l'humour pour dévier.
Tout le monde a cet ami drôle qui a toujours une blague prête. Ils se moqueront d'eux-mêmes avant que quiconque n'ait l'occasion, et chaque moment gênant devient matériel pour sa prochaine punchline. Ne soyez pas surpris si vous les voyez faire rire tout le monde des fêtes.
Malheureusement, leur humour est d'empêcher les gens de se rapprocher trop des vrais choses. Alors que Des études montrent que L'humour peut être une forme de thérapie, faire des blagues sur leurs défauts est plus en sécurité que d'admettre à quel point ces défauts leur ont fait mal. Tu pourrais penser que c'est juste auto-dépréciation . Mais vraiment, ils essaient de contrôler le récit.
7. Ils s'excusent constamment.
Les gens qui se détestent sont Toujours en s'excusant , que ce soit parce que vous les rencontrez ou qu'ils posent des questions. Ils diront désolé d'avoir des opinions - de la corrie pour exister essentiellement. En fait, ils s'excusent tellement que «désolé» a perdu tout sens dans leur vocabulaire.
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Chaque excuse essaie de prendre moins de place dans le monde. Ils se sont convaincus que leur présence même est un inconvénient pour les autres. En tant que tels, ils essaient de compenser cela avec un flux sans fin de désolé, même pour des choses qui n'ont certainement pas besoin d'excuses.
8. Ils sont obsédés par leur apparence.
Vous les verrez probablement constamment 'réparer' quelque chose sur leur apparence. Ils suivent déjà les derniers régimes, tandis que la dernière tendance des soins de la peau n'a aucune chance car ils ont acheté toute la ligne. Ils passent des âges à se préparer à quitter la maison.
Mais peu importe le nombre d'heures qu'ils passent au gymnase ou le montant d'argent qu'ils dépensent pour leur apparence, ce n'est jamais suffisant. Au lieu de cela, ils se concentrent sur des «défauts» que personne d'autre ne remarquerait. Ce faisant, ils essaient désespérément de contrôler la seule chose qu'ils pensent pouvoir changer d'eux-mêmes.
9. Ils ne peuvent pas accepter de véritables compliments.
Regardez ce qui se passe lorsque vous complimentez ces gens - ils détourneront, nieront ou minimiseront immédiatement la bonne chose que vous venez de dire à leur sujet. Peu importe que vous leur disiez qu'ils ont fait un excellent travail sur un projet. Ils vous diront toutes les façons dont cela aurait pu être mieux.
Pour certaines personnes, c'est juste une fausse modestie, mais pour ces gens, c'est parce qu'ils ne peuvent vraiment pas calculer des commentaires positifs. De beaux mots rebondissent tout de suite. Après tout, ils ne correspondent pas à ce qu'ils croient d'eux-mêmes. Ils ont une réponse prête à l'emploi pour chaque compliment, en commençant généralement par 'Ouais, mais ...'
10. Ils sur-analysent tout.
Il est facile de reconnaître les gens qui se détestent parce qu'ils ne peuvent pas abandonner les conversations et les interactions. Bien que vous puissiez brosser les moments légèrement gênants, cela les hante à 3 heures du matin. Ils déposent toutes les interactions pour une enquête ultérieure.
Même les moments les plus mineurs se transforment en cas majeurs pour qu'ils se séparent et analysent, y compris des choses que d'autres personnes se sont à peine enregistrées ou oubliées depuis longtemps. Ces gens ne peuvent tout simplement pas s'empêcher d'essayer de comprendre pourquoi ils ont si mal gâché.
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11. Ils ont du mal à établir des connexions authentiques.
Un autre signe clair est que ces personnes sont des experts à presque les relations - elles sont intéressées à sortir ensemble, mais sont soudainement occupées lorsque les choses deviennent sérieuses. Ou vous pourriez les voir désirer une amitié étroite, mais ils gardent toujours un pied par la porte. D'une manière ou d'une autre, ils savent comment garder tout décontracté.
Au moment où quelqu'un commence à se rapprocher trop, il a appuyé sur le bouton d'éjection parce qu'il est terrifié par ce qui pourrait arriver si quelqu'un apprend vraiment à le connaître. Pour eux, repousser les gens est beaucoup plus facile. Mais en même temps, ils souhaitent secrètement que quelqu'un repousse plus fort.
12. Ils ne peuvent pas prendre de décisions.
Ce sont le genre de personnes qui prennent 20 minutes pour décider quoi commander pour le déjeuner. Si vous faites des plans avec eux, vous feriez mieux de préparer des options de sauvegarde. Ils rechercheront un achat simple pendant des semaines avant de prendre une décision.
Les plus petits choix se sentent énormes parce qu'ils sont convaincus qu'un mauvais mouvement prouvera ce qu'ils croient déjà d'eux-mêmes - qu'ils ne sont pas assez bons. Ils sont coincés dans la paralysie de la décision. Non pas parce qu'ils ne peuvent pas choisir, mais plutôt parce qu'ils sont terrifiés de choisir mal.
