© Licence d'image via DepositphotosOn nous dit constamment d'être à la recherche de signes «négatifs» du vieillissement, mais nous sommes rarement encouragés à être conscients de ses nombreux aspects positifs. Contrairement à ce que vous pourriez croire, vieillir magnifiquement ne tourne pas autour de la recherche de jeunes aussi longtemps que possible, mais englobe plutôt de nombreux traits et signes énumérés ci-dessous.
1. Les choses qui vous dérangeaient ou ne vous irritent plus.
Vous avez peut-être été très rapide pour vous mettre en colère ou offensé par certaines choses lorsque vous étiez plus jeune, mais maintenant ces mêmes choses ont peu d'effet sur vous. Non seulement vous ne voyez plus l'intérêt de vous émourer, mais vous comprenez d'où ils viennent.
En conséquence, vous flottez à travers les faiblesses quotidiennes de la vie avec un plus grand sens de l'humour. Vous comprenez que tout le monde traverse ses propres processus d'apprentissage, et leurs comportements négatifs deviendront plus tard des leçons de vie.
2. Vous pouvez voir la beauté et la positivité tout autour de vous.
Nombreux Études de santé publiées Montrez qu'il existe un lien noté entre la positivité et la bonne santé chez les adultes d'âge moyen et plus âgés. Se concentrer sur toutes les bonnes choses qui nous entourent au lieu des aspects négatifs ou stimulants maintient notre esprit et notre santé forte et stable.
Quiconque garde la capacité de voir la beauté ne vieillit jamais vraiment. Le vieillissement est inévitable, mais adopter et maintenir un état d'esprit positif Nous permet de nous concentrer sur toutes les belles choses qui nous entourent et peuvent nous empêcher de nous sentir à terre.
3. Vous ne ressentez plus le besoin de suivre la foule.
La pression des pairs et les attentes sociétales poussent souvent les jeunes à imiter ce que tout le monde fait en ce qui concerne les styles de vêtements, les comportements, les activités personnelles, etc. Une fois que nous avons atteint la quarantaine, cependant, nous priorisons plutôt l'individualisme créatif. Nous laissons tomber l'acte et Commencez à devenir notre moi authentique .
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Cette nouvelle liberté et cette confiance en vous vous encouragent à vivre la vie selon vos propres termes, plutôt que de suivre la foule. Vous porterez des vêtements que vous aimez et que vous poursuivez des intérêts que les autres peuvent considérer comme «excentriques» sans vous soucier de ce que les gens pourraient penser ou dire. Il y a beaucoup de choses que vous Arrêtez de vous soucier de vous vieillit , et le jugement des autres en fait partie.
4. Vous ne voyez pas de signes physiques de vieillissement comme des défauts que vous devez combattre.
Bien que vous puissiez voir d'innombrables publicités quotidiennes sur des colorants qui couvrent les gris, le Botox, les charges et autres «rajeunisateurs», vous ne ressentez pas le besoin de les obtenir pour vous sentir bien dans votre apparence physique.
Au lieu de cela, vous voyez vos poils argentés et vos lignes de sourire comme des marques d'une vie bien vécue, plutôt que des caractéristiques dont ils ont honte. Vous prenez soin de votre corps du mieux que vous le pouvez, et ne vous laissez pas en déplorer de ne pas avoir la même apparence maintenant qu'il y a 30 ans: vous n'êtes plus cette personne, alors pourquoi le feriez-vous?
5. Vous avez lâché prise (ou êtes en train de lâcher prise) de vieux blessures et rancunes.
L'une des bénédictions les plus merveilleuses qui accompagne le vieillissement est celle d'une perspective élargie. Les vieilles blessures et rancunes font beaucoup moins mal lorsque nous pouvons voir toute la situation à distance, avec une meilleure compréhension de l'intention et des dommages personnels. Vous commencez à réaliser qu'il est temps de Lâchez les choses qui ne vous servent plus .
Pour citer Leo Tolstoy: « Pour tout comprendre, c'est tout pardonner '. Tenir les vieilles rancunes, c'est comme serrer un charbon brûlant et être fou que les autres ne brûlent pas. Dès que ce charbon est tombé, le processus de guérison commence instantanément.
6. Vous acceptez, soutenez et célébrez les modes de vie des autres, même s'ils sont très différents de la vôtre.
Étant donné que vous avez une expérience de vie importante à votre actif, vous avez de première main une expérience de ce que c'est que d'être jugé ou condamné pour vivre une vie que les autres ne comprennent pas ou n'approuvent pas.
En vieillissant, vous acceptez et encouragez les autres à vivre leur propre vie authentique, sans jugement ni désir de les influencer dans une direction différente. Il n'y a pas de «bonne» façon de vivre une vie, et tout ce qui rend les gens heureux et épanouis est quelque chose à célébrer.
7. Des étrangers vous sourient (et les animaux vous aiment).
Vous avez probablement connu des situations dans lesquelles l'énergie de quelqu'un vous a immédiatement mis à l'aise, même si son apparence extérieure n'était pas rebutante. Ces mêmes personnes sont souvent évitées par les enfants et les animaux parce qu'ils dégagent une ambiance troublante.
Si des étrangers vous sourient lorsque vous êtes en déplacement (en particulier les enfants) et que les animaux gravitent naturellement vers vous, cela indique que vous vieillissez magnifiquement et rayonne un type de lumière que les autres peuvent sentir facilement. Les gens amers et en colère ne dégagent pas cette lumière: seulement belles âmes aimantes faire.
8. Vous riez facilement et souvent.
Au fil des ans, vous avez appris à ne pas prendre les choses trop au sérieux, et vous savez que tout est temporaire. En tant que tel, vous trouvez de la joie et de l'amusement tout autour de vous et riez sincèrement quand quelque chose vous chatouille.
Essentiellement, vous voyez les absurdités de la vie comme du divertissement et profitez de toutes les occasions pour célébrer la joie et la bêtise. De plus, si vous ressentez une pression pour abaisser votre voix et rester inconnu dans vos années plus jeunes, vous avez lâché cette constriction avec un grand enthousiasme et rire de bon cœur et sincèrement à la place. Toi rayonner de bonnes vibrations , et les gens aiment être avec vous en conséquence.
9. Votre corps est considéré comme votre ami, pas un ennemi potentiel pour dominer.
Les pressions sociétales pour regarder d'une certaine manière amènent la plupart des gens à voir leur corps comme des ennemis. L'accent est mis sur leurs lacunes au lieu de leurs forces, et les gens abusent de leur corps pour les forcer à différentes formes, tailles et teintes.
Si vous vieillissez magnifiquement, cependant, vous voyez votre corps comme votre ami plutôt que votre ennemi. Vous le nourrissez avec de la nourriture qui le fait se sentir mieux, arrêtez de le tourmenter avec des produits chimiques durs et laissez-le reposer quand il en a besoin - le tout avec une immense gratitude pour tout ce qu'il fait pour vous.
10. Vous célébrez les petites choses aussi souvent que possible.
L'un des plus grands aspects du vieillissement n'est plus rien pour acquis. Tu commences vraiment à Profitez des plaisirs simples de la vie . Chaque tasse de café est une révélation, servie dans votre meilleure Chine, et vous vous offrez des choses amusantes et belles tout le temps, au lieu de simplement pour des occasions spéciales.
Vous avez grandi pour réaliser que chaque jour est une occasion spéciale et devrait être traité comme tel plutôt que pris pour acquis. Chaque moment présent est une occasion de célébrer, donc vous ne gaspillez aucun d'entre eux.
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11. Vous êtes plus courageux que vous étiez plus jeune.
Si vous étiez sujet à l'anxiété et «et si?» En pensant que lorsque vous étiez plus jeune, cela a probablement cédé la place à un plus grand courage et à la confiance en vous à mesure que vous avez vieilli. Vous avez vécu assez longtemps pour réaliser que vous pouvez gérer tout ce qui vous présente la vie, étant donné que vos antécédents pour passer des difficultés sont à 100% jusqu'à présent.
De plus, vous êtes plus susceptible de prendre des risques maintenant que vous avez peut-être évité dans votre jeunesse, comme voyager à l'étranger par vous-même ou obtenir des tatouages à manches à manches à manches à manches complètes parce que vous les aimez.
12. L’approbation de la seule personne qui compte est la vôtre.
La plupart d’entre nous ont demandé une validation externe dans notre jeunesse et nous empêchons de faire des choses que nous voulions vraiment parce que nous ne voulions pas encourager la condamnation ou la colère de quiconque. Cela pourrait avoir impliqué nos choix dans les carrières ou les partenaires de vie, ou les sujets aussi subtils que les loisirs et les choix de divertissement.
Le vieillissement implique magnifiquement de reconnaître que l'approbation de personne d'autre est importante et supprimer votre besoin de validation externe . Seulement, vous pouvez déterminer ce qui est et ne vous convient pas. Si les autres ne l'aiment pas, c'est bien: ils vivent également de la vie selon leurs propres conditions.
