© Licence d'image via DepositphotosBien que beaucoup de gens craignent que leurs années intermédiaires entraîneront une baisse de leurs différentes compétences et attributs, il y a un nombre surprenant de choses que les gens s'améliorent bien à la fois pour la vie. Voici 12 choses que vous excellerez probablement de plus en plus à mesure que vous vieillirez.
1. Perférer pour vous-même.
Lorsque vous étiez plus jeune, vous vous êtes peut-être abstenu de Se défendre Lorsque les enseignants ou les employeurs vous ont mal traité par peur d'avoir des ennuis, potentiellement perdre votre emploi, etc. Ces craintes se dissipent une fois que vous avez atteint la quarantaine, et vous réalisez à quel point il est important de vous défendre.
Cela pourrait aller de la négociation pour un meilleur salaire au travail pour résister à l'injustice sociale ou refuser de tolérer un comportement inacceptable envers vous. Vous êtes votre propre champion et vous vous battez pour le respect que vous méritez.
2. Comprendre les besoins de votre propre corps.
Cela concerne également le point précédent, surtout lorsqu'il s'agit de se défendre avec vous-même avec le personnel médical. Vous habitez votre corps depuis plusieurs décennies maintenant, donc vous le savez mieux que le docteur qui vous a vu pendant dix minutes.
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Le Conseil américain sur les sciences et la santé offre d'excellentes directives sur la façon de se défendre en tant que patient. De plus, n’ayez pas peur de parler si un professionnel suggère une approche que vous savez ne fonctionnera pas pour vous. Ils ont autant à apprendre de vous que vous en faites.
3. Concernant les gens.
Vous avez probablement appris une variété d'approches dans le domaine que vous avez choisi parce que vous avez eu une tonne d'expérience. De même, vous avez aussi J'ai appris à se rapporter à des personnes de tous horizons, que ces personnes soient des collègues, des supérieurs, des enfants ou des besoins supplémentaires.
Grâce à la quarantaine et aux années qui l'ont précédée, vous avez acquis des compétences interpersonnelles inestimables comme la diplomatie Et la désescalade, et vous savez à quel point il est important de rencontrer des gens là où ils se trouvent pour éviter de se présenter comme arrogant ou condescendant.
4. prioriser ce qui est important et ce qui ne l'est pas.
En vieillissant, vous obtenez plus rapidement et plus efficace pour évaluer ce sur quoi vous voulez vous concentrer et ce que vous préférez éviter. Tu ne perds pas de temps prioriser les choses qui volent votre bonheur . Vous donnerez probablement la priorité à des choses comme la famille, la santé, les études et d'autres activités personnelles pour faire attention aux potins ou au spectacle actuel.
À la quarantaine, vous avez une solide compréhension de ce qui est important pour vous et de ce qui ne l'est pas. En tant que tel, vous prioriser les choses importantes Et ne perdez pas de temps sur des choses qui n'ont pas vraiment d'importance.
5. Voir par la tromperie et la manipulation.
C'est vraiment une situation «tromper une fois, honte à toi - trompe-moi deux fois, honte à moi». En atteignant la quarantaine, vous avez suffisamment d'expérience avec divers types de personnes à votre actif que vous avez appris à voir à travers un comportement superficiel aux motivations en dessous.
En conséquence, il est difficile de vous tromper car vous pouvez repérer le des indices qui indiquent que quelqu'un essaie de manipuler ou vous tromper, à un mile de distance. De plus, au-delà de la reconnaissance de ces actions, vous avez également appris à les échapper efficacement, afin qu'ils ne vous affectent pas.
6. Voir les perspectives des autres.
Les jeunes ont souvent un biais égocentrique En ce qui concerne la façon dont ils voient et expérimentent le monde. Ils supposent que leurs expériences sont universelles et que d'autres personnes penseront et ressentiront exactement de la même manière qu'ils font pour tout.
Au fur et à mesure que les gens passent par l'étape de la quarantaine de leur vie, ils apprennent que l'expérience de vie de chacun est unique et qu'il est important de chercher à comprendre les perspectives des autres. Lorsque vous faites attention à la façon dont les autres expérimentent le monde, vous gagnez une immense empathie et compréhension pour les luttes des autres.
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7. Connaître vous-même et tous les avantages qui apportent.
De la même manière que nous apprenons à mieux connaître nos amis au fil du temps, nous avons également la possibilité de glaner une conscience plus forte de nous-mêmes. Cela nous permet de travailler avec nos forces tout en renforçant simultanément nos faiblesses. Ce La conscience de soi est la clé pour vivre une vie réussie .
En tant que tel, une personne ardente peut apprendre à contrôler son tempérament au fil du temps, et une personne très sensible peut apprendre à défendre efficacement ses frontières. En apprenant à vous connaître au cours de plusieurs décennies, vous pouvez tempérer et vous équilibrer à votre nature unique.
8. Appliquer vos limites en disant «non».
Les jeunes se jettent souvent dans les loups afin de rendre ceux qui les entourent heureux - à la fois leurs aînés et leurs pairs. Ils compromis sur les limites Cela devrait être non négociable. Cela est souvent extrêmement préjudiciable, car il les laisse épuisés, et en faisant ce que les autres en veulent (ou pensent que leur est le mieux), ils ne vivent pas leur propre vie.
À la quarantaine, vous obtiendrez beaucoup mieux pour dire «non» aux choses qui ne vous servent pas en vieillissant. De plus, vous ne permettra pas aux autres de culpabilité ou de vous manipuler pour changer d'avis pour leur propre avantage.
9. Parder votre jeune moi.
Nous apprenons à travers nos erreurs, et la plupart d'entre nous feront des faux pas majeurs que nous nous sentons horribles des années après coup. La clé est de se rappeler que nous sommes tous en train d'évoluer. Votre jeune moi était toujours une ardoise principalement vierge qui devait apprendre des leçons pour la perspective.
En tant que tel, en transcendant vos erreurs et en comprenant vos propres faiblesses, vous pouvez Apprenez à pardonner La version plus jeune et plus naïve de vous qui avait encore beaucoup à apprendre.
10. Vos passe-temps et activités choisis.
' La pratique ne rend pas parfaite. Seule la pratique parfaite rend parfait »- Vince Lombardi.
Les compétences que vous considérez comme faciles et agréables - ce que vous pourriez faire pour se terminer après une journée stressante - pourrait être horriblement intimidante pour les débutants qui commencent juste ceux passe-temps ou activités . C'est simplement parce que vous avez passé tant d'années à faire ces choses que c'est une seconde nature pour vous.
Plus vous passez de temps à faire ces choses, mieux vous vous y arriveriez jusqu'à ce que vous soyez un véritable maître de votre métier.
11. Être patient avec les autres.
Lorsque vous avez affaire à d'autres personnes, vous ne connaissez pas seulement leur moi actuel, mais les enfants en eux qui trouvent toujours leur place dans le monde. Après tout, il n'y a pas de «anniversaire magique» qui signale la maturité absolue, et nous continuons à apprendre et à évoluer jusqu'à notre dernier souffle.
En conséquence, vous obtenez beaucoup plus de patients avec des personnes à mesure que vous vieillissez et traversez la quarantaine et au-delà. Bien que vous puissiez trouver des bouffonneries irritant, vous reconnaissez les motivations derrière elles. Vous utilisez une variété de stratégies pour être plus patient dans vos relations , qui commence généralement par traiter tout le monde avec empathie et compréhension.
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12. Se permettre le temps d'apprendre de nouvelles choses.
Lorsque nous sommes jeunes, nous sommes souvent frustrés lorsque nous ne sommes pas incroyables dans quelque chose lors de notre premier essai. Au moment où la quarantaine arrive, cependant, nous comprenons que l'apprentissage fait un effort constant, et nous nous permettons donc de apprendre les choses que nous aimerions faire.
Il n'y a pas de précipitation. Nous n'avons pas besoin d'être des maîtres artisans ou des conférenciers en langage fluide dans un mois ou deux: nous pouvons passer le reste de nos vies à améliorer nos compétences, et le processus d'apprentissage est une expérience joyeuse en soi.
