Beaucoup de gens font les mêmes erreurs encore et encore jusqu’à ce qu’ils finissent par en tirer des leçons.
Lorsqu’ils le font, ils doivent choisir entre continuer à commettre ces erreurs ou se libérer du cycle répété pour obtenir des résultats différents.
Vous trouverez ci-dessous 14 des erreurs les plus coûteuses que les gens répètent avant de finalement apprendre à les changer, si jamais ils le font.
1. Abandonner trop facilement.
Beaucoup de gens se laissent facilement vaincre par diverses tentatives et abandonnent sans vraiment donner une chance à une situation.
Ils peuvent essayer de préparer un repas et jeter l’éponge au moindre faux pas, ou abandonner leurs objectifs de santé et de remise en forme lorsqu’ils ne voient pas de résultats mesurables après une courte période.
Tout ce qui en vaut la peine demande de la discipline, du dévouement et de la persévérance. Cela concerne les activités et efforts personnels ainsi que l’éducation et les relations.
Si quelque chose compte vraiment pour vous, vous continuerez jusqu’à ce que de véritables changements se produisent, même si cela prend du temps.
Lecture supplémentaire : 13 raisons pour lesquelles vous abandonnez si facilement (+ comment ne pas le faire)
2. Éviter tout ce qui est le moins risqué possible.
De nombreuses personnes hésitent tellement à prendre des risques qu’elles préfèrent continuer à pagayer dans les eaux peu profondes plutôt que de risquer l’inconfort potentiel d’essayer les eaux plus profondes.
Ce sont souvent des gens qui insistent pour que les autres changent leurs habitudes pour se sentir plus à l'aise. Ils refusent de développer des capacités d’adaptation et tentent plutôt de « rester en sécurité » par tous les moyens nécessaires.
Si une personne ne risque rien, elle n’obtient rien.
Quelqu’un qui préfère rester dans un cocon douillet de certitude peut rester à l’aise puisqu’il n’a jamais à faire face à quoi que ce soit d’inattendu ou de défi émotionnel, mais il stagnera dans ce cocon.
Ce n’est pas une vie : c’est une existence banale qui se poursuivra doucement jusqu’à sa fin.
Lecture supplémentaire : Prendre des risques dans la vie : pourquoi vous devriez le faire + comment le faire correctement
3. Vivre au-dessus de ses moyens.
Nous aimons tous avoir de belles choses, mais ce n’est pas une bonne idée de le faire au détriment d’un compte bancaire sain.
Certaines personnes se sentent obligées de distribuer plus d’argent que ce dont elles disposent pour être à la mode, ou pour avoir les mêmes gadgets sympas que d’autres, mais à quel prix ?
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Il y a presque toujours un effet de retombée qui affectera plusieurs aspects de leur vie au fil du temps.
Est-il plus important d’avoir un sac de marque que de pouvoir payer son loyer à temps ? Si le loyer n’est pas payé, ils risquent l’expulsion. Une fois expulsés, ils n’auront pas seulement à s’installer chez un ami pendant un moment : ils auront une marque noire contre eux s’ils tentent à nouveau de louer. Leur cote de crédit peut chuter s’ils ne respectent pas leurs paiements, et ainsi de suite.
4. Ne pas mettre de côté des fonds d’urgence.
Cela développe le point précédent, à savoir être irresponsable avec l’argent. La différence est que vous vivez peut-être selon vos moyens, mais sans mettre un point d’honneur à mettre régulièrement de côté un certain montant de revenus en cas d’imprévu.
La vie nous lance souvent des bouleversements, nous laissant dans des situations où nous devons faire face à des dépenses imprévues.
Une maladie ou une blessure soudaine peut nous obliger à nous absenter du travail, ou quelque chose dans la maison peut nécessiter une réparation ou un remplacement urgent. Si des fonds n’avaient pas été mis de côté à l’avance, vous pourriez facilement vous endetter sérieusement face à ces problèmes imprévus.
Remarque : étant donné que plus de 60 % des Nord-Américains et des Européens vivent d’un salaire à l’autre, il est extrêmement difficile pour la plupart des gens de mettre des fonds de côté « pour les mauvais jours ».
Pour ceux qui ont des difficultés financières, il existe d’autres moyens de se préparer à d’éventuelles urgences, comme remplir le garde-manger de nourriture supplémentaire lorsque les articles sont en vente ou en utilisant des coupons « achetez-en un, obtenez-en un gratuit ».
Il s’agit de faire ce que vous pouvez quand vous le pouvez, afin que vous et votre famille n’ayez pas faim en cas de perte soudaine d’emploi ou de maladie qui empêcherait quelqu’un de travailler.
5. Négliger leur santé.
Ces corps nous ont été donnés comme véhicules à utiliser dans cette vie, et si nous n’en prenons pas soin, ils s’effondrent.
Ce n’est pas non plus anecdotique : ceux qui négligent leur santé sont inévitablement confrontés à une myriade de maladies et de détériorations.
Le problème est que prendre soin de notre santé peut être ennuyeux, voire ennuyeux.
Certaines personnes n’aiment pas manger des aliments sains ou faire de l’exercice et ne semblent pas souffrir d’effets néfastes.
Cela peut très bien être le cas lorsqu’ils sont jeunes, mais les effets cumulatifs se feront souvent sentir à mesure qu’ils vieillissent. Ensuite, ils s’en voudront de ne pas avoir mieux pris soin d’eux-mêmes quand ils en avaient l’occasion.
6. Utiliser des évasions malsaines ou des méthodes autodestructrices pour faire face aux difficultés.
Ce n’est pas une surprise pour quiconque âgé de plus de cinq ans que la vie puisse parfois devenir moche.
Ceux qui ne développent pas de mécanismes d’adaptation sains se tournent souvent vers différents types d’évasion pour faire face aux désagréments de la vie, qui peuvent avoir des effets délétères.
Nous apprécions tous une certaine évasion, sinon personne ne regarderait jamais des émissions en streaming en ligne ou ne lirait des romans de fiction, mais il existe des façons saines et malsaines de le faire.
Par exemple, l’abus d’alcool et de substances illicites peut être amusant à consommer occasionnellement, mais lorsqu’ils sont utilisés comme béquilles, ils ne peuvent que causer de graves problèmes à long terme.
Il existe des moyens plus sains de gérer nos problèmes, qui n’entraîneront pas de rupture relationnelle, de perte d’emploi ou d’effets graves sur la santé.
7. Éviter l’inconfort.
Beaucoup de gens font tout ce qu’ils peuvent pour éviter de se sentir mal à l’aise.
Même si cela peut avoir pour conséquence de ne pas avoir à gérer des émotions désagréables comme l’anxiété, l’embarras ou la maladresse, cela peut également conduire à manquer de belles opportunités.
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De plus, ceux qui évitent activement l’inconfort se sentent souvent envieux et irrités envers les autres pour les opportunités dont ils profitent en se sentant mal à l’aise de temps en temps.
La personne qui évite de voyager parce qu’elle ne veut pas se faire piquer par des moustiques risque de ne pas nager avec les dauphins ou de manger de la nourriture incroyable.
De même, ceux qui ne veulent pas connaître de gêne dans les fonctions sociales passent à côté d’excellentes relations et d’opportunités d’emploi. Ensuite, ils s’en voudront d’avoir raté quelque chose, mais prendront exactement le même chemin la prochaine fois qu’une opportunité se présentera, à l'infini .
8. Adhérer au conditionnement culturel.
Penser par soi-même peut être difficile : il est plus facile d’adhérer à ce qu’on vous a enseigné plutôt que de risquer l’inconfort d’apprendre que tout ce que vous pensiez savoir était soit faux, soit au moins discutable.
De nombreuses personnes choisissent de vivre selon la façon dont elles ont été élevées plutôt que de faire des recherches et de se renseigner sur des sujets qui ne relèvent pas de leur endoctrinement.
Ce faisant, ils limitent leur expérience de vie (et leurs opportunités) de façon exponentielle.
Ce n’est pas parce que vous avez été inondé par un type d’informations sur les stéréotypes de genre ou raciaux, le capacitisme, le classisme ou tout autre -isme auquel vous pouvez penser que vous devez être limité par ce qu’on vous a enseigné.
Cela peut vous coûter des amitiés inestimables, des opportunités de vie et bien plus encore.
9. Suivre le troupeau au lieu de suivre sa propre intuition/instinct.
Combien de fois avez-vous été dans une situation où vous saviez que quelque chose n’allait pas pour vous, mais vous ne vouliez pas aller à l’encontre de la foule de peur d’être moqué ou ostracisé ?
comment gérer les mensonges dans une relation
Cela peut être lié aux tendances politiques, aux tendances en matière de santé, aux investissements ou même à des tendances idiotes simplement parce que tout le monde le fait.
Chaque atome de votre corps peut vous crier que c’est une idée stupide, mais vous choisissez d’être un lemming plutôt qu’un lion.
La prochaine chose que vous savez, vous êtes aux urgences pour faire pomper votre estomac parce que vous avez mangé trop de dosettes Tide.
10. Prendre la parole ou les conseils d’autrui plutôt que son expérience personnelle.
De nombreuses personnes ont appris à mettre de côté leur propre expérience personnelle au profit de l’expertise supposée de quelqu’un d’autre.
Cela est particulièrement vrai dans de nombreuses situations médicales, dans lesquelles les gens (en particulier les femmes) sont éclairés et ignorés par ceux qui croient que leur éducation et leur statut l’emportent sur la familiarité d’autrui avec leur propre corps.
D'autres situations peuvent impliquer de céder et de manger un aliment que quelqu'un insiste pour que vous l'essayiez même si vous savez que cela va vous affecter gravement, ou d'acheter un article particulier avec lequel vous avez eu de mauvaises expériences dans le passé parce que quelqu'un d'autre insiste sur le fait que c'est la meilleure option. .
Si vous avez utilisé un type d’équipement d’innombrables fois dans le passé et savez comment il fonctionne, pourquoi vous en remettre aux conseils de quelqu’un d’autre au lieu de vous fier à vos propres connaissances personnelles ?
11. Ne pas s’engager dans une auto-réflexion pour la croissance personnelle.
La plupart des gens ne réalisent pas à quel point il est important de se remettre en question de temps en temps pour réévaluer divers aspects de leur vie.
La plupart préfèrent maintenir le statu quo parce que c’est confortable et familier, et ils ne veulent pas que leur vie soit bouleversée par un quelconque changement.
Le problème ici est que si nous ne changeons pas, nous n’évoluons pas.
Le changement demande du courage et de la force, et dans certains cas, il exige aussi des bouleversements et de l’engagement.
De manière générale, les gens ne changent pas à moins d’y être absolument obligés… et à ce moment-là, il est beaucoup plus difficile de se sortir du bourbier pour s’orienter vers une direction plus positive et épanouissante.
12. Procrastiner.
La procrastination entraîne des problèmes majeurs qui auraient pu être évités si des mesures avaient été prises tôt.
Par exemple, abandonner l’école ou les projets professionnels jusqu’à la dernière minute provoque un stress et une anxiété intenses, ainsi qu’une mauvaise performance. Si vous aviez simplement fait le travail plus tôt, vous ne vous précipiteriez pas à la dernière minute et ne soumettriez pas en conséquence quelque chose de médiocre.
De même, tergiverser dans les tâches ménagères peut créer un arriéré. La vaisselle sale s'accumulera et empestera la cuisine, le linge peut s'accumuler sur diverses surfaces et, tout d'un coup, vous vous sentirez déprimé et submergé parce que vous êtes entouré de saleté.
Il est important de noter que procrastiner peut aussi signifier négliger sa santé. Faire examiner cette bosse le plus tôt possible pourrait faire la différence entre la vie et la mort.
13. Voir le potentiel des gens plutôt que la réalité.
Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un dire qu’il pouvait « réparer » ou « aider » une personne avec qui il sort ?
Beaucoup d'entre nous essaient de voir le meilleur chez les gens, et cela implique souvent de voir qui ils ont le meilleur. potentiel être, plutôt que qui ils sont en ce moment .
Le problème, c’est qu’ils pourraient ne jamais devenir ce qu’ils sont capables de devenir. En fait, ils pourraient s’aggraver et vous entraîner avec eux en cours de route.
C’est formidable de vouloir aider les gens, et si vous pouvez voir la lumière enfouie dans leurs problèmes et leurs ombres, c’est adorable de votre part.
Cependant, vous ne pouvez pas sauver les autres : vous pouvez seulement les aider (si et quand ils sont prêts à être aidés), et ils doivent faire la majorité du travail eux-mêmes, de leur propre initiative. Sinon, vous finirez simplement épuisé et traumatisé par vos efforts infructueux.
14. Prendre des décisions basées sur la peur.
Ceci est différent du fait d’éviter les risques ou l’inconfort comme nous l’avons mentionné plus tôt.
Il s’agit plutôt de laisser la peur diriger votre vie d’une manière qui peut entraîner de graves conséquences négatives à long terme.
Par exemple, quelqu’un qui a peur d’être seul pour toujours pourrait nouer une relation avec une personne qui est assez toxique pour lui, et trouver ensuite presque impossible de se sortir du partenariat plus tard, surtout si des enfants sont impliqués.
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Beaucoup de gens commettent ces mêmes erreurs encore et encore en raison de traumatismes ou de conditionnements personnels.
Par exemple, certaines personnes confrontées à un traumatisme familial peuvent se retrouver à revivre des expériences passées dans l’espoir d’une issue différente cette fois-ci.
De même, les personnes qui ont fréquenté des narcissiques dans le passé peuvent être attirées encore et encore par eux parce qu’ils se sentent à l’aise dans ce genre de relation toxique.
Portez un regard critique sur les habitudes que vous répétez. Essayez de déterminer pourquoi vous continuez à faire ces mêmes erreurs, et vous serez en mesure de sortir du groove dans lequel vous êtes coincé avec une intention consciente.
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