© Licence d'image via DepositphotosLa vindicte est un trait caractérisé par un fort désir de vengeance, des sentiments profonds de ressentiment et une incapacité à pardonner ou à laisser les choses. Bien sûr, nous avons tous vécu des temps où nous étions en colère contre quelqu'un qui nous a fait du tort. Mais la différence entre une rancune occasionnelle et une personne vindicative est qu'ils prendront ces sentiments à l'extrême.
Bien que toutes les personnes vindicatives ne soient pas des narcissiques, vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre que beaucoup de narcissiques sont vindicatifs. Alors, comment savez-vous si vous avez affaire à un narcissique vindicatif? Voici 12 comportements à surveiller.
1. Ils évoquent constamment des torts passés.
Les personnes vindicatives sont connues pour avoir du mal à pardonner aux autres qui leur ont fait du tort. Non seulement cela, mais ils évoquent ces erreurs passées dans les conversations, même lorsqu'elles ne sont pas pertinentes pour le sujet à portée de main. Ce comportement n'est pas seulement un rappel de leur blessure pour les autres, mais sert également de méthode de recherche de validation pour leurs sentiments.
Selon Psych Central , les narcissiques vindicatifs se sentent extrêmement et définitivement lésés par le comportement des autres, que ce soit le rejet, l'application des frontières ou toute autre légère perçue. Ce n'est peut-être pas qu'ils ont été lésés, mais c'est ainsi que cela se passe dans l'esprit du narcissique.
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2. Ce sont des experts dans la manipulation du récit.
S'il y avait un prix Nobel pour l'utilisation sans effort de tactiques de manipulation à des fins personnelles, il serait facilement décerné aux narcissiques vindicatifs. Ils pourraient faire ça à travers éclairage à gaz , vous donner le traitement silencieux , ou triangulation. Darius Cikanavicius , un coach de santé mentale spécialisée dans le narcissisme, dit que la triangulation est souvent le meilleur jeu d'un narcissique. Ils apportent un tiers dans la relation pour créer de la confusion, de la jalousie et des troubles.
Ils utilisent ces méthodes pour briser le caractère et résoudre la personne qui, selon eux, les a fait du tort tout en gardant le contrôle du récit sur eux-mêmes.
3. Ils cherchent à se venger à tout prix.
Selon les thérapeutes Travaillant avec les victimes d'abus narcissiques, la justification est considérée comme un mécanisme de défense que le narcissique utilise lorsqu'elle se sent menacée, offensée ou peu sûre. Une façon qui se manifeste est de chercher à se venger de reprendre le contrôle .
Lorsque les narcissiques vindicatifs cherchent à se venger, ils ne se soucient pas de qui ils ont blessé. Tout ce qui compte, c'est de «revenir» à la personne qui les a fait du tort, et ils prendront des mesures drastiques pour le faire. Ce désir extrême de représailles est motivé par la croyance que la vengeance ramènera la situation sous leur contrôle, mais elle se retourne souvent contre et conduit à de nouvelles conflits et à des troubles émotionnels.
4. Ils manquent d'empathie mais l'attendent toujours des autres.
Un narcissique vindicatif ne pense pas à la façon dont leurs actions affectent les autres parce qu’elles n’ont pas la capacité de se mettre à la place de l’autre. Lorsque quelqu'un manque d'empathie de cette manière, il ne se concentre pas seulement sur eux-mêmes, mais ne réalise même pas comment ses actions peuvent avoir un impact cruel sur les autres.
Malgré ce manque de compassion, ils s'attendent à le recevoir des autres, se décrivant toujours comme la fête lésée. Quel que soit le type de situation, vous pouvez garantir qu'un narcissique vindicatif jouera la victime. En détournant la responsabilité de leurs actions à travers ce récit, il permet aux narcissiques vindicatifs de susciter la sympathie des autres et de justifier leur colère. Julie L. Hall , le fondateur de The Narcissist Family Files, une ressource internationale narcissisme primée, dit qu'il est également difficile pour les autres de détecter leurs tendances malveillantes.
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5. Ils sont hypercritiques des autres, mais ils sont facilement offensés.
L'un des signes les plus évidents de narcissisme vindicatif est la quantité et la fréquence à laquelle ils critiquent les autres. La critique constante, même pour des problèmes mineurs, permet aux personnes vengeantes de maintenir le terrain moral sur les autres tout en les punissant subtilement pour les griefs passés. Ce n'est pas seulement un outil de contrôle pour eux, mais aussi un moyen de renforcer leurs sentiments de supériorité sur les autres.
Bien qu'ils aiment examiner les autres, les narcissiques vindicatifs ne sont certainement pas le genre de personnes qui peuvent gérer le recevoir. Parce que les narcissiques ne pensent qu'à eux-mêmes, ils ont tendance à se fâcher pour des choses qui ne seraient pas dérangées. Plus ils sont sensibles à la critique, plus ils sont susceptibles d'essayer de «récupérer» ceux qui, selon eux, leur ont fait du tort.
6. Ils soufflent chauds et froids.
Un aspect des narcissiques que la plupart des gens savent est qu'ils vous garderont toujours sur vos gardes - et pas dans le bon sens. Ils peuvent agir d'accueil et aimable à un moment, et ont des explosions extrêmes de quoi Les experts appellent «Rage narcissique» la suivante. Cela peut amener les gens autour d'eux à se sentir comme s'ils devaient marcher sur des coquilles d'œufs autour de cette personne pour éviter de déclencher une effondrement.
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Pour les narcissiques vindicatifs, même leurs moments apparemment aimables pourraient venir avec une piqûre. Prenez des compliments, par exemple. Ils pourraient dire quelque chose comme «vous avez l'air super pour votre âge» ou «vous avez l'air tellement mieux sans maquillage», vous laissant ne pas savoir si vous êtes complimenté ou insulté. Ces compliments en arrière sont une tactique utilisée par les gens vindicatifs pour maintenir un air de politesse tout en infligeant simultanément des dommages émotionnels aux autres.
7. Ils utilisent des ragots pour contrôler et manipuler le récit de leur victime.
S'il y a une caractéristique évidente associée aux personnes vindicatives, c'est que les commérages - en particulier pour ceux qui leur ont fait du tort - est l'une de leurs activités préférées. Ils l'utilisent comme une autre forme de manipulation. Cela leur permet de contrôler le récit de la victime dont nous avons parlé plus tôt tout en endommageant simultanément la réputation des autres. Et à son tour, cela leur donne un sentiment de satisfaction et de validation sur leurs sentiments envers les autres.
8. Ils ont toujours besoin d'avoir raison.
Un autre trait commun de narcissiques vindicatifs est leur besoin incessant pour avoir raison, quelle que soit la situation. Selon la psychologie aujourd'hui , cela découle probablement de leur grandiosité, c'est-à-dire leur sentiment gonflé de supériorité.
Même s'ils ont tort, ils iront souvent à beaucoup de mal pour tenter de prouver leur point de vue. Ce comportement sert de méthode pour affirmer leur supériorité sur les autres, ainsi que pour maintenir un sentiment de contrôle.
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En raison de ce besoin d'avoir raison, ils perçoivent tout défi à leur supériorité en tant que légère ou insulte personnelle, ce qui ne fait qu'exacer davantage les comportements vindicatifs décrits ci-dessus.
Réflexions finales…
Reconnaître ces signes de justification dans le comportement de quelqu'un est crucial pour protéger votre bien-être émotionnel. Les narcissiques vindicatifs sont motivés par un besoin profond de contrôle et de rétribution qui peut nuire significatif à ceux qui les entourent.
S'il est important de comprendre ces comportements, il est tout aussi vital d'établir des frontières fermes avec de tels individus. N'oubliez pas que leurs actions découlent de leurs propres insécurités et problèmes psychologiques - pas de tout ce que vous avez fait.
Si vous vous retrouvez enchevêtré avec une personne vindicative, en particulier s'ils ont d'autres tendances narcissiques, la recherche de soutien d'amis de confiance, de famille ou de professionnels de la santé mentale peut fournir la perspective et la force nécessaires pour naviguer dans ces relations difficiles.
