La plupart d’entre nous ont ressenti un profond désir de quelque chose que nous n’avons pas.
Souvent, nous essayons de nous débarrasser de ce désir en l’enfouissant, en espérant qu’il disparaîtra avec le temps.
Mais certaines choses ne peuvent tout simplement pas être mises de côté.
Nous avons ici 9 douleurs courantes qui continueront à vous causer de la douleur et du chagrin à moins que vous ne fassiez quelque chose pour y remédier :
1. Envie de vivre dans un endroit où l’on se sent comme chez soi.
Ceux d’entre nous qui ont vécu dans des environnements qui ne semblaient pas tout à fait « corrects » savent à quel point cela peut être déchirant.
Pour certains, leur domicile familial peut être toxique ou peu favorable et ils essaient d’éviter d’y être.
Dans d’autres cas, une personne peut vivre dans une ville ou un pays qui ne correspond pas à sa personnalité.
Par conséquent, ils traversent la vie en pilote automatique , grimaçant à chaque fois qu’ils regardent par la fenêtre parce qu’ils ne supportent pas ce qui se passe dehors.
Déménager dans un endroit qui vous convient ou qui remplit votre esprit de joie est un must absolu si vous voulez vous épanouir.
Il peut sembler que vos options sont limitées, mais il existe toujours des moyens de provoquer le changement, même si cela impliquera inévitablement certains sacrifices.
2. Envie de poursuivre une vocation à laquelle vous vous êtes toujours senti appelé.
Certaines personnes ont la chance de savoir exactement ce qu’elles veulent faire de leur vie.
Beaucoup de ces personnes ressentent cette vocation depuis la petite enfance ou l’adolescence, mais l’ont laissée de côté par des adultes bien intentionnés qui « ne voulaient que le meilleur pour eux », plutôt que d’encourager leurs rêves.
Si vous avez envie de poursuivre une carrière ou une vocation qui vous attire depuis des lustres, donnez-vous pour mission de le faire.
Sinon, cette douleur ne fera qu’empirer, faisant de chaque jour où vous ne poursuivez pas votre rêve un cauchemar que vous devrez traverser.
3. Envie de laisser le monde voir votre moi le plus authentique.
De nombreuses personnes qui sentent qu’elles ne peuvent pas vivre authentiquement en éprouvent un chagrin intense.
Ils vivent dans le mensonge, prétendant être quelque chose qu’ils ne sont pas pour éviter d’être condamnés ou ostracisés.
Cela peut être aussi subtil que de ne pas poursuivre leurs intérêts ou de ne pas s'exprimer dans leurs choix vestimentaires, ou aussi intense que de ne pas cultiver les relations amoureuses dont ils rêvent ou d'exprimer leur genre de manière authentique.
Vivre honnêtement peut être effrayant au début, et vous pouvez l’éviter par peur d’être condamné, mais pour beaucoup, vivre authentiquement vaut l’inconfort temporaire causé par des opposants ignorants.
4. Envie de découvrir une culture qui vous fascine.
Avez-vous déjà connu quelqu'un qui était complètement obsédé par une culture particulière ?
Peut-être qu'un collègue continue de parler des pyramides égyptiennes, ou qu'un de vos meilleurs amis est obsédé par tout ce qui est japonais depuis aussi longtemps que vous vous en souvenez.
Les personnes attirées par une culture particulière ressentent généralement une profonde douleur à l’idée d’en faire l’expérience directe.
Si vous appartenez à cette catégorie, vous pouvez vous immerger dans les aliments, les activités et les divertissements qui y sont associés.
Mais vous ne vous sentirez probablement vraiment épanoui que si vous faites de vos rêves une réalité et visitez l’endroit qui vous attire.
Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais vous y vivrez probablement quelque chose qui changera votre vie pour toujours.
5. Envie de trouver le but de votre vie.
Beaucoup de gens se sentent perdus ces jours-ci parce qu’ils ne savent pas vraiment ce qu’ils sont censés faire de leur vie.
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Ils savent qu’ils aspirent à quelque chose au plus profond de leur âme, mais ils ne savent pas ce que c’est.
En tant que tels, ils suivent les mouvements de la vie quotidienne l'impression qu'il manque quelque chose de vital dans leur monde.
Si cela vous semble familier, prenez le temps de faire une introspection et découvrez soit ce que vous êtes censé faire de cette vie sauvage et sacrée, soit cultivez quelque chose qui compte pour vous.
Consacrez le temps qu’il vous reste à une cause ou à une poursuite qui a un véritable objectif, et ce sentiment creux et douloureux disparaîtra.
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6. Envie de vivre un style de vie qui vous convient.
De nombreuses personnes estiment qu’elles doivent adhérer à un ensemble particulier d’attentes culturelles en matière de style de vie pour « réussir » dans la vie.
Cela implique souvent de suivre le schéma prescrit : aller à l'école, trouver un emploi, s'installer dans une unité unifamiliale et avoir des enfants, le tout dans des délais déterminés.
Même si ce mode de vie peut être épanouissant pour beaucoup, il ne l’est certainement pas pour tout le monde.
Peut-être avez-vous envie de vivre votre vie de nomade, en travaillant à distance depuis les balcons et les plages, de Prague à Goa.
Ou peut-être rêvez-vous d'acheter un terrain avec 20 de vos personnes préférées et de créer une communauté intentionnelle d'agriculteurs vivant dans des yourtes.
Peut-être toi faire Vous voulez suivre le modèle prescrit par votre culture, mais vous voulez le faire à votre propre rythme, pas quand tout le monde vous le demande.
Quoi qu’il en soit, votre cœur vous le dira et souffrira jusqu’à ce que ces besoins soient satisfaits.
7. Envie d’exprimer votre créativité.
La nature humaine est intrinsèquement créatrice.
Regardez tout ce que les humains ont jamais créé et vous verrez l’intense créativité qui se cache derrière cela.
Vos plats préférés exigeaient que les gens innovent avec les ingrédients dont ils disposaient, et les vêtements que vous portez sont le résultat direct de l’apprentissage des gens à filer, tisser, coudre et décorer des tissus.
Si vous aspirez à être créatif d’une manière ou d’une autre, mais que vous n’avez ni le temps ni l’énergie pour y parvenir, vous allez le ressentir comme une douleur lancinante en vous.
Des études montrent que la créativité est essentielle à la santé et au bien-être psychologique et cognitif. Être créatif nous rend littéralement plus heureux.
Si vous ne trouvez pas le temps de créer de belles choses, cette douleur ne fera que s’intensifier avec le temps.
8. Envie de surmonter vos peurs.
De nombreuses personnes ressentent de la honte et du dégoût d’elles-mêmes lorsqu’elles ont des peurs ou des phobies qui ont une influence indue sur leur vie.
Pour certains, cela pourrait être quelque chose comme une peur de l’eau qui les empêche d’apprendre à nager et de profiter du magnifique littoral près duquel ils vivent.
Dans d’autres cas, quelqu’un peut avoir tellement peur de l’échec qu’il ne se permet pas d’essayer, même s’il le souhaite désespérément.
Il est tout à fait normal (et probablement une bonne idée) d’écouter votre psychisme lorsqu’il vous dit d’avoir peur de sortir de votre voiture pour câliner un grizzli.
En revanche, s’il n’y a pas de réel danger devant vous, alors la peur – y compris l’anxiété légère à modérée – est souvent un signal venant de l’esprit et du corps que vous avez rencontré une opportunité de grandir.
Si vous ne faites pas face à cette peur, l’ombre deviendra de plus en plus grande jusqu’à ce que vous la perceviez comme totalement insurmontable.
En y faisant face, vous dépasserez tout ce qui vous retient et vous réaliserez souvent que vos peurs étaient basées sur des hypothèses et des attentes personnelles, plutôt que sur la réalité.
9. Envie de conclure.
Presque toutes les personnes que vous rencontrerez auront des regrets ou des traumatismes liés à un problème non résolu de leur passé.
Certains peuvent regretter les moments où ils ont maltraité les autres, tandis que d'autres auront des blessures profondes et ouvertes à cause des dommages causés par d'autres. eux , comme l'abus ou l'abandon.
Bien que certaines personnes aient la chance de pouvoir tourner la page de la part de ceux qui leur ont fait du mal (ou de pouvoir obtenir le pardon de ceux qui leur ont fait du mal), ils ont fait du tort), d’autres n’en auront pas et n’auront peut-être jamais cette opportunité.
En tant que tels, ils doivent trouver une issue par eux-mêmes.
Cela va être différent pour tout le monde, car aucune technique ne fonctionne pour tout le monde.
Une approche consiste à écrire une lettre à la personne dont vous souhaitez la fermeture et dans laquelle vous prenez l'initiative de mettre fin au contact.
Vous n’avez même pas besoin de l’envoyer : le simple fait de l’écrire peut permettre aux gens de laisser leur passé derrière eux et d’avancer de manière plus saine et plus ancrée.
——
La douleur que vous ressentez n’entre peut-être pas dans les catégories mentionnées ici, mais vous saurez probablement de quoi il s’agit car elle sera importante pour vous à un niveau fondamental.
Vous êtes un être humain courageux, fort et capable, et vous pouvez apporter de réels changements si vous trouvez le courage de faire le premier pas dans la bonne direction.
À partir de là, il vous suffit de continuer.
