Le monde dans lequel nous vivons peut sembler un endroit cruel, mais nous savons tous que la meilleure façon de lutter contre la cruauté est avec gentillesse.
Des actes de gentillesse aléatoires peuvent être totalement transformateurs. Lorsque vous en êtes le destinataire, cela peut totalement changer votre journée, voire votre année.
Et quand tu es celui qui fait quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre, c'est un sentiment pas comme les autres.
Cette lueur chaleureuse de savoir que vous avez égayé la vie de quelqu'un d'autre est imbattable.
Ils disent que ce qui se passe revient, et pour ma part, je crois qu’il y a beaucoup de vérité là-dedans. Plus vous donnez d'amour, plus vous en retournez.
Mais l'inspiration ne frappe pas toujours lorsque vous en avez besoin. Voulez-vous faire quelque chose de gentil pour quelqu'un, mais vous êtes à court d'idées?
Voici ma liste d’idées d’actes de bonté aléatoires que tout le monde peut transformer en réalité.
Choisissez-en un et mettez-le en pratique tel quel ou adaptez-le comme vous le souhaitez.
Sortez de votre zone de confort et établissez des liens avec ceux qui vous entourent.
Faites-en votre mission d'en faire un par mois, par semaine ou même par un petit tous les jours. Voyez comment cela transforme votre vie, tout en touchant également celle des autres.
1. Appelez un ami ou un membre de votre famille à qui vous n’avez pas parlé depuis un moment pour voir comment il va.
2. Envoyez un SMS à un ami pour lui dire à quel point il est formidable.
3. Envoyez à un ami une note écrite à la main pour lui dire à quel point il est formidable.
4. Écrivez une lettre à une personne que vous connaissez qui traverse une période difficile, en lui disant que vous êtes là si elle a besoin de vous (et qu'elle le pense).
5. Envoyez une carte à quelqu'un qui vous manque.
6. N'oubliez pas les dates difficiles pour un ami, comme l'anniversaire de sa mère décédée ou la fête des pères si son père est décédé, et vérifiez avec lui.
7. Écrivez une lettre à un étranger qui a besoin de soutien, par l'intermédiaire d'un organisme de bienfaisance ou d'une organisation.
8. Restez tard au travail pour couvrir un collègue qui doit partir en raison d'une urgence ou d'une maladie.
9. Dites merci à quelqu'un, peu importe ce qu'il a fait pour vous ou quand il l'a fait.
10. Passez en revue vos vêtements et donnez tout ce dont vous n’avez pas besoin à des œuvres de bienfaisance.
11. Si vous comptez donner ou vendre des vêtements qui, selon vous, conviendraient à un ami, demandez-lui s’il les aimerait à la place.
12. Donnez des vêtements d'hiver chauds à des organismes de bienfaisance pour les sans-abri.
13. Faites don de livres non désirés à des œuvres caritatives, avec des messages d'encouragement à l'intérieur pour le prochain lecteur.
14. Envoyez à quelqu'un un livre que vous savez qu'il adorera.
15. Recommandez un livre d'auto-assistance ou un livre inspirant à quelqu'un qui, selon vous, pourrait en bénéficier.
16. Donnez de vieilles couvertures et oreillers à un refuge pour animaux.
17. Si vous cherchez un nouveau membre de la famille, adoptez toujours, ne faites pas de shopping.
18. Si vous ne pouvez pas adopter maintenant, envisagez d’accueillir un animal de compagnie dans le besoin pour l’aider à trouver un foyer pour toujours.
19. Achetez des aliments non périssables et donnez-les à une banque alimentaire.
20. Préparez un panier de nourriture pour une famille dans le besoin dans le cadre d'une campagne caritative.
21. Souriez et dites bonjour aux gens que vous évanouissez en marchant.
22. Si vous préparez un gâteau ou une sorte de friandise délicieuse, confiez-en à un voisin, juste parce que.
23. Laisser une surprise à la porte d’un voisin.
24. Voyez si vos voisins ont besoin de quoi que ce soit dans les magasins.
25. Faites un ramassage de litière dans votre région.
26. Organisez un grand ramassage de litière avec vos voisins.
27. Si vous balayez votre propre entrée, faites-le aussi à vos voisins.
28. Donnez des boîtes en carton à quelqu'un que vous savez déménager.
29. Offrez d'aider un ami à emballer ou à déballer.
30. Préparez un repas ou faites une corvée pour un ami qui vient d'avoir un bébé ou qui se débat pour une raison quelconque, sans demander.
31. Si quelqu'un n'a que quelques articles, laissez-les passer devant vous à l'épicerie.
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32. Placez des notes autocollantes avec des messages motivants que votre famille pourra trouver dans la maison.
33. Placez des notes autocollantes avec des messages motivants dans des endroits où des inconnus les trouveront.
34. Laisser un avis élogieux pour une petite entreprise (à condition qu'il soit authentique).
35. Parlez à vos amis et à votre famille de bonnes expériences avec les petites entreprises, afin qu'ils puissent également les soutenir.
36. Achetez un petit cadeau pour quelqu'un que vous aimez sans réelle raison.
37. Lorsque vous cherchez un cadeau pour un être cher, faites des emplettes petites, locales et durables.
38. Faites à quelqu'un un cadeau fait à la main.
39. Si un ami lance une nouvelle entreprise ou un nouveau projet, partagez, commentez et soyez son pom-pom girl sur les réseaux sociaux.
40. Si un ami a une nouvelle entreprise, faites-le savoir aux personnes qui, selon vous, pourraient utiliser ses services.
41. Donnez de vieux jouets propres au service pédiatrique local.
42. Apportez un bouquet de fleurs au poste d'infirmière de l'hôpital (si vous y êtes pour une raison quelconque).
43. Rédigez une recommandation pour quelqu'un sur LinkedIn.
44. Approuvez les compétences de quelqu'un sur LinkedIn.
45. Renseignez-vous et inscrivez-vous au don de sang dans votre région.
46. Laissez un pourboire plus que généreux à quelqu'un qui vous a servi.
47. Gardez un parapluie supplémentaire au travail et prêtez-le aux gens quand il pleut.
48. Ayez toujours un stylo supplémentaire à portée de main à prêter aux gens.
49. Ayez toujours des mouchoirs en papier au cas où quelqu'un en aurait besoin, et s'il est malade ou s'il pleure, laissez-le garder le sac.
50. Apportez de la nourriture ou des collations à partager au travail.
51. Ayez toujours du chocolat à portée de main si quelqu'un passe une mauvaise journée.
52. Préparez un gâteau pour l’anniversaire de quelqu'un.
53. Préparez un gâteau pour célébrer une étape importante dans la vie d’un ami.
54. Se lier d'amitié avec quelqu'un qui semble seul.
55. Invitez quelqu'un qui est nouveau dans votre région à une fête ou à prendre un verre.
56. Si vous avez un talent créatif ou êtes vraiment doué pour votre passe-temps, proposez aux autres d'apprendre ce que vous faites.
57. Partagez vos compétences et vos connaissances professionnelles avec les autres.
58. Recherchez un mentoré qui travaille dans le même secteur que vous et voyez ce que vous pouvez faire pour booster sa carrière.
59. Complimentez quelqu'un pour autre chose que son apparence devant d'autres personnes.
60. Faites une tâche que personne d'autre ne veut faire.
61. Remerciez sincèrement vos collègues pour ce qu'ils font pour vous.
62. Engagez une conversation avec un nouveau collègue pour apprendre à le connaître.
63. Si vous empruntez la voiture de quelqu'un, faites le plein.
64. Félicitez votre partenaire pour son apparence.
65. Félicitez votre partenaire pour son intelligence, sa débrouillardise, son attitude ou tout ce qui a trait à sa personnalité, pas à son apparence.
66. Faites une corvée que vous savez que votre partenaire déteste.
67. Laissez à votre partenaire une friandise ou une note qu'il pourra trouver pendant la journée.
68. Préparez le plat préféré de votre partenaire.
69. Aidez les personnes qui semblent perdues à trouver leur chemin.
70. Donnez aux touristes les conseils de vos habitants sur les meilleurs endroits où aller ou manger.
71. Donnez à quelqu'un un ascenseur.
72. Offrez de garder les enfants à quelqu'un qui a vraiment besoin d'une pause.
73. Ou offrez à un chien de s'asseoir pour quelqu'un.
74. Promenez le chien d'un voisin occupé.
75. Ramassez la facture lorsque vous sortez avec des personnes que vous aimez.
76. Ramassez la facture lorsque vous sortez avec un ami que vous connaissez qui a du mal à gagner de l'argent.
77. Achetez un cadeau pour quelqu'un que vous connaissez qui a du mal à gagner de l'argent - quelque chose que vous savez qu'il aimera vraiment mais ne peut pas justifier.
78. Assistez à un événement caritatif et restez coincé.
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79. Assurez-vous que personne de votre entourage n'est seul à des moments particuliers de l'année.
80. Si quelqu'un est nouveau en ville ou a déménagé de l'étranger, invitez-le à vos réunions de famille lors de jours spéciaux.
81. Donnez de votre temps aux refuges pour sans-abri ou aux soupes populaires.
82. Plantez un arbre.
83. Achetez des œufs, des fleurs, du miel ou des légumes à quelqu'un qui vend au bout de son allée.
84. Préparez un repas spécial pour votre famille ou vos amis.
85. Offrez de prendre une photo d'un couple ou d'un groupe d'amis dans un lieu touristique.
86. Si vous êtes musical, jouez gratuitement pour quelqu'un qui l'appréciera vraiment.
87. Donnez de la monnaie à un musicien ambulant dans la rue.
88. Tenez l'ascenseur pour quelqu'un.
89. Cédez votre place pour quelqu'un.
90. Rédigez une liste de choses que vous aimez chez quelqu'un et envoyez-la-lui.
91. Payez le café, le ticket de bus, le repas, le ticket de cinéma (ou autre!) De la personne derrière vous dans la file d'attente.
92. Si vous vous sentez à l'aise de le faire, demandez à un sans-abri si vous pouvez lui acheter une tasse de café ou de la nourriture dans un magasin.
93. Envoyez un message à quelqu'un sur les réseaux sociaux dont vous appréciez vraiment le contenu et dites-lui exactement cela.
94. Achetez des fleurs à quelqu'un, juste parce que.
95. Changez le pneu d'un voisin lorsqu'il a une crevaison.
96. Essayez de retrouver le propriétaire d'un sac à main ou d'un portefeuille perdu que vous avez trouvé. A défaut, remettez-le à la police.
97. Aidez quelqu'un à porter un sac lourd / une valise / une poussette en montant ou en descendant quelques marches.
98. Tenez une porte ouverte pour quelqu'un.
99. Offrez de récupérer des ordonnances pour les voisins qui ne peuvent pas se déplacer aussi facilement.
100. Laissez un parent avec une poussette monter / descendre d'un bus / train avant vous - leur voyage est certainement plus stressant que le vôtre!
101. Enlevez la neige de l’allée de votre voisin, du trottoir et même de votre petit tronçon de route (si vous pouvez le faire en toute sécurité).
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