
Les introvertis ne sont pas tous des gens timides, calmes et facilement effrayés qui ne travaillent pas bien avec les autres et se précipitent dans des endroits sombres pour se cacher aussi souvent que possible.
De nombreux introvertis sont des individus très motivés, concentrés et qui réussissent.
Vous trouverez ci-dessous 14 habitudes clés des introvertis qui réussissent très bien. Si vous êtes du genre introverti, vous présentez peut-être déjà plusieurs de ces traits.
Et si vous êtes introverti, qui n'a pas Mettez ces habitudes en pratique, pensez à adopter celles qui vous conviennent le mieux.
1. Ils gèrent leur temps efficacement.
De nombreux introvertis seraient perdus sans leur calendrier et leur agenda. Ils maîtrisent la gestion du temps comme une forme d'art et respectent leurs horaires comme si leur vie en dépendait.
Même si le respect de leurs horaires peut parfois leur causer de l’anxiété, c’est un moyen incroyablement efficace d’accomplir les choses à temps.
Les introvertis sont beaucoup moins susceptibles de manquer les délais de travail, et ils peuvent à la fois anticiper et prévoir du temps pour tout ce qui pourrait survenir de manière inattendue.
Cette gestion du temps s’étend à la préparation des repas, à l’exercice, au jeu et au repos, gardant ainsi toute leur vie sur la bonne voie.
Par conséquent, des gens extrêmement introvertis font partie des personnes les plus fiables que vous rencontrerez jamais. Leurs associés et pairs l’apprécient car ils ne sont jamais en retard à une réunion et ils ne manqueront jamais l’anniversaire de qui que ce soit.
mariage de beth phoenix et edge
Les compétences en gestion du temps d’un introverti l’aident à être incroyablement efficace dans tout ce qu’il fait : il peut estimer combien de temps il lui faudra pour accomplir chaque tâche, qu’il accomplit à temps plutôt que de tergiverser ou de se laisser distraire.
2. Ils se préparent à autant de scénarios différents que possible.
Se préparer n’est pas seulement quelque chose que les gens font face à une tempête ou à une catastrophe imminente. Certaines des personnes qui réussissent le mieux au monde sont celles qui sont prêtes à tout.
De nombreux extravertis volent par le bas de leur pantalon et se lancent tête baissée dans des situations, pour se retrouver confrontés à des revers et à des obstacles qu'ils auraient pu éviter avec un peu de planification préalable.
C’est là qu’intervient votre sympathique quartier introverti.
Que vous prépariez un voyage ou planifiiez un événement, un introverti est votre plus grand atout. Ils s’assoiront et réfléchiront à tout ce qui pourrait éventuellement arriver et se prépareront à toutes les éventualités.
Les introvertis proposent souvent des solutions créatives qui ne leur seraient peut-être pas venues à l’esprit autrement.
Ce sont ces gens qui transportent des kits d’ustensiles en bois réutilisables dans leurs sacs parce qu’ils ne peuvent pas emporter d’objets métalliques dans les avions et partagent leurs essentiels entre bagages enregistrés et bagages à main au cas où la compagnie aérienne perdrait certains de leurs biens.
3. Ils exploitent leurs atouts.
Avant qu’un introverti ne comprenne vraiment son introversion, il peut essayer d’agir pour le bénéfice des autres.
Cela peut aller de prétendre être énergique et social au travail à entreprendre des projets pour lesquels ils ne sont pas équipés parce qu’ils ne veulent laisser tomber personne.
Il faut du temps aux introvertis non seulement pour découvrir leurs forces individuelles, mais aussi pour choisir des environnements qui permettent à leurs capacités de briller.
Un introverti qui connaît ses forces est une force avec laquelle il faut compter. Bien que les extravertis aient tendance à être en tête de liste au travail et dans les cercles sociaux, il existe plusieurs super pouvoirs introvertis qui ne sont pas simplement puissants, ils sont absolument vitaux.
En fait, peu d’organisations dans le monde peuvent prospérer sans l’aide de fidèles introvertis au sein de l’équipe.
Par exemple, les introvertis sont de véritables magiciens lorsqu’il s’agit de travailler dans les moindres détails. Cela les rend parfaitement adaptés à la gestion de projet, à la coordination d’événements et à l’analyse de données.
Leur capacité à se concentrer sans distraction, souvent dans la solitude, pendant des heures, leur permet de remarquer des détails que d'autres pourraient manquer ou d'envisager des problèmes potentiels qui peuvent nécessiter des imprévus.
Si vous voulez qu’un médecin légiste doué découvre la cause de votre décès, espérez un introverti !
4. Ils réfléchissent avant de parler (ou de présenter des idées).
Considérer attentivement ce qu’ils disent est un trait commun à presque tous les introvertis. Vous ne les surprendrez jamais à laisser échapper quelque chose, à espérer le meilleur, puis à faire marche arrière si nécessaire.
Dans son livre, Calme : le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut s'arrêter de parler , l'auteur Susan Cain explique comment certaines des découvertes les plus importantes ont eu lieu après que des introvertis les ont ruminées jusqu'à ce qu'elles deviennent plus tangibles et raffinées.
Les extravertis aiment faire un « brainstorming » et ils jetteront l’équivalent verbal de poignées de spaghetti sur les murs jusqu’à ce que quelque chose colle. En revanche, les introvertis aiment contempler les choses en profondeur et les examiner sous tous les angles avant d’en discuter avec les autres.
qu'est-il arrivé à l'oreille de mick foley
C’est un trait inestimable qui a sauvé de nombreuses personnes du syndrome de la fièvre aphteuse à d’innombrables reprises.
C’est aussi un trait formidable à cultiver dans les relations personnelles. Les choses dites dans les moments de colère ne peuvent pas être retirées, donc la capacité de garder ses pensées et ses émotions pour soi jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à être exprimées pourrait faire la différence entre une discussion saine et une rupture.
5. Ils privilégient l’authenticité.

Les introvertis qui réussissent ont appris à être eux-mêmes.
De nombreux introvertis essaieront à un moment donné de s’adapter pour rendre les autres plus heureux ou plus à l’aise, tout en jetant leur moi authentique sous le bus dans le processus.
Mais ils ne peuvent pas continuer ainsi longtemps. Finalement, ils doivent revenir à leurs tendances naturelles.
Être authentique implique également d’être honnête sur ce que l’on pense et ressent. Même si les introvertis ne parlent pas ouvertement de leurs pensées et de leurs croyances, ils sont généralement honnêtes lorsqu’on leur demande leur avis.
Cela peut aliéner ceux qui ne sont pas d'accord avec eux, mais les introvertis préfèrent entretenir des liens sincères avec les autres plutôt que de prétendre être d'accord pour le plaisir d'être appréciés ou de maintenir la paix.
6. Ils sont sélectifs quant aux personnes avec qui ils socialisent.
Contrairement à la croyance populaire, les introvertis ne fuient pas tout contact humain pour se blottir sous des couvertures avec leurs chats.
De nombreux introvertis prospèrent lorsqu’ils socialisent, à condition que ce soit avec les bonnes personnes et dans des circonstances qui les alimentent plutôt que de vider leurs batteries.
Oui, ils peuvent avoir du mal à abandonner des relations qui durent des années ou à abandonner des activités sociales qu’ils ont toujours suivies mais qu’ils n’apprécient pas beaucoup.
Mais ils finissent par conclure qu’il vaut mieux laisser certaines relations dans le passé. Au lieu de cela, ils entretiendront leurs véritables liens et les rendront incassables.
mon mari aime sa famille plus que moi
7. Ils fixent (et maintiennent) des limites fortes.
Les introvertis ont tendance à avoir besoin de limites plus strictes que les extravertis, et ils sont plus susceptibles de s’énerver lorsqu’on les dépasse.
Par exemple, une personne extravertie pourrait aimer arrêter de travailler à plusieurs reprises au cours de la journée pour discuter avec ses collègues ; alors que les introvertis trouvent de telles interruptions atroces.
Il leur faut plus de temps pour approfondir leur travail, et chaque intrusion les fait dérailler et nécessite alors plus de concentration pour revenir à ce qu'ils faisaient.
Les introvertis qui réussissent très bien établiront des règles de base et les protégeront farouchement. Par exemple, lorsqu’ils sont au travail, ils peuvent stipuler que lorsque la porte de leur bureau est fermée, ils ne doivent pas être dérangés sauf si le bâtiment est en feu.
8. Ils visent à rester calmes et posés.
Alors que les personnes extraverties sont souvent appréciées de leurs pairs et entretiennent une grande camaraderie sur le lieu de travail, ce sont les introvertis affirmés qui sont souvent plus respectés en raison de leur calme et de leur éloquence.
Selon une étude publiée dans le Journal de personnalité et de psychologie sociale , étant donné que les introvertis sont généralement plus réfléchis et plus délibérés dans la prise de décision et l'expression, ils attirent souvent l'attention et le respect des autres bien plus que les extravertis pétillants et énergiques dont les présentations peuvent virer dans toutes les directions lorsqu'ils rebondissent.
Considérez une gamme de célébrités ou de personnages de séries ou de films que vous appréciez, puis réfléchissez à ceux que vous seriez le plus enclin à écouter et à respecter.
Si vous aviez besoin de compter et de faire confiance à un leader, préféreriez-vous le capitaine Picard (introverti) ou Tony Stark (extraverti) ? De même, qui seriez-vous plus susceptible d'écouter (ou de croire) s'il animait une conférence universitaire : Jodie Foster ou Katy Perry ?
Il y a beaucoup à dire sur la capacité naturelle des introvertis à parler et à bouger avec grâce et dignité.
9. Ils sont tout à fait capables de dire « Non ».

Les introvertis qui réussissent savent quand et comment refuser les invitations.
De nombreux extravertis aiment plaire aux gens et suivent le courant et peuvent donc se retrouver dans des situations qu’ils méprisent.
Ils ne sont peut-être pas intéressés par une fête de slam et d’huîtres, mais ils y iront avec leurs amis parce que c’est cool à faire et tout le monde sera là. Ils savent qu’ils détesteront ça, mais ils ont peur d’être jugés ou détestés s’ils ne suivent pas la foule.
En revanche, les introvertis qui réussissent très bien ont tendance à avoir une forte estime d’eux-mêmes et à se soucier moins de savoir si les autres les aiment.
Pour cette raison, ils ont peu de difficulté à dire « non » aux situations ou aux idées qui ne correspondent pas à leurs intérêts ou à leurs valeurs ou dont ils savent qu’elles épuiseront leur énergie.
10. Ils donnent la priorité à leur monde interne plutôt qu’aux demandes externes.
De nombreux extravertis se retrouvent entraînés dans des drames qui n’ont rien à voir avec eux.
Ils se retrouvent souvent tiraillés dans d’innombrables directions alors que toutes les personnes qu’ils connaissent se tournent vers eux avec des demandes et des besoins variés. Ils sont le thérapeute, la baby-sitter, le coach de vie, le partenaire commercial de tout le monde et bien tout le reste.
En revanche, les introvertis tournent leur énergie vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur, ils se concentrent donc sur leurs propres pensées, besoins et rêves plutôt que sur ceux des autres.
qu'est-ce que ça veut dire ralentir
Étant donné que les cercles sociaux des introvertis sont très petits et composés de personnes peu exigeantes, presque toute leur énergie peut être consacrée à leur développement personnel et à leurs propres intérêts.
11. Ils créent un environnement de travail ciblé.
Les introvertis qui réussissent préfèrent travailler dans un espace calme et tranquille où ils n’ont pas à faire face au chaos tout au long de la journée. Peu de choses sont aussi choquantes pour les introvertis que les interruptions constantes ou les bruits forts lorsqu’ils se concentrent profondément sur quelque chose.
En fait, ces interruptions peuvent leur causer de réelles douleurs, ainsi que de l’anxiété ! Ceux qui réussissent le mieux dans leurs efforts disposent de bureaux ou de zones calmes où ils peuvent travailler sans interruption, à leur rythme, avec tout ce dont ils ont besoin pour être productifs.
12. Ils se réjouissent des débouchés créatifs.
Presque tous les introvertis apprécient une certaine forme de créativité. Certains aiment dessiner ou peindre tandis que d’autres créent de la musique ou expérimentent la cuisine et la pâtisserie.
Cette créativité fournit une base indispensable ainsi qu’un exutoire pour se libérer du stress.
La joie apaisante qu’ils ressentent en laissant libre cours à leur créativité peut contrebalancer le sentiment irrégulier qu’ils peuvent ressentir en raison d’une surstimulation ou d’un épuisement social.
13. Ils apprennent constamment de nouvelles choses.
Comment appelle-t-on un rassemblement d’introvertis ? Un public de TED Talk.
D'accord, pas vraiment, mais le public des conférences et des séminaires sera probablement composé d'un majorité introvertie .
Alors que de nombreux extravertis acquièrent de nouvelles idées et compétences en interagissant avec les autres, les introvertis, qui aiment s'immerger dans divers sujets, réussissent mieux lorsqu'ils absorbent des informations qu'ils peuvent traiter et diffuser ultérieurement sur leur réseau social (principalement en ligne).
la différence entre l'amour et l'amour
14. Ils donnent la priorité à des protocoles de décompression spécifiques.

Les introvertis qui réussissent savent quand prendre soin d’eux-mêmes.
C’est peut-être le dernier sur la liste, mais ce n’est certainement pas le moindre.
Presque tous les introvertis que vous rencontrerez sont confrontés à une sorte de surstimulation. Certains peuvent avoir du mal à suivre plusieurs discussions à la fois et à se « déconnecter » s’ils doivent socialiser dans trop de directions.
D’autres peuvent avoir des crises de panique s’ils sont abordés par trop de son, de lumière ou de contact physique.
Il existe d’innombrables façons de passer en mode débordement total, mais presque tous les introvertis le font. Lorsque cela se produit, ils doivent s’excuser et décompresser pour le bien de leur santé mentale.
Les introvertis disposent d’un large éventail d’activités dans lesquelles ils peuvent puiser pour décompresser, même si presque toutes impliquent la solitude. Une personne peut aimer prendre un bain dans l’obscurité et le silence complets, tandis qu’une autre peut se détendre en bricolant ou en regardant un film.
Il est important non seulement apprenez à reconnaître quand recharger votre batterie sociale mais aussi pour découvrir les méthodes qui vous conviennent le mieux.
Je joue aux jeux vidéo pour décompresser ; tandis que mon partenaire lit ou tricote. Aucun de nous ne veut participer aux activités de l’autre, mais nous reconnaissons qu’elles sont nécessaires pour nous en tant qu’individus.
Les introvertis qui réussissent très bien font de la décompression et des soins personnels des priorités parce qu’ils en ont besoin. S’ils ne les mettent pas en pratique, ils risquent de s’épuiser de plus en plus jusqu’à finalement s’effondrer.
C’est pourquoi beaucoup disposent de « colis de soins » personnels qu’ils préparent à l’avance (voir #2 : préparation, ici) afin de ne pas avoir à se précipiter pour obtenir des fournitures lorsqu’ils en ont besoin.
——
Espérons que ces conseils pourront vous aider à canaliser vos super pouvoirs introvertis naturels afin que vous puissiez mieux réussir dans tous vos efforts.
S'ils ne vous plaisent pas tous, c'est cool : considérez-les comme un buffet parmi lequel vous pouvez choisir et adapter avec différents assaisonnements selon vos goûts.
La clé ici est de réaliser que ce n’est pas parce que vous êtes introverti dans un monde qui semble valoriser l’extraversion à haute énergie que vous ne pouvez pas connaître un succès surprenant dans tout ce que vous choisissez de poursuivre.