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La façon dont les gens pensent au suicide est une chose intéressante. Mentionnez le suicide, et la plupart des gens penseront à la perception stéréotypée selon laquelle une personne qui ne sait pas si elle veut vivre ou mourir vacille. Ils peuvent basculer vers l'avant du bord ou s'en éloigner.
Dans les médias, la pensée suicidaire est souvent décrite d'une manière facile à digérer visuellement, car ils utilisent un support de narration visuelle. Cependant, dépeindre ce qui se passe dans la tête d'une personne est beaucoup plus difficile. Il est beaucoup plus facile de montrer à la personne suicidaire qu'elle perd des êtres chers, souffre d'une maladie mentale ou d'un traumatisme, ou quoi que ce soit d'autre qui la pousse à l'acte de se suicider.
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Cette représentation est souvent franche et directe car elle doit l'être pour qu'il n'y ait pas d'ambiguïté. Deux exemples me viennent à l'esprit.
La première est une publicité de sensibilisation au suicide d'un vétéran. Dans celui-ci, une personne en civil se tenait devant le miroir de leur salle de bain, pointant une arme sur sa tempe. Dans le miroir, la personne était plutôt dans son uniforme militaire. Tous pleuraient. Cela a traversé de nombreuses personnes pour aider à souligner la nécessité d'une sensibilisation au suicide et d'une action pour aider les anciens combattants aux prises avec des idées suicidaires.
Le second provient d'un média semi-populaire. Dans ce document, le personnage principal était assis seul dans un entrepôt, ivre et buvant un cinquième de whisky. Autour de lui se trouvaient des photos de ses proches disparus. Il pleura en prenant son arme et en la pointant sur sa tempe. Ensuite, il le posait, le ramassait, le posait, le ramassait et le reposait. Pendant tout ce temps, une musique triste joue tandis que des images éthérées de moments heureux avant que sa famille ne soit assassinée clignotent à l'écran.
Ce type d'imagerie est courant car il est facile à comprendre pour les personnes qui n'ont pas été suicidaires. Les membres du service vivent beaucoup de choses pendant qu'ils sont dans l'armée ; ils sont traumatisés, sortent et peuvent lutter durement. Un homme perd violemment sa famille. Il a du mal à vouloir rester en vie, à utiliser de l'alcool pour apaiser ses sentiments et à essayer d'ouvrir la voie à l'acte final.
Les idées suicidaires peuvent en effet ressembler à ces exemples. Mais, si vous remarquez à travers leur description, ils sont une représentation visuelle de cette lutte mentale qui est facile à comprendre pour quiconque regarde. Parce que c'est facile à comprendre, c'est ainsi que la plupart des gens pensent au suicide.
Les idées suicidaires ne sont pas nécessairement aussi claires ou simples. Il existe différents types d'idées suicidaires. Les exemples précédents sont connus sous le nom d''idées suicidaires actives'. C'est-à-dire que la personne qui a des pensées suicidaires peut avoir des pensées et des plans pour prendre des mesures pour se suicider.
Une personne peut également avoir des « idées suicidaires passives ».
Qu'est-ce que l'idéation suicidaire passive ?
L'idéation suicidaire passive est un peu plus compliquée à comprendre que l'idéation suicidaire active parce qu'elle n'est pas si évidente. La personne éprouve des pensées ou des désirs de vouloir mourir, mais elle ne prend aucune mesure active pour y arriver. Au lieu de cela, ils ont passivement ces pensées et n'agissent pas nécessairement immédiatement.
Mais à quoi ressemblent ces pensées ?
La personne peut ne pas se soucier de vivre ou de mourir. Ils n'ont pas la volonté de vivre comme une personne dans un état mental sain. Ils peuvent être d'accord avec l'idée d'être renversés par une voiture, mais de ne pas se réveiller un jour ou d'être victimes de tout ce qui peut mettre fin à leur vie. Pendant le COVID, certains ayant des idées suicidaires passives espéraient contracter la maladie, même s'ils ne se sont pas efforcés de s'y mettre.
Et pourtant, de nombreuses personnes qui ont des idées suicidaires passives se sentent coupables. Ils peuvent regarder d'autres personnes en difficulté et comparer leur vie. «Eh bien, cette personne a pire que moi; Je ne devrais pas être si dramatique. ou 'Je sais que c'est terrible pour moi de vouloir tomber malade et mourir. Qu'est-ce qui ne va pas avec moi?'
La personne qui éprouve des idées suicidaires passives peut également pleinement réaliser à quel point il est mauvais de se sentir ainsi, même si cela peut être exprimé indirectement. Par exemple, « Je me fiche de vivre ou de mourir, mais je ne veux pas que mes parents ou mes proches se sentent mal pour moi.
Pour d'autres, un vide profond peut les déconnecter de la vie. Beaucoup parlent de la nature de ne s'intègre pas dans la société . Ils ne désirent peut-être pas travailler pendant des décennies avec une possibilité de retraite. Ils peuvent ne pas ressentir un but ou un Raison de vivre .
Ce sont des pensées et des sentiments valables. La vie peut être difficile à comprendre et à vivre. Mais ces sentiments sont souvent motivés par des circonstances autres que les sentiments eux-mêmes.
Dépression et idées suicidaires passives
On parle si souvent de la dépression de nos jours qu'on la considère presque comme un cliché. C'est malheureux parce que la dépression est un problème réel et sérieux qui peut nuire considérablement à la capacité d'une personne à ressentir des émotions, à profiter de la vie, attendons avec impatience l'avenir , et envie de vivre.
Beaucoup trop de gens ne comprennent pas non plus toute l'étendue de la dépression. Il est courant d'entendre des personnes passivement suicidaires dire des choses comme : « Je ne suis pas déprimé, mais je me fiche de vivre ou de mourir. La dissonance cognitive ici est que ne pas se soucier de savoir si vous voulez vivre ou mourir est un symptôme de dépression !
La dépression elle-même peut être un mot délicat à cause de la façon dont les gens la perçoivent. Certaines personnes ne croient tout simplement pas à la maladie mentale pour une raison idiote, comme s'il était si difficile de conceptualiser que le cerveau n'est qu'un organe qui peut être affligé par un problème de santé comme n'importe quel autre organe.
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Ensuite, vous avez des gens qui voient la dépression comme un sous-produit d'une circonstance. Oh, tes parents sont morts ? Ouais, je serais déprimé aussi. Avez-vous traversé une situation terriblement traumatisante ? La dépression a du sens. Vous avez peur de l'avenir et ne vois aucun espoir pour toi ? Ce genre de sens. Êtes-vous triste et engourdi sans raison ? Mais ne voyez-vous pas à quel point vous l'avez bien… de quoi avez-vous à être triste?
La vérité est que la dépression est une créature compliquée avec de nombreuses causes et manifestations. Presque tout le monde connaîtra une dépression en « d » minuscule dans sa vie. Tout le monde vit des choses difficiles qui peuvent avoir un impact négatif dramatique sur sa mentalité. Cela peut être une fin de relation, découvrir qu'un conjoint triche, perdre un emploi, avoir des problèmes avec votre famille, ne pas être en mesure de payer les factures, être dans une mauvaise situation et ne voir aucun moyen de s'en sortir. Ces choses peuvent causer une dépression temporaire qui peut être résolue en résolvant le problème ou en suivant un traitement.
Ensuite, vous avez la dépression « D » majuscule qui comprend les troubles et les maladies mentales. Ce type de dépression peut résulter directement de troubles tels que le trouble dépressif majeur ou le trouble bipolaire. Cela peut également être un résultat indirect d'autres maladies mentales comme le trouble de stress post-traumatique qui présente la dépression comme symptôme.
Ironiquement, les gens semblent manquer le lien entre les sentiments de dépression et le mot « dépression ». La dépression diminue la capacité d'une personne à ressentir tout le spectre des émotions. Il étouffe les sentiments d'espoir, d'anticipation, de désir, d'anticipation de l'avenir et de bonheur. La dépression peut également étouffer les émotions négatives que nous ressentons, comme la colère, la tristesse et la peur, selon leur gravité.
Quiconque a souffert de dépression peut être conscient de l'amplification des émotions négatives que l'on peut ressentir en étant déprimé. Mais ceux qui souffrent de dépression plus grave peuvent ne rien ressentir du tout. Il n'y a pas de colère, de bonheur, de tristesse ou de joie - juste un son retentissant et vide assourdissant . Les personnes souffrant de dépression plus légère peuvent même ressentir des émotions positives comme le bonheur ou la joie ; ils sont juste plus discrets.
Cette suppression de la portée émotionnelle de l'expérience humaine peut amener une personne à ne pas se soucier de vivre quelques jours. Cela peut être vrai pour les personnes qui connaissent le bonheur, mais qui vivent toujours avec la dépression. La dépression n'est pas toujours une couverture complète et totale. Parfois, ça va et vient.
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Un bon exemple de ce type de dépression est Robin Williams. C'est un homme qui était joyeux, qui a créé de la joie et du bonheur, qui a lui-même vécu de la joie et du bonheur, mais qui a quand même vécu avec une dépression récurrente à laquelle il a dû faire face pendant la majeure partie de sa vie.
