Pourquoi l'amour est-il si douloureux?
Pourquoi l'amour fait-il si mal?
Sûrement, de toutes les émotions que vous ressentez, l'amour devrait être celui qui est exempt de douleur?
Malheureusement non.
Bien que l'amour puisse être une caractéristique de votre relation, ce n'est qu'un fil de la tapisserie émotionnelle et mentale qui constitue une connexion amoureuse.
L'amour est lié à ces autres aspects de votre relation, et donc, lorsque vous ressentez de la douleur pendant que vous êtes amoureux, vous associez cette douleur à l'amour.
Les raisons de cette douleur sont nombreuses ...
Personne ne peut répondre à vos attentes fantastiques de perfection.
Les premières étapes d'une relation ne concernent pas l'amour, mais la luxure.
Et la luxure vous laisse aveugle aux imperfections de votre nouveau partenaire.
Mais la luxure s'estompe bientôt et vous êtes confronté à la dure réalité de qui est cette nouvelle personne dans votre vie vraiment est.
Vous êtes tombé amoureux de la personne imaginaire que vous avez dans votre esprit, puis vous êtes déçu lorsque vous réalisez que votre partenaire ne peut pas vivre à la hauteur de ce fantasme.
C'est douloureux parce que…
2. L'acceptation est difficile.
Une fois que vous serez libéré des verres roses de la luxure et que vous pourrez voir plus clairement, vous réalisez que vous allez devoir accepter les nombreux défauts de votre nouveau partenaire (tels que vous les percevez).
Mais l’acceptation n’est pas facile.
Vous pouvez entrer en conflit avec les imperfections de votre partenaire et chercher à vous en débarrasser.
Vous pouvez essayer de changer l'autre personne pour qu'elle corresponde mieux au fantasme que vous aviez dans votre esprit.
La blessure prend alors la forme de…
à) Incapacité de votre partenaire à changer comme vous le souhaitez.
b) Votre incapacité à les accepter pour qui ils sont.
Votre esprit conscient peut se concentrer sur le premier d'entre eux.
Vous pouvez trouver votre partenaire irritant d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée lors de la première convoitise.
La deuxième de ces sources de douleur peut être plus profonde et moins évidente.
Quelque part dans votre inconscient, vous vous sentirez très inquiet des réactions négatives que vous avez face aux défauts de votre partenaire.
C'est parce que vous aussi ressentez la douleur de ne pas être accepté pour qui vous êtes.
Alors que vous vous battez pour les accepter, ils auront sans aucun doute du mal à vous accepter.
Ils se frotteront à votre personnalité, à vos envies, à vos façons de faire.
Vous vous demanderez pourquoi ils ne peuvent pas simplement vous accepter tel que vous êtes.
Et le défi de l'acceptation mutuelle sera la source d'une angoisse importante.
La conséquence inévitable de tout cela est ...
3. Vous blesserez votre partenaire.
Que cela vous plaise ou non, vous causerez de la douleur à la personne que vous aimez.
C'est garanti dans toute relation.
Vous allez dire ou faire des choses qui blessent leurs sentiments, intentionnellement ou non.
Lorsque vous blessez quelqu'un, cette blessure se répercute sur vous.
Vous pensez que vous ne devriez pas être capable de leur infliger une telle douleur parce que l’amour devrait tout vaincre… ou du moins vous a-t-on dit.
Mais l’amour ne peut pas retenir la vague de l’émotion pour toujours.
Finalement, les affrontements inévitables qui se produisent lorsque deux personnes forment un lien feront surface.
Ce conflit fait mal non seulement parce que vous vous sentez attaqué, mais aussi parce que vous réalisez que vous êtes capable d'attaquer la personne que vous aimez.
Cette prise de conscience peut vous choquer, et soudainement…
4. Vous doutez que cette personne soit faite pour vous.
Comment cette personne peut-elle vous convenir si vous êtes capables de vous faire du mal?
Et s'il y avait quelqu'un là-bas qui est vraiment parfait pour vous?
Ces sortes de pensées sont douloureuses.
brock lesnar contre alberto del rio
Ils vous tirent de cette façon et de cela, vous déchirant pendant que vous vous battez avec eux.
Le doute fait mal parce que vous craignez de vous contenter de moins que ce que vous méritez ou désirez.
Chaque fois que votre partenaire fait quelque chose que vous n'aimez pas, ces pensées dérangeantes vous viennent à l'esprit.
Ou vous pourriez être constamment obsédé par l'aptitude de votre partenaire. Cela vole votre paix intérieure - plus de douleur suit.
La réflexion excessive peut également être un problème lorsque…
5. Vous vous inquiétez de l'avenir de votre relation.
Quel avenir pour vous et votre partenaire?
Sera-ce heureux?
Sera-t-il à la hauteur des attentes et des rêves que vous avez?
La relation sera-t-elle épanouissante à long terme?
Parce que vous ne pouvez jamais connaître la réponse à ces questions, vous pourriez vous inquiéter et vous inquiéter de ce qui vous attend.
Le vôtre pourrait être le type d'esprit qui dérive vers le négatif. Si tel est le cas, votre anxiété pourrait être grande.
Peut-être craignez-vous que votre partenaire ne tombe plus amoureux de vous.
Ou qu'ils seront infidèles.
Peut-être que tu as peur être piégé dans une relation à long terme que vous ne pensez pas fonctionner pour vous, mais dont vous ne savez pas comment vous en sortir.
Chaque seconde que vous passez à penser à de telles pensées est une seconde que vous étouffez l'amour que vous ressentez.
Vous pourriez faire cela parce que…
6. Vous projetez la douleur du passé sur votre relation actuelle.
Si vous avez été blessé dans le passé - que ce soit par un partenaire amoureux ou par un autre être cher comme un parent - il est facile d’introduire cette douleur dans une nouvelle relation.
Vous pouvez projeter cette douleur sur votre partenaire.
Cette douleur n'a rien à voir avec eux et tout à voir avec vous et votre passé.
Vous le savez peut-être d'un point de vue rationnel, mais vous avez du mal à ne pas le laisser influencer la façon dont vous pensez et agissez à leur égard.
Vous pouvez vous méfier d'eux à cause d'une trahison que vous avez subie précédemment.
Vous pouvez supposer qu’ils vous abandonneront parce que c’est ce qu’a fait un personnage important de votre passé.
Vous pouvez avoir l'impression que vous n'êtes pas assez bien pour votre partenaire parce qu'un ancien amant vous a abusé émotionnellement et vous a fait ressentir cela.
Cette douleur a ses racines dans d'autres parties de votre vie, mais les branches peuvent pousser et bloquer lentement la lumière qui brille sur votre relation actuelle.
Cela signifie, entre autres, que…
7. L'amour peut être accablant.
Pour la plupart des gens, trouver quelqu'un avec qui aimer et partager sa vie est un aspect clé de la vie.
Mais l'amour, avec toutes les choses qui vont avec, peut parfois être plus que ce que vous pouvez supporter.
Cela peut littéralement submerger votre esprit au point que cela fait mal même d'y penser.
Vous pouvez ressentir le besoin de vous retirer de votre partenaire et de trouver un peu d'espace pour respirer.
Être submergé par quoi que ce soit est déjà assez difficile, mais c’est pire en ce qui concerne l’amour.
Nous sommes amenés à croire que l’amour est bon, que l’amour est facile, que l’amour est joyeux.
Vous pensez donc que vous devez faire quelque chose de mal si vous ne pouvez pas gérer exactement ce que vous désirez.
Bien sûr, ce n’est pas l’amour lui-même qui vous fait souffrir, mais toutes les autres choses.
Mais il est impossible de séparer l’amour de tout le reste, et vous associez donc la douleur que vous ressentez à l’amour que vous ressentez.
C'est en partie parce que…
8. L'amour éclaire tout ce qui est imparfait.
L'amour dans l'isolement total est parfait.
Vous vivez probablement des moments de ce bonheur de temps en temps.
Mais, comme mentionné ci-dessus, il est rare de pouvoir séparer l’amour de tout le reste.
En fait, c’est souvent à cause de ces moments de parfaite félicité que vous vous rendez compte de tout ce qui est imparfait.
L'amour met en lumière vos propres imperfections lorsque vous essayez de forger une vie avec quelqu'un d'autre.
L'amour met en valeur toutes ces choses de votre vie dont vous n'êtes peut-être pas satisfait.
Soudain, vous réalisez à quel point vous pouvez être impatient, ou à quel point vous êtes têtu.
Ou peut-être reconnaissez-vous que la façon dont vous vivez votre vie n'est pas en phase avec qui vous êtes au cœur.
Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose.
L'amour vous met au défi d'être une personne meilleure, plus gentille et plus compatissante.
L'amour vous pousse à mener une vie qui remplit votre âme.
La réalisation de tout ce qui est imparfait en vous et votre vie est douloureuse.
Il blesse l'ego, qui se croit parfait.
Cela remet en question vos propres perceptions de qui vous êtes.
Cela vous amène à repenser ce dont vous étiez auparavant si sûr.
Et cela s'accompagne d'une autre prise de conscience que…
9. Le changement est douloureux.
L'amour entraîne le changement de plusieurs manières.
Non seulement les changements en vous-même évoqués ci-dessus, mais aussi les changements pratiques dans votre vie en général.
De nouvelles relations peuvent bouleverser votre vie.
Une nouvelle personne devient le centre d'une grande partie de votre temps et de votre énergie émotionnelle.
D'autres relations peuvent en souffrir.
Les parties de votre vie auxquelles vous pourriez autrefois consacrer du temps ne sont plus une telle priorité.
Se regarder changer et changer sa vie peut être intimidant. Cela peut provoquer des sentiments contradictoires.
Cette agitation intérieure n'est pas agréable. Mais la croissance l'est rarement.
Parce que c’est ce que l’amour stimule: la croissance.
Appelez cela le changement si vous le souhaitez, mais la croissance est une meilleure façon de la décrire.
L'amour vous met au défi de grandir en tant que personne.
Cela vous pousse à travailler sur vos défauts.
Cela vous pousse à améliorer votre vie et celle de ceux qui vous sont chers.
Rien de tout cela n'est facile. La croissance signifie presque toujours un certain niveau de douleur.
Qu'est-ce qui peut soulager la douleur de l'amour?
Cela a déjà été dit, mais cela vaut la peine de le répéter: l’amour lui-même n’est pas la cause de votre douleur.
Cette douleur vient de toutes les pensées et sentiments qui accompagnent l'amour.
Mais il existe un remède à votre douleur: aimer.
Attendre? Quoi?
Comment l'amour peut-il soulager la douleur de l'amour?
Relisez la première phrase de cette section: l'amour n'est pas la cause de votre douleur.
Plutôt l'inverse.
C’est pendant ces moments où l’amour est noyé par tout le reste que vous ressentez de la douleur.
En concentrant entièrement votre esprit sur l'amour que vous ressentez pour quelqu'un, vous pouvez lentement commencer à faire taire la cacophonie du bruit dans votre esprit.
Cela permettra à l'amour de se rétablir et à la douleur que vous ressentez de se dissiper.
Si vous ne prenez qu'une seule chose de cet article, que ce soit ceci: l'amour est le solvant dans lequel toute douleur se dissout.
Ramenez votre esprit à l'amour encore et encore et la douleur et la douleur disparaîtront.
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