Le réveillon du Nouvel An peut être l’une des meilleures nuits de tous les temps, mais cela peut aussi être un peu inquiétant pour ceux qui n’ont pas de projet.
Si vous allez passer la nuit seul, vous n’avez pas besoin que ce soit une aventure solitaire!
Il existe des moyens de passer ces vacances par vous-même et de passer un excellent moment, même si cela vous rend stressé et anxieux.
Passons en revue quelques bonnes idées pour vous divertir et vous divertir en cette période des fêtes…
1. Planifiez une soirée cinéma.
Si vous comptez passer NYE par vous-même, vous n’avez probablement pas l’intention de sortir dans un bar!
Au lieu de cela, profitez au maximum de votre temps libre à la maison et organisez une soirée cinéma. Choisissez quelques films de bien-être , prenez des collations et installez-vous confortablement sur le canapé.
Vous n’avez pas à vous soucier de vous sentir seul car vous serez distrait par le film.
Choisir des films que vous avez déjà vus est une excellente idée, car vous vous sentirez probablement assez réconforté par des visages familiers!
2. Planifiez un appel vidéo avec vos proches.
Vous n’avez pas besoin d’être seul! Vous pouvez toujours discuter avec d'autres personnes et partager du temps de qualité, même si c'est par téléphone.
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Planifiez un appel vidéo avec vos amis ou votre famille. Nous vous suggérons de ne pas le faire à minuit, car de nombreuses autres personnes feront de même et la connexion pourrait ne pas être excellente.
À la place, planifier les appels tôt le soir afin que vous puissiez définitivement voir et entendre l'autre personne correctement!
Cette idée est excellente si vous êtes actuellement loin de vos proches, peut-être pour travailler ou étudier.
3. Préparez une tempête dans la cuisine.
Planifiez quelque chose de délicieux pour le dîner et organisez une petite soirée de rendez-vous pour vous-même. C’est une occasion spéciale, après tout, et vous valez la peine de vous gâter!
Si vous vous sentez un peu anxieux de passer seul le réveillon du Nouvel An, il est bon de planifier des choses qui prennent du temps.
Si vous êtes concentré sur une tâche, comme la cuisine, vous êtes moins susceptible de vous asseoir et de vous sentir seul.
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Essayez de rester légèrement occupé sans vous submerger et la soirée s'envolera - dans le bon sens!
4. Faites-vous plaisir.
Faites quelque chose de beau pour vous-même en guise de petite fête. Cela peut être un bon verre de pétillant à célébrer à minuit, un bain grillé et une séance de détente dans la baignoire, ou un dessert savoureux.
Faites de cette soirée une agréable soirée pour que vous vous sentiez comme un choix actif de passer la nuit seul.
Essayez de le recadrer dans votre esprit - vous n’êtes pas seul, vous avez planifié une belle soirée avec vous-même, pour toi , et c’est quelque chose à espérer.
5. Célébrez le compte à rebours…
Si vous avez envie de fêter à minuit, faites un bon plan pour le faire!
Préparez la télévision avec le compte à rebours, prenez du vin ou du pétillant au réfrigérateur et laissez-vous enthousiasmer par le grand moment.
6.… ou obtenez une nuit tôt.
Une des meilleures choses à passer seul le réveillon du Nouvel An est de pouvoir prendre ses propres décisions.
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Si vous ne voulez pas une nuit bruyante dans un bar, vous n’avez pas à y aller! Si vous voulez prendre un bain et passer la nuit tôt, vous êtes le bienvenu.
Il n'y a pas de grosse pression pour rester éveillé et célébrer - ce peut être juste une autre soirée pour vous si c’est ce que vous voulez. De toute façon, vous ne manquerez pas vraiment grand-chose, alors faites ce qui est le mieux pour vous!
7. Ne comparez pas votre soirée.
Si vous prévoyez d'être seul le soir du Nouvel An, évitez de regarder ce que tout le monde fait.
Peu importe à quel point vous appréciez votre soirée, vous vous sentirez instantanément un peu dégoûtant si vous regardez à quel point tout le monde passe un moment incroyable.
8. Restez positif.
Essayez de recadrer tous les sentiments négatifs que vous éprouvez à propos de passer NYE seul.
C’est plus facile à dire qu’à faire, nous le savons, mais c’est bon pour votre bien-être et votre confiance si vous pouvez au moins essayer.
Ce n’est qu’une soirée - les choses pourraient être complètement différentes l’année prochaine, et vous pourrez toujours passer une bonne soirée même si les choses ne sont pas tout à fait ce que vous aviez prévu.
9. Ne vous vautrez pas.
Vous pourriez être tenté de passer la soirée à vous remémorer des moments meilleurs, mais cela finira simplement par vous sentir vraiment triste et vous sentir déprimé et seul.
Et c'est exactement le contraire de ce que vous devriez viser!
Essayez d'éviter d'être trop mopey et triste. Si vous sentez que vous avez besoin d'un peu de temps pour pleurer vos attentes pour la soirée, prévoyez une dizaine de minutes pour être triste, puis faites un effort pour être de nouveau présent.
Réglez une alarme, donnez-vous le temps d'honorer ce que vous ressentez, puis revenez à une soirée amusante.
10. Vous pouvez suivre les traditions.
Vous pouvez toujours pratiquer les traditions habituelles de la Saint-Sylvestre - vous pouvez célébrer à minuit, jouer à Auld Lang Syne et prendre des résolutions.
Vous n’avez pas besoin de les partager avec qui que ce soit pour qu’elles aient du sens. Vous pouvez faire l'effort de continuer ce que vous avez toujours fait ce soir-là, tout seul!
11. N'ayez pas peur de changer d'avis.
Vous avez peut-être refusé les invitations dans l’intention de passer seul le réveillon du Nouvel An, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas changer d’avis si vous vous sentez la bonne chose à faire.
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N'oubliez pas que personne ne compte sur vous. Vous pouvez donc modifier vos plans, même à la dernière minute.
12. Faites semblant que rien ne se passe!
Si vous avez choisi de passer seul le réveillon du Nouvel An, c'est peut-être parce qu'il a des souvenirs douloureux.
Vous aurez le contrôle total de ce qui se passe ce soir, pour que vous puissiez faire comme si c'était juste une soirée normale.
Vous pouvez désactiver les messages, laisser vos médias sociaux tranquilles et faire savoir à vos proches que vous avez besoin d’espace, juste pour vous assurer qu’ils n’essaient pas de vous vérifier ou s’inquiètent de ne pas avoir entendu parler de vous.
Ce n'est pas parce que vous passez seul le réveillon du Nouvel An que cela doit être triste ou décevant!
Vous pouvez passer la soirée à faire ce que vous voulez, que ce soit vous offrir un délicieux repas de 3 plats, vous détendre dans la baignoire avec du vin et du chocolat, faire la fête à minuit et avoir un petit boogie seul - ou passer une soirée normale, non en reconnaissant ce qui se passe et en prenant juste du temps pour vous.
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