© Licence d'image via DepositphotosLes personnes que vous autorisez dans votre vie peuvent vous élever ou vous entraîner. Il est facile de sous-estimer à quel point les autres personnes ont un impact si leur mauvais comportement est normalisé. Les gens qui vous traitent avec manque de respect peuvent vous remplir de doute de soi, réduire votre estime de soi et vous faire sentir mal.
C’est pourquoi vous devez être impitoyable de protéger votre espace personnel pour préserver votre bonheur et votre respect de soi! N'ayez jamais peur de couper des liens avec des gens qui…
1. Créraction constamment vos limites.
Les limites sont la façon dont nous communiquons comme nous voulons être traités par les autres. En tant que psychologie aujourd'hui Nous dit que les limites préservent votre bien-être mental et votre bonheur. Lorsque vous ne vous défendez pas, vous dites aux autres que vous êtes d'accord pour être mal traité. Ils continueront de tester et de repousser vos limites aussi longtemps que vous le permettez.
La vérité est que quelqu'un qui se soucie vraiment de vous et de votre bien-être ne sera pas constamment manquer de respect à vos limites . Si vous repoussez, ils devraient reculer. C’est ce qu’une personne en bonne santé qui se soucie vraiment de vous ferait. La personne qui continue de pousser essaie de vous porter pour que vous mettez ses besoins au-dessus des vôtres.
Mon amie «Sarah» avait ce problème avec sa mère, qui ne respecterait pas ses limites . Sarah a essayé d'être gentille à ce sujet, en lui en parlant, mais sa mère a persisté, afin qu'elle puisse continuer à profiter de Sarah en la faisant du bénévolat pour les choses et en faisant irruption dans sa vie inopinée. Ce n'est pas un comportement acceptable, et cela a beaucoup blessé Sarah à avoir besoin aller sans contact avec sa maman, pour cela et bien d'autres raisons. Mais cela a dû être fait.
2. Égoutter votre énergie mentale et émotionnelle.
Il y a des gens qui ne sont qu'un trou noir pour l'énergie mentale et émotionnelle. Rien n'est jamais assez bon, la vie est toujours terrible, tout le monde est toujours là pour les obtenir, et ils ne font que le ragoût dans leur misère auto-imposée. Ils trouvent un problème pour chaque solution, et tous les espoirs ou rêves qu'ils ont ou d'autres sont voués à l'échec.
pourquoi est-ce que je deviens si émotif
Vous ne pouvez tout simplement pas laisser ces gens prendre trop de place dans votre vie. Ces Épuiser émotionnellement les gens Va siphonner toute votre joie et votre bonheur avec leur négativité constante. Pourquoi? Eh bien, être négatif est facile. Cela ne nécessite pratiquement aucun effort pour s'asseoir dans cet espace sombre. Le bonheur, en revanche, nécessite souvent des efforts et de l'énergie.
Les gens heureux doivent généralement être capables de traiter la vie, gérer leur stress, prendre soin d'eux-mêmes et faire des choses qui les rendent heureux. Ces personnes négatives, vampires émotionnels , SAP vous de l'énergie dont vous avez besoin pour le faire. Vous ne pouvez pas rendre quelqu'un heureux qui veut être triste. C’est une perte de temps et d’énergie.
3. Menoux régulièrement.
Pourquoi perdre votre temps avec quelqu'un en qui vous ne pouvez pas faire confiance? Le personne qui ment Pertient régulièrement votre tranquillité d'esprit et votre bonheur. Vous ne pouvez jamais être vraiment sûr de ce qu'ils peuvent ou non mentir. Comment pouvez-vous leur faire confiance? La réponse courte est - vous ne pouvez pas.
Vous ne voulez pas vous entourer Des gens en qui vous ne peuvent pas faire confiance . Il devrait y avoir une qualité minimale pour le caractère des personnes dont vous vous entourez. L'honnêteté est le plus à l'abri des minimums. Chaque bonne relation est construite sur la confiance.
Non seulement cela, mais nous sommes souvent jugés par l'entreprise que nous gardons. Les gens vous associeront à la malhonnêteté et à mentir s'ils savent que vous êtes d'accord pour avoir quelqu'un comme ça autour de vous. Cela peut aussi entacher votre réputation et amener les autres à remettre en question votre caractère.
4. Respectez et vous démets.
Blagues à vos dépens, critiques fréquentes, et comportement condescendant sont un drain sur votre bien-être mental et émotionnel. Comme les nouvelles médicales clarifient aujourd'hui , c'est la violence émotionnelle qui fait du mal à long terme et durable.
Vous permettre d'être la cible de blagues indésirables ou de comportement négatifs érodera votre estime de soi et vous fera vous sentir mal. Pourquoi supporter ça? Pourquoi perdre du temps sur quelqu'un qui vous entraînera simplement avec lui?
Les bons amis sont édifiants et soutiennent. Ils ne feront pas de blagues à vos frais et vous feront vous sentir mal dans votre peau. Ils vous respecteront. Mais vous ne pouvez pas trouver ces bons amis si vous perdez votre temps à être traumatisé et manqué de respect par ceux qui ne voient pas votre valeur.
5. Jouez la carte victime.
Il y a peu de choses plus épuisantes qu'une personne qui refuse de assumer la responsabilité pour leurs erreurs. C'est particulièrement exaspérant parce que nous savons tous que tout le monde fait des erreurs. Tout le monde. L'idée que «rien n'est jamais de ma faute et que tout le monde est contre moi» n'est pas seulement fastidieux, mais si enfantin parce que ce n'est clairement pas vrai.
Mais cela n'empêche pas les gens de le faire. Oui, ça craint lorsque vous faites une erreur ou que vous causez un problème dont vous devez assumer la responsabilité, mais c'est ce que font les gens en bonne santé. Ils n'essaient pas de changer le blâme, de faire de votre faute ou d'éviter complètement la responsabilité!
De plus, les personnes qui perpétuent jouer la victime ne sont pas dignes de confiance parce qu'ils se sentent obligés de mentir pour se protéger. Tôt ou tard, cela signifie que vous allez être la personne à laquelle ils blâmeront ou ont menti afin qu'ils puissent protéger leur propre fragilité. Cela n'en vaut pas la peine. Des relations saines sont construites sur la confiance, et vous ne pouvez pas faire confiance à ces personnes.
6. Manipuler et vous éclairer.
Vous voulez vous méfier des personnes qui tordent régulièrement les faits, nient votre réalité ou vous faites remettre en question votre propre perspective et votre jugement. Bien sûr, il est raisonnable qu'il y ait parfois différentes perspectives sur une situation donnée. Cependant, les personnes dont vous avez besoin pour vous inquiéter le feront Éclairage à gaz souvent , en particulier lorsque vous avez un problème avec quelque chose qu'ils ont fait.
Plus vous acceptez ce comportement, plus ils peuvent vous manipuler . Bien sûr, ce ne sont pas les actions de quelqu'un que vous devriez considérer comme un ami ou une personne proche de vous. S'ils vous manipulent, ils le font pour profiter de vous pour un moteur ultérieur.
7. ne contacter que lorsqu'ils ont besoin de quelque chose.
Il y a des gens qui s'accrocheront à tous ceux qui peuvent faire quelque chose de bénéfique pour eux. Ils sont égoïstes et n'ont aucune envie d'être un contributeur égal dans la relation. Il est vrai que la vie est occupée, et nous ne pouvons pas toujours prendre du temps, mais ce type de personne est quelqu'un qui ne tend rarement que si ils ont besoin de quelque chose de vous.
Cette personne n'est pas votre ami. Ils vous utilisent simplement parce que vous êtes pratique et que vous pouvez fournir quelque chose dont ils ont besoin. Cela pourrait être quelque chose de l'argent à des commérages à être leur thérapeute personnel. Les vampires émotionnels ont également tendance à être de cette façon, resurfaçant uniquement pour se plaindre de la même mauvaise situation qu'ils auraient pu changer une douzaine de fois, mais ne l'ont pas fait.
Dans une relation saine, les gens se tenteront de temps en temps. Ce n'est peut-être pas tous les jours, ce n'est peut-être même pas tous les mois! Mais quand ils tendent la main, c'est pour voir comment vous allez, pas parce qu'ils veulent quelque chose de vous. Ne perdez pas votre temps sur ces «amitiés unilatérales». Vous méritez mieux.
8. Sabotage votre croissance personnelle.
Le Crabes dans une mentalité de seau Empêche la croissance personnelle de tant de personnes. Il y a des gens qui vous souriront au visage tout en faisant tout ce qu'ils peuvent pour dérailler votre croissance personnelle hors de leur insécurité et la jalousie.
Ils peuvent ne pas être en sécurité que vous les dépassiez. Ils aiment le statu quo et qui vous êtes parce que vous les servez maintenant comme vous. Si vous grandissez, vous pouvez reconnaître qu'ils sont une personne malsaine, ou que vos intérêts peuvent changer ailleurs. La jalousie est une autre raison . Ils peuvent vous voir bien et penser que vous ne le méritez pas, ou qu'ils méritent plus.
La raison n'est pas vraiment pertinente, cependant. Ce qui est pertinent, c'est à quel point ce comportement peut être toxique. Il n'y a aucune raison de garder quelqu'un dans votre vie qui veut baiser la bonté que vous travaillez. C’est un problème qu’ils doivent gérer, pas un problème.
Réflexions finales…
Tout le monde n'est pas censé être dans votre vie depuis longtemps. Cela peut sembler ainsi. Vous pouvez bien vibrer avec quelqu'un et vraiment vous connecter à un niveau profond, mais pour une raison quelconque, ils ne semblent pas faire les bonnes choses. Pour beaucoup, c'est le résultat de leurs propres problèmes non traités, les faisant saboter leur vie.
des choses étranges pour lesquelles être reconnaissant
Il est normal de laisser partir les gens qui ne respectent pas vos frontières ou n'entraînent pas la bonté dans votre vie. En fait, ils peuvent avoir besoin de ce réveil pour enfin réaliser qu'ils doivent changer.
