Les relations peuvent s'effondrer pour un certain nombre de raisons. Parfois, c'est dû au stress et à la maltraitance, d'autres fois, c'est parce qu'un autre partenaire est entré dans l'image.
Et dans certains cas, c'est juste que deux personnes qui se soucient beaucoup l'une de l'autre se sont séparées de manière romantique et ne travaillent plus en tant que conjoints.
Dans des circonstances normales, il est préférable que les deux parties vivent séparément pendant un certain temps à titre de séparation provisoire, car cela leur donne l’espace et la possibilité de déterminer si elles veulent, en fait, mettre fin à leur mariage.
Mais que se passe-t-il lorsque ce n’est pas une option? Et s'il y a des circonstances atténuantes qui les empêchent d'avoir des espaces de vie séparés, comme des conflits financiers, ou des enfants qui en ont besoin à proximité?
Une option est une séparation d'essai en interne.
Cela peut sembler une situation délicate, mais cela peut vraiment bien fonctionner pour toutes les personnes impliquées.
Une séparation interne donne à chaque partenaire la possibilité d'avoir plus de liberté et d'autonomie, tout en garantissant que les deux parties sont en sécurité et logées, et que les enfants sont pris en charge.
Bien sûr, ce type de séparation d'essai ne fonctionne que si les deux partenaires sont relativement bons termes. S'il y a eu des combats incessants, des abus ou d'autres types de cruauté, il est préférable de déménager.
Si vous êtes toujours assez d'accord les uns avec les autres, cette situation peut vous aider à régler les choses individuellement, ainsi qu'ensemble, afin que vous puissiez déterminer la meilleure façon de procéder à partir de maintenant.
Mais comment entreprendre une séparation d'essai tout en vivant ensemble? Voici cinq des choses les plus importantes à faire.
1. Séparez vos espaces de couchage.
Votre première étape consiste à trier vos propres espaces de couchage. Si vous partagez un lit depuis des années mais que vous n'allez plus être intime, vous devrez trouver des options alternatives.
C'est beaucoup plus facile à faire si vous êtes dans une grande maison plutôt que dans un petit appartement, bien sûr, mais ce dernier est toujours faisable. Par exemple, si vous avez un appartement, vous pouvez transformer la salle à manger en un autre espace de couchage, avec un lourd rideau autour pour plus d'intimité.
Si vous vivez dans une maison mais que les chambres sont limitées (ou remplies d'enfants), un partenaire peut aménager son espace de couchage en bas au sous-sol ou dans le grenier, tandis que l'autre garde la chambre.
Je connais un couple qui a transformé la chambre principale en un espace à partager avec leurs deux enfants, puis chaque parent a pris une chambre d’enfant pour la leur.
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Dans une autre situation, les parents ont divisé la maison en deux appartements séparés, mais ont laissé la porte attenante déverrouillée à tout moment pour que leur fille puisse se déplacer librement entre les deux espaces de vie.
Travaillez avec ce que vous avez pour vous assurer que vous avez tous les deux un espace privé pour vous-même, et veuillez respecter l’espace de chacun. Ce sera un peu gênant au début, mais vous prendrez bientôt l’habitude des choses.
2. Ne soyez responsable que de vos propres dépenses.
Une séparation d’essai n’est pas seulement une question d’espace, bien sûr - il s’agit d’expérimenter ce que ce serait de vivre séparément les uns des autres. Cela signifie des finances séparées.
Si vous avez partagé des comptes bancaires et des cartes de crédit, faites de la séparation de ces éléments une priorité.
Vous pouvez toujours garder ces comptes ouverts, surtout si vos paiements d'hypothèque / loyer et les services publics en découlent. Acceptez simplement de transférer chaque mois un montant fixe sur ce compte conjoint pour couvrir ces frais, mais ayez vos propres comptes pour tout le reste.
Traitez cette relation comme un type de colocataire plutôt que comme un partenariat personnel, et vous aurez l’idée.
Des comptes bancaires et des cartes de crédit séparés sont la première étape. Vient ensuite la division des dépenses.
Par exemple, si vous avez fait l’épicerie ensemble et que vous vous occupez maintenant de votre propre nourriture, mettez de côté le montant dont vous avez besoin pour votre propre nourriture. Faites vos courses séparément et préparez vos propres repas.
Bien sûr, il peut y avoir des exceptions à cela, par exemple si l'un de vous part et que l'autre demande à prendre du lait ou du pain ou autre, comme avec des colocataires.
De plus, si vous avez acheté des articles essentiels les uns pour les autres, comme des chaussettes, des sous-vêtements, des articles de soins personnels, etc., il est temps d’acheter les vôtres plutôt que les leurs.
Cela peut prendre un certain temps d'adaptation, surtout si l'un des partenaires a été beaucoup plus responsable de l'alimentation et de l'habillement de la famille que l'autre.
Faites des listes au besoin, surtout si vous prenez en charge les dépenses des enfants de manière égale. Par exemple, un parent peut prendre en charge les besoins alimentaires et vestimentaires des enfants, tandis que l’autre prend en charge les cours parascolaires et l’essence nécessaire pour les y conduire.
Assurez-vous simplement que les choses sont équilibrées et égales afin de ne pas vous disputer ou avoir du ressentiment à l'idée d'être exploité.
Si l'un des conjoints gagne beaucoup plus d'argent que l'autre, il peut y avoir une marge de négociation. Ils peuvent être disposés à assumer plus de dépenses financières si l'autre partenaire fait plus de travaux ménagers, par exemple.
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Négociez et faites des compromis au besoin pour vous assurer que les choses sont réparties équitablement.
3. Divisez les tâches et prenez soin de vos propres responsabilités.
Une séparation provisoire dans la même maison ne fonctionnera - et n'apportera de réels avantages - que si vous assumez chacun la responsabilité de votre propre vie.
Si vous faites la lessive de votre partenaire séparé pour eux au cours de la dernière décennie, ils devront alors commencer à le faire pour eux-mêmes.
Procurez-vous vos propres paniers ou sacs à linge et créez un horaire de travail fixe pour ne pas vous disputer pour la laveuse et la sécheuse.
En fait, créez un calendrier afin d'éviter tout conflit sur les espaces partagés.
Par exemple, si vous préparez vos propres repas et que vous mangez séparément plutôt qu'ensemble, déterminez quand vous souhaitez que la cuisine soit libre de préparer les choses.
L'un de vous aimera peut-être faire de la cuisson par lots le dimanche pour avoir des casseroles et des soupes à manger au cours de la semaine, par exemple.
Pendant ce temps, l'autre voudra peut-être avoir libre cours en cuisine de 7 h à 8 h pour les smoothies et les omelettes.
Bien sûr, si vous n’avez pas beaucoup de conflits et que vous êtes tout à fait d'accord pour partager des espaces de cuisson, alors c'est cool aussi. Certaines personnes préfèrent cuisiner et manger séparément pendant les séparations d'essai, car cela leur donne une idée de la façon dont la vie se sentira séparée.
Mais si vous avez de jeunes enfants qui seraient très contrariés de ne pas dîner avec leurs parents, c'est quelque chose à prendre en considération.
Encore une fois, tous ces conseils ne sont que des suggestions. C’est à vous deux de déterminer ce qui vous convient et ce qui est pratique.
4. Établissez des limites personnelles respectueuses.
Que vous souhaitiez consacrer certaines heures de la semaine à du temps seul, à des liens parent / enfant non perturbés ou à travailler à domicile, il est important pour vous deux de définir des limites spécifiques.
Plus important encore, il est vital de respecter ces limites, car une séparation provisoire tout en vivant ensemble peut signifier que les lignes s’estompent trop facilement.
Par exemple, vous pouvez avoir des panneaux à accrocher aux portes de votre chambre qui signalent que vous ne devez pas être dérangé à moins que la maison ne soit en feu ou que quelqu'un soit littéralement en train de mourir.
De même, s'il y a de nouveaux intérêts romantiques dans l'image, soyez honnête sur ce que vous êtes et ne vous sentez pas à l'aise en ce qui concerne la présence dans l'espace partagé.
Si vous êtes tous les deux d'accord avec l'intimité physique avec les autres dans la maison, alors cool: gardez-le dans vos propres espaces de sommeil et essayez de ne pas être ouvert à ce sujet dans un espace partagé, surtout si les jeunes enfants s'habituent encore à l'idée de vous. deux étant séparés.
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Sinon, si vous préférez garder vos affaires romantiques privées, il est probablement préférable de passer du temps avec votre ou vos nouveaux partenaires à leur (s) lieu (s), plutôt que le vôtre.
Plus votre conjoint séparé et vous-même montrez de courtoisie et de respect, plus cette séparation provisoire sera confortable. Cela vous apportera également beaucoup de clarté pour déterminer comment le reste de votre vie se déroulera, ensemble ou séparément.
5. Vérifiez régulièrement les uns avec les autres.
Une séparation provisoire où les conjoints vivent séparés peut avoir peu d’importance pour la communication pendant de longues périodes.
Mais lorsque vous vivez dans la même maison qu’un couple séparé, la communication doit toujours être fréquente. Et par communication, nous ne voulons pas simplement parler de bavardages polis, mais de véritables discussions.
N'attendez pas que les tensions ou quoi que ce soit d'autre s'accumulent et créent de la colère ou du ressentiment. Parlez-vous régulièrement pour déterminer ce qui fonctionne pour vous deux et ce qui ne fonctionne pas.
Réévaluez et renégociez au besoin jusqu'à ce que vous trouviez un flux idéal pour toutes les personnes impliquées.
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Vous devrez également travailler ensemble pour déterminer ce que vous allez dire à votre famille élargie et à vos cercles sociaux de votre statut actuel et de quelle manière.
Par exemple, certaines explications peuvent être nécessaires si vous souhaitez passer des vacances à l'écart ou si vous avez besoin de couchages séparés lorsque vous vous rendez ensemble.
Sinon, si vous préférez garder ces détails sous silence pendant que vous essayez de régler votre vie, c'est tout à fait normal aussi. Les paramètres de votre relation ne sont l’affaire de personne d’autre, à moins que vous ne choisissiez de partager ces détails.
C'est entre vous deux et vos enfants (si vous en avez). Vous pouvez faire savoir à tout le monde ce qui se passe si et quand le moment est venu de rendre ces détails publics.
En fin de compte, ce ne sont que quelques suggestions pour une séparation d'essai en interne. Chaque relation est différente et vous pouvez décider que vous aimeriez faire certaines des choses de cette liste mais pas d’autres.
Vous pouvez même avoir une dynamique complètement différente de tout ce qui est mentionné ici.
Cette séparation d'essai peut vous amener à découvrir que vous voulez vraiment rester ensemble en couple, surtout s'il y a des enfants impliqués. Si tel est le cas, tant mieux! Vous pouvez adapter ce que vous avez appris «séparément» et rendre les choses plus fortes lorsque vous êtes de retour ensemble.
Alternativement, vous constaterez peut-être que même si vous n'êtes plus à l'aise de faire partie d'un couple romantique, vous êtes tous les deux les meilleurs amis et souhaitez poursuivre un partenariat domestique à vie. Peut-être que vous aurez une relation ouverte ou que vous deviendrez polyamoureuse, ou vous divorcerez et continuerez à vivre ensemble en tant que frères et sœurs / partenaires de vie platoniques.
Il y a autant de façons différentes d'avoir des relations qu'il y a de partenariats sur cette planète. Soyez honnête les uns envers les autres et essayez de travailler ensemble pour déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour toutes les personnes impliquées.
Plus important encore, ne laissez personne dicter ce qui est et n’est pas une manière valable d’avoir une relation quelconque.
Votre vie, votre amour, vos règles.
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