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Pourquoi la vie est-elle si douloureuse ? C'est une question à laquelle les philosophes et les chefs religieux s'efforcent de répondre depuis des milliers d'années.
Heureusement, nous avons obtenu des réponses grâce à ces philosophes et chefs religieux, et plus récemment à la psychologie moderne.
Cependant, l'humanité a également trouvé des moyens de rendre certaines choses moins douloureuses qu'elles ne le font. Veuillez noter que j'ai dit 'certaines choses'. Cela comptera bientôt.
Mais d'abord, posons quelques bases.
Parlez à un thérapeute accrédité et expérimenté si votre vie est douloureuse et que vous souhaitez trouver un peu de guérison et de paix. Vous voudrez peut-être essayer parler à un via BetterHelp.com pour des soins de qualité à leur plus pratique.
Platitudes inutiles et vœux pieux
Que disent souvent les gens quand une tragédie se produit et que la vie cause de la douleur ?
'Tout arrive pour une raison.'
'Ce qui ne te tue pas te rend plus fort.'
'Dieu a un plan.'
Enfer, vous avez peut-être dit certaines de ces choses vous-même. Mais vous savez quelles personnes disent rarement des conneries comme ça ? Les personnes qui ont survécu à un viol. Des gens qui se sont retrouvés paralysés. Les gens qui avaient des proches se tuent. Des personnes qui ont été dévastées par des catastrophes naturelles, des attentats terroristes, des accidents aléatoires, des actes de violence, des maladies mentales, des maladies physiques et bien plus encore.
signes d'un bon premier rendez-vous
Non. Autant que je sache, ces platitudes inutiles sont souvent prononcées pour plusieurs raisons.
Premièrement, la personne veut vraiment dire quelque chose de réconfortant. Ils voient quelqu'un souffrir, et parce qu'ils sont un être humain empathique, ils veulent dire quelque chose pour soulager la douleur de cette personne.
Malheureusement, savoir quoi dire à quelqu'un dans une situation tragique ne vient pas naturellement à la majorité. C'est pourquoi nous avons des conseillers en deuil et des professionnels qui reçoivent une formation sur la façon de gérer ces crises.
Ces gens bien intentionnés ne savent pas quoi dire d'autre, alors ils répètent ce que la société considère comme un 'bon conseil'.
Deuxièmement, la personne croit sincèrement aux platitudes parce qu'elle est naïve. Ils ne sont pas conscients parce qu'ils n'ont aucune expérience et n'ont pas été témoins de la dévastation que ces terribles événements laissent aux survivants. Vous pouvez également voir cela se refléter souvent dans les communautés de santé mentale.
Par example:
'Je suis déprimé parce que mon fils s'est suicidé il y a 12 ans. J'ai perdu mon emploi, mon conjoint, mes enfants ne me parlent pas parce qu'ils me blâment, et je suis tout seul.
« Avez-vous essayé les conseils et les médicaments ? Ils peuvent aider !
« Je suis en consultation et sous médication depuis 12 ans. Rien n'y fait.'
« …Eh bien, continue d'essayer ! Ça pourrait !'
Ce serait hilarant s'il n'y avait pas un véritable être humain allongé la nuit, pleurant activement la vie et l'amour qu'il avait autrefois. parti et ne reviendra jamais. Et ils doivent trouver un moyen de vivre avec cela.
Troisièmement, vous avez 'l'inspiration p0rn'. Qu'est-ce que l'inspiration p0rn? Eh bien, c'est quand une personne qui a traversé une situation terrible est sortie pour inspirer les autres. Vous avez probablement déjà vu cela en action ou en vidéo. Une personne traverse une expérience terrible, puis elle montre un montage de la personne reconstruisant sa vie avec une musique de motivation en arrière-plan, puis passe aux images de sa vie maintenant réussie.
Cela peut être pris de deux façons. Certaines personnes trouvent cela vraiment inspirant. Ils regardent cette histoire, ressentent de la sympathie et de la compassion, ouvrent leur portefeuille pour faire un don à n'importe quelle cause et se sentent généralement mieux qu'il y a de l'espoir dans le monde. Mais, bien sûr, ils ne prennent jamais la peine de montrer les milliers, les dizaines de milliers, les centaines de milliers ou plus qui n'ont pas cette chance.
être bien dans sa peau
Il y a beaucoup de gens qui travaillent d'arrache-pied et n'arrivent à rien parce que tout n'est pas réparable. Et même s'il est 'réparable', cela ne signifie pas qu'il est réparable à 100 %. Bien sûr, une personne qui est paralysée après avoir été heurtée par une voiture peut réapprendre à marcher. Cependant, ils peuvent également vivre avec une douleur chronique qui les rend dépendants des analgésiques pour le reste de leur vie.
Tout arrive pour une raison
Celui-ci mérite sa propre section spéciale en raison de la fréquence de cette forme de vœu pieux. ' Tout arrive pour une raison ' est un appel à une puissance supérieure - que ce soit son destin ou Dieu - qu'il existe un plan qui fait que toutes ces choses terribles arrivent aux gens.
La suggestion est qu'il existe un ordre ou un architecte intelligent guidant soigneusement l'existence dans laquelle nous essayons de naviguer; au lieu d'être simplement un clusterf * ck de chaos.
Il est réconfortant de penser que Dieu ou le destin a un plan pour vous ou votre souffrance. Personnellement, c'est celui que j'aimerais pouvoir croire. Pourtant, j'ai du mal à croire que nous nous enregistrerions jamais sur ce radar en tant qu'individus dans l'immensité de toute la création. Pourquoi Dieu se soucierait-il de ma douleur alors que des gens sont tués à coups de machettes dans les guerres civiles en Afrique ? Ou les parents enterrent-ils leurs enfants ? Ou les gens sont-ils persécutés, torturés et exécutés parce qu'ils sont différents et une cible facile ?
'Eh bien, la douleur des autres ne rend pas la vôtre moins importante!' Droite. Encore une fois, ce serait hilarant s'il n'y avait pas beaucoup de personnes souffrant profondément qui ne se faisaient pas jeter sous le bus pour donner à la déclaration l'illusion de la vérité.
