Ce n’est un secret pour personne que beaucoup de gens se contentent de prendre, de prendre et de prendre. Les gens n’hésitent souvent pas à essayer de vous contraindre ou de vous convaincre de sacrifier des morceaux de vous-même pour eux.
Comprendre ces éléments vous aidera à établir de meilleures limites afin que vous puissiez faire ce qui est bon pour vous.
Dans cet esprit, vous ne devez ces 20 choses à personne…
1. Votre temps.
Le temps est la denrée la plus précieuse au monde. Vous pouvez toujours gagner plus d’argent, poursuivre de nouvelles choses ou enrichir votre vie. Ce que vous ne pouvez pas faire, c’est gagner plus de temps. Une fois que c’est parti, c’est parti. Vous décidez comment vous dépensez votre temps et votre attention, personne d'autre.
2. Votre énergie.
Il existe des gens communément appelés vampires « émotionnels » ou « psychiques ». Ce sont des gens qui sont émotionnellement épuisants. Ils peuvent se plaindre tout le temps, vouloir que vous soyez constamment rassuré ou vous utiliser comme thérapeute personnel. Protégez votre énergie mentale et émotionnelle.
3. Votre justification.
Non veut dire non. Non est une phrase complète. Vous n’êtes pas obligé de vous expliquer ou de vous justifier. Cependant, comme la plupart des choses, cela s’accompagne d’une mise en garde. Il s’agit d’un conseil courant qui ne s’applique pas nécessairement dans des relations saines. Dans des relations saines, la communication est primordiale.
4. Vos limites.
Chacun a droit à ses limites et à son espace. Vous ne devez à personne votre intimité physique, mentale ou émotionnelle. Vous avez le droit de dire : « Non, cela ne me convient pas ». Encore une fois, cela ne nécessite aucune justification ou explication à qui que ce soit.
5. Vos secrets.
Vous avez droit à la confidentialité de votre vie, de vos décisions et de vos actions. Personne n’a le droit de vous forcer ou de vous manipuler pour divulguer des informations sensibles que vous ne souhaitez pas, car elles ne resteront probablement pas privées longtemps. La plupart des gens ne gèrent pas bien les secrets.
6. Votre pardon.
Le pardon est accordé pour clore un chapitre négatif de la vie. Il y a beaucoup de gens qui voudront que vous disiez « Je suis désolé » pour qu’ils se sentent bien avec la chose négative qu’ils ont faite. Ils ne se soucient pas vraiment que vous leur pardonniez. Ils se soucient de vous pour qu’ils se sentent mieux.
7. Votre confiance.
La confiance se mérite, elle ne se donne pas. Cependant, il est également important de comprendre que la confiance n’est pas une question de tout ou rien. Comment quelqu’un peut-il gagner votre confiance si vous ne lui faites pas confiance pour quelques petites choses et voir comment il les gère ? Vous ne leur devez pas de confiance, mais vous devez en prolonger une certaine si vous souhaitez établir des relations.
8. Votre respect.
Certaines personnes interprètent complètement mal l’expression « exiger le respect ». Au fur et à mesure, ils exigent littéralement le respect, peu importe ce que vous en pensez. Toute personne a le droit d’être traitée avec respect et équité. Tout le monde ne mérite pas un niveau de respect personnel où vous accordez une grande estime à eux.
9. Votre identité.
De nombreuses personnes luttent avec leur identité dans une société qui veut qu’elles se conforment. Le problème est que la société ne prend pas en compte l’individu et ne s’en soucie pas. Le clou qui dépasse est enfoncé. La façon la plus courante d’enfoncer ce clou est de se demander pourquoi vous êtes différent. Vous ne devez de réponses à personne.
10. Vos avis.
Tout le monde n’a pas envie de faire connaître son opinion. Il y avait un vieux dicton selon lequel il ne faut pas discuter de politique, de religion ou d’argent en bonne compagnie. Pourquoi? Parce que ce sont des différences fondamentales qui passionnent les gens. C’est votre droit de garder vos opinions pour vous.
11. Votre aide.
Dans un monde parfait, nous pourrions tous demander et offrir une aide respectueuse. Malheureusement, nous ne vivons pas dans un monde parfait. Fournir de l’aide peut vous permettre ou vous permettre d’en profiter. Vous avez le droit de ne pas offrir d’aide à quiconque demande ou demande de l’aide.
12. Votre validation.
Certaines personnes chercheront à obtenir votre validation afin d'être d'accord avec leurs propres choix, aussi mauvais que ces choix puissent être. Il n’est pas de votre responsabilité de valider le comportement de quiconque. Il n'est pas non plus de votre responsabilité d'activer leur mauvais comportement en le validant.
carte de match wwe tlc 2016
13. Votre obéissance.
Vous avez le droit de poser des questions aux personnes qui formulent des demandes ou des ordres. En fait, certaines personnes sont programmées pour faire exactement le contraire de ce que quelqu’un dit pour se rebeller et protester contre un tel comportement. Vous n’avez pas besoin d’aller aussi loin. Vous pouvez le remettre en question et décider si vous voulez ou non le faire.
14. Vos ressources.
Votre argent, vos biens et vos ressources vous appartiennent. Vous ne devez rien à personne quand on commence à vous demander ces choses. De plus, donner ces choses aux gens peut ruiner les relations lorsque les attentes ne sont pas satisfaites. Si vous voulez donner quelque chose à quelqu’un, il est préférable de le faire sans espérer recevoir quelque chose en retour.
15. Votre accord.
Vous n’êtes pas obligé d’être d’accord avec quelqu’un pour maintenir la paix. De plus, quelqu’un qui apprécie sincèrement vous et vos opinions ne va pas en discuter de toute façon. Ils voudront savoir pourquoi vous n’êtes pas d’accord et parvenir à un compromis s’il y a un compromis à trouver. Sinon, ils devraient pouvoir dire non et tout ira bien.
16. Vos émotions.
Vous ressentez ce que vous ressentez et ce n’est pas grave. Tous ceux dont vous êtes proche devraient respecter cela, car ils se soucieront de ce que vous ressentez. Cela ne veut pas dire que personne ne le demandera pas. Ils ne comprennent peut-être pas pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez. Cependant, vous avez le droit de dire que vous ne voulez pas en parler.
17. Votre bonheur.
Certaines personnes utilisent les gens heureux pour se développer. Ceci est différent d’être un vampire émotionnel dans la mesure où votre présence heureuse est utilisée pour améliorer son humeur. Cela peut être désagréable lorsque vous ne vous sentez pas heureux et ils insistent pour que vous vous contentiez de passer au bonheur même si vous passez un mauvais moment.
18. Vos relations.
Les gens vibrent avec qui ils vibrent. Tout le monde ne vibrera pas ensemble, et tout le monde ne comprendra pas pourquoi vous vibrez ensemble. Bien sûr, vous pouvez l’expliquer si vous le souhaitez, si vous voulez parler à la personne avec qui vous vibrez, mais ce n’est pas obligatoire. En réalité, il vaut mieux ne pas le faire si la personne qui pose la question essaie simplement d’utiliser ces informations pour nuire à l’un ou l’autre de vous.
19. Votre apparence.
Vous avez peut-être un style qui ne correspond pas à ce qui est socialement acceptable. Comme nous l’avons établi, la société se soucie davantage de la conformité à l’ensemble plutôt que d’honorer l’individu. Si vous avez un certain style, une certaine ambiance ou une certaine façon de paraître, c'est votre choix à faire et personne n'a le droit de le remettre en question.
20. Votre histoire.
Votre histoire personnelle, vos expériences et vos traumatismes sont votre choix de partager. De même, cela inclut la thérapie. Parfois, un membre de la famille ou un partenaire s’attendra à ce que vous divulguiez ces questions sensibles parce qu’il pense que vous êtes censé pouvoir tout dire à votre famille ou à votre partenaire. Le problème est que beaucoup de gens ne peuvent pas assumer ce niveau de responsabilité. Ce n’est pas grave si vous ne voulez pas partager ces choses.
