Je suis ce. Vous êtes cela. Ils sont autre chose.
qu'est-ce que ça veut dire quand un gars te regarde dans les yeux
Étiquettes - nous les distribuons pour toujours.
Et chaque fois que nous en utilisons un, nous risquons de le diffuser à d'autres qui pourraient nous entendre ou nous voir le faire et adopter la même étiquette pour la chose ou la personne en question.
Les étiquettes nous aident à traiter le monde qui nous entoure, mais en ce qui concerne les gens, elles sont rarement utiles. Au lieu de cela, ils nous aveuglent de la richesse et de la diversité de la vie.
Si vous vous trouvez mentalement ou verbalement étiqueter quelqu'un comme ayant un trait particulier ou appartenant à un groupe particulier, voici quelques bonnes raisons d'arrêter.
1. Les gens sont désordonnés et contradictoires.
Les étiquettes sont une forme de réductionnisme - elles cherchent à décrire quelqu'un en utilisant un petit nombre de caractéristiques fondamentales.
Mais ce n’est pas ainsi que les gens travaillent. Les gens ont tendance à être un mélange confus et chaotique de pensées, de sentiments et d'actions.
Il n'est pas rare que quelqu'un ait une opinion qui ne correspond pas exactement à ses actions, ou ait une bataille interne entre la morale et les motifs qui ne correspondent pas tout à fait.
Mais les étiquettes ne permettent pas une telle complexité. Ils servent à définir une personne sur la base d'une seule chose.
Il est arrogant. Elle est gentille. Ils sont égoïstes.
Oui, il peut parfois faire preuve d'arrogance, elle peut parfois faire preuve de gentillesse, et ils peuvent parfois agir dans leur propre intérêt ...
Mais croire que c’est tout ce qu’ils sont est myope.
2. Les étiquettes peuvent déduire (à tort) d'autres caractéristiques chez une personne.
Nous avons tendance à croire que les étiquettes peuvent être facilement regroupées de sorte qu'une personne qui correspond à une étiquette est susceptible d'en correspondre à une autre.
Nous pensons qu'une fois que nous savons quelque chose sur une personne, nous pouvons en déduire toute sa personnalité.
Et même lorsqu'ils se révèlent différents de ce que nous pensions, il peut être difficile de changer notre perspective.
Lorsque nous qualifions quelqu'un d'arrogant, comme dans le point précédent, nous pouvons alors supposer mentalement qu'il s'agit d'un tyran narcissique incapable de nouer des relations amoureuses étroites.
Bien sûr, dans certains cas, ce sera correct. Mais ces cas seront largement compensés par des personnes qui ont juste un sens de soi légèrement gonflé, mais qui sont en fait assez gentilles et attachantes une fois que vous les connaîtrez.
Quoi de plus…
3. Les étiquettes sont subjectives.
Vous pourriez voir ou connaître quelqu'un et penser qu'il s'agit d'un certain type de personne en fonction de vos premières impressions et / ou de vos interactions ultérieures avec elle.
Vous leur attribuez une étiquette de votre choix.
Et pourtant, quelqu'un d'autre, sur la base d'interactions similaires, pourrait voir cette personne d'une manière très différente. Ils attribueront leur propre étiquette.
Un individu peut être étiqueté comme impétueux par une personne et comme la vie et l'âme du parti par une autre.
Votre libellé n'est pas plus juste que celui de quelqu'un d'autre, vous devez donc remettre en question l'intérêt d'étiqueter qui que ce soit en premier lieu.
Bien sûr, il se peut aussi que vous ayez attribué votre étiquette à quelqu'un après une interaction particulière, et que quelqu'un d'autre ait attribué son étiquette après une interaction très différente.
Nous avons tous nos hauts et nos bas, nos bons et nos mauvais jours. Si vous avez attrapé quelqu'un lors d'une mauvaise journée, il a peut-être semblé irritable ou argumentatif.
Un manque de sommeil, des troubles dans d’autres parties de notre vie, des hormones et bien d’autres facteurs peuvent affecter le comportement d’une personne à un moment donné.
Cette même personne peut, à d'autres moments, être très agréable et sympathique, mais si vous attribuez une étiquette basée uniquement sur ce que vous ressentez, cela ne reflétera pas cela.
Cela est étroitement lié au fait que…
4. Les gens peuvent changer et grandir.
Les étiquettes sont rigides. Les gens ne le sont pas vraiment.
Bien que tout le monde ne souhaite pas changer, tout le monde le fait d'une manière ou d'une autre au cours de sa vie.
Mais les étiquettes que nous attribuons aux autres nous empêchent de reconnaître ou d'accepter ce changement.
Si nous considérons une personne comme incompétente dans son travail, cette étiquette peut être difficile à ébranler, quel que soit son degré de réussite.
Nous pourrions toujours voir le débutant sujet aux erreurs qui a rejoint l’entreprise il y a cinq ans, même s’il devient l’un des artistes vedettes de l’entreprise.
Cela peut influencer la façon dont nous les traitons et la relation que nous entretenons avec eux. Ils peuvent se défendre si nous les rabaissons et cela peut créer beaucoup de tension.
D'un autre côté, nous pouvons étiqueter quelqu'un sous un jour positif et ensuite être incapable de voir ses échecs plus tard.
Revenant à notre exemple commercial, un gestionnaire peut considérer qu'un membre du personnel est en quelque sorte son enfant en or - quelqu'un qui ne peut pas faire de mal.
Ils peuvent avoir attribué ce label après un excellent travail au début de leur carrière. Mais si ce travailleur ne fonctionne plus aussi bien, le manager pourrait lui trouver des excuses et refuser d'accepter que son niveau ait baissé.
Tout changement devient beaucoup plus difficile à voir et à accepter une fois que nous avons donné à quelqu'un une étiquette particulière, car admettre qu'il a changé, c'est admettre que nous avons eu tort de lui donner cette étiquette. Et nous savons tous combien il peut être difficile d'admettre que nous nous sommes trompés.
De plus, après avoir reçu une étiquette, une personne peut ne pas croire qu’elle est capable de changer parce que…
5. Les étiquettes peuvent être auto-réalisatrices.
Imaginez que quelqu'un vous dise que vous êtes stupide et que vous ne représenterez jamais rien - un message commun de l'agresseur émotionnel.
Après l'avoir entendu assez de fois, vous commencerez à le croire. Vous vous attribuerez ce label.
Et une fois que vous croyez à cette étiquette, vous pourriez ne jamais vous pousser à travailler sur les domaines où vous pourriez être plus faible que d'autres (plus faible est, bien sûr, une étiquette en soi, utilisée ici uniquement dans un but de compréhension).
Et si vous n'essayez pas de grandir et de vous améliorer, cela ne fera que renforcer votre croyance en l'étiquette qui vous a été donnée.
6. Les étiquettes créent une dynamique «nous» contre «eux».
L'une des principales utilisations du réductionnisme discuté précédemment est de nous permettre d'identifier rapidement si quelqu'un d'autre est comme nous ou différent de nous.
C’est un moyen de repérer un ami parmi un ennemi.
Dans notre passé tribal, cela aurait pu être utile pour se protéger des menaces physiques.
Mais de nos jours, l'ennemi est plus susceptible d'être quelqu'un qui a une vision du monde différente de nous.
La politique regorge d'étiquettes et les politiciens les utilisent pour gagner le soutien de personnes qui sont d'accord avec ces étiquettes.
Quel que soit le pays dans lequel vous vous trouvez, il s’agit souvent d’opposer les conservateurs aux libéraux et le langage utilisé est souvent rempli de dédain.
«Ces libéraux idiots…»
«Ces conservateurs fous veulent que nous…»
'Je ne supporte pas les gens qui votent pour X, ils ne le savent pas…?'
Mais ce n’est pas seulement des différences politiques si nous jugeons bon d’en étiqueter les autres et de diviser notre seule race humaine en segments «différents».
Race, religion, âge, sexe, sexualité - ce ne sont là que quelques-unes des façons dont nous cherchons à dresser «nous» contre «eux» dans notre société.
Bien sûr, cet état d'esprit vous empêche de voir l'être humain derrière l'étiquette.
Il y a peut-être des gens avec qui vous pourriez très bien vous entendre - que vous pourriez appeler des amis - mais vous pourriez ne jamais leur donner l'heure de la journée parce que vous voyez une étiquette à laquelle vous ne vous identifiez pas et qui vous effraie.
Après tout, une fois que vous avez étiqueté un groupe sous un jour négatif, cela altère instantanément votre vision de chaque individu de ce groupe.
Et malheureusement…
7. Les étiquettes peuvent donner un faux sentiment de supériorité.
Si vous vous étiquetez comme une chose et que vous croyez que cette chose est bonne, il s'ensuit que quiconque ne relève pas de la même étiquette n'est pas aussi bon que vous.
Vous pouvez vous tenir au plus haut niveau possible en matière de propreté. Votre maison et votre corps sont impeccablement entretenus.
Vous voyez cela comme faisant partie de qui vous êtes - vous vous attribuez l’étiquette de «personne propre».
Lorsque vous rencontrez alors des gens qui ne répondent pas à ces mêmes normes rigoureuses, vous risquez de vous sentir supérieur à eux.
Vous pourriez visiter la maison d'un ami et voir une salle de bain légèrement sale et des plats non lavés sur le côté et vous sentir suffisant.
Cela peut avoir un impact sur votre vision globale de votre ami et sur la relation que vous entretenez avec lui.
Peut-être pensez-vous que vous avez tout ensemble, alors qu'ils doivent se débattre. Cela n'entre pas dans votre réflexion sur le fait qu'ils ne se soucient tout simplement pas de la propreté autant que vous.
Ou peut-être que vous vivez hors réseau et que vous mangez un régime végétalien local parce que vous voulez minimiser votre empreinte écologique.
Aussi louable que cela puisse être, si vous méprisez les autres qui ne sont pas aussi conscients de l'environnement, vous passez à côté du fait que chacun mène des vies différentes et qu'une vie n'est pas intrinsèquement meilleure qu'une autre.
La vie n’est pas simple et les motivations des gens à penser ou à agir comme elles le font sont complexes. Dès que vous commencez à vous demander pourquoi tout le monde ne pense pas ou ne fait pas la même chose que vous, vous êtes victime d’un complexe de supériorité.
Et si vous pensez que vous êtes supérieur et que vous agissez de cette manière - en sermonnant aux gens d’être «inférieurs» par exemple - vous aliénerez ceux qui vous entourent.
Les sentiments de supériorité posent également problème car…
8. Les étiquettes nous permettent de mal traiter les autres.
Au moment où vous qualifiez quelqu'un de négatif, vous vous autorisez à mal le traiter.
Cela peut bien sûr conduire à d'horribles actes de violence, mais cela se voit plus fréquemment dans les micro-agressions.
Vous pouvez faire un compliment du revers de la main, par exemple, pour masquer votre aversion pour une personne tout en la faisant se sentir mal.
Ou vous pourriez agir avec méchanceté en n'invitant personne de votre groupe d'amitié à une soirée de bowling parce que vous les avez qualifiés de «trop compétitifs» et susceptibles de frotter les autres dans le mauvais sens.
Cela peut même signifier un manque de courtoisie envers une personne sans-abri parce que vous la considérez comme un «scrounger» qui a juste besoin de se ressaisir.
Comme nous l'avons déjà mentionné, les étiquettes sont beaucoup trop simples pour pouvoir décrire une personne. Mais ils aident à transformer une personne en objet - ou certainement à enlever une partie de l'humanité de cette personne.
Et avec l’humanité disparue ou dégradée, il est tellement plus facile de négliger les sentiments d’une personne ou son bien-être général.
9. Les étiquettes nous donnent de fausses attentes envers une personne.
Bien que ce soit triste à bien des égards, nous avons tendance à juger les gens lors de leur première rencontre . À quoi ils ressemblent, comment ils sonnent, quel est leur travail - nous tenons compte de ces éléments et d'autres lorsque nous commençons à leur attribuer des étiquettes.
Mais ces étiquettes modifient nos attentes envers cette personne, pour le meilleur ou pour le pire.
Nous pourrions rencontrer un «entrepreneur d’âge moyen». Cette étiquette pourrait nous amener à supposer qu’il est intelligent, travailleur et riche.
Nous pourrions rencontrer une «femme au foyer en surpoids avec trois enfants». Cette étiquette pourrait nous amener à supposer qu’elles sont stupides, paresseuses et n’ont pas réussi.
Avec ces étiquettes initiales attribuées, nous pouvons affiner tout ce qui confirme nos attentes, tout en ignorant les choses qui les contredisent.
L'entrepreneur pourrait superviser une entreprise en faillite et être au bord de la faillite. La femme au foyer aurait peut-être renoncé à une carrière réussie pour élever ses enfants.
Pourtant, il peut être difficile de regarder au-delà de nos jugements initiaux et des attentes que nous avons de quelqu'un basé sur eux.
Essayez-le maintenant. Créez une personne imaginaire dans votre esprit. Dupliquez-les. Faites une version un médecin et l'autre un hamburger flipper dans votre établissement de restauration rapide local.
Compte tenu de cette seule connaissance de la vie des deux personnes, qui espérez-vous être plus heureux, en meilleure santé, plus riche, plus sympathique, plus à l'aise avec qui ils sont.
Probablement le médecin, non?
Mais vous ne pouvez pas faire cette hypothèse. Baser vos attentes d'une personne sur une seule étiquette - ou même plusieurs étiquettes - n'est pas sage.
Vous ne pouvez pas connaître quelqu'un jusqu'à ce que vous passiez vraiment du temps avec lui, apprenant à savoir qui il est à un niveau beaucoup plus profond que n'importe quel label ne peut le faire.
En parlant d’attentes…
10. Même les étiquettes positives peuvent se retourner contre vous.
Les étiquettes peuvent être négatives telles que «faible» ou «stupide» et elles peuvent être positives telles que «gentilles» ou «attrayantes», mais si les conséquences néfastes des premières sont claires, les secondes peuvent également avoir des résultats indésirables.
Le problème de l’étiquetage positif d’une personne vient du fait qu’elle se sent incapable d’être à la hauteur des croyances et des attentes des autres, ou lorsqu'elle a le sentiment que l’étiquette ne correspond pas à la façon dont elle se voit.
Un parent qui dit à son enfant à quel point il est «intelligent» peut faire pression sur lui pour qu’il réussisse bien sur le plan scolaire. S'ils ont du mal avec un sujet particulier, ils peuvent croire qu'ils laissent tomber leurs parents et se sentir bouleversés par cela.
Une personne qui dit à son partenaire à quel point elle est «belle» ou «belle» peut sembler être un geste vraiment sympa, mais si ces étiquettes ne correspondent pas à la vision qu’elle a d’elle-même, cela peut la faire douter du compliment ou se sentir indigne de le recevoir.
Ce n’est pas que toutes les étiquettes positives doivent être évitées, mais il faut faire très attention lors de leur attribution, en sachant parfaitement comment elles peuvent affecter la personne étiquetée.
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