Lorsque je rencontre des gens pour la première fois, ils ont environ cinq secondes pour que je les évalue et me fasse ma première impression. Cette première impression, bonne ou mauvaise, est difficile à inverser ou à annuler. L'avenir entier de la relation est souvent formé dès le début.
Je ne le fais pas vraiment exprès. En fait, c'est la nature humaine de juger les gens la première fois que nous les rencontrons. Nous le faisons même si nous en sommes conscients ou non. C'est pourquoi les premières impressions sont si importantes dans tous les aspects de votre vie, de la carrière au personnel.
Voici six façons dont nous jugeons les gens lorsque nous les rencontrons pour la première fois et quelques conseils pour faire une bonne première impression:
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1. Apparence
Bien sûr, la première chose que nous remarquons chez quelqu'un est son apparence. C'est le trait le plus rapide que nous pouvons évaluer. Si deux personnes se tiennent côte à côte et que l'une est vêtue d'un costume d'affaires tandis que l'autre porte un t-shirt miteux et taché, nos premières impressions seront très différentes. Même si ces deux personnes ont des antécédents et un statut social similaires, nous pourrions automatiquement supposer que l'une est riche et l'autre pauvre.
Voici quelques conseils pour faire bonne impression avec votre apparence:
- Pensez toujours à votre tenue vestimentaire. Quelle est la robe appropriée pour l'occasion? Vous partez pour une réunion d'affaires ou un barbecue? Habillez-vous toujours pour l'occasion. Vous pouvez donner une mauvaise impression en sur ou sous-vous habiller.
- Le toilettage est important. Une apparence propre et soignée est la meilleure façon de donner une bonne impression. Vos cheveux sont-ils hors de vos yeux et de votre visage? Si vous êtes un homme, vos poils du visage sont-ils coupés ou rasés? Si vous êtes une femme, votre maquillage est-il adapté à l'occasion?
- Les accessoires peuvent distraire. Évitez les bijoux plus bruyants que vos vêtements. Les bijoux énormes et voyants peuvent distraire quelqu'un que vous rencontrez pour la première fois. Évitez de bourrer vos poches ou de faire sortir des stylos de votre chemise.
2. Sourire
Je me forgerai très probablement une opinion sur quelqu'un en fonction de son sourire ou non. Le sourire est un signe universel de convivialité, et en porter un vous rend immédiatement plus accessible. Pensez-y. Si vous avez besoin de poser une question à quelqu'un ou que vous cherchez quelqu'un à qui parler, aborderiez-vous une personne qui sourit ou qui se renfrognée?
Un sourire chaleureux et invitant va un long chemin. C'est un moyen rapide et facile de faire savoir aux gens que vous êtes amical. Les sourires accueillent les gens. Ils construire la confiance avant même de dire un mot. Lorsque vous rencontrez des personnes pour la première fois, assurez-vous de les saluer avec le sourire pour éviter d'être jugé Impoli ou désintéressé.
3. Poignée de main
Les poignées de main peuvent sembler une chose étrange sur laquelle juger quelqu'un, mais cela arrive tout le temps. Par exemple, si quelqu'un me donne une poignée de main molle ou faible, je forme immédiatement un jugement dans mon esprit qu'il manque de confiance.
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Voici les éléments d'une bonne poignée de main qui laisseront une bonne première impression:
- Utilisez la bonne quantité de force. Alors que vous voulez éviter la poignée de main faible et molle, vous voulez également éviter de prétendre être Hulk Hogan. Utilisez une prise ferme avec à peu près autant de force que vous utiliseriez pour ouvrir une poignée de porte. Être assertif , mais n’exagérez pas.
- Maintenez la position pendant trois à quatre secondes. Tout ce qui est plus long peut donner une mauvaise impression, conduisant à une première réunion inconfortable.
- Obtenez une bonne température. Les paumes moites sont quelque chose dont vous ne voulez pas qu'on se souvienne. Les mains froides ne sont pas beaucoup mieux. Essuyez-vous les mains ou réchauffez-vous les mains avant les premières rencontres importantes.
4. Langage corporel
En ce qui concerne les premières impressions, vous êtes beaucoup plus susceptible d'être jugé sur votre la communication non verbale plutôt que vos mots. Le langage corporel parle beaucoup plus fort pendant ces premières secondes cruciales. Le langage corporel peut transmettre la confiance, l'intelligence et la personnalité. Quand quelqu'un est affalé, les bras en travers, cela envoie le message qu'il est timide, en colère ou en train de bouder. Ce faisant, vous devenez immédiatement moins accessible et perdez votre crédibilité.
Soyez conscient de votre langage corporel lorsque vous rencontrez des gens pour la première fois. Il peut être angoissant de rencontrer quelqu'un pour la première fois, mais vous pouvez faire un effort conscient pour garder votre habitudes nerveuses en échec. Tenez-vous droit, souriez, établir un contact visuel et évitez les bras croisés pour vous assurer que votre langage corporel n'envoie pas un message que vous préférez ne pas envoyer.
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5. Actualité
Saviez-vous que vous pouvez être jugé avant même d'arriver? L'un des moyens les plus rapides de faire une mauvaise première impression est d'être en retard. Lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois, on s'attend généralement à ce que vous soyez à l'heure. Être à l'heure permet à l'autre personne de savoir que vous la respectez ainsi que son temps.
Prévoyez d'arriver au moins quelques minutes à l'avance lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois. Donnez-vous beaucoup de marge de manœuvre supplémentaire pour tenir compte du trafic éventuel ou de vous perdre. Il n'y a pas de bonnes excuses pour être en retard à une première rencontre.
6. Maniérismes
Nous avons tous nos petits maniérismes bizarres, mais la vérité est que vous pouvez être jugé par eux. Ça pourrait ne pas être juste , mais l’autre personne ne vous connaît pas encore. Si vous êtes nerveux, visiblement négatif, utilisez un mauvais langage, fumez ou si vous avez l'habitude de regarder votre téléphone portable toutes les quelques minutes, vous allez envoyer une impression que vous ne voudrez peut-être pas envoyer.
Pensez aux personnes que vous avez rencontrées dans votre passé et qui vous ont tout de suite laissé un mauvais goût dans la bouche. Quels maniérismes ont-ils qui vous ont découragés? Maintenant, pensez à vos manières. Bien que vos meilleurs amis ne se soucient pas de ces petites bizarreries, certaines personnes peuvent les trouver peu attrayantes quand elles vous rencontrent pour la première fois. Soyez sur votre meilleur comportement jusqu'à ce que vous appreniez à connaître quelqu'un.
C’est la nature humaine de juger les gens lorsque nous les rencontrons pour la première fois, et ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Il y a beaucoup de gens dans ce monde, et en définissant des filtres, nous sommes en mesure d'éliminer ceux dans lesquels nous ne souhaitons pas investir notre temps et ceux qui n'ajouteront aucune valeur à nos vies. En fait, certaines études ont montré que les premières impressions sont en fait assez précises pour évaluer la vraie personnalité et les capacités d'une personne. Pensez donc au genre de première impression que vous souhaitez laisser aux personnes que vous rencontrez. Ces premières secondes sont cruciales, alors assurez-vous d'être prêt à les éblouir!
