© Licence d'image via DepositphotosBien sûr, il fait chaud. C'est excitant. Mais c'est aussi mauvais. Alors, pourquoi voulez-vous tromper votre partenaire?
Contrairement à ce que les gens pensent habituellement, les tricheurs ne veulent pas nécessairement nuire à leurs partenaires. Dans certains cas, oui, mais la plupart du temps, les tricheurs ne veulent pas causer de la douleur.
Ils veulent toujours tricher, et parfois, cela met fin à une relation.
Pour le bien de cet article, nous supposerons que vous ne voulez pas mettre fin à votre relation existante et que quelque chose d'autre stimule votre désir de tricher. Cependant, gardez à l'esprit que la fin des choses avec votre partenaire est une solution possible pour l'une des raisons qui suivent.
1. Vous voulez vous distraire.
Êtes-vous aux prises avec l'anxiété ou l'humeur basse? Parfois, les gens trichent pour se distraire d'un problème grave, qui pourrait être lié à leur santé mentale ou à leur situation de vie. Avoir une affaire peut déclencher la libération de produits chimiques de bien-être dans le cerveau, similaires à ceux causés par des antidépresseurs.
La ruée des produits chimiques et des sentiments qui accompagnent le connexion avec quelqu'un de nouveau peut vous distraire des problèmes plus profonds auxquels vous pourriez être confronté.
Si vous êtes déprimé ou souffrez d'anxiété, n'essayez pas de résoudre le problème en tricheur. Parlez à un thérapeute de vos problèmes et consacrez un peu de temps au développement personnel. Bien sûr, ce n'est pas aussi amusant que d'avoir une liaison, mais si vous cherchez juste à échapper à un sentiment de vide, cela ne disparaîtra pas si vous trichez, surtout une fois que vous avez le stress des retombées à gérer.
2. Vous avez du mal avec le contrôle des impulsions.
Le cerveau de certaines personnes est naturellement câblé différemment en ce qui concerne la dopamine - le neurotransmetteur de bien-être qui est responsable de la motivation, du plaisir et de la récompense. Par exemple, le cerveau de ceux qui souffrent de TDAH recherchent naturellement plus de nouveauté et de stimulation que le cerveau neurotypique.
Si c'est vous, même si vous n'êtes pas officiellement diagnostiqué, cela pourrait expliquer pourquoi vous ressentez une impulsion pour tricher ou vous admettre des comportements sexuels risqués, Selon la recherche . Lorsque l'opportunité d'une nouvelle connexion passionnante se présente, votre cerveau peut s'allumer avec de la dopamine à la simple possibilité. Cette ruée immédiate peut parfois l'emporter sur votre réflexion à plus long terme sur les conséquences. Ce n'est pas que vous aimiez votre partenaire moins - votre cerveau ne répond que fortement aux nouvelles sources potentielles de stimulation.
Cela ne signifie pas que vous êtes destiné à tricher, ou que vous ne pouvez pas combattre vos impulsions naturelles. Comprendre vos besoins neurodivergents peut en fait vous aider à mieux communiquer avec votre partenaire sur votre besoin de nouveauté et d'excitation dans votre relation. Peut-être que vous avez besoin de plus de spontanéité, d'expériences plus variées ensemble ou de différentes approches de l'intimité.
Au lieu d'agir sur l'impulsion, reconnaissez quand votre cerveau cherche cette ruée vers la dopamine et trouvez des moyens plus sains de répondre à ce besoin. Parlez à votre partenaire des moyens de garder les choses fraîches et excitantes qui n'impliquent pas de briser leur confiance. Votre câblage neurologique différent peut être une force lorsque vous le comprenez et l'honorez de manière appropriée.
3. Vous voulez l'attention.
Il est parfaitement normal de vouloir se sentir attrayant. Lorsque quelqu'un vous accorde une attention particulière, par exemple, en vous complimentant, c'est séduisant. Cela peut vous faire chasser l'adoration que vous n'obtenez pas de votre partenaire.
Ou peut-être que vous le faites, mais vos problèmes d'estime de soi vous laissent toujours plus d'attention. Selon Rester , la faible estime de soi est un contributeur commun au comportement de tricherie. Vous pourriez même être accro à l'attention d'autres personnes attirantes, et cela vous tente toujours d'aller plus loin et de tricher.
Lorsque les gens n'ont pas l'impression d'obtenir suffisamment d'attention dans leur relation amoureuse, c'est souvent parce qu'ils Ne vous sentez pas vu et entendu par leur partenaire . Si votre partenaire vous a négligé ou vous a pris pour acquis, il est logique que vous recherchiez l'attention ailleurs.
Parlez de vous sentir vu et entendu si votre partenaire ne vous accorde pas suffisamment d'attention, et s'ils le font, travaillez sur vos problèmes d'estime de soi.
4. Vous avez l'occasion idéale.
Les gens trichent souvent simplement parce qu'ils ont reçu l'occasion idéale de le faire. Peut-être que quelqu'un attirant veut se connecter avec vous, peut-être qu'il a même commencé à vous poursuivre. Ils vous ont peut-être convaincu que personne ne le découvrira jamais et que vous regretterez de rater cette opportunité.
Même s'ils ne l'ont pas dit exactement, c'est probablement ce que vous pensez de cette situation. Peut-être que les choses ont été difficiles avec votre partenaire, et quelqu'un d'autre vous promet un moment amusant sans aucune de ces inquiétudes. Les facteurs situationnels sont une raison courante de tricherie, Selon Healthline .
Le problème est que, une fois que vous l'avez fait une fois, il sera très difficile de ne pas le refaire, donc votre meilleur pari est de ne pas tricher du tout. Résistez à la tentation, peu importe à quel point l'opportunité semble être parfaite.
La vérité est qu'il y aura toujours des gens prêts à dormir avec vous, que vous soyez célibataire ou pris. Être fidèle ne consiste pas à rester à l'écart de ces tentations à tout prix, mais à leur résister, peu importe à quel point ils peuvent être tentants.
5. Vous voulez un changement dans votre vie.
Êtes-vous prêt à faire de grands changements dans votre vie? Les gens veulent souvent tricher lorsqu'ils ne sont pas satisfaits de l'état actuel de leur vie. Vous voulez que les choses soient différentes, et trouver un nouveau partenaire rendrait certainement les choses différentes.
Cependant, vous voulez toujours garder votre partenaire existant, afin que les choses ne puissent réellement changer que pour le pire avec tous les mensonges et les fausses qui s'accompagnent d'éviter de se faire prendre à la tricherie.
Les changements sont bons, et il est normal de les faire, mais ne trichez pas. Au lieu de cela, changez votre coiffure, rafraîchissez votre garde-robe, apprenez en forme, apprenez une nouvelle compétence pour un changement de carrière ou une promotion, trouvez un nouveau passe-temps amusant ou redécorez votre maison.
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Voyez si ces changements peuvent améliorer suffisamment votre vie pour ne plus désirer un nouveau partenaire. Sinon, terminez les choses plutôt que de la tricherie.
6. Vous réagissez de manière excessive après un combat.
Imaginez ce scénario. Vous avez juste eu un énorme combat avec votre partenaire, et vous pleurez les yeux, mais vous êtes également énervé contre eux. Vous essuyez donc vos larmes et vous dirigez vers le bar le plus proche pour un verre pour se rafraîchir.
Lorsque vous y arrivez, vous voyez votre collègue chaud et ils vous proposent de vous entendre. Ils vous donnent une épaule sur laquelle pleurer, vous levez les yeux, et vous vous embrassez tous les deux. Vous rentrez chez vous avec eux pour éviter votre partenaire ou pour y revenir. Cela peut sembler une bonne idée à l'époque, mais ce ne sera pas lorsque vous vous réveillez le lendemain.
Ne trompez jamais votre partenaire juste après un grand combat, car votre jugement est probablement assombri par toutes les émotions négatives. Les gens trichent souvent alors qu'ils réagissent vraiment de manière excessive après un énorme argument.
Bien sûr, le combat a peut-être été mauvais, mais la tricherie ne résoudra pas vos problèmes. Calmez-vous et soyez patient à la place. Une fois que vous avez refroidi, parlez à votre partenaire de ce que vous ressentez.
7. Vous voulez quelque chose de plus facile que ce que vous avez.
Avouons-le, être dans une relation est difficile, surtout si vous voulez un sain. Vous devez investir toutes vos ressources, telles que le temps, l'énergie et l'attention, dans le maintien de la relation.
Si votre partenaire rend les choses encore plus difficiles qu’elle doit l’être, il est logique d’être tenté par quelqu'un qui offre quelque chose de plus facile. Une affaire ne nécessite pas les ressources mentales et émotionnelles dont une relation doit prospérer. C'est juste le moment sexy sans soucis, et c'est tentant.
Mais il est important de vous rappeler que la tricherie n'est pas facile non plus. Il a des inquiétudes de se faire prendre et cela conduit à de nombreuses autres situations compliquées.
Travaillez sur vos problèmes relationnels au lieu d'essayer de s'enfuir en créant des plus grands. Gardez à l'esprit que cela ne sera pas plus facile avec quelqu'un d'autre; Cela semblera juste de cette façon au début.
8. Vous n'êtes plus dans la phase de lune de miel.
Lorsque vous vous impliquez pour la première fois avec quelqu'un, les choses peuvent être chaudes et lourdes, et elles sont également nouvelles et excitantes. Les étincelles pourraient voler partout pendant que vous êtes en phase de lune de miel.
Cependant, une fois que vous êtes ensemble depuis longtemps, ces sentiments initiaux commencent à s'estomper… et vous pourriez commencer à les manquer. Donc, lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau et que vous vivez ces émotions passionnantes avec lui, il pourrait être tentant de poursuivre ce sentiment.
Cette personne de nouveau pourrait être excitante, mais c'est vraiment parce qu'il est nouveau. Ces étincelles de lune de miel se sont estompées dans votre relation actuelle, et cela se produira également avec la nouvelle personne. La phase de lune de miel ne peut pas durer éternellement, et vous ne pouvez pas vous attendre aux mêmes feux d'artifice que vous avez connus au début. Ne confondez pas cette engouement initial à court terme pour un véritable amour.
9. Vous êtes tombé amoureux de quelqu'un d'autre.
Et si quelqu'un de spécial a attiré votre attention? Il est possible de tomber amoureux de quelqu'un d'autre pendant que vous êtes déjà dans une relation. Peut-être que vous ne voulez pas vraiment tricher; Vous voulez juste agir sur vos sentiments pour quelqu'un de nouveau sans perdre votre relation. Cependant, ces sentiments sont-ils un véritable amour ou allez-vous être torturé par culpabilité après tricherie ?
Pensez à votre définition de l'amour. Qu'est-ce que l'amour, selon vous? Vous pourriez avoir l'impression que l'engouement initial est un véritable amour, ou vous attendez le genre d'amour romantique que vous voyez dans les films. Pensez à votre définition de l'amour et réfléchissez à la façon dont vous connaissez la personne que vous pensez que vous aimez.
Êtes-vous vraiment amoureux, ou êtes-vous simplement attiré par - et entiché - quelqu'un d'autre parce que vous évitez de traiter certains problèmes dans votre vie ou votre relation?
10. Vos besoins ne sont pas satisfaits.
Vos besoins d'intimité sont importants, mais peut-être que votre partenaire passe beaucoup de temps loin de chez vous, ou Ils ont une libido plus faible que vous ou les choses ont juste été un peu périmées dans la chambre. Donc, même si la relation peut vous rendre heureuse autrement, vos besoins sexuels ne sont pas satisfaits, vous voulez donc tricher.
Ou peut-être que vos besoins émotionnels ne sont pas satisfaits, donc vous commencez une affaire émotionnelle où, même si vous ne dormez pas avec la personne, vous investissez des quantités importantes d'énergie émotionnelle dans cette relation.
Qu'est-ce que vous n'obtenez pas dans votre relation que vous espérez trouver avec quelqu'un d'autre? Parlez de vos besoins avec votre partenaire. Par exemple, peut-être que votre partenaire ne vous accorde pas suffisamment d'attention et ne montre pas suffisamment d'intérêt pour vos pensées et vos sentiments.
Voyez si partager plus les uns sur les autres pourrait vous aider à vous connecter à un niveau émotionnel. Si vos besoins sexuels ne sont pas satisfaits, parlez de vos fantasmes et de ce que votre partenaire pourrait faire pour répondre à ces besoins.
11. Vous avez la mauvaise idée de l'amour.
Qu'est-ce que l'amour selon vous? Vous pensez peut-être que cela doit impliquer beaucoup de passion et de drame. Vous vous attendez peut-être à de grands gestes romantiques ou pensez que seul l'amour interdit est le véritable amour.
Quand ce que vous avez ne se rapproche de tout cela, cela semble trop ennuyeux pour être vrai. Peut-être que vous êtes heureux dans votre relation, mais c'est en quelque sorte trop différent de ce que vous attendiez. D'où viennent ces attentes?
Ne comptez pas sur Hollywood pour vous donner une bonne définition de l'amour. Bien sûr, les romcoms peuvent être formidables, mais ils sont fictifs, et l'amour ne fonctionne pas vraiment de cette façon. La vraie vie est généralement plus paisible, et vous pourriez manquer le drame.
12. Vous explorez votre sexualité.
Et si vous êtes dans une relation hétérosexuelle mais que vous êtes attiré par les gens du même sexe, ou si vous voulez explorer des plis, des fétiches ou des relations non traditionnelles? Peut-être que vous voulez tromper votre partenaire parce que vous cherchez à explorer votre sexualité. Vous êtes soudainement attiré par quelque chose que vous n'étiez jamais auparavant.
Il est important d'être honnête avec votre partenaire et de s'ouvrir à leur sujet. Peut-être qu'ils seraient prêts à vous aider à explorer votre sexualité tout en essayant de nouvelles choses. Si ce qu'ils ont fait, c'est ne plus vous exciter, cela vaut la peine de leur s'ouvrir à propos de vos fantasmes actuels.
Enfin…
Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être tricher même si vous aimez votre partenaire et que vous ne voulez pas vraiment partir, en fin de compte, vous voulez peut-être tricher parce que votre relation vous rend misérable. Vous vous battez constamment, vous vous rendez compte que vous n'avez rien en commun, ou votre partenaire est contrôlant et jaloux. Quoi qu'il en soit, une relation malsaine pourrait être une raison de tricher parce que vous faire veux sortir.
Lorsque vous voulez tromper votre partenaire, il n'y a que deux façons d'éviter cela. Soit vous terminez la relation pour être avec quelqu'un d'autre, soit travaillez sur votre relation avec votre partenaire. Si vous voulez travailler sur les choses, envisagez de conseiller. Et si vous voulez mettre fin à une relation, sachez que vous séparer est un meilleur choix que de tricher.
