Ou bien, si vous ne le faites pas fais ça, je ne te pardonnerai jamais.
Quelle que soit la variante utilisée, votre enfant adulte dit essentiellement que vous devez faire ce qu'il dit ou être puni à jamais pour cela.
C’est là tout un manque de respect.
Il est très peu probable qu'ils mettent un jour ces menaces à exécution, mais en tant que parent, vous ne voudrez peut-être pas prendre le risque de ne plus jamais revoir ou entendre parler de votre progéniture.
La finalité de la déclaration est conçue pour plier la volonté du parent et le forcer à agir. C’est une phrase extrêmement contrôlante.
4. Vous m'avez fait de cette façon.
Il s’agit d’un exemple classique de ce qu’un enfant adulte peut dire pour justifier son mauvais comportement. Il s’agit effectivement de transférer la responsabilité de quelque chose qu’ils ont fait, d’un problème qu’ils ont ou d’un de leurs traits de personnalité sur vous, leur parent.
Leur objectif est de vous culpabiliser afin que vous A) ne les grondiez pas et B) les aidiez à résoudre le problème, quel qu'il soit.
Même si les parents ont une profonde influence sur la façon dont leurs enfants grandissent, ils ne sont pas seuls responsables de l’adulte qui en résulte. De nombreux facteurs jouent un rôle dans le développement d’un enfant et les choix qu’il fait en tant qu’adulte ne peuvent être imputés aux parents.
5. Je suis désolé de vous avoir tellement déçu.
Cela peut parfois être accompagné de « Je suppose que je ne serai jamais assez bon » pour un effet supplémentaire.
L'enfant adulte joue le rôle de victime afin de susciter la sympathie et l'attention des parents. L’objectif est de rendre le parent responsable des sentiments d’insuffisance ou d’échec de l’enfant, que ces sentiments soient réels ou fabriqués.
L'enfant adulte espère être rassuré par ses parents et potentiellement une forme d'aide, peut-être sous forme d'aide financière, pour s'améliorer ou améliorer sa vie.
Bien entendu, l’enfant n’a probablement pas l’intention d’essayer de s’améliorer. Ils manipulent leurs parents pour obtenir quelque chose d'eux.
6. Vous êtes toujours de leur côté.
S'il y a des frères et sœurs, vous pouvez être sûr que vous entendrez cela plusieurs fois, le plus souvent par un frère ou une sœur, mais les deux pourraient l'utiliser à l'occasion.
Cela se résume à la perception d'injustice et à la façon dont l'enfant se sent négligé parce que vous favorisez les autres frères et sœurs.
Cela revient presque à dire que l’enfant se sent trahi par vous et que vous lui « devez » parce que ses frères et sœurs ont toujours reçu plus d’amour, d’attention, d’argent, de soutien.
Si vous repérez des déclarations absolues incluant « toujours », « jamais » ou similaire, il est possible qu'elles soient utilisées intentionnellement pour manipuler vos sentiments.
7. Je n’arrive pas à croire que tu me fais ça. Tu es censé être mon parent.
Vous entendrez probablement celui-ci lorsque vous poserez le pied et imposerez une limite. L'enfant adulte se plaindra que vous ne le traitez pas comme un parent le devrait.
Le message sous-jacent est que vous ne remplissez pas votre rôle de parent, même si les exigences ou le comportement de l’enfant sont totalement déraisonnables.
Peut-être que tu l'es insister pour qu'ils quittent votre maison et trouver un logement à eux parce que vous savez très bien qu'ils peuvent se le permettre. Ou peut-être avez-vous refusé de leur donner de l’argent pour qu’ils puissent partir en vacances avec leurs amis.
Ils se sentent maltraités et ils vont vous le faire comprendre très clairement.
8. Vous gâchez ma vie.
Il est difficile de se faire dire que vous gâchez la vie de votre enfant. Aucun parent ne veut croire qu’il rend la vie de son enfant plus difficile, car soyons réalistes, la vie est déjà assez dure comme elle est.
Tout comme la plupart des phrases de cette liste, elle est conçue pour vous faire abandonner, changer d'avis et revenir sur quelque chose que vous avez dit.
Une fois de plus, cela permet à l’enfant adulte de transférer la responsabilité de sa vie et de son bien-être à ses parents. Il dit : « Si vous ne faites pas ce que je dis, vous êtes des gens horribles et des parents horribles. »
9. Je pensais que tu étais censé m'aimer quoi qu'il arrive.
Vous pourriez entendre cela si vous essayez de vous retirer de la relation avec votre enfant adulte en raison des dommages que cela vous cause.
Peut-être qu'ils vous traitent mal, vous utilisent et s'attendent à ce que vous le preniez parce que c'est votre devoir en tant que parents.
a-t-il peur ou n'est-il tout simplement pas intéressé
Mais ce n’est pas vrai. Il arrivera peut-être un moment où vous devrez faire preuve d'un peu d'amour dur, et cela peut signifier les couper complètement, ou à tout le moins les forcer à voler de leurs propres ailes.
Ils peuvent vous en vouloir et se déchaîner en prétendant que vous ne les aimez plus. Ce n'est probablement pas vrai - vous pourriez peut-être je n'aime pas votre enfant adulte , mais vous avez probablement encore de la place pour eux dans votre cœur.
10. Tu ne peux jamais dire quelque chose de gentil ?
Oh mon Dieu, vous détruisez l’estime de soi de votre enfant !
C’est ce qu’ils veulent que vous pensiez lorsque ces mots passent sur leurs lèvres. Cela suggère que vous ne dites que des choses négatives ou critiques à leur sujet (j'espère que ce n'est pas vrai !) et que vous pourriez les soutenir un peu plus… vous savez….
Quel est leur angle ? Pour vous culpabiliser, pour vous amener à les couvrir de compliments et peut-être pour obtenir un certain poids sur vous pour vous faire faire quelque chose.
C’est un sale tour, mais il est facile de se laisser prendre au piège.
11. Je ne peux pas croire que tu sois si déraisonnable.
Si vous dites non à votre enfant adulte, vous risquez de vous heurter à la carte « raison » dans le sens où vous n’en avez aucune.
Ils veulent vous décrire comme étant inflexible, obstiné et peu disposé à faire des compromis. Bien sûr, le compromis qu’ils attendent de vous n’a rien de tel : c’est vous qui vous mettez en quatre pour les satisfaire.
Ils peuvent vous traiter d’entêté, ils peuvent se plaindre de l’injustice qui leur est imposée et ils peuvent recourir à la colère pour faire comprendre leur message.
Tout cela dans l’espoir que vous puissiez choisir « la voie facile » (qui est tout sauf facile) en faisant ce qu’ils souhaitent.
12. Je suis désolé, je ne suis pas parfait comme toi.
Tout comme le numéro 5 de notre liste, cette phrase manipulatrice est conçue pour vous faire sentir responsable de ses lacunes et de son sentiment d'insuffisance. Après tout, ils n’ont pas été à la hauteur du citoyen modèle de la société qu’est vous.
Bien sûr, vous savez que vous n’êtes pas parfait. Personne n'est sans défauts. Mais en faisant la comparaison entre vous et eux, votre enfant adulte espère que vous direz quelque chose de gentil à son sujet ou que vous ferez quelque chose pour lui pour montrer clairement que vous pensez qu'il est génial.
Ils cherchent peut-être à être rassurés ou validés – et c’est quelque chose que vous pouvez et devez leur donner en tant que parent – mais cette phrase n’est pas une manière saine pour votre enfant de l’obtenir.
13. Je n’arrive pas à croire que vous faites passer vos propres besoins avant les miens.
Parfois, en tant que parent, vous faites passer les besoins de votre enfant avant les vôtres. En fait, vous faites BEAUCOUP de cela lorsqu’ils sont jeunes et vous les nourrissez et faites des sacrifices pour vous assurer qu’ils reçoivent les soins dont ils ont besoin.
Mais à mesure qu’ils vieillissent – et surtout une fois qu’ils sont devenus adultes – il est sain de recommencer à se donner la priorité.
Mais votre enfant adulte veut-il accepter cela ? Pas s’ils utilisent une expression comme celle-ci !
Ce sont eux qui disent : « Je devrais toujours passer en premier parce que tu m’as engendré et que tu me dois tout ce que tu as. »
Désolé, mais ça ne marche pas comme ça.
14. Tu ne m'as jamais laissé faire quoi que ce soit. Vous contrôlez tellement.
Vous pourriez souvent être confronté à ce problème si votre enfant adulte vit toujours avec vous. Pendant qu’ils sont sous votre toit, vous avez le droit d’établir les règles qui vous conviennent, à condition qu’elles soient équitables et offrent un certain niveau de liberté et d’indépendance.
Mais les règles peuvent sembler restrictives. Et les règles sont là pour être enfreintes ou contournées, du moins aux yeux de votre enfant.
Que vous fassiez respecter vos souhaits ou que vous les mettiez en garde contre le non-respect de vos règles, vous pourriez faire face à des réactions négatives. Leur position vise à affaiblir ce qu’ils considèrent comme votre pouvoir sur eux.
personne ne me comprendra jamais
15. J’essaie juste de te rendre heureux. Pourquoi ne vois-tu pas ça ?
Quel enfant ne veut pas que ses parents soient fiers d’eux ? Quel enfant ne veut pas que ses parents soient heureux ?
Eh bien, ce n'est pas si simple. Un enfant adulte peut agir d'une manière que les parents trouvent déroutante, voire bouleversante, et prétendre ensuite qu'il essaie simplement d'être un bon enfant et de plaire à ses parents.
L’enfant laisse entendre que tout ce qu’il fait est dans l’intérêt supérieur de ses parents, mais ce n’est souvent qu’une excuse qu’il invoque pour son comportement toxique ou ses choix de vie imprudents.
Ce sont eux qui disent : « Pourquoi ne peux-tu pas être satisfait de ce que je fais ? quand ce qu'ils font leur fait du mal ou vous fait du mal.
Cette expression peut même avoir un usage plus sinistre lorsque les parents deviennent âgés et que l’enfant adulte décide de prendre à leur place des décisions qui sont en réalité dans l’intérêt de l’enfant et non des parents.
16. Je suppose que je ne suis plus important pour toi.
Nous terminerons là où nous avons commencé : avec une bonne vieille dose de culpabilité.
Je veux dire, qui veut entendre que son enfant ne se sent pas pris en charge ? Cela fait mal de penser que votre enfant croit cela.
Alors, que pourriez-vous faire ? Vous pouvez rassurer autant que possible, bien sûr, mais vous pouvez également faire des gestes qui prouvent à quel point ils sont importants pour vous. Ou du moins, c’est ce qu’espère secrètement l’enfant.
Et si vous faites ce qu’ils espèrent, vous pouvez être sûr qu’ils utiliseront à nouveau cette expression ou l’une des autres expressions de cette liste à l’avenir pour manipuler davantage vos sentiments.
Que pouvez-vous faire lorsque votre enfant adulte essaie de vous manipuler ?
En vérité, c’est un livre à part entière. Mais nous pouvons vous aider ! Voici deux articles que vous voudrez peut-être lire et qui expliquent en détail les meilleures façons de gérer un enfant adulte qui utilise des expressions telles que celles de cette liste pour s'appuyer sur vous et vous faire faire ce qu'il veut :
- Comment gérer un enfant adulte irrespectueux : 7 conseils pratiques !
- Comment arrêter de permettre à votre enfant adulte et nourrir son indépendance
