Petits ou grands, nous sommes quotidiennement confrontés à de nombreuses décisions.
Souvent, ils nous arrêtent dans notre élan, incertains de ce que nous devons faire.
Les scénarios peuvent différer de triviaux à changeants, et peuvent être personnels ou professionnels, mais on se retrouve piégé comme un lapin dans les lampes frontales, paralysé.
Devez-vous créer votre propre entreprise ou rester à jamais un esclave salarié?
Devez-vous retourner à l'école et ouvrir un nouveau cheminement de carrière ou rester là où vous êtes?
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Devriez-vous mettre fin à une relation ou serrer les dents et vous accrocher dans l'espoir que les choses s'amélioreront?
Ce ne sont là que quelques exemples de décisions avec lesquelles nous luttons régulièrement.
Vous réfléchissez, vous vous inquiétez et vous retardez le choix de l'une ou l'autre manière, généralement rester coincé dans une boucle d'indécision.
Et ce qui est frustrant, c'est que la taille du problème est souvent inversement proportionnelle au temps que vous passez à délibérer sur le meilleur plan d'action.
Cela peut être une petite chose - décider d'accepter ou non une invitation inattendue au mariage d'un ami d'université, par exemple - mais cela peut sembler énorme lorsque vous ne savez pas quoi faire de peur de vous offenser.
La recherche pour La bonne chose à faire peut devenir obsessionnel et, oh mon Dieu, combien de temps est gaspillé dans ce terrier de lapin.
Alors, que pouvez-vous faire pour sortir de l'impasse?
Comme le dit le gourou de la motivation, Jim Rohn:
Peu importe le côté de la clôture sur lequel vous descendez parfois. Ce qui compte le plus, c'est de descendre! Vous ne pouvez pas progresser sans prendre de décisions.
Si vous pouviez abandonner ces dilemmes - l'inquiétude, l'incertitude et le non-savoir - et faciliter votre chemin vers une décision, Imaginez simplement le soulagement que vous ressentirez.
Il est donc temps de vous rendre service en sautant de cette clôture et en vous facilitant l’action.
Toute action, après tout, sera probablement meilleure que rien.
Le président Theodore Roosevelt l'a exprimé ainsi:
À tout moment de décision, la meilleure chose que vous puissiez faire est la bonne chose. La pire chose que vous puissiez faire est de ne rien faire.
Voici quelques suggestions pour sortir de l'impasse de l'indécision:
1. Recherchez les connaissances pertinentes.
Quel que soit le problème auquel vous êtes confronté, vous êtes peut-être arrivé à une impasse apparente, mais ce n’est en aucun cas une situation unique et sans précédent.
Quelqu'un, quelque part, l'aura déjà affronté et traité.
Il y a de fortes chances qu'ils aient produit un vlog, écrit un blog, un article ou même un livre sur leur expérience et leur parcours pour résoudre le problème.
Recherchez ces informations et utilisez-les pour déterminer où vous allez à partir d'ici.
2. Identifiez votre objectif.
Il est facile de croire que l’action que vous finissez par entreprendre est la fin en soi, mais le plus souvent, ce n’est en fait que le moyen d’arriver à une fin.
Par exemple, rompre une relation insatisfaisante n'est pas la fin, mais le moyen (espérons-le) d'établir une connexion plus harmonieuse avec quelqu'un d'autre.
Une fois que vous avez identifié votre objectif ultime - les fins - vous pouvez avoir une vision plus claire des moyens potentiels pour y arriver.
3. Appliquer les succès passés aux dilemmes actuels.
L'astuce ici est simple: évaluez ce qui a fonctionné pour vous dans le passé et faites-en davantage.
Dans leur livre Switch: Comment changer les choses lorsque le changement est difficile , Chip et Dan Heath appellent cette technique à la recherche des points lumineux.
Lorsque vous ne savez pas quoi faire, réfléchissez aux réussites précédentes ou pensez aux problèmes que vous avez résolus dans le passé.
Puis demandez-vous:
- Quelle a été la stratégie réussie?
- Comment avez-vous résolu le problème?
- Quelles mesures avez-vous prises pour atteindre vos objectifs?
- Comment pouvez-vous utiliser ces expériences pour résoudre vos problèmes actuels?
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En bref, réfléchissez aux points positifs et cherchez des moyens de les reproduire dans votre situation actuelle.
4. Parlez-en.
Trouvez une oreille attentive et expliquez votre problème à cette personne.
Cela peut être un ami, un membre de la famille, un collègue, un conseiller ou un membre d'un forum en ligne. Bref, quiconque écoutera.
Le simple fait de vocaliser le dilemme auquel vous êtes confronté peut briser la boucle sans fin de l'inquiétude dans laquelle vous êtes resté coincé.
Il est peu probable que la personne à qui vous parlez ait la réponse définitive.
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Mais il y a quelque chose à propos de mettre vos pensées dans un ordre logique pour expliquer la situation à un tiers qui peut apporter la clarté que vous recherchez.
Cela peut entraîner un moment d'ampoule et la bonne marche à suivre peut devenir évidente.
L'avantage supplémentaire d'expliquer les faits tels que vous les voyez à une autre personne est le potentiel de leurs précieux commentaires.
Vu de leur perspective impartiale, ils peuvent avoir une idée qui vous a jusqu'ici échappé.
5. Trouvez quelqu'un qui a été à votre place.
Rien de tel que l’expérience pour vous guider lorsque vous êtes confronté à un problème et que vous ne parvenez pas à identifier l’action appropriée.
Essayez de trouver un ami, un membre de la famille ou une connaissance qui a été confronté à un dilemme similaire et demandez leur aide pour trouver votre chemin à travers l'impasse.
Bénéficiant de leur expérience personnelle, bonne ou mauvaise, leurs conseils ou suggestions sur une ligne de conduite pourraient s'avérer inestimables pour vous libérer de la stagnation de l'indécision.
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6. Donnez-vous un peu d'espace et de distance.
Souvent, la paralysie face à un problème n'est pas du tout directement liée au problème.
Il se peut que le stress et les pressions du travail, de la famille et de la vie en général vous aient quittés pas d'espace pour la tête ou d'énergie émotionnelle pour trouver votre chemin au-delà de votre barrage mental.
Pourtant, vous savez que vous ne pouvez pas esquiver le problème et que vous vous retrouvez coincé dans une boucle éternelle d’inquiétude sans espoir de trouver un chemin dans le labyrinthe de l’incertitude.
Si vous pensez que c'est le cas pour vous, la meilleure solution, si vous pouvez y parvenir, est de prenez du temps pour vous.
Essayez de vous éloigner de votre environnement habituel, de vos responsabilités habituelles et de votre routine.
Le changement de décor et le changement de perspective peuvent apporter la réponse à l'énigme que vous n'avez pas pu trouver.
7. Faites un pas de bébé.
L'une des raisons les plus courantes d'être bloqué sur la clôture est que vous voulez être sûr avant d'agir.
Vous êtes réticent à faire quoi que ce soit tant que vous n’en êtes pas sûr à 100%.
Mais rien dans la vie n'est jamais sûr. Il y aura toujours des choses que vous ne pouvez pas prévoir de surprises qui sortiront de nulle part.
Donc, plutôt que d'attendre d'être confiant à 100% dans votre décision, faites quelque chose de petit qui suppose que vous avez déjà pris cette décision.
Ensuite, voyez ce qui se passe et ce que vous en pensez.
Vous envisagez de déménager dans une autre ville? Passez un week-end entier là-bas - logez dans un hôtel si vous devez le faire - pour découvrir la configuration du terrain.
Voyez ce que ça fait d'être là. Quelle est l'ambiance? Les habitants sont-ils sympathiques? Y a-t-il tous les magasins, bars et cafés que vous recherchez?
Vous voulez écrire un livre pour enfants? Commencez simplement par le premier chapitre.
Il n'est pas nécessaire que ce soit l'article fini, mais en mettant les choses sur papier, vous pourriez trouver l'inspiration dont vous avez besoin pour écrire le chapitre suivant, et ainsi de suite.
8. Ne vous accrochez pas à la perfection.
Parfois, nous pouvons rester coincés parce que nous pensons que tout ce que nous faisons doit être la chose parfaite à 100% dans les circonstances.
Puisque la solution parfaite est toujours insaisissable (et parfois impossible à identifier), le résultat final n'est aucune action.
Un exemple pourrait être la rédaction d'une lettre de condoléances.
Vous vous demandez quoi écrire pour réconforter les endeuillés depuis si longtemps que, à la fin, la carte n'est pas envoyée du tout.
Résultat net: votre conscience pèse lourd et aucun mot de consolation n'est reçu.
Alors faites un petit pas, comme suggéré ci-dessus, écrivez quelques mots simples, mais ne vous attendez pas à la perfection.
Il n’est pas nécessaire que ce soit la meilleure carte, la plus parfaitement éloquente qu’ils reçoivent, mais elle sera bien plus appréciée que le silence.
Une action, une action, est toujours susceptible d'être meilleure que pas d'action du tout.
9. Allez avec votre instinct.
Ne sous-estimez jamais votre réponse émotionnelle instinctive.
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Vos instincts sont guidés par vos croyances et valeurs fondamentales , ce qui en fait un guide si puissant lorsque vous cherchez la bonne chose à faire.
Vous pouvez vous sentir embarrassé par le volume d'informations qui tourne autour de votre tête une fois que vous avez demandé des conseils sur la façon de résoudre une situation épineuse.
Digérez les informations, mais laissez ensuite votre instinct instinctif vous guider vers la bonne marche à suivre.
Soyez sûr d'écouter!
10. Évitez d'être impulsif.
Bien que vous souhaitiez faire quelque chose une fois que vous aurez décidé d’un plan d’action, ne soyez pas trop pressé d’agir en conséquence.
Si vous le pouvez, dormez dessus.
Cette courte pause donnera à votre esprit une chance de se concentrer sur autre chose, tandis que les idées fermentent en arrière-plan.
Si cela semble toujours être la bonne chose à faire de l'autre côté d'une bonne nuit de sommeil, alors allez-y.
11. N'écoutez pas le doute.
Lorsque vous êtes enfin assez courageux pour agir après avoir longuement réfléchi La bonne chose à faire , il est trop courant d’avoir des doutes au fur et à mesure que les effets de vos actions se manifestent.
Cela est particulièrement vrai si les choses ne se passent pas comme prévu.
Vous pouvez être torturé avec des personnes qui devraient avoir du mal, mais ne perdez pas de vue ce fait important:
Vous avez agi comme vous l'avez fait avec les meilleures intentions et armé uniquement des connaissances dont vous disposiez au moment où la décision a été prise.
Dans cet esprit, essayez de ne pas gaspiller votre énergie mentale en vous stressant pour des choses qui ne se passent pas tout à fait comme vous l'aviez prévu / espéré.
Si nous avions tous la chance d'avoir un recul de 20 à 20, nous serions certainement une race surhumaine.
En résumé…
L'utilisation de certaines de ces suggestions devrait vous donner le courage dont vous avez besoin pour sortir de l'impasse de ne pas savoir quoi faire et vous permettre d'agir.
Cela dit, ce dicton anonyme peut être le meilleur conseil sur ce qu'il faut faire lorsque vous ne savez pas quoi faire:
daniel bryan et brie bella
Être décisif. Vrai ou faux, prenez une décision. La route de la vie est pavée d’écureuils plats qui n’ont pas pu prendre de décision.
Ne sois pas un écureuil.
