Vous voulez donc donner une seconde chance à votre partenaire. Vous voulez raviver la relation que vous aviez avec eux.
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Et cette fois, vous voulez que ça marche. Vous voulez que ce soit meilleur, plus sain, plus fort.
Comment allez-vous réparer quelque chose qui était clairement suffisamment cassé pour que cela se termine presque - ou réellement - par une rupture?
Voici quelques conseils pour réussir cette relation de seconde chance.
1. Assurez-vous que c'est ce que vous voulez.
Votre cœur doit être engagé dans cette relation si elle doit durer cette fois-ci.
Bien sûr, vous pouvez avoir des doutes ou des craintes à ce sujet, mais vous devez au moins vouloir que la relation fonctionne.
Mais c’est sûrement une évidence, non? Pas nécessairement.
Peut-être avez-vous cédé sous la pression de votre partenaire pour tenter une autre chance. Vous étiez prêt à mettre fin à la relation, mais ils n'arrêtaient pas de dire que les choses allaient changer cette fois-ci. Et que vous le croyiez vraiment ou non, vous avez cédé et accepté de vous y tenir.
Ou peut-être envisagez-vous de leur donner une seconde chance plutôt que de faire face à la perspective d'être célibataire. Une rupture n'est pas toujours définitive, mais elle peut certainement se sentir comme ça à ce moment-là et vous ne voulez tout simplement pas vous faire subir cette douleur.
Ensuite, il y a des situations impliquant des enfants ou un mariage ou simplement une longue histoire entre vous deux. Démêler des vies si étroitement liées peut être un défi, et pas un défi que vous êtes prêt à relever dès maintenant.
Seulement, tu devrais. Parce que si votre cœur n'y est pas vraiment, la relation est vouée à l'échec dès le départ et vous feriez mieux tous les deux de vous séparer maintenant.
2. Communiquez, communiquez, communiquez.
D'accord, une bonne communication est donc importante dans toute relation, mais elle est absolument vitale dans les relations de la seconde chance.
Quelque chose a mal tourné la première fois et la meilleure façon de résoudre ce que cela a été est de se parler.
Pas seulement une ou deux grandes conversations sur la façon dont vous pouvez avancer en couple, mais des discussions régulières et honnêtes sur ce que vous ressentez tous les deux.
Peut-être n'êtes-vous pas très doué pour communiquer les uns avec les autres - auquel cas, apprenez et pratiquez. Si vous ne parvenez pas à discuter de vos sentiments ou de tout problème qui pourrait survenir, rien ne sera jamais résolu.
Plus ces choses sont laissées sans surveillance, plus le sentiment de malaise augmentera à nouveau et plus il y aura de chances pour une autre rupture de la relation.
Il pourrait être utile d'avoir des séances régulières avec un conseiller en relations pendant les premiers mois, simplement pour s'assurer que les griefs sont diffusés et que les problèmes sont résolus.
Nous recommandons vivement le service en ligne de. Vous pouvez avoir des séances avec un expert qualifié dans le confort de votre foyer. Vous seriez étonné de voir à quel point cela peut vous aider.
3. Identifiez les modèles de relations malsaines et mettez en place des mesures pour les éviter.
Donnez-vous à votre partenaire un traitement silencieux chaque fois qu'il vous dérange?
Se mettent-ils en colère ou frustrés si vous ne leur donnez pas assez de temps seuls?
Considérez votre relation jusqu'à présent et recherchez des situations récurrentes où quelque chose vous a bouleversé ou les deux.
Il est important de savoir ce qui déclenche des périodes de malaise ou de conflit entre vous deux afin que vous puissiez ensuite trouver des moyens d'éviter ces choses.
Si votre partenaire a, dans le passé, mis ses amis et ses passe-temps avant des moments de qualité avec vous, l'une des conditions pour lui donner une seconde chance pourrait être un certain nombre de soirées ou de week-ends dédiés où vous passez du temps à deux.
Ou si vous êtes parfois enclin à microgérer votre partenaire, une conversation doit avoir lieu tôt, avant qu'il ne perde patience avec vous.
Cela revient à identifier les points faibles de chacun. Une fois que vous savez ce qu'ils sont, vous pouvez faire plus d'efforts pour ne pas les blesser de cette manière.
4. Résolvez les problèmes qui n'ont pas encore été résolus.
Il est fort possible qu'il y ait eu des problèmes plus importants dans votre relation qui l'ont finalement poussée au bord du gouffre.
Quelles que soient ces choses, elles jetteront une ombre sur toute tentative de réessayer à moins qu'elles ne soient traitées et résolues.
Quels pourraient être ces problèmes?
Il se peut qu'il y ait eu un manque de confiance entre vous à cause de mensonges ou d'une trahison quelconque.
Peut-être que l'élément physique de votre relation a complètement disparu pour une raison quelconque.
Peut-être que l'un de vous a laissé sa dépression non traitée plutôt que de faire face à la vérité et de demander de l'aide.
Quoi qu'il en soit, vous devez travailler pour résoudre le problème, ou au moins trouver un moyen de mieux le résoudre.
5. Fixez des limites saines.
Peut-être aviez-vous déjà des limites dans votre relation. C'est peut-être même le franchissement de l'une de ces lignes rouges qui a conduit à une si mauvaise situation en premier lieu.
Dans tous les cas, il est temps de réévaluer ces limites et d’en fixer de nouvelles si nécessaire.
Non seulement vous devez les définir, mais vous devez les communiquer clairement afin que chacun de vous sache ce qui est acceptable et ce qui n'est pas acceptable.
Cela pourrait signifier être complètement transparent sur ce que vous dépensez, où les ressources sont mises en commun et où il y avait un élément de dépenses cachées auparavant.
Cela peut vouloir dire ce que vous êtes et ne pas être autorisé à discuter de la relation avec d’autres personnes. Peut-être que vous ne voulez pas que vos affaires privées soient partagées avec leurs amis ou leur famille.
Peut-être voulez-vous une limite stricte au temps que votre partenaire s'attend à ce que vous passiez avec ses parents. Des visites régulières sont une chose, les faire venir pour le thé tous les deux jours peut être trop demander.
Quelles que soient les limites que vous estimez devoir définir pour que la relation réussisse la deuxième fois, faites-le et indiquez clairement quelles sont ces limites afin qu'il n'y ait aucune confusion.
6. N'évoquez pas le passé.
Bien qu'une seconde chance ne signifie pas nécessairement oublier tout ce qui a précédé, cela devrait signifier ne pas évoquer sans cesse les blessures ou les actions du passé.
Si l’un de vous tient le passé au-dessus de la tête de l’autre, cela ne fera qu’engendrer des sentiments de malaise et des conflits.
Vous n’avez pas besoin de laisser le passé être révolu et de pardonner tout ce qu’ils ont pu faire tout de suite, mais vous ne devriez pas armer le passé afin de gagner du terrain sur votre partenaire.
Vous pouvez toujours ressentir ces sentiments et travailler dessus au fil du temps, et ils peuvent encore influencer la façon dont vous réagissez à ce que fait votre partenaire. Mais c'est très différent de déterrer explicitement de vieux squelettes pour les hanter.
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C'est un autre domaine où le counseling relationnel peut vraiment aider. Vous ressentirez peut-être le besoin de discuter de ces blessures passées, mais il est préférable de le faire avec l’aide d’un tiers neutre - et uniquement à ces moments-là.
Sinon, ils agiront comme des chaînes autour des chevilles de votre relation, l'empêchant d'avancer vers un avenir meilleur.
7. Faites l'effort.
Il est impossible de contourner le fait qu’une relation de seconde chance exigera beaucoup de travail et d’efforts de la part de vous deux.
Ce n’est pas facile - que ce soit sur le plan pratique ou émotionnel - d’appuyer sur le bouton de réinitialisation et d’essayer de recommencer .
Vous devrez essayer d'être aussi conscient que possible de vos comportements, de vos processus de pensée et de vos interactions les uns avec les autres.
Si vous ne faites pas d’efforts, vous retomberez presque certainement dans les schémas malsains du passé, et vous savez déjà où cette route mène.
L'effort peut prendre de nombreuses formes différentes, dont certaines ont déjà été évoquées.
Communication, passer du temps ensemble, réapprendre les goûts et les aversions de l'autre personne, se montrer amour et affection. C'est le genre de choses sur lesquelles vous devrez travailler dur si vous voulez créer la relation saine et harmonieuse que vous souhaitez tous les deux.
8. Soyez patients les uns avec les autres.
Le changement ne se fait pas du jour au lendemain. Et vous devez changer votre relation si elle doit fonctionner cette fois.
Aussi difficile que cela puisse être, vous devez essayer de vous montrer la patience dont vous avez tous les deux besoin pour vous adapter aux nouvelles réalités de votre relation.
Vous allez tous les deux déraper - et pas seulement une fois, mais plusieurs fois. Vous pouvez traverser les limites de l’autre, retomber dans de vieilles habitudes ou simplement vous bouleverser de mille et une façons différentes.
Mais si vous voulez tous les deux que cette relation fonctionne, vous devrez vous couper un peu.
Maintenant, cela ne signifie pas que vous laissez les choses glisser pour toujours. L'autre personne doit montrer des signes de changement, même si elle fait un pas en arrière tous les deux qu'elle avance.
La patience aidera à maintenir l'harmonie au fur et à mesure que vous progresserez lentement vers l'avant.
Vous ne savez toujours pas comment faire fonctionner votre relation à la deuxième tentative?Ne marchez pas seul sur cette voie lorsque vous pourriez obtenir des conseils d'experts d'un conseiller en relations formé. Que vous leur parliez seul ou en couple, ils peuvent vous guider et augmenter les chances de créer un partenariat heureux et sain.Alors pourquoi ne pas discuter en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
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