Les relations sont compliquées, c'est le moins qu'on puisse dire.
Quand on échoue, cela ne signifie pas toujours que cette personne n’était pas la bonne personne pour vous.
Cela peut être une circonstance ou une erreur stupide qui vous sépare, et avec le temps, cela ne suffira pas à vous empêcher d’être ensemble.
Mais déterminer si vous devez ou non continuer à essayer avec quelqu'un n’est pas aussi évident que vous le pensez ...
Vous voyez, lorsque vous aimez quelqu'un, il est facile d’ignorer les signes avant-coureurs ou d’en supporter plus que vous ne le devriez.
Et la plupart du temps, nous avons tout simplement trop peur de repartir de zéro dans notre vie amoureuse pour enfin laisser partir quelqu'un que nous savons ne pas faire pour nous.
Le cycle d'une relation récurrente est une montagne russe émotionnelle dont vous devez vous échapper.
Oui, une relation saine aura ses hauts et ses bas, mais l'instabilité d'une relation amoureuse continue est épuisante et vous épuisera éventuellement.
Lisez la suite pour voir comment vous pouvez vous sortir de cette ornière et décider si cette personne est vraiment celle qu'il vous faut:
1. Demandez-vous pourquoi vous continuez à rompre.
Vous avez dit que c'était fait pour de bon, mais vous revoilà avec votre ex… mais pourquoi?
Qu'est-ce qui vous sépare? Qu'est-ce qui vous rapproche?
Comment se fait-il que vous puissiez leur pardonner le chagrin de la rupture et ne pas faire en sorte que la relation reste?
Identifier la cause première de vos problèmes est la première et la plus importante étape pour régler une fois pour toutes une relation «on-again-off-again».
Vous constaterez peut-être, avec le recul, qu'il y a un thème commun à vos ruptures. Trouver cela, c'est comme trouver la pourriture au cœur d'un bois. Vous pouvez maintenant vous concentrer sur le vrai problème et commencer à réparer la faille à sa source.
En même temps, vous devez être franc avec vous-même et être prêt à affronter des vérités inconfortables. Parce que certaines différences fondamentales ne peuvent pas être corrigées, quels que soient vos efforts.
Si vous savez qu'il y a des problèmes que vous ne pouvez tout simplement pas résoudre, alors épargnez-vous le temps et le chagrin et restez à l'écart.
2. Vous faites-vous toujours confiance?
Les ruptures sont traumatisantes - vous regardez quelqu'un que vous aimez (ou aimez toujours) et en qui vous avez confiance se transformer en un inconnu blessant pendant la nuit.
Pour traverser une rupture, il faut une énorme force mentale et émotionnelle alors que vous travaillez à démêler votre vie de la leur.
Passer par tout cela, pour les reprendre est un champ de mines émotionnel. Vous voulez pardonner et oublier, mais être profondément blessé par quelqu'un rend les choses tellement plus difficiles.
Lorsque vous rompez avec quelqu'un, il peut sembler impossible d'accepter ces liens rompus. Reconstruire cette confiance et se sentir sûr que les choses ne se termineront pas comme elles l'ont fait la dernière fois nécessite un niveau d'énergie et de pardon qui ne fera que devenir plus difficile à chaque cycle marche-arrêt.
Une relation réussie ne peut pas fonctionner sans confiance, et à moins que vous ne puissiez vraiment mettre toute la douleur et la colère derrière vous, les choses ne fonctionneront tout simplement pas.
Cela demande beaucoup à vous deux, de pardonner et d'oublier pleinement. Cela peut être fait, mais vous devez être honnête pour savoir si vous pouvez vraiment abandonner vos ressentiments passés et si vous pouvez leur faire suffisamment confiance pour ne plus vous blesser.
3. Mettez-vous votre bonheur en premier?
Après avoir été avec quelqu'un pendant un certain temps, même si cela ne fonctionne pas, il peut être difficile de laisser aller cette relation. Être seul peut être intimidant, et il peut sembler plus facile d'essayer de remettre les choses en marche que d'affronter l'inconnu de la vie de célibataire.
Beaucoup de choses peuvent rendre une rupture encore plus compliquée - partager une maison ensemble ou avoir une famille peut signifier que vous ne pouvez pas vous éloigner de quelqu'un en un clin d'œil.
Mais ce n'est pas parce qu'être séparé d'eux n'est pas facile, cela ne veut pas dire qu'il sera plus facile d'être avec eux à long terme.
La seule raison de retourner voir un ex devrait être si vous l'aimez vraiment et voyez un avenir avec cette personne.
Si vous essayez de le faire fonctionner pour une raison autre que votre propre bonheur, la relation continuera à se répéter jusqu'à ce qu'elle s'effondre complètement.
Vous pourriez penser que donner la priorité à votre bonheur est égoïste, mais c'est vous qui devez essayer de faire en sorte que cette relation fonctionne pour le reste de votre vie, pour la vivre 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Personne d'autre ne peut faire cela pour vous.
Oui, admettre que votre relation n’a pas fonctionné est difficile, et commencer une nouvelle vie sans eux peut sembler impossible. Mais si vous savez qu'il n'y a pas d'avenir là-bas, soyez audacieux, soyez courageux et commencez à être l'auteur de votre propre bonheur.
4. Qu'est-ce qui est différent de la dernière fois?
Vous êtes de retour là où vous étiez auparavant, avec votre ex, en vous persuadant que ça va marcher cette fois.
Autant vous voulez croire que ce sera le cas, vous devez vous demander ce qui a changé depuis que vous étiez dans cette position auparavant.
Vous n’auriez pas rompu s’il n’y avait pas eu de raison de le faire, alors qu'est-ce qui a changé depuis votre dernière rupture pour vous convaincre que cela ne se reproduira plus?
Vous avez peut-être tous les deux eu le temps dont vous aviez besoin pour réaliser que vous voulez vraiment être dans la vie de l’autre. Mais s’ils vous disent «les choses seront différentes cette fois», quelles différences tangibles voyez-vous réellement, ou mettez-vous votre foi dans des promesses creuses?
Si les mêmes problèmes continuent de vous séparer, alors vous devez être réaliste et vous demander si les choses vont vraiment changer un jour.
Si vous avez l'impression que les choses vont de la même manière qu'avant, il y a de fortes chances que ce soit le cas.
5. En attendez-vous trop de votre ex?
Parfois, vous êtes tellement désespéré que les choses se passent bien que vous continuez à revenir vers votre ex dans l’espoir que les choses seront différentes.
Si vous attendez que votre ex change d'une manière ou d'une autre pour que votre relation fonctionne, avez-vous déjà pensé que vous leur en demandiez peut-être trop?
Il y a tellement de choses que quelqu'un peut et devrait changer pour quelqu'un d'autre Et cela fonctionne dans les deux sens. Si quelqu'un vous demande de changer ou d'abandonner quelque chose qui vous tient à cœur pour que les choses fonctionnent avec lui, considérez cela comme un réveil que peut-être vous n'êtes tout simplement pas les personnes que vous voulez que l'autre soit.
Autant que nous essayons, en fin de compte, nos personnalités changent rarement et en tant qu'adultes, nous sommes souvent coincés dans nos manières. S'il y a eu un problème fondamental avec votre ex la première fois, il est probable qu'il ne disparaisse pas et qu'il ne disparaîtra jamais complètement, peu importe les efforts qu'ils déploient.
La croyance ou l’espoir que quelqu'un peut et va changer est l’un des principaux moteurs des relations récurrentes, mais ce n’est pas juste pour l’un ou l’autre d’entre vous.
Certaines personnes sont parfaites à 80% les unes pour les autres, mais il leur manque toujours ces 20% essentiels - si tel est le cas pour vous, donnez-vous la chance de rencontrer quelqu'un qui vous aimera à 100% tel que vous êtes.
6. Êtes-vous pleinement engagé?
Une fois que cette confiance initiale dans une relation est perdue, il est difficile de s’engager pleinement lorsque vous l’essayez la prochaine fois.
Vous avez déjà été blessé par eux et vous ne voulez plus être blessé, il est donc naturel d'avoir l'impression de retenir une petite partie de vous-même de la relation.
Il est normal de se sentir prudent ou même un peu déconnecté lorsque vous donnez une autre chance à une relation récurrente.
Une partie de vous ne voudra peut-être pas être complètement fermée aux opportunités avec d'autres personnes parce que vous avez la peur lancinante à l'arrière de votre cerveau qui vous dit que cela pourrait ne pas fonctionner de toute façon avec votre ex.
Se sentir comme ça est compréhensible, mais ce n'est pas sain pour aucun de vous. Si vous trouvez que vos yeux s'éloignent de votre partenaire, c'est probablement un signe que vous ne devriez pas être avec eux.
Revenir avec un ex signifie que vous devez laisser tous les vieux ressentiments à la porte et vous engager à faire fonctionner les choses malgré que la relation se soit mal terminée dans le passé.
Vous devrez être prêt à être à nouveau vulnérable, à abandonner tout ce qui aurait pu se passer auparavant pour pouvoir prendre un nouveau départ.
Il est difficile d’admettre que les choses sont devenues trop brisées pour être réparées. Mais si vous ne pouvez pas briser ces barrières émotionnelles, vous finirez par vous auto-saboter tout espoir que vos retrouvailles se terminent comme votre bonheur pour toujours.
7. Parlez à vos amis et à votre famille.
Ce n’est pas seulement vous qui vivez une rupture, c’est aussi vos amis et votre famille. Ils sont là à travers les hauts et les bas, et pour ramasser les morceaux quand les choses tournent mal.
Obtenir le point de vue d'un étranger de quelqu'un qui se soucie de vous pourrait vous donner la clarté dont vous avez besoin pour faire le bon choix.
Vos amis et votre famille veulent ce qu'il y a de mieux pour vous et sauront si revenir avec votre ex est vraiment la bonne chose à faire.
Si les choses recommencent toujours, parlez à vos amis les plus proches et à votre famille et demandez-leur de partager leurs pensées. Si une relation fonctionne vraiment, vous aurez besoin de leur soutien.
S'ils sont capables d'accepter votre partenaire comme une partie permanente de votre vie, cela pourrait être le coup de pouce dont vous avez besoin pour que les choses fonctionnent pour de bon.
8. Êtes-vous prêt à être blessé à nouveau?
C’est la pensée que vous essayez de pousser au fond de votre esprit et, aussi pessimiste que cela puisse paraître, vous ne pouvez pas ignorer le fait que si vous et votre ex avez déjà rompu, il y a une chance que cela se reproduise.
Si vous envisagez sérieusement de réessayer avec un ex, demandez-vous: puis-je gérer un autre chagrin de cette personne si cela ne va pas?
Connaissez votre propre valeur. Si vous continuez à vous blesser dans la même relation, épargnez-vous la douleur et trouvez la force d'être le seul à briser le cycle «on-again-off-again».
Montrez-vous plutôt de l'amour, plutôt que de consacrer votre temps et votre énergie à quelqu'un dont vous savez au fond de vous que ce n'est pas fait pour vous.
Devenir indépendant est la première étape pour devenir un vous plus audacieux, plus confiant et plus heureux, et vous vous en remercierez à long terme.
9. Cessez tout contact avec eux.
Vous avez essayé maintes et maintes fois. Vous êtes coincé dans un cycle de relations récurrentes depuis trop longtemps et cela ne semble jamais fonctionner.
Il est temps de couper les liens et de cesser le contact.
Lorsque vous avez donné à la relation plus que quelques chances et que cela n'a toujours pas fonctionné, il doit arriver un moment où vous vous montrez le respect de soi que vous méritez et que vous vous en éloignez pour de bon.
Si vous avez été tenté de vous revoir auparavant, ce n'est pas le type de relation où vous pouvez rompre et rester amis . Vous avez tous les deux besoin de temps pour accepter que les choses sont finies pour de bon, sans la tentation de vous remettre ensemble.
Cela peut être difficile, mais couper le contact, supprimer leur numéro et bloquer leurs réseaux sociaux pourrait être le seul moyen de vous donner suffisamment de temps et d'espace pour vraiment les surmonter et passer à autre chose.
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Les gens changent avec le temps, et parfois les ruptures sont aussi simples que de se retrouver avec la bonne personne au mauvais moment. Le temps libre peut vous offrir la chance de valoriser ce que vous aviez et vous donner l'opportunité de travailler sur vous-même pour devenir les personnes que vous avez toujours voulu être.
Mais si les choses continuent à échouer, prenez du temps et de l'espace pour vraiment comprendre si cette personne est faite pour vous ou si ce sont des sables mouvants, vous entraînant dans quelque chose de familier mais de destructeur.
quel est le vrai nom de shawn michaels
Soyez honnête et réaliste avec vous-même lorsque vous demandez si vous pouvez vraiment les voir dans votre avenir. Sinon, rendez-vous service à tous les deux et trouvez en vous la détermination de vous en aller pour de bon.
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