Êtes-vous une personne arrogante qui cherche à changer? Cela aurait le plus de sens puisque vous lisez cet article en premier lieu. Nous voulons juste vous féliciter et dire:
C'est merveilleux. Vraiment. Il en faut beaucoup pour reconnaître une lacune et vouloir travailler à la corriger afin que vous puissiez être en meilleure santé et plus heureux.
Pour vraiment travailler et corriger ce problème, nous devons comprendre de quoi nous parlons exactement et ce qui en fait un tel problème.
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Qu'est-ce que l'arrogance?
Commençons par une définition de dictionnaire.
Arrogance - L'état d'être arrogant. Avoir ou révéler un sentiment exagéré de son importance ou de ses capacités.
Une personne arrogante pensera qu'elle sait le mieux ou qu'elle est la meilleure. Ils peuvent avoir l'impression que les autres ne peuvent tout simplement pas faire ce qu'ils font avec le même succès.
Leur perception a tendance à être que leur vision du monde est supérieure et correcte, et a souvent du mal à la remettre en question. Les défis de cette vision du monde peuvent les rendre extrêmement en colère.
L’arrogance elle-même n’a pas une seule cause. Cela peut provenir d'une personne qui a très bien réussi, d'une mauvaise estime de soi et d'une mauvaise estime de soi, ou d'un besoin d'approbation. Cela peut aussi être le résultat d’une mauvaise dynamique relationnelle avec un parent en tant qu’enfant, où l’enfant a été manipulé pour gagner l’amour et l’attention de ses parents.
La personne arrogante peut sentir qu'elle doit être parfaite et supérieure aux autres pour démontrer qu'elle en est digne.
Ils peuvent se forcer à adopter un mode de pensée où ils doivent savoir le mieux parce qu'ils ont réussi ces autres choses. D'autres visions du monde et perspectives ne sont pas nécessairement essentielles, car elles ne pensent pas suffisamment aux expériences de vie des autres.
Pour certains, l'arrogance est un mécanisme défensif dans une société qui se soucie davantage de ce que vous pouvez faire pour elle que de qui vous êtes réellement. La façade de la supériorité est censée être l'armure qui protège la personne des critiques et des attaques extérieures. Après tout, si je sais mieux que vous, pourquoi devrais-je me soucier de ce que vous pensez de moi ou de quelque chose que j'ai fait?
Ce que l’arrogant ne réalise pas, c’est que personne n’est parfait. Personne n'a toutes les réponses. Personne ne peut ou n'a besoin de tout savoir.
Tout le monde a des imperfections, des défauts et se débat de temps en temps avec les choses. Cela ne fait de personne une personne moindre. C’est juste la vie.
Quelle est la différence entre l'arrogance et la confiance?
Un mot - humilité.
Humilité - une vision modeste ou basse de sa propre importance l'humilité.
C’est la capacité d’accepter que vous pouvez vous tromper, que les autres seront meilleurs que vous dans certains domaines, que vous êtes défectueux et capable de faire des erreurs.
Une personne confiante peut penser qu'elle est la meilleure pour le poste, mais elle est également disposée à entendre d'autres personnes ou à utiliser ses connaissances pour aider à obtenir des résultats.
Une personne confiante peut admettre qu'elle a tort et s'excuser. Cela ne fait pas toujours du bien non plus. Parfois, il est embarrassant ou blessant de devoir admettre que vous vous trompez. C'est juste une partie du coût de se tromper et de réparer toutes les clôtures à réparer.
Heureusement, des personnes valables - le type de personnes que vous voudrez probablement dans votre vie - verront et respecteront cela.
Les personnes toxiques et destructrices considèrent souvent les excuses ou les erreurs comme une faiblesse à exploiter. C’est quelque chose dont vous voudrez être conscient et prêt pour si cela vous arrivait au cours de votre cheminement vers la croissance personnelle.
La meilleure façon de gérer cela est d'avoir des limites fermes que vous appliquez. Il est normal d’accepter la responsabilité et les répercussions d’un mauvais choix. Ce n’est pas normal de laisser quelqu'un d’autre vous rejeter ses responsabilités et vous blâmer.
La confiance elle-même n'est pas mauvaise. Il est bon d’avoir confiance en ses compétences et ses capacités. Mais l'arrogance conduit souvent à un excès de confiance. Cela crée des angles morts où vous ne pourrez peut-être pas voir vos propres lacunes ou vos mauvais choix.
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Comment arrêter d'être arrogant?
Le processus de changement n’est pas facile. Si vous êtes arrogant depuis longtemps, il y a de nombreuses perceptions que vous allez devoir aborder et recâbler.
La bonne nouvelle, c'est que c'est possible! Cela demande juste un effort régulier, se foutre de temps en temps, puis réessayer.
Il y aura des moments où vous déraperez dans votre cheminement vers l’amélioration de soi, mais ce n’est pas grave. Non seulement ce n’est pas la fin du monde, mais c’est aussi une partie attendue du voyage!
Voici quelques façons dont vous pouvez commencer à changer votre perception.
1. Admettez que vous vous trompez.
Un grand pas vers l’humilité est de pouvoir accepter et admettre que vous vous trompez. Lorsque vous faites une erreur, n’essayez pas d’échapper à la responsabilité. N'essayez pas de l'effacer, n'essayez pas de le pousser sur quelqu'un d'autre ou de prétendre que cela ne s'est pas produit. Posséder. Dites à vous-même et aux personnes touchées: «Je me rends compte que je me trompe et que j'aimerais corriger les choses. Que puis-je faire pour résoudre ce problème? »
2. Apprenez à rire de vous-même.
Tout le monde a des défauts et des bizarreries. Parfois, ils sont drôles. Parfois, nous faisons des choses stupides par accident ou à cause d'une bizarrerie de personnalité que nous avons. Toutes ces choses vont bien.
Être capable de rire de vous-même et de ne pas prendre ces bizarreries si au sérieux vous aidera à réduire votre sentiment d'excès de confiance. De plus, il y a beaucoup de gens qui se lient de manière ludique se donnant du fil à retordre. Assurez-vous simplement que ce n'est pas mesquin ou censé vous blesser.
L'avantage supplémentaire d'apprendre à rire de vous-même est que vous enlevez le pouvoir aux personnes qui utiliseraient vos erreurs ou vos bizarreries pour vous faire du mal. Ils peuvent faire un commentaire sarcastique et blessant, et il perd tout son punch si vous pouvez simplement hausser les épaules et en rire. La plupart des gens ne valent pas la peine de s'énerver.
3. Offrez-vous une plus grande gentillesse.
L'arrogance peut être le sous-produit d'un besoin de se sentir le meilleur. Mais vous n’êtes pas le meilleur, pas du tout. Vous êtes peut-être génial, mais vous n’êtes pas le meilleur. Il y a toujours quelqu'un de mieux là-bas. Rappelez-vous que ce n’est pas un problème de ne pas être le meilleur.
Vous avez le droit d’avoir des jours de repos, pour que les choses ne se passent pas bien, pour avoir des blessures, pour avoir besoin de repos et de détente. Ne passez pas votre temps à vous battre quand vous n’êtes pas le meilleur. Rappelez-vous qu'il est normal de ne pas toujours être parfait.
4. Passez moins de temps à vous soucier d'avoir raison.
Les personnes arrogantes ont tendance à penser qu'elles ont raison la plupart du temps, que leur vérité est la seule qui compte. En réalité, il existe généralement de nombreuses vérités avec différentes facettes d'information. Ce que vous croyez peut être vrai, mais seulement partiellement vrai ou vrai sans le contexte approprié.
Vous n’avez pas besoin d’avoir raison tout le temps. Et vous n'allez probablement pas l'être. Vous vous êtes probablement trompé plus que vous ne le pensez, mais l’arrogance a tendance à nous aveugler sur nos propres lacunes.
Que les autres aient raison. Toutes les batailles ne valent pas la peine d'être combattues. Parfois, il suffit de sourire et de laisser aller les choses.
5. Laissez d'autres personnes prendre les devants.
Un excellent moyen de pratiquer l'humilité est de servir sous une autre personne ou en tant que membre moins dominant d'une équipe. Suivez leur exemple et permettez-leur d'accomplir n'importe quelle tâche afin que vous puissiez voir par vous-même que d'autres personnes peuvent obtenir des résultats.
Ne faites pas de suggestions sauf si vous en avez besoin. Et si vous faites des suggestions, laissez-les être abattues si le prospect ne pense pas que cela fonctionnera. Ce n’est pas grave si ce n’est pas le cas.
Ne soyez pas surpris si cela vous semble très inconfortable. Il est difficile de renoncer au contrôle lorsque vous sentez que vous devez faire les choses vous-même pour qu’elles se passent bien. Mais le faire fonctionner vous aidera.
6. Demandez de l'aide à d'autres personnes.
Demander de l'aide à une autre personne est une autre façon de désamorcer l'arrogance et de promouvoir l'humilité. En demandant de l'aide, vous démontrez que cette autre personne connaît peut-être une meilleure façon d'accomplir ce sur quoi vous travaillez.
Cela revient à laisser d'autres personnes prendre les devants sur des questions qui ne sont peut-être pas votre spécialité. Et assurez-vous de remercier la personne et de lui donner du crédit si cela est dû.
7. Offrez des compliments significatifs et réalistes.
Cherchez des raisons de former les autres autour de vous. S'ils font un excellent travail, dites-leur-leur. Si vous êtes impressionné par ce qu’ils font, faites-leur savoir. Est-ce que leurs cheveux ont fière allure? Sont-ils une commode accrocheuse? Aimez-vous ce qu'ils ont fait? Dis leur! Cela vous donnera l'habitude de moins vous concentrer sur ce qui vous rend génial et plus sur ce qui rend les autres bons aussi.
8. Soyez respectueux des autres, quelle que soit leur position.
C'est une question difficile. Il est facile de se retrouver piégé dans un cycle de pensée selon lequel une personne est là où elle en est dans la vie uniquement à cause de ses propres choix. Il peut être tentant de penser que la personne avec qui vous avez affaire aurait dû faire aussi bien que vous, mais vous ne connaissez pas sa situation ou son histoire.
Certaines personnes font tout correctement et n'arrivent toujours pas à avancer. Tout le monde ne peut pas gagner. Et parfois, c’est une question de chance et de circonstances indépendantes de notre volonté. Essayez d'éviter de juger d'autres personnes qui ne réussissent pas aussi bien ou qui n'ont pas réussi ce qu'elles ont essayé.
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Le processus consistant à passer d’une personne arrogante à une personne plus compatissante et humble est un long voyage qui va comporter des rebondissements. Il y a beaucoup de travail que vous pouvez faire par vous-même, mais vous constaterez peut-être que vous trébuchez en cours de route.
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C'est une excellente raison de rechercher le soutien d'un conseiller certifié pour comprendre pourquoi vous êtes arrogant et résoudre ce problème. Une fois que vous corrigez cela, ajuster votre perspective et votre vision du monde devient beaucoup plus facile.
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