Comment abandonner votre besoin d'avoir raison tout le temps

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Le besoin d'avoir raison est une perspective incroyablement malsaine qui peut faire des ravages dans votre vie personnelle et professionnelle.

La raison courte et douce en est que personne ne veut traiter avec une personne qui pense toujours avoir raison.



Une personne qui ne peut pas assumer la responsabilité de ses propres lacunes et assumer ses échecs est une personne qui crée beaucoup de travail supplémentaire pour les gens qui l’entourent.

Cette personne qui ressent le besoin d'avoir toujours raison aura généralement du mal à reconnaître qu'elle est le problème, en repoussant sa responsabilité sur quelqu'un d'autre, là où elle n'appartient pas.

À peu près n'importe quel problème peut être résolu si vous êtes suffisamment disposé et honnête pour accepter votre rôle.

Si quelqu'un ne peut pas admettre qu'il a tort, cela aggravera les problèmes, car il faudra beaucoup plus de travail pour résoudre la source du problème.

Ce comportement ne se limite peut-être pas non plus aux grandes choses.

Parfois, les gens ont du mal à admettre qu'ils ont eu tort sur de petites choses, comme une réponse à une question ou une affirmation erronée qu'ils ont faite.

Et c’est mauvais quand c’est un ami ou un être cher, car vous pouvez vous retrouver aspiré dans une dispute inutile qui n’a vraiment pas d’importance.

Cela soulève la question…

Pourquoi ressentons-nous le besoin d'avoir toujours raison?

Le besoin d'avoir toujours raison peut être enraciné dans plusieurs choses différentes.

Premièrement, une croyance commune est qu'il s'agit d'un masque d'insécurité - et c'est souvent le cas.

La personne se préoccupe de la façon dont les autres la percevront si elle a tort ou si elle a le sentiment qu'elle ne répond pas à toutes les attentes qui lui sont imposées pour avoir raison.

Ce type d'insécurité est souvent ancré chez une personne en tant qu'enfant par le biais d'une dynamique familiale dysfonctionnelle ou abusive.

Ce besoin d'avoir raison peut être un mécanisme de défense qui a aidé cette personne à survivre quoi qu'elle ait vécu et qui était nécessaire à ce moment-là, mais c'est destructeur dans toute sorte de relation saine.

En deuxième, la société moderne a tendance à punir les gens qui n'ont pas raison, car tant de choses se sont transformées en un argument inutile de 'qui a raison?'

La politique est un exemple flagrant. Les gens des deux côtés crient ou se disputent constamment pour savoir qui a raison, essayant simplement de se battre les uns avec les autres et refusant même de chercher un terrain d'entente.

En fin de compte, ils finissent par n'aboutir à rien car admettre qu'ils ont tort, c'est céder du terrain à «l'ennemi».

Troisièmement, admettre que l'on a tort sur le lieu de travail peut avoir des conséquences dramatiques.

Les gens font des erreurs tout le temps, mais reconnaître ces erreurs et admettre que vous avez tort peut inviter les gens à essayer de l'utiliser contre vous.

C'est peut-être un patron qui ne tolère aucun échec ou qui ne croit pas pouvoir faire de mal.

C'est peut-être un collègue qui cherche à obtenir une promotion pour laquelle vous êtes en compétition et qui sera plus qu'heureux d'utiliser cette erreur contre vous.

Le besoin d'avoir raison peut devenir une habitude si vous passez plus de 40 heures par semaine à vous couvrir afin de ne pas être blâmé et renvoyé pour l'erreur de quelqu'un d'autre parce qu'il ne veut pas admettre son propres erreurs.

Quatrièmement, vous avez des gens qui font preuve d'élitisme intellectuel et qui ne peuvent s'empêcher de démontrer à quel point leurs connaissances sont supérieures en signalant quand les autres ont tort.

Ils n'ont peut-être pas «besoin» d'avoir raison tout le temps pour une bonne raison autre que parce qu'ils le sont souvent (dans un sens factuel).

Ils n’ont pas la conscience sociale nécessaire pour se rendre compte que corriger les gens est extrêmement irritant et souvent inutile.

Et enfin, il y a le côté santé mentale de l'équation.

Les personnes ayant des problèmes de santé mentale comme un trouble anxieux peuvent ressentir le besoin de toujours avoir raison afin de garder les choses dans leur esprit et leur vie claire et prévisible.

Des perturbations importantes et des surprises inattendues peuvent être bouleversantes et provoquer un malaise mental.

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Il peut se sentir mieux pour sa tranquillité d'esprit et son bonheur pour cette personne de s'en tenir à son opinion sur ce qu'elle pense être juste au lieu d'essayer de comprendre une autre perspective.

Le problème est que cela ne mène pas à la paix de l’esprit et au bonheur. C’est un petit pansement sur une blessure grave qui nécessite une attention particulière.

En gardant ces éléments à l’esprit, posons la question…

De quelles manières mon besoin d'avoir raison peut-il me nuire?

Le besoin d'avoir raison peut nuire aux relations personnelles et professionnelles, mais comment?

Les gens qui ont l'impression d'avoir toujours raison ont tendance à ne pas être de bons auditeurs.

Ils n’ont pas besoin d’entendre quoi que ce soit sur ce que les autres ont à dire à ce sujet, car ils savent déjà quelle est la réponse - quelle qu’elle sache.

C'est dangereux, car cela peut vous empêcher de voir et de résoudre les petits problèmes avant qu'ils ne deviennent majeurs, et les problèmes majeurs avant qu'ils ne deviennent catastrophiques.

La personne qui parle aura souvent l'impression qu'on ne lui fait pas confiance ou qu'on ne le respecte pas parce qu'elle ne pas être écouté .

Cela leur fait perdre la peine de parler, car pourquoi les dérangeraient-ils alors que vous avez déjà pris votre décision?

Non seulement c’est un problème sur le lieu de travail, mais c’est un moyen sûr de détruire une relation.

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Une personne qui pense toujours avoir raison peut-elle avoir une vue d'ensemble?

Nous ne savons peut-être pas ce que nous ne savons pas.

La croissance et la connaissance ont souvent lieu en dehors de nos frontières déjà établies.

Pourquoi voudriez-vous rechercher des informations nouvelles ou meilleures si vous pensez déjà savoir ce qui est juste?

Pourquoi apprendre quoi que ce soit si vous sentez que vous savez déjà tout ce que vous devez savoir?

C’est une façon étroite de percevoir la vie et empêche la croissance personnelle.

Toutes ces choses pâlissent par rapport à probablement la conséquence négative la plus importante -le besoin d'avoir raison vous prive du bonheur.

Pourquoi? Parce qu'une personne qui a besoin d'avoir raison ne peut pas tolérer quand quelqu'un d'autre l'est.

Ils peuvent avoir l’impression d’être constamment en attaque ou en défense avec tous les autres dans le monde qui ont une opinion avec laquelle ils ne sont pas d’accord.

Et à cette époque de culture scandaleuse et que tout le monde est bouleversé ou offensé par tout, il est très difficile de trouver le bonheur et la tranquillité d’esprit lorsque vous êtes constamment plongé dans la colère et plongé dans un conflit.

En fait, il est impossible d’avoir le bonheur et la tranquillité d’esprit si vous les perturbez constamment par la colère et les conflits.

Ce ne sont pas des états compatibles.

C’est pourquoi il est si important de choisir soigneusement ses batailles, de combattre les conflits qui en valent la peine et d’apprendre à laisser aller les autres.

Le monde est un endroit compliqué. Les gens peuvent être ignorants, insensés ou mal informés.

Ils peuvent être aveuglés par leur propre colère et incapables de voir la vérité.

Rien de tout cela n'est vraiment pertinent.

Les gens ne changent vraiment que quand ils le veulent et vous ne pouvez généralement pas en convaincre quelqu'un en vous battant avec eux. Ils approfondissent généralement leurs propres croyances.

Mais si vous voulez changer…

Comment abandonner mon besoin d'avoir raison tout le temps?

Réaliser que vous avez un problème est un premier pas important pour le surmonter. Mais que devez-vous faire d'autre pour abandonner ce comportement inutile?

1. Comprenez d'où vient votre besoin d'avoir raison.

Cela peut être difficile à identifier, surtout si vous n’êtes pas en phase avec vous-même.

Vous constaterez peut-être également que vous ne pouvez pas identifier d’où vient le besoin, car il vient d’un endroit si négatif.

Les personnes qui ont vécu des circonstances traumatisantes ou abusives peuvent voir une partie de leur mémoire réprimée.

Si vous ne parvenez pas à identifier d'où vient votre besoin d'avoir raison, il vaudrait la peine de parler à un professionnel de la santé mentale agréé du problème et de la façon de le corriger.

2. Choisissez de renoncer au contrôle et de suivre volontairement l’initiative d’une autre personne.

Dans la dynamique sociale, les gens tombent souvent ou se poussent à assumer des rôles assumés.

Une personne qui a l'habitude de se pousser à l'avant d'un groupe pour montrer la voie peut avoir besoin de faire un choix actif de prendre du recul et de laisser quelqu'un d'autre diriger.

Les résultats ne seront probablement pas ce que vous envisagez, mais vous constaterez que les gens peuvent être assez compétents s'ils ont la liberté de suivre leur propre chemin et leurs propres idées.

Vous pouvez toujours faire des suggestions sur la façon de procéder.

3. Forcez-vous à reconnaître que vous vous trompez.

Admettre que vous vous trompez est l'une des choses les plus difficiles et les plus précieuses que vous puissiez faire.

Ce faisant, vous démontrez que vous comprenez que vous avez pris une mauvaise décision et que vous voulez réparer ce pont avec d’autres personnes.

Le besoin d'avoir raison pose des problèmes parce que vous n'avez peut-être pas raison. Vous pourriez avoir de mauvaises informations ou avoir simplement répondu par impulsion.

L'humilité est un moyen fort pour surmonter ces impulsions et bien les gérer.

4. Remettez en question le besoin dans votre propre esprit en explorant davantage les opinions des autres.

Demandez aux autres pourquoi ils croient aux choses avec lesquelles vous n'êtes pas d'accord.

En essayant de regarder le monde à travers leurs yeux, vous pouvez élargir votre propre perspective et apprendre de nouvelles choses.

Peut-être que vous constaterez que vous n’aviez pas tout à fait raison après tout!

Au minimum, vous obtiendrez au moins plus d’expérience avec une plus grande variété de perspectives.

5. Évaluez vos compétences sociales pour voir si elles pourraient avoir besoin de travailler.

L’intelligence d’une personne peut interférer avec sa conscience sociale, en particulier si elle a des problèmes de santé mentale qui affectent la socialisation.

Les compétences sociales peuvent être apprises et perfectionnées grâce à l'apprentissage et à la pratique des livres.

Le besoin d'avoir raison tout le temps peut nuire à votre relation avec d'autres personnes, par exemple embarrasser un conjoint en se disputant sur une question sans importance dont personne d'autre ne se soucie vraiment.

La conscience sociale est de savoir quand cela vaut la peine de se disputer et quand il est préférable de se mordre la langue.

6. Et surtout, continuez d'essayer!

Réparer ce genre de pensée n'est pas une situation unique.

C’est un problème qui nécessitera des efforts constants et répétés pendant un certain temps pour être résolu.

Cela peut également nécessiter l’aide d’un professionnel de la santé mentale si vous avez du mal à rester sur la bonne voie ou si vous avez besoin d’une aide plus ciblée.