Chacun de nous montre son amour d'une manière différente.
Nous avons des personnalités individuelles aux multiples facettes, et cela, combiné à nos expériences passées, façonne la façon dont nous montrons l'amour dans une relation amoureuse.
Vous pourriez avoir de la chance et vous retrouver dans une relation avec quelqu'un qui exprime son amour de la même manière que vous.
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Mais la loi des probabilités, le fait que les contraires s'attirent souvent et le nombre incalculable de façons d'exprimer son amour signifient que vous êtes plus susceptible de tomber amoureux de quelqu'un qui a une idée très différente de ce que signifie montrer ces sentiments. à un partenaire.
Cela ne veut pas dire que la relation est moins valable, et cela ne signifie certainement pas qu’elle est vouée à l’échec.
Mais cela signifie que vous devrez tous les deux vous adapter pour vous assurer que vous vous sentez en sécurité dans l’amour de l’autre.
Notre mode par défaut en tant qu'humains est de supposer que tout le monde voit les choses du même point de vue que nous.
Nous apprenons à nos dépens que c’est très loin d’être le cas.
Mais il peut être particulièrement difficile d'accepter cela lorsque la romance entre dans l'équation.
Il peut être difficile d’accepter que notre partenaire ne montre pas l’amour comme on pourrait l’attendre et de comprendre les processus de réflexion qui se cachent derrière les choses qu’il fait.
Si vous rencontrez des problèmes comme celui-ci et que vous n’avez pas l’impression de recevoir l’amour et l’attention que vous méritez de votre partenaire, vous devrez adopter une approche à deux volets.
D'une part, atteindre un endroit où vous vous sentez plus aimé dans la relation impliquera de faire savoir à votre partenaire ce dont vous avez besoin pour vous sentir désiré (et qu'il soit prêt à faire ces changements pour vous).
De l'autre, vous devrez les accepter pour qui ils sont et acceptez leur manière d'exprimer leurs sentiments.
Commençons par l'aspect le plus important, c'est-à-dire que vous ajustez vos attentes, sans abaisser vos normes, puis examinons comment vous pouvez les aider à vous donner ce dont vous rêvez.
Tout est question de compromis, mais si vous vous aimez vraiment, vous devez tous les deux être prêts à faire l’effort.
6 façons de se sentir plus aimé en changeant de perspective
Examinons quelques façons de gérer vos attentes et de regarder les choses sous un angle différent, pour vous aider à apprécier tout ce que votre partenaire Est-ce que faites pour vous montrer qu'ils vous aiment.
1. Acceptez que votre façon de montrer votre amour sera toujours différente de la leur.
La première étape est toujours l'acceptation.
Vous devez accepter le fait que vous n'aurez jamais tous les deux exactement les mêmes idées sur la façon d'exprimer votre amour l'un pour l'autre et d'arrêter d'essayer de le combattre.
Plus tôt vous le ferez, plus vous serez heureux!
2. Réfléchissez bien à tout ce qu'ils font pour vous.
Vous pouvez être très verbal quand il s'agit d'exprimer votre amour, mais il se peut que ce soit davantage une question d'affection physique.
Essayez de vous mettre à leur place pendant une minute et considérez tout ce qu'ils font pour vous et la façon dont ils sont autour de vous.
Comment est-ce qu'ils montrer leur affection pour vous?
Que font-ils pour vous sans que vous ayez à demander?
Selon vous, quelles petites choses sont leur façon de vous faire savoir qu'ils vous aiment, aussi différentes soient-elles de la façon dont vous le montrez?
3. Concentrez-vous sur ces choses chaque fois que vous ne vous sentez pas aimé.
Ensuite, chaque fois que vous vous sentez mal aimé ou indésirable parce qu'ils ne font pas les choses qui, dans votre livre, comptent comme une démonstration d'amour, ramènent votre esprit à toutes les petites choses qu'ils font pour vous et à toutes leurs manières personnelles. de vous montrer à quel point vous êtes important pour eux.
Ne vous laissez pas trop focaliser sur votre concept de ce que signifie exprimer l’amour. Déplacez-vous plutôt sur le leur.
4. Montrez-vous un peu d'amour.
Lorsque nous sommes dans une relation amoureuse, nous y mettons souvent beaucoup trop de pression.
Soudainement, notre bonheur et notre estime de soi peuvent dépendre entièrement du fait qu'une personne en particulier nous aime ou non.
Et ce n’est pas sain.
Ils devraient, bien entendu, être une partie importante de votre vie. Mais ils ne devraient pas en être le seul centre.
Et vous devez avoir d'autres choses qui vous font vous sentir nécessaire et épanoui.
Passez plus de temps avec les autres personnes qui vous aiment et vous veulent, comme votre famille et vos meilleurs amis.
Et concentrez-vous sur vous aimer un peu plus.
Éloignez-vous du discours intérieur négatif et commencez à vous traiter avec le même soin et le même respect que votre partenaire.
Ce n’est qu’alors que vous pourrez améliorer votre estime de vous-même et commencer à vous sentir confiant dans l’amour de votre partenaire pour vous, plutôt que dans le besoin d’une validation constante.
5. Acceptez que l'ajustement de vos attentes sera un processus lent.
Vous devez être clair que rien de tout cela ne se produira du jour au lendemain.
Vous ferez de votre mieux, mais vous aurez parfois du mal à voir les choses de leur point de vue.
La patience est la clé de l’amour, mais si vous êtes vraiment déterminé à faire fonctionner les choses, vous y arriverez petit à petit.
6. Ajustez vos attentes, ne les abaissez pas.
Il est important de souligner que l'ajustement de vos attentes en ce qui concerne la façon dont votre partenaire démontre son amour pour vous devrait réellement signifie ajustement, et ne pas abaisser .
Même si votre partenaire montre son amour d'une manière totalement différente de vous, il devrait toujours le montrer d'une manière ou d'une autre.
Vous méritez un vrai amour.
Et vous méritez le respect et de vous sentir valorisé.
Si vous vous sentez constamment mal aimé et indésirable, même si vous vous êtes efforcé de voir les choses de leur point de vue, il est peut-être temps de réévaluer la relation.
Tournez-vous vers un bon ami dont vous faites confiance au jugement et demandez-lui son opinion honnête ou parlez à votre thérapeute de la relation.
Verbaliser vos sentiments à propos de votre partenaire et ce qu'il fait ou ne fait pas pour vous faire sentir aimé pourrait vraiment vous aider à clarifier les choses.
4 façons d'aider votre partenaire à vous faire sentir plus recherché
Tout en travaillant sur vos perceptions de ce qui constitue l’amour et en essayant de le voir à travers les yeux de votre partenaire, il est important de lui demander, respectueusement et honnêtement, de faire sa juste part du travail.
les choses que les narcissiques disent pour vous garder dans les parages
Vous n'allez jamais changer les aspects fondamentaux de leur personnage, et vous ne devriez pas non plus le vouloir, mais vous pourrez peut-être les aider à voir et à comprendre vos besoins.
Vous ne savez jamais, il se peut qu'eux aussi se sentent parfois mal aimés et indésirables en raison de votre comportement à leur égard. Tu serais surpris.
Si vous voulez vraiment que les choses fonctionnent tous les deux, vous serez tous les deux prêts à faire des efforts et à faire un peu de compromis.
1. Ayez une conversation honnête et calme.
Vous devez vous asseoir avec eux à un bon moment, quand aucun de vous n'est stressé ou distrait, et leur faire savoir ce qui vous dérange.
Faites-leur savoir, en termes doux et sans le jeter au visage, que vous vous sentez un peu indésirable et que vous avez besoin d'être rassuré sur le fait que vous êtes vraiment important pour eux.
2. Faites-leur savoir ce qu'ils font déjà bien.
Si vous vous concentrez entièrement sur les aspects négatifs et prétendez qu’ils ne font absolument rien qui vous fasse vous sentir aimé, cela ne les fera pas se sentir bien.
Imaginez s'ils venaient vous voir et vous disaient que vous les faites se sentir constamment indésirables.
Comment te sentirais-tu?
Vous vous sentirez probablement assez coupable, et peut-être même plus qu’un peu rancunier, et pas particulièrement disposé à travailler sur des choses.
Alors, avant votre discussion, pensez à toutes les petites choses qu'ils font bien.
Faites-leur savoir ces choses, afin que vous ne leur donniez pas l'impression d'être une personne terrible, et ils sachent qu'ils ont une base sur laquelle bâtir.
3. Expliquez les choses qui vous feraient vous sentir le plus aimé.
Y a-t-il certaines choses que vous aimeriez vraiment qu'ils fassent pour vous faire savoir à quel point ils vous aiment?
Y a-t-il quelque chose de vraiment important qu'ils font pour que vous vous sentiez désiré?
Est-ce que tu aimes des surprises ? Aimeriez-vous chérir le plus petit et le moins cher des cadeaux qui vous feraient savoir qu'ils pensaient à vous?
Avez-vous besoin de beaucoup de contacts physiques?
Il peut y avoir des choses avec lesquelles ils ne se sentiront tout simplement pas à l'aise, et il y a des choses que vous ne changerez jamais à leur sujet, mais il y a des choses qu'ils pourraient commencer à faire différemment.
Par exemple, s’il ne s'agit pas de quelqu'un qui aime dire «Je t'aime» au quotidien, il est peu probable que cela change de si tôt.
Cela doit venir d'eux.
N'oubliez pas que ce n'est pas parce qu'ils ne le disent pas tout le temps qu'ils ne le ressentent pas.
4. Soyez patient.
Comme mentionné ci-dessus, ce processus est une question de patience.
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire change la façon dont il est autour de vous en un clin d'œil.
Si vous le faites, vous ne serez que déçu.
Vous devez faire preuve de patience et accepter le fait que, même s’ils font de leur mieux pour mettre en pratique certaines des choses que vous avez mentionnées, cela ne leur viendra probablement pas naturellement.
Alors ils oublieront et ils se tromperont. Beaucoup.
Et, bien qu'ils puissent faire des progrès dans certains domaines, ils ne commenceront presque certainement jamais à se comporter exactement comme vous le souhaitez.
En plus de cela, les gens changent naturellement avec le temps et les relations évoluent, et vous ne savez jamais comment cela pourrait affecter la façon dont ils vous montrent leur amour.
Avec un effort de votre part pour adapter vos attentes et ne pas épingler votre bonheur entièrement sur votre partenaire, et un effort de sa part pour vous montrer ce qu'il ressent pour vous, et une bonne dose de patience, votre relation peut s'épanouir, avec les deux. vous vous sentez aimé, voulu et prêt à affronter le monde ensemble.
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