L'intégrité n'est pas seulement une question d'honnêteté: 8 comportements clés

Les gens ont tendance à assimiler immédiatement l'intégrité à l'honnêteté, bien que ces deux mots ne soient pas interchangeables. L'honnêteté stimule souvent l'intégrité, mais l'intégrité concerne également votre morale et vos principes. Il s'agit de faire les bonnes choses quand c'est difficile ou de défendre ce en quoi vous croyez, lorsque les autres essaient de vous crier.

L'intégrité est importante car non seulement elle reflète de bonnes actions, mais cela simplifie également votre vie de manière distincte. Si vous agissez avec intégrité, vous pouvez être assuré que vous avez fait la bonne chose au mieux de vos capacités.

Agir avec intégrité peut ne pas toujours entraîner des résultats externes bénéfiques, mais comme Dr Jessica Koehler écrit , il présente de nombreux avantages internes, notamment une amélioration de l'estime de soi, de la tranquillité d'esprit et du bien-être mental.

Si vous souhaitez développer votre intégrité, envisagez d'adopter ces comportements que beaucoup de gens négligent.

1. Admettre vos erreurs.

Tout le monde fait des erreurs, et c'est ridicule quand les gens prétendent non. Bien sûr, ils ne prétendent pas directement qu'ils ne font pas d'erreurs. Au lieu de cela, ils font des choses comme éviter la responsabilité ou nier qu'ils y ont participé. Plus souvent qu'autrement, ils ne sont pas rapides à blâmer les autres pour les erreurs, mais sont plus qu'heureux de s'imprégner des distinctions pour un travail bien fait.

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Rien n'est plus puissant que d'admettre vos erreurs. Tant Les bonnes choses viennent de l'admission de vos erreurs Que c'est presque comme une superpuissance. Non seulement vous vous donnez l'occasion de Apprenez de vos erreurs , mais il peut également détourner ces éléments toxiques qui veulent vous profiter. Par exemple, si vous êtes accusé de quelque chose que vous n'avez pas fait, vous pouvez simplement dire: 'Si je me suis foutu, je l'admets, comme les autres fois que je l'ai fait.' Le genre de personnes dont vous voulez le respect est le même genre de personnes qui apprécient et respectent ce comportement.

Et si vous avez fait une erreur, vous avez maintenant la possibilité de faire les choses.

2. Garder vos engagements.

Les engagements que nous prenons se révèlent parfois gênants. Cependant, il est important de suivre votre parole afin que les gens comprennent que vous voulez dire ce que vous dites. Bien sûr, les limites doivent être tracées si quelqu'un profite de vous. Mais si un engagement a été fait de bonne foi, il doit être honoré ou votre comportement dit aux autres que vous n'êtes pas digne de confiance .

Personnellement, j'étais vraiment mauvais à ce sujet pendant longtemps. Je serais juste en quelque sorte renflouer tout ce que je n'avais pas envie de faire, ce que j'ai appris plus tard était grossièrement irresponsable. Non seulement cela, mais les gens se sont tout simplement éloignés de moi et ont cessé de m'inviter aux choses. Cela a définitivement changé lorsque j'ai commencé à faire un meilleur effort pour honorer mes engagements.

Parfois, vous pouvez vous engager dans quelque chose qui pourrait être facile à sauter ou à faire de la recherche, mais vous devez toujours suivre si vous voulez avoir de l'intégrité. Vous devez suivre parce qu'il s'agit d'honnêteté et d'être fidèle à votre parole. Si vous dites que vous allez le faire, faites-le du mieux que vous le pouvez. Si vous ne voulez pas le faire, alors Apprenez à dire «non».

3. Faire la bonne chose même quand personne ne regarde.

Vous avez peut-être entendu dire cela auparavant, et c'est un partie importante de l'intégrité . Faire la bonne chose est souvent difficile et ingrat. Il peut être debout devant les autres pour faire la bonne chose, ou cela peut faire tranquillement la bonne chose quand personne ne regarde.

Faire la bonne chose quand personne ne cherche est plus grand, car il manque de pression sociale lorsque les autres sont conscients de ce que vous faites. Oui, vous vous sentirez plus enclin à faire la bonne chose lorsque d'autres personnes sont là, vous rappelant que vous devez le faire. C'est beaucoup plus facile que le sacrifice personnel et le choix que vous devez faire pour faire la bonne chose par vous-même.

Mais l'intégrité ne concerne pas les autres et ce qu'ils pensent. L'intégrité concerne vous, votre comportement et comment vous vous transportez, peu importe ce que les autres pensent.

4. Traiter tout le monde avec respect.

Une personne intégrée est cohérente dans Traiter tout le monde équitablement et avec respect , quelle que soit leur station. C'est la nature humaine de vouloir mieux traiter les gens quand ils peuvent faire quelque chose pour vous. Après tout, les gens sont des créatures égocentriques qui essaient souvent de faire mieux pour elles-mêmes. Mais, même en tant que chef militaire comme Le lieutenant-colonel Matthew Fisher nous rappellera , traiter les gens avec respect est un comportement intégral dans toutes les relations sociales.

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Les personnes intégrées comprennent que tout le monde mérite d'être traité avec respect, peu importe ce qu'ils peuvent faire pour vous. Ce sont toujours des gens, même s'ils ne mesurent pas une norme sociale ou n'agissent pas dans le bon sens.

Ce sont souvent les personnes qui ont le plus besoin d'un peu de respect. La cohérence dans la façon dont vous traitez les autres compte.

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5. S'exprimer contre les actes répréhensibles.

C'est difficile de défendre ce qui est bien Lorsque vous êtes entouré de gens qui sont d'accord avec ça. Cela peut être inconfortable ou impopulaire, il peut avoir des répercussions négatives, mais une personne intégrée défend ce qui est bien et pour les personnes qui ne peuvent pas le faire elles-mêmes.

La nature humaine n'est pas jolie. Si les gens ne s'opposent pas aux actes répréhensibles, ce qui est bien sera toujours régi par un groupe qui ne fait peut-être pas de bonnes choses, et les groupes ne sont souvent pas du tout fiables. Le mauvais comportement peut être normalisé d'une manière qui marginalise les personnes qui ne correspondent pas au moule social ou aux attentes d'une société civile.

Malheureusement, s'exprimer contre les actes répréhensibles aux autres a souvent des répercussions négatives. Personne n'a jamais dit que l'intégrité était facile.

6. Donner du crédit là où le crédit est dû.

Trop de gens ne sont pas rapides pour arracher les distinctions pour la victoire et éviter les répercussions de la perte. Ce ne sont pas les comportements de quelqu'un avec intégrité. Une personne intégrée est plus qu'heureuse de diriger le crédit aux personnes qui le méritent.

Il est évident que cela peut être un problème dans un environnement d'équipe où plusieurs personnes contribuent. Cependant, il y a des moments où vous vous trouvez dans un environnement où vous êtes en mesure d'accepter le crédit pour les efforts de quelqu'un d'autre.

La bonne chose à faire, l'action avec intégrité, est d'informer la personne qui fait l'éloge de qui devrait être correctement crédité.

7. Respecter les limites et le temps des autres.

Rien n'est plus frustrant que quelqu'un qui n'honore pas les limites des autres , ni valoriser leur temps. Vous devriez faire tous les efforts pour respecter une date limite ou vous présenter à temps si vous dites que vous allez être là. Alternativement, si vous ne pouvez pas, au moins informer les personnes qui vous attendent que vous serez en retard ou que vous aurez besoin de plus de temps. Certes, le gardien de temps est beaucoup plus difficile pour les personnes qui luttent avec la fonction exécutive et la cécité du temps, comme celles avec TDAH . Mais comme Additude Magazine nous informe , il existe des stratégies compensatoires qui peuvent être utilisées pour cela, si vous êtes prêt à faire l'effort.

Beaucoup de gens ne réalisent pas qu'il s'agit de respecter les frontières. Si j'ai un horaire serré et des choses à faire, vous m'incapacité en ne faisant pas ce que vous avez accepté de faire. Vous jetez mon emploi du temps et me mettez à risque de briser mes accords parce que vous pensez que votre temps est plus précieux que le mien.

Il est probable que votre temps est plus précieux pour vous. Cependant, si le mien est plus précieux pour moi , vous constaterez peut-être que je m'éloigne une fois que le temps se déroule et que vous n'êtes pas présent. J'ai d'autres obligations et responsabilités.

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8. Rester fidèle à vos valeurs sous pression.

Il est facile d'avoir des valeurs et une intégrité lorsque vous n'êtes pas mis au défi. Non, le temps qu'ils vraiment La matière, c'est lorsque vous faites face à un défi pour eux, lorsque vous êtes face à l'adversité . L'intégrité signifie les retenir même lorsque d'autres personnes essaient de vous faire reculer sur ce que vous croyez être juste. C'est un luttent que les gens avec une morale forte sont souvent confrontés .

D'un autre côté, il est parfaitement normal de changer d'avis et de perspective avec de nouvelles informations. La société dépeint cela comme une mauvaise chose. Ils vous appellent un flip-flopper ou vous accusent de faire demi-tour si vous modifiez votre opinion parce que vous avez reçu de nouvelles informations. Mais changer votre esprit est conforme à l'intégrité, car vous devez être en mesure d'admettre que vous avez tort de changer une opinion.

Les personnes qui utilisent des mâts comme une insulte sont le même genre de personnes coincées dans un état d'esprit singulier qui les empêche de grandir et de démontrer une véritable intégrité. C'est un peu ridicule si vous y pensez. Comment pouvez-vous être la même personne aujourd'hui que vous étiez il y a dix ans? Vous ne pouvez pas.

Réflexions finales…

L'intégrité est bonne pour l'âme, mais souvent difficile lorsque vous commencez à l'appliquer en vous-même. Il n'est pas facile de défendre ce qui est juste lorsque d'autres personnes essaient de vous abattre. Ce n'est pas facile de défendre d'autres personnes qui ne peuvent pas se défendre. Il n'est pas toujours facile de choisir de faire la bonne chose quand personne ne regarde, surtout si vous faites des avantages.

Pourtant, ce sont les défis auxquels vous devez faire face si vous voulez être en mesure de vous voir comme une personne intégrée. C'est difficile, mais ça vaut le coup.