Lorsque vous vous attendez à ce que les autres se comportent d’une certaine manière, vous serez déçu facilement et souvent.
C’est pourquoi vous devez abandonner vos idées préconçues et vos normes et laisser les choses se passer. Plus précisément, vous devez dissocier toute attente concernant les 7 points suivants.
Arrêtez d'attendre que les autres…
1. D'accord avec vous (ou même de vous comprendre)
C'est ahurissant d'essayer de concevoir 7 milliards des gens complètement uniques vivant sur cette planète, mais c’est précisément ce que nous avons.
comment traiter avec quelqu'un qui vous humilie
Dans cet esprit, le désaccord est inévitable, il n'y a aucun moyen possible que tout le monde pense ou croie les mêmes choses que vous.
Heck, il y aura des moments où les personnes avec lesquelles vous communiquez ne comprendront même pas votre point de vue!
Ainsi, lorsque les autres ont des opinions divergentes sur quelque chose, il vous suffit d'accepter cela et de laisser votre esprit bouger. Si vous restez coincé sur le désaccord, cela entraînera d'autres émotions négatives et le résultat probable sera un argument à part entière.
Arrêtez d'attendre que les autres…
2. Comme toi
Dans la continuité du point précédent sur la variété incommensurable de personnes et leurs opinions, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que tout le monde vous aime réellement.
Les choses qui font de vous vous le feront parfois irriter les autres et vice versa.
Ce que vous devez vous rappeler, cependant, c'est qu'il y a beaucoup de gens qui vous aiment et vous aiment pour qui vous êtes. Sachez que cela suffit et qu'essayer de faire d'autres personnes comme vous est une tâche ingrate qui ne nécessite qu'un sacrifice de votre part (un sacrifice de votre vraie nature).
parfois j'aime être seul
Être soi-même est une bataille difficile à toujours gagner. Si vous voulez que tout le monde vous aime, vous vous retrouverez dans une guerre sans fin.
Arrêtez d'attendre que les autres…
3. Soyez «ok» tout le temps
Vous serez probablement la première personne à admettre que vous ne vous sentez pas toujours joyeux et joyeux, vous devez donc cesser d’attendre des autres qu’ils le soient.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut se sentir déprimée: maladie, fatigue, stress, travail ou relations, par exemple.
Ce n’est pas parce que vous aimeriez qu’elles se passent bien. Vous devez accepter que les gens connaîtront des hauts et des bas au fil du temps, c'est une chose très naturelle à vivre.
Et quand ils se sentent déprimés, vous devriez essayer de faire preuve d'empathie avec eux et leur situation en disant aux gens de se secouer et de se relever n'est pas toujours aussi utile que vous le pensez.
Arrêtez d'attendre que les autres…
4. Lisez votre esprit
Votre esprit est interdit à tout le monde, mais il n’est pas toujours facile de s'en souvenir.
Combien de fois vous êtes-vous attendu à ce que quelqu'un d'autre sache ce que vous ressentez ou ce que vous pensez? Bien sûr, ils pourront peut-être lire certains signes, mais il y aura toujours des conjectures.
Le problème est que lorsqu'un proche de vous ne sait pas instantanément ce qui se passe dans votre tête, vous pouvez voir cela comme un signe qu'il s'en moque. Cela peut générer une sensation de malaise et provoquer des frictions. Semble familier?
Au lieu de cela, si vous avez quelque chose en tête, il est presque toujours préférable de sortir et de le dire. En partageant vos problèmes et exprimer vos sentiments , vous pouvez commencer à guérir et vous pouvez avoir l'impression qu'un poids a été soulevé.
que signifie 3 16
Arrêtez d'attendre que les autres…
5. Changer / Ne pas changer
Nous grandissons tous en tant qu'individus, nos expériences quotidiennes font partie de nous et de nouvelles connexions neuronales sont établies tout le temps.
Certains d'entre nous peuvent connaître des changements beaucoup plus rapides que d'autres et cela peut être une source majeure de mécontentement.
Vous souhaitez probablement que certaines personnes dans votre vie restent les mêmes pour toujours parce que vous les connaissez et les aimez exactement telles qu'elles sont. Pour d’autres, vous souhaiteriez peut-être qu’ils changent, car vous y voyez des choses que vous n’aimez pas.
Malheureusement, vous ne pouvez pas empêcher quelqu'un de changer et tu ne peux pas non plus les faire changer . La source de l'angoisse est la même dans les deux cas - vous craignez de perdre cette personne de votre vie.
D'une part, vous craignez que certaines personnes puissent changer et que cela puisse vous éloigner davantage, tandis que d'autre part, vous ne pouvez pas voir une amitié / relation se poursuivre à moins que cette personne ne change.
brie bella et daniel bryan
Il peut être difficile de comprendre la nature éphémère de la vie et la façon dont certaines personnes sont vouées à cesser de faire partie de la vôtre. Attendre quelque chose de différent, cependant, ne fera que rendre la séparation plus difficile.
Arrêtez d'attendre que les autres…
6. Résolvez vos problèmes
Lorsque vous êtes enfant, vous pouvez compter sur vos parents ou d'autres membres de votre famille pour vous venir en aide lorsque vous avez un problème.
Dans la vie adulte, vous pouvez probablement encore vous attendre à une famille, et à ce stade bons amis , pour vous donner des conseils et de l'aide de temps en temps. Non seulement cela a du bon sens, mais cela aide à renforcer les relations.
Cependant, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils résolvent tous vos problèmes à votre place. Ils ont leur propre vie à mener et vous êtes pleinement développé et capable de prendre soin de vous.
Vous devez commencer à montrer votre indépendance et maturité en s'attaquant aux problèmes qui se présentent plutôt que de les fuir . Tant que vous comptez sur les autres pour vous dire quoi faire, vous ne trouverez jamais la liberté de vivre votre vie, vous ne suivrez pas votre propre chemin, mais celui qui vous a été prescrit.
combien de temps faut-il pour tomber
Arrêtez de vous attendre…
7. Le pire chez les autres
Je suis fermement convaincu que la plupart d’entre nous sont des personnes véritablement bonnes, pleines d’amour et de compassion.
Malgré cela, il n’est pas rare que les gens assument le pire des autres, qu’ils les connaissent ou non.
Vous pourriez vous attendre à ce qu'ils annulent sur vous, commencent une dispute, ne vous remboursent pas l'argent qu'ils doivent. Vous vous persuadez qu'un étranger va se moquer de vous, vous rabaisser ou vous faire du mal d'une manière ou d'une autre.
Il se peut qu'avoir de faibles attentes envers quelqu'un soit un moyen d'éviter la déception, mais cela peut aussi engendrer le comportement même que vous ne souhaitez pas ressentir.
Au lieu de cela, comme on peut le voir chez les élèves des écoles à travers le pays, lorsque vous attendez de bonnes choses de quelqu'un, lorsque vous les encouragez et lorsque vous leur offrez un environnement dans lequel ils peuvent briller, ils le feront souvent.
Plutôt que d'assumer le pire de quelqu'un, essayez plutôt d'envisager le bien. Cette attitude positive peut être auto-réalisateur dans la façon dont les autres vous traitent.
La réflexion consciente: abandonner vos attentes envers les autres vous donne plus de liberté pour être vous-même et vivre votre propre vie. N'oubliez pas que vous êtes responsable de vos propres pensées et que vous avez la liberté de choisir comment vous réagissez à chaque moment de la vie. Quoi que les autres fassent, quel que soit le comportement des autres, vous avez le contrôle.
