Nous nous sommes tous éloignés d'un ami auparavant, parfois sans nous en rendre compte.
La vie ne fait que gêner et les amitiés peuvent être affectées, en particulier celles qui ont peut-être déjà été lointaines ou légèrement difficiles au départ.
Contacter un ami avec qui vous n'avez pas parlé depuis longtemps peut être très décourageant, c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils sur la façon de procéder…
Faites des pas de bébé.
Si vous contactez quelqu'un que vous n'avez pas vu depuis un certain temps, il peut être difficile de savoir quoi dire et comment s'y prendre.
Il est important de commencer lentement, même si vous étiez autrefois très proche!
Il peut y avoir des raisons pour lesquelles vous vous êtes éloigné, il peut donc s'agir d'une situation délicate que vous voudrez aborder doucement.
Commencez par aimer une photo ou commenter quelque chose qu’ils ont publié. Cela peut sembler idiot, mais c'est un moyen facile de montrer de l'intérêt de loin sans que l'autre personne n'ait à s'engager à quoi que ce soit.
Vous pouvez le faire plusieurs fois, en faisant à nouveau connaître votre présence à votre ami. Si vous n'avez pas parlé depuis un moment, ils peuvent être un peu surpris par un message à l'improviste, donc c’est bien de vous faciliter le retour dans leur vie.
La prochaine fois, laissez un commentaire à propos de leur absence, de leur rencontre ou de leur désir de savoir ce qui se passe avec eux.
Voyez comment ils réagissent - ils peuvent renvoyer le sentiment, auquel cas, laissez-leur un message.
Vous n’avez pas besoin d’être franc sur le fait que vous vous êtes séparé car vous en serez tous les deux pleinement conscients!
Il peut être un peu gênant de souligner l'évidence et vous mettre tous les deux un peu mal à l'aise.
Au lieu de cela, dites quelque chose sur la façon dont vous aimeriez rattraper leur retard et entendre leurs nouvelles, et demandez-leur s'ils veulent prendre un café ou une boisson.
Voyez comment ils réagissent - ce sera assez évident s'ils ne font que vous donner une réponse générique et polie (et nous avons quelques conseils sur la façon de gérer cela ci-dessous), mais vous pourrez également dites s'ils souhaitent vous voir.
Comment aborder la réunion.
Alors… c'est le plus effrayant pour beaucoup de gens!
Vous pouvez presque avoir l’impression de vous rendre à un entretien d’emploi, et vous pourriez vous sentir un peu nerveux et ne pas savoir comment agir.
comment savoir si elle est en vous
C'est étrange de voir quelqu'un avec qui vous étiez très à l'aise et dont vous n'êtes plus aussi proche, alors préparez-vous à vous sentir un peu bizarre.
Il est tout à fait normal de se sentir un peu contrarié, même lorsque vous voyez quelqu'un pour la première fois depuis longtemps - cela peut mettre en évidence à quel point les choses ont changé entre vous et cela peut être triste à réaliser.
Donnez-vous un petit discours d'encouragement ou discutez avec d'autres amis dans votre vie - ils ont peut-être vécu quelque chose de similaire et seront en mesure de vous aider à comprendre ce que vous ressentez et à vous préparer.
Pour la réunion proprement dite, voyez quel genre d'ambiance vous obtenez. Un verre de vin (ou autre chose) peut vous aider! Non pas parce que vous avez besoin d'être ivre pour passer du temps avec eux, mais parce que cela peut vous aider à vous détendre et à encourager un comportement naturel.
Cela vous débarrassera des nerfs que vous ressentez et que vous pouvez vous sentir vraiment bien et familier si c'est quelque chose que vous faisiez ensemble de toute façon.
Si vous n'êtes pas des buveurs, choisissez un café agréable et calme. Vous ne voulez pas quelque chose d'aussi bruyant et distrayant que vous ayez du mal à vous concentrer l'un sur l'autre, mais vous voudrez un petit bourdonnement de bruit de fond et d'activité afin qu'il y ait moins de pression sur vous deux.
Comment agir et comment se reconnecter.
Comment agir?
Normal!
Cela peut sembler un conseil idiot, mais beaucoup de gens ne savent pas comment agir devant des gens qu’ils n’ont pas vus depuis longtemps.
Soyez simplement vous-même - ils vous connaissaient avant et vous aimaient, il n’ya donc pas besoin de se sentir timide ou de devoir agir d’une certaine manière pour eux.
S'il survient dans la conversation, vous pouvez reconnaître le temps et la distance. Vous n’avez pas besoin d’en faire beaucoup, car vous en serez tous les deux très conscients de toute façon.
Vous ne devriez pas non plus ressentir le besoin de vous excuser - si cela semble naturel, allez-y, mais ne le forcez pas et ne créez pas de fausses excuses, car ce sera vraiment évident et inconfortable.
Soyez simplement votre charmant moi - vous étiez proche à un moment donné auparavant, vous savez donc ce que vous avez en commun et ce qu'ils aiment / n'aiment pas.
Gardez-le authentique, mais essayez également de créer des souvenirs amusants dont vous pouvez vous souvenir ensemble et d'ajouter quelques éléments auxquels vous savez qu'ils vont répondre!
Si vous savez qu'ils aiment un certain acteur, évoquez leur dernier film - cela peut sembler idiot ou un peu «désespéré», mais cela vous ramènera sur un terrain d'entente et vous mettra tous les deux à l'aise.
N'oubliez pas qu'ils peuvent aussi se sentir nerveux, ils apprécieront donc probablement que vous essayiez d'ouvrir la conversation et de la rendre plus facile pour eux.
Essayez de ne pas mettre trop de pression sur vous-même ou sur eux - nous sommes tous tentés d’imaginer la version «parfaite» de n’importe quel événement, et cela peut nous décevoir lorsque la vraie vie n’est pas tout à fait à la hauteur.
Plutôt que de forcer quoi que ce soit à être «parfait», reconnaissez que ce n’est pas la situation idéale de toute façon!
Vous vous êtes éloigné et avez peut-être perdu beaucoup d'amitié et d'amour au cours du processus - donc cette réunion commence en quelque sorte à partir d'un point bas de toute façon (pas de manière négative!), Ce qui signifie qu'elle ne peut que monter.
Vous avez la chance de profiter à nouveau de quelque chose de bien, alors essayez d'être détendu et ne vous attendez pas à trop - vous serez agréablement surpris.
Soyez honnête à propos de vos nerfs.
Cela renvoie au point ci-dessus, mais c'est très important, nous voulions donc qu'il ait sa propre section!
Il est 100% naturel et normal de se sentir nerveux - et il est 100% normal d’en parler.
Si vous avez essayé de vous reconnecter de la manière indiquée ci-dessus, mais que cela ne fonctionne pas tout à fait, soyez honnête.
Admettez que vous vous sentez un peu nerveux ou maladroit, ou que vous ne savez pas comment agir. Ce n'est pas du tout une mauvaise chose - en fait, cela montre que vous vous souciez et que vous voulez que les choses se passent bien.
Comme mentionné, ils ressentent probablement la même chose. Même si vous n’avez pas besoin d’entrer dans les détails, vous devriez vous sentir libre de dire que vous êtes nerveux.
Et, étant donné que vous étiez assez proche d'eux, ils le savent probablement déjà de toute façon!
Cette personne était autrefois un de vos amis proches et vous connaissait très bien - cela signifie qu'elle ne vous jugera pas pour vous sentir un peu anxieuse ou mal à l'aise, cela signifie qu'elle se souciait et qu'elle se souciait toujours.
N'oubliez pas que l'honnêteté est une bonne chose, même si cela fait peur, et qu'ils ne seraient pas là s'ils ne voulaient pas l'être.
Vous aimerez peut-être aussi (l'article continue ci-dessous):
- 6 étapes critiques pour inventer les choses avec un ami qui est en colère contre vous
- De combien d'amis avez-vous besoin dans votre vie?
- 10 façons de rendre vos amitiés plus proches que jamais
- 25 qualités d'un bon ami
Ne vous attendez pas à tout savoir.
L'une des choses que beaucoup de gens trouvent bizarres ou difficiles lorsqu'elles renouent avec un vieil ami est l'écart.
L'écart étant la période de temps où vous vous êtes éloigné où beaucoup de choses se sont produites - des choses dont vous n'aviez aucune idée.
Rencontrer quelqu'un avec qui vous n'avez pas parlé peut être formidable, mais il peut être difficile de répondre 'Alors, qu'avez-vous fait?' quand vous ne les avez pas vus depuis quelques années!
Acceptez que vous ne saurez pas tout ce qui s'est passé dans leur vie , même si vous les suivez sur Instagram.
Soyez prêt à entendre des choses dont vous n'aviez aucune idée - et soyez prêt à ne pas être d'accord avec cela.
Cela peut être assez inconfortable, voire douloureux, d’entendre des événements qui ne vous ont pas été racontés à ce moment-là.
Ils se sont peut-être mariés ou divorcés, ont perdu leur emploi ou ont été promus - que ce soit une bonne ou une mauvaise nouvelle, cela peut sembler un peu pénible de savoir que vous n'étiez pas l'une des personnes à qui ils ont parlé à l'époque. .
Essayez de vous rappeler que tout va bien. Ce n’est rien de personnel, vous n’étiez pas si proche alors.
Il est facile de se sentir soudainement laissé de côté ou laissé pour compte, mais essayez de dépasser cela.
Vous avez peut-être partagé toutes vos nouvelles avec eux au fur et à mesure ou ils n'ont peut-être pas été les premiers, ou même troisième , personne que vous avez pensé appeler lorsque vous avez obtenu votre nouvel emploi.
Ne soyez pas offensé de ne pas être dans leur «cercle intime» à l’époque, et concentrez-vous simplement sur la question de savoir si vous voulez y revenir et comment le faire.
Assurez-vous de faire un suivi.
Même si vous avez tous les deux passé un agréable moment à rattraper leur retard, il peut encore y avoir une certaine tension ou confusion autour des prochaines étapes.
Vous avez aimé vous voir, mais cela signifie-t-il que vous êtes de nouveau amis?
Allez-vous prendre un autre café ensemble la semaine prochaine ou était-ce un bon café ponctuel de clôture?
C'est pourquoi le suivi est si important!
Ne soyez pas trop émouvant dans le texte de suivi, mais mentionnez que vous avez adoré les voir et que vous voulez le refaire un jour.
Nous savons tous qu’en tant qu’adultes, «le refaire parfois» peut être un coup de pinceau poli et vous ne parlerez plus jamais.
C’est pourquoi c’est une bonne idée de suggérer une date - «J'ai adoré vous voir, c’était super de vous rattraper! Que pensez-vous de jeudi prochain - un verre de vin? '
Cela rend vraiment évident que vous avez une intention réelle derrière la suggestion - cela montre que vous voulez vous engager à les voir et à les valoriser.
qualités qu'un homme recherche chez une femme
Cela les aidera à réaliser que vous êtes sérieux (ils ont peut-être pensé vous allaient se brosser leur off!) et cela leur donne un out s’ils ne savent pas comment dire non.
Ils peuvent dire qu'ils sont occupés ce jour-là et ne pas suggérer une autre date - auquel cas, malheureusement, vous savez où vous en êtes.
Ou ils peuvent dire oui ou suggérer une autre date s'ils sont occupés.
Quoi qu'il en soit, envoyer un message après avoir vu un ami pour la première fois depuis longtemps est un excellent moyen d'évaluer l'ambiance et de voir quelles sont les prochaines étapes.
Comment gérer le rejet.
Donc, pour revenir à la première étape où vous suggérez de passer du temps, que se passe-t-il s'ils disent non?
Cela vous semblera vraiment contradictoire - d’une part, vous n’avez pas parlé depuis longtemps de toute façon. D'un autre côté, cela peut ressembler à un rejet, et personne n'aime le rejet.
Vous avez ici quelques options:
1. Demandez à nouveau.
Ne soyez pas trop insistant, mais vous pouvez suggérer un autre jour ou une autre chose à faire.
S'ils ont dit non au café vendredi, demandez-leur s'ils veulent prendre un verre avec vous et vos amis communs la semaine prochaine.
Voyez s'ils ont envie d'un film (sans parler, donc moins de pression!) Au lieu d'un dîner (gros engagement!) Ou d'un cours de yoga au lieu d'une journée avec vos enfants.
2. Lâchez prise.
Reconnaissez qu'ils ne veulent pas se reconnecter et faites de votre mieux pour passer à autre chose. C’est juste une de ces choses et vous ne pouvez pas vraiment faire grand-chose.
Rappelez-vous que vous ne manquez pas vraiment quelque chose, car ils sont de toute façon absents de votre vie depuis un certain temps.
Vous avez d'autres amis qui vous apprécient et qui voient l'intérêt de passer du temps avec vous. Vous vous êtes éloigné de cet ami pour une raison, alors, sans être amer, laissez tomber.
3. Obtenez la clôture.
Si vous ne comprenez pas pourquoi ils ne vous ont pas répondu ou ont simplement dit non / inventé une excuse douteuse, vous voudrez peut-être terminer.
Réfléchissez bien aux raisons pour lesquelles ils peuvent être réticents, ou simplement provocants, à ne pas vous voir.
Les choses se sont-elles mal terminées? Les avez-vous offensés d'une manière ou d'une autre? Ont-ils récemment publié des articles sur un divorce et peut-être que le moment est tout simplement mauvais?
Si vous ne parvenez pas à déterminer ce qui peut les décourager, vous pouvez demander. Vous n’avez pas grand-chose à perdre à ce stade, vous pouvez donc aussi bien le découvrir et trouver un moyen de passer à autre chose.
Il se peut que les choses ne se soient pas bien terminées entre vous ou que les choses aient changé depuis que vous vous êtes vus, mais il est bon que vous compreniez pourquoi et que vous ayez ensuite la clôture pour pouvoir passer à autre chose.
Alors voilà, quelques conseils sur la façon de renouer avec un ami que vous n’avez pas vu depuis longtemps. Cela peut être compliqué, gênant ou dérangeant, mais c'est peut-être aussi la meilleure décision que vous preniez.
