Si vous avez traversé ces 8 défis et survécu, vous êtes plus fort que vous ne le savez

La plupart des gens devront faire face à des défis personnels importants au cours de leur vie, qui les changeront d'une manière ou d'une autre. Bien que certaines de ces situations ou expériences puissent être considérées comme des expériences d'apprentissage difficiles ou même passionnantes, d'autres sont carrément désastreuses et peuvent changer la vie d'une personne pour toujours.

Si vous avez traversé tout (ou tous) des défis ci-dessous et que vous êtes toujours suffisamment fonctionnel pour lire cet article, vous êtes beaucoup plus fort que vous ne le pensez.

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1. Perte dévastatrice.

La perte se présente sous plusieurs formes et fait toujours des ravages sur la vie de quelqu'un. De plus, à peu près tout le monde en découvrira à un moment donné, que ce soit la perte d'un parent, d'un partenaire / conjoint, d'un enfant ou même d'un rêve. Lorsque cela se produit, il peut briser une personne au cœur - si la douleur et chagrin Arrivez immédiatement ou rampez après une période d'engourdissement et de dissociation.

Pour beaucoup de gens, l'expérience de ce type de perte les déchire en effet mais leur donne également l'occasion de Passez de leur traumatisme avec un nouveau sentiment de perspective. En fait, Cet article en psychologie aujourd'hui aborde la façon dont les gens peuvent même connaître une croissance et une «intégrité» immenses après avoir été brisées par une terrible perte.

2. Maladie mortelle ou chronique.

Le diagnostic de maladie mortelle est extrêmement difficile, et le processus de guérison de celle-ci (ou Apprendre à vivre avec une condition chronique ) peut être tout aussi difficile, sinon plus. Tout d'abord, il y a le choc et la peur qui vient de réaliser que la chose est beaucoup plus grave que vous ne le vouliez, puis la réalisation frappe que même après le traitement, la vie ne sera plus jamais la même.

C'est aussi vrai pour quelqu'un qui doit changer tout leur style de vie Faire face à une maladie chronique comme pour une personne qui a eu un changement de corps spectaculaire en raison de la chirurgie, de l'amputation, etc. L'effort nécessaire pour vivre la vie au maximum malgré la maladie ou la douleur chronique prend une quantité extraordinaire de force et de résilience.

3. Pauvreté abject.

Peu de choses peuvent faire des ravages sur le corps, l’esprit et l’esprit d’une personne comme être dépourvu. Vivre dans la pauvreté ne signifie pas seulement que vous ne pouvez pas vous permettre le nouveau téléphone ou les nouveaux chaussures que vous vouliez: cela signifie également que vous ne pouvez pas obtenir la nutrition dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Selon News Medical , cela crée un effet domino dans votre santé, dans lequel votre système immunitaire souffre, et vous ne pouvez pas vous permettre des soins dentaires (ce qui conduit à une plus grande maladie), qui contribuent tous à faire de toute votre existence un cauchemar absolu.

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Après avoir connu ce genre de pauvreté de première main, je sais ce que c'est que de s'en passer et comment ses effets néfastes peuvent faire des ravages sur votre santé pendant des années - même longtemps après que vous soyez dans une situation plus stable financièrement. Si vous avez traversé cela et que vous n'avez pas seulement survécu mais que vous avez développé une plus grande gratitude et compassion en conséquence, cela en dit long sur votre caractère et votre force.

4. Un accident sévère.

Qu'il s'agisse d'un accident de véhicule ou d'un grave accident au travail, une situation qui aurait pu vous tuer est une chose qui donne à découvrir. Enfer, selon le Organisation internationale du travail (ILO) Près de 400 millions de travailleurs sont blessés chaque année, dont 3 millions qui meurent chaque année en raison de blessures liées au travail. De plus, environ un million de personnes meurent dans des accidents de voiture chaque année.

La plupart d'entre nous connaîtront au moins un accident sévère de notre vie, et même si nous émergeons assez indemnes (ou avec des blessures mineures), l'expérience elle-même est choquante. Selon l'accident, cela pourrait même impliquer d'être piégé pendant des heures et attendre d'être secouru ou de faire face à un temps de récupération important. Si vous avez déjà vécu cela, et que vous êtes toujours là et que vous vous battez, c'est assez étonnant de vous.

5. être perdu dans un territoire inconnu.

Si vous avez déjà été perdu dans votre propre ville, vous avez probablement eu un bref moment de panique avant d'obtenir vos repères afin que vous puissiez trouver votre chemin à la maison (ou vers la destination de votre choix). Ce type de panique devient beaucoup plus intense si vous êtes dans un pays étranger ou au milieu de nulle part sans monuments familiers pour vous guider.

Des centaines de randonneurs et d'explorateurs meurent chaque année en raison de l'exposition, de la déshydratation ou de l'empoisonnement accidentel, sans parler des choses comme le serpent mortel ou les piqûres d'insectes. Avez-vous expérimenté une perte quelque part complètement inconnue? Si c'est le cas, bravo pour l'avoir fait vivant! Qui prend résilience immense et la force personnelle.

6. circonstances violentes.

La plupart d'entre nous regardent régulièrement des films d'action et réfléchissez à la façon dont nous réagions si nous nous retrouvions avec un pistolet à notre tête ou si une bombe s'éteignait à proximité. Vivre à travers ce genre de scénario dans la vie réelle est très différent des films, et faire l'expérience d'un tel défi peut affecter les gens de diverses manières.

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Beaucoup dépend également du moment où la personne a connu ce type de violence. Par exemple, un enfant qui éprouve de la violence pendant une période prolongée et n'a pas d'autre choix que de le tolérer le traitera (et le reste de sa vie) d'un adulte qui en fait brièvement, mais les effets de ces expériences sont extrêmement durables Selon des études récentes - y compris dans les changements de gènes multigénérationnels.

Personne ne devrait avoir à ressentir ce genre de violence. Si vous l'avez fait et que vous allez toujours bien, alors vous êtes beaucoup plus fort et plus résilient que la plupart ne pourront jamais comprendre.

7. Heartbreak.

Peu de choses font autant mal que de découvrir que la personne que vous aimez plus que tout au monde ne vous aime pas de la même manière - surtout si vous avez été romantiquement impliqué avec eux et que soudain, ils ne veulent plus rien avoir à faire avec vous. Chagrin Peut briser l’esprit d’une personne, et beaucoup de gens ne se remettent jamais d’avoir été si mal.

Si vous avez vécu un chagrin comme celui-ci et survécu, cela en dit long sur votre résilience et votre force de volonté. Encore plus impressionnant est que si vous avez traversé ce genre de blessure, vous avez permis de guérir, et que vous étiez alors assez courageux pour aimer à nouveau. Très souvent, l'amour que nous avons après un chagrin est encore plus puissant car nous ne le tenons pas pour acquis. Nous savons à quel point il est spécial et rare et avons une immense gratitude que nous avons eu l'occasion de le ressentir à nouveau.

8. Débulling de dépression ou de maladie mentale.

Selon L'Organisation mondiale de la santé , plus de 700 000 personnes se suicide chaque année, et les personnes qui sont les plus susceptibles de se suicider sont celles qui ont du mal à la dépression et à d'autres maladies mentales . Ces conditions ne doivent pas être prises à la légère, car elles affectent tous les aspects de la vie d'une personne et, par extension, la vie de ceux qui les entourent.

Apparemment, plus de 280 millions de personnes dans le monde vivent avec la dépression, des troubles affectifs saisonniers et de la dépression post-partum aux principaux troubles dépressifs qui ne répondent pas bien au traitement. Si tu lutte avec la dépression Ou une autre maladie mentale, et vous êtes toujours là aujourd'hui, alors vous êtes plus fort que la plupart des gens ne le sauront jamais.

Réflexions finales…

Vous avez sans aucun doute grandi de façon exponentielle en ayant éprouvé même un ou deux des défis que nous avons abordés ici. Cela vous place dans une position unique pour pouvoir sympathiser - et potentiellement aider - d'autres qui traversent la même chose. Après tout, vous avez non seulement survécu à ces difficultés, mais vous faites aussi mieux que beaucoup ne l'auraient prévu. Vous tirez le meilleur parti de ce avec quoi vous devez travailler, et vous pourrez peut-être aider les autres à le faire à leur tour. Vous ne savez jamais: partager ce que vous avez vécu peut sauver la vie de quelqu'un d'autre un jour.