10 signes tristes que vous êtes dans une relation amour-haine

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Nous en avons tous entendu parler, et aucun d’entre nous ne veut en faire partie - mais quoi exactement est une relation amour-haine?



Eh bien, c’est à peu près ce que cela semble. Vos sentiments l'un pour l'autre sautent entre l'amour et… la haine, sans surprise.

Les choses iront bien une minute et vous serez au sommet du monde, tous aimés, très heureux et les uns sur les autres.



La minute suivante, vous ne pouvez pas supporter d'être autour d'eux, tout ce que chacun de vous fait fait grimper l'autre dans le mur, et vous menacez de rompre l'un avec l'autre, ou vous mettez vraiment fin aux choses. Oh, et puis vous vous remettez ensemble et le cycle recommence.

Le fait est qu’il n’existe pas de véritable compromis. Vous n’avez pas seulement les ennuis ou les désaccords quotidiens. Au lieu de cela, vous passez d’un extrême à l’autre.

Cela peut sembler très évident, mais beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils sont dans une relation amour-haine depuis longtemps.

comment ne pas vouloir une relation

Nous avons donc rassemblé 10 signes que vous êtes en un seul, ainsi que des conseils sur la marche à suivre.

1. Vous n'êtes jamais vraiment sûr de ce que vous ressentez à leur sujet.

Si votre relation vous laisse assez confus lorsque vous y pensez, il se passe quelque chose dont vous devez vous occuper.

L’une des caractéristiques déterminantes d’une relation amour-haine est que vous ne savez jamais vraiment ce qui se passe ni où vous en êtes.

C’est souvent parce qu’il n’y a jamais de cohérence ou de stabilité. Vous n’avez pas de niveau de base auquel vous référer, et il n’ya jamais une période assez longue où les choses sont simplement bien , vous ne savez donc jamais exactement où vous en êtes.

Vous n'en parlez pas avec eux, donc vous ne savez pas s'ils ont aussi les mêmes sentiments - vous êtes juste coincé dans une boucle étrange et insatisfaisante, mais les hauts vous font penser que cela en vaut la peine, alors vous vous en tenez. dehors.

Des relations comme celle-ci dérangent vraiment nos esprits, il n'est donc pas surprenant que vous ne soyez pas sûr de ce que vous pensez de votre partenaire.

2. Vous faites partie de ces couples «on / off» - et vous attendez le cycle à chaque fois.

C’est comme Ross et Rachel, mais moins romantique. Vous et votre partenaire pouvez ressentir de véritables sentiments d'amour-haine, en ce sens que vous êtes l'un sur l'autre une minute et que vous ne voulez plus rien avoir à faire l'un avec l'autre la suivante.

Si les choses soufflent de chaud et de froid, il y a de fortes chances que vous soyez dans l'une de ces relations. Si vous attendez toujours la 'haine' pendant la phase 'amour', vous êtes certainement, vraiment, définitivement dans l'une de ces relations.

Vous pourriez être génial quand vous êtes ensemble - vous ne pouvez pas vous lasser l’un de l’autre, vous vous amusez beaucoup ensemble, vous êtes le couple adorable mais un peu écœurant que tout le monde trouve un peu trop!

Cependant, lorsque vous n’êtes pas ensemble, vous êtes affreux. Vous vous chiez l'un sur l'autre, vous répandez des rumeurs, vous êtes méchant l'un envers l'autre ...

Et puis - vous êtes de nouveau ensemble!

Le pire dans tout cela est que vous savoir ça va arriver à chaque fois. Et vous revenez toujours pour plus - vous deux!

Si vous ne pouvez même pas profiter des effets positifs parce que vous attendez simplement que les choses s'écroulent et brûlent autour de vous, vous êtes dans une relation amour-haine et vous devez faire quelque chose à ce sujet.

3. Votre connexion est principalement physique.

La plupart des relations sont basées sur un certain nombre de connexions - l'attraction physique et la compatibilité sont excellentes, bien sûr, mais des relations saines sont également fondées sur la communication, la considération, la connexion émotionnelle, etc.

Si vous et votre partenaire n’avez pas vraiment d’éléments supplémentaires et que vous vous entendez très bien «physiquement» mais que vous vous disputez et vous vous battez beaucoup, vous êtes probablement dans une relation amour-haine.

Vous n'avez peut-être pas d'amis ou d'intérêts communs, et vous ne faites pas grand-chose pendant la journée, ou sobre, mais vous êtes très compatible au lit.

C’est formidable, mais cela ne mène pas toujours aux décisions les plus saines!

Vous constaterez peut-être que vous ne pouvez pas vraiment les supporter lorsque vous êtes assis ou que vous vous détendez simplement avec eux. Ils pourraient vraiment vous énerver ou avoir des opinions opposées à vous sur littéralement tout.

Mais le sexe est génial, alors tenez-vous-y.

Si cela vous semble familier, cela pourrait être le signe que vous êtes dans une relation amour-haine.

4. Vos amis ne les aiment pas.

Les amis savent le mieux la plupart du temps, surtout quand il s'agit de savoir avec qui vous sortez. S'ils font des commentaires sur la personne avec laquelle vous entretenez une relation, ou essaient de suggérer que vous devriez y mettre fin, ils n'aiment vraiment pas avec qui vous sortez.

Ils peuvent essayer de vous faire passer moins de temps avec votre partenaire, ou vous poser des questions approfondies ou orientées sur les raisons pour lesquelles vous êtes vraiment avec eux et si vous voyez ou non un «avenir sérieux».

C’est leur façon de vous faire savoir qu’ils désapprouvent votre relation - et c’est peut-être parce qu’ils savent que c’est si chaud et si froid! Ils veulent ce qu'il y a de mieux pour vous, et ils ont peut-être réalisé que votre relation n'est pas ça…

5. Aucun de vous n'est doué pour communiquer.

Beaucoup de couples ont des problèmes de communication, bien sûr. Mais les vôtres sont différents.

Dans votre relation, il y a zéro communication - ce n’est pas seulement mauvais, c’est inexistant.

Vous réalisez peut-être que vous ne parlez jamais vraiment de sujets sérieux ou importants, ou que vous ne discutez jamais.

Se disputer peut ne pas sembler génial, mais cela montre en fait que vous pouvez tous les deux être honnêtes sur ce que vous ressentez. Si vous êtes tous les deux d'accord sur tout ou si vous êtes tout le temps passifs et impartiaux, l'un de vous ou les deux mentent.

De même, vous pourriez discuter tout le temps. Ceci est un autre extrême et montre que vous ne vous entendez pas très bien.

Si vous restez avec quelqu'un que vous ne supportez pas la moitié du temps et que vous ne parlez jusqu'à la moitié du temps, on dirait que vous êtes dans une relation amour-haine.

6. Vos vies publique et privée sont si différentes.

Avez-vous déjà remarqué un changement immédiat lorsque vous rentrez tous les deux à la maison après une fête ou un repas entre amis?

Lorsque vous sortez ensemble, vous êtes le couple de rêve - c'est comme si vous montriez à quel point vous êtes bien ensemble. Vous êtes coquin et idiot, vous êtes aimé, vous êtes engagé l'un envers l'autre et vous voulez que tout le monde le sache…

Ensuite, vous rentrez chez vous et vous êtes seuls ensemble - les choses semblent tendues ou gênantes, peut-être qu'ils vous lâchent immédiatement la main et ne font aucun autre effort pour vous montrer de l'affection ou de l'attention.

Si votre relation est totalement différente lorsque vous êtes en public par rapport à lorsque vous êtes en privé ensemble, vous êtes dans une position très étrange.

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7. Vous voulez en quelque sorte qu'ils y mettent fin.

Nous y avons tous été! Les choses ne sont pas géniales, et vous commencez presque à espérer qu’elles vous mettent tous les deux hors de votre misère et y mettent fin.

Vous ne voulez pas être celui qui rompt avec eux, et vous n’êtes pas aimer l'idée d'être seul… mais vous voulez aussi une excuse ou une évasion de la façon dont les choses sont nulles avec votre partenaire.

Si cela vous semble familier, nous détaillerons ci-dessous ce qu'il faut réellement faire une fois que vous avez réalisé que vous êtes dans ce genre de relation.

8. Vous pensez aux autres.

Vous pourriez être au point de votre relation où vous commencez à réaliser ce qui vous manque. Peut-être que vous voulez quelque chose qui vous semble plus stable ou plus sûr, ou vous avez vraiment envie d'un partenaire plus équilibré.

Quoi qu'il en soit, vous commencez à remarquer ce qui manque à votre relation - et vous vous trouvez de plus en plus attiré par l'idée de quelqu'un d'autre qui peut répondre à ces besoins.

Vous connaissez peut-être quelqu'un en particulier qui est très doux et facile à vivre. Peut-être avez-vous commencé à développer une sorte de sentiments ou un «béguin émotionnel» pour eux. Autrement dit, vous ne les aimez pas directement, mais vous aimez l'idée d'être avec eux parce que ce serait simplement plus facile et plus sain.

C'est assez normal. Nous cherchons, consciemment et inconsciemment, des personnes qui peuvent nous donner ce que nous voulons.

La plupart du temps, nous penserons à une personne générale une idée de ce que nous pourrions avoir, par opposition à une personne réelle qui a les qualités que nous voulons.

Si vous commencez à fantasmer ou à rêver d'être avec une personne réelle que vous connaissez (ce n'est pas votre partenaire!), C'est le signe que vous êtes dans une relation d'amour-haine.

Les choses ne vont pas et vous cherchez ailleurs, ce qui le prouve.

9. Vous le faites tous les deux.

N'oubliez pas qu'aucune relation n'est à sens unique, et ce n'est pas différent.

Il est important d'avoir une certaine conscience de soi et de comprendre quel rôle vous jouez dans votre relation, mais cela vaut également la peine de considérer leurs actions.

Si votre partenaire semble passer par les mêmes phases que vous, vous savez avec certitude que vous êtes dans une relation amour-haine - et que les sentiments sont réciproques.

Vous remarquerez peut-être qu'ils vous critiquent autant que vous les faites, vous entendrez peut-être qu'ils se plaignent de vous. leur amis, vous vous rendrez peut-être compte qu'ils ont aussi des jours où ils vous en veulent sans raison réelle.

Si vous ressentez tous les deux les mêmes sentiments, c'est un signe clair que votre relation est partout!

10. Vous savez juste…

Si vous êtes totalement honnête avec vous-même, vous savez. Vous n’auriez pas cherché cet article ou lu jusqu’à présent si vous ne saviez pas, à un certain niveau, que vous êtes dans une relation amour-haine.

Vous le savez peut-être depuis un certain temps, mais vous avez été dans le déni (ce qui est bien, vous êtes ici maintenant, ce qui compte!) Ou des gens ont peut-être fait des commentaires récemment qui vous ont fait remettre en question ce qui se passe dans votre relation.

Vous pourriez avoir cette horrible sensation de terreur dans votre estomac, ou vous pourriez simplement être épuisé par l'énergie que vous mettez à haïr votre partenaire.

Lorsque vous êtes dans la phase «amoureuse», vous pourriez vous sentir coupable de toutes les choses horribles que vous avez dites à leur sujet. Puis les choses changent à nouveau et vous êtes de retour à vous en plaindre.

Vous savez déjà que vous faites cela, donc vous connaissez le type de relation dans laquelle vous êtes. Bravo pour avoir fait l'effort de faire un changement - c'est pourquoi vous lisez ceci aujourd'hui, et c'est un grand pas!

Comment le faire fonctionner.

sommes pour que votre relation fonctionne, mais vous devrez tous les deux y mettre des efforts pour que cela se produise.

Voici quelques conseils clés sur la façon de rendre votre relation amour-haine plus saine et plus heureuse.

La communication est essentielle - tout comme le renforcement positif.

Les relations amour-haine concernent toutes les extrêmes, ce qui est souvent dû au fait qu’une communication réelle, ouverte et honnête n’est tout simplement pas vraiment présente.

Si vous ne vous parlez pas de ce que vous ressentez, de ce qui ne fonctionne pas pour vous, de ce qui vous dérange, comment pouvez-vous vous attendre à ce que les choses fonctionnent?

Concentrez-vous sur l'honnêteté avec votre partenaire sur les choses qui vous dérangent - ainsi que sur les choses que vous aimez être avec lui.

Faites-leur savoir si leur comportement vous dérange! Ils ne sont pas des lecteurs d'esprit, après tout - de plus, si vous ne leur avez jamais dit que vous n'aimiez pas quand ils laissent leurs chaussures dans la chambre (ou quoi que ce soit d'autre qui fait bouillir votre sang!), Ils pensent probablement que vous ça va, alors pourquoi auraient-ils besoin de changer de comportement?

Plus vous êtes honnête avec eux, plus ils se sentiront à l'aise d'être honnêtes avec vous en retour. Communication honnête bidirectionnelle? Nous aimons ça!

Au lieu de «harceler» votre communication, ajoutez un renforcement positif. Cela signifie, au lieu de simplement leur dire ce que vous ne pas comme, faites un point de leur dire ce que vous faire Comme.

Donc, un jour ça peut être honnête sur les chaussures, le lendemain ça peut être 'j'aime que tu nous a fait dîner, j'apprécie vraiment, merci.'

Cela les fait se sentir appréciés au lieu d'être attaqués, et ils sont plus susceptibles de bien réagir et de répéter le comportement.

Un engagement à long terme est crucial.

N'oubliez pas que rien ne change du jour au lendemain. Si vous êtes dans une relation d'amour-haine depuis un certain temps, vous êtes probablement tous les deux habitués aux cycles ou aux hauts et aux bas marche / arrêt.

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que les choses s'équilibrent soudainement, et il est normal d'avoir quelques-uns de ces hauts et des bas alors que vous vous installez tous les deux dans votre nouvelle relation équilibrée.

Encore une fois, une communication honnête à ce sujet sera vraiment utile - 'Je sais que nous nous sommes battus hier, mais j'aime vraiment que nous essayions de faire en sorte que cela fonctionne.'

Sachez quand passer à autre chose.

Bien sûr, toutes les relations amour-haine n'atteindront pas le stade de l'amour. C’est triste, mais c’est très sain de reconnaître que ce n’est peut-être pas tout à fait juste entre vous deux.

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Même si vous les aimez ou êtes physiquement attirés par eux, vous ne serez peut-être pas de bons partenaires à long terme.

À un moment donné, vous devez connaître votre valeur et réaliser les effets que votre relation a sur vous - tous les deux.

Parfois, l'un de vous a besoin de mordre la balle et de suggérer de rompre… pour de bon. C’est difficile, surtout quand une partie de vous s’attend à ce qu’il revienne à «l’amour» (parce que vous êtes tellement habitué à être dans ce cycle), mais c’est pour le mieux.

Assurez-vous d'avoir cette conversation lorsque les choses vont bien entre vous, sinon vous pourriez tous les deux la rejeter comme 'ah bien, nous faisons cela chaque fois que nous nous battrons, nous serons de retour ensemble demain, comme toujours.'

Être dans une relation amour-haine peut être incroyablement stressant et troublant. Si vous voulez le faire fonctionner, il y a certainement des choses à essayer pour le récupérer.

Parfois, cependant, vous devez savoir quand vous vous éloignez - donnez la priorité à votre bien-être et connaissez votre valeur.

Vous ne savez toujours pas quoi faire de votre relation amour-haine? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.

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