Les relations sont une question de confiance. C'est pourquoi, lorsque votre partenaire rompt une promesse qu'il vous a faite, cela peut être difficile à gérer et vraiment secouer votre bateau.
Votre partenaire rompt peut-être de grandes promesses - celles qui affectent tout le cours de votre vie ensemble.
Mais cela a souvent tendance à être petits, apparemment insignifiants, comme être à la maison à l'heure pour le dîner, sortir avec vos amis le week-end ou faire la lessive ...
Si les promesses non tenues, grandes ou petites, sont en train de devenir un modèle dans votre relation, alors vous êtes venu ici pour chercher des réponses.
Poursuivez votre lecture pour découvrir pourquoi votre partenaire pourrait faire et rompre toutes ces promesses, quel rôle vous pourriez jouer dans tout cela et comment vous pouvez aller de l'avant tous les deux à partir d'ici.
Pourquoi les gens font-ils des promesses creuses?
La vérité est que la majorité des gens font des promesses parce qu'ils veulent rendre les autres heureux.
Un ex-petit ami à moi avait exactement ce problème. Je parlerais de faire des projets ensemble, et lui, si désireux de plaire tout le temps, dirait oui, il serait là, absolument, sonne bien. Le tout sans cligner des paupières.
Et puis, quand cela se rapprochait du moment, il admettait qu'il était en double réservation, et savait, ou avait un soupçon, qu'il ne serait pas en mesure de faire ce que c'était juste à partir du moment où nous en avions discuté pour la première fois. .
Son problème était qu'il voulait juste me garder heureux et ne se rendait pas compte qu'il valait mieux être honnête dès le départ, plutôt que de me donner de l'espoir et de me décevoir plus tard.
Au fil des ans, il a finalement commencé à comprendre que je préférais l'honnêteté pure et simple, mais le chemin a été long pour en arriver là.
Cependant, ce n’est pas toujours le fait de vouloir rendre les autres heureux.
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Certaines personnes sont vraiment de mauvais juges de leur temps ou de leurs capacités, et croient sincèrement qu'elles seront capables de mettre un litre dans un pot de pinte et de garder tout le monde heureux.
Ils finissent par rompre leurs promesses lorsqu'ils se rendent compte qu'ils étaient trop optimistes ou ne s'organisaient pas correctement. Mais ils ne semblent jamais tirer la leçon.
Et certaines personnes sont, pour être franc, juste un peu égocentriques. Ils ne pensent pas à la façon dont des promesses vides ou non tenues pourraient affecter les autres, alors ils font volontiers des promesses ici et là, sans avoir aucune idée réelle de leur capacité à les tenir, et sans vraiment s'en soucier.
Est-ce que l'un des éléments ci-dessus vous fait penser à votre partenaire? Pensez-vous que leurs promesses vides découlent d'un désir de vous rendre heureux, de leur manque de jugement, ou est-ce qu'ils ne donnent tout simplement pas la priorité à vos sentiments?
Une fois que vous avez eu l'occasion de réfléchir aux raisons pour lesquelles ils pourraient faire des promesses vides, il est temps de voir ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Que faire lorsque votre partenaire rompt une promesse.
Ainsi, votre partenaire a rompu une autre promesse. Comment devriez-vous y faire face?
1. Demandez-vous si la promesse était réaliste - auraient-ils dû la faire?
La première étape, comme cela devrait être le cas pour tout dans la vie, est de prendre un peu de temps pour une petite réflexion.
Pensez à cette promesse particulière qu'ils ont faite, ainsi qu'à leurs promesses creuses en général.
N'a-t-il jamais été une promesse réaliste? Y avait-il vraiment une chance qu'ils le gardent?
Et si non, pensez-vous qu'ils le savaient au fond? Ont-ils fait la promesse en sachant qu'ils la briseraient ou n'y ont-ils tout simplement pas réfléchi?
2. Auriez-vous dû y croire?
Une partie du blâme ici pourrait également vous incomber.
Bien sûr, ils sont adultes et sont responsables des promesses qu’ils font. Mais votre comportement aurait-il pu les inciter à vous promettre des choses qui, de manière réaliste, n'allaient jamais se produire?
Peut-être étiez-vous aveuglément optimiste et acceptiez leur promesse alors que vous saviez déjà qu'ils ne la tiendraient pas.
Assurez-vous de ne pas délibérément mettre votre partenaire en échec en acceptant des promesses irréalistes, de sorte que vous ayez alors une excuse pour vous en vouloir.
C’est une pente glissante et cela voudrait dire que vous êtes tout autant à blâmer qu’eux dans cette situation.
Si vous pensez que cela pourrait être un problème pour vous, vous devez concentrer la loupe sur vous-même avant de commencer à vous inquiéter du comportement de votre partenaire.
3. Demandez-vous à quel point la promesse était importante pour vous.
Le fait qu’ils aient rompu cette promesse est-il un peu ennuyeux et frustrant, ou êtes-vous vraiment blessé par le fait qu’ils l’ont rompue?
Même si cela semble être une petite chose à première vue, cela peut être important pour vous, surtout s'il s'agit d'une promesse qu'ils rompent à plusieurs reprises. Tout simplement parce que cela semble trivial en apparence, si cela est important pour vous, ce n’est pas du tout trivial.
Mais vous devez accepter que vous devez choisir vos batailles dans une relation, alors demandez-vous si c'est quelque chose qui vaut vraiment la peine de se battre.
4. S'agit-il d'un événement ponctuel ou d'une tendance croissante?
Pensez à savoir si cela fait partie d'un modèle ou simplement un modèle unique.
Des circonstances atténuantes nous obligent tous à rompre nos promesses de temps en temps, et nous devons comprendre nos partenaires, tout comme nous nous attendions à ce qu’ils nous comprennent si nous étions obligés de rompre une promesse pour des raisons indépendantes de notre volonté.
Mais si vous remarquez qu’ils ne respectent pas leurs promesses à gauche, à droite et au centre, cela peut être plus inquiétant.
Si, en règle générale, ils ne réfléchissent pas suffisamment aux promesses qu’ils vous font, ou s’ils essaient à tort de vous satisfaire avec des promesses irréalistes, il est temps de régler le problème avant qu’il ne sape la confiance entre vous.
5. Ayez une conversation honnête avec eux.
Après avoir réfléchi à ces choses, il est temps d'avoir une conversation honnête avec votre partenaire sur la façon dont ses promesses vides affectent votre relation.
Asseyez-les et expliquez-leur l'effet que leurs promesses non tenues, et cette promesse en particulier, ont sur vous.
Si vous cachez vos sentiments à ce sujet, cela pourrait les surprendre et il leur sera peut-être difficile de comprendre pourquoi c'est un problème pour vous s'ils le voient simplement comme le résultat de leurs bonnes intentions.
Avoir cette discussion signifie qu’à l’avenir, ils devraient être plus conscients de ce que vous pensez des promesses non tenues et faire ce qu’ils peuvent pour éviter de faire des promesses qu’ils ne peuvent pas tenir.
Cela signifiera que lorsqu'ils rompront inévitablement à nouveau leurs promesses, ils sauront déjà ce que vous ressentez et seront plus susceptibles de s'excuser tout de suite et d'expliquer ce qui s'est passé, plutôt que de simplement le balayer sous le tapis.
Ils pourraient également être plus prudents quant aux promesses qu'ils feront à l'avenir.
Faites de votre mieux pour ne pas vous mettre en colère, mais expliquez-leur calmement, car de cette façon, il y a moins de chances qu'ils deviennent défensifs.
6. Donnez le bon exemple.
L'un des meilleurs moyens d'empêcher votre partenaire de vous faire des promesses vaines est de vous assurer de ne jamais les faire vous-même.
Si cela vous dérange, examinez votre propre comportement et soyez honnête pour savoir si vous en êtes également coupable.
Si c'est le cas, essayez activement de faire un changement, afin que votre partenaire puisse voir que vous n'êtes pas hypocrite, mais que vous appréciez vraiment l'honnêteté dans votre relation.
Soyez honnête avec vous-même et avec eux, soyez patient avec eux , et j'espère que les jours des promesses vides devraient bientôt être derrière vous.
Vous ne savez toujours pas quoi faire des promesses non tenues dans votre relation? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
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