Il existe de nombreuses façons de nuire à une relation sans prononcer un mot. Un simple geste, une expression faciale, un mouvement des yeux ou une posture corporelle peuvent envoyer un signal puissant à votre partenaire que vous ne les appréciez pas, ne les aimez pas ou ne les voulez pas dans votre vie. Ces vibrations ont pour effet un coup au ventre.
daniel bryan et brie bella
Plus vous répétez votre comportement, plus vous repoussez votre partenaire. Mais vous n'arrivez pas à vous aider. C’est ainsi que vous contrôlez votre relation et obtenez ce que vous voulez. Mais si vous appréciez votre relation, vous devez vous réveiller, faire le point, admettre vos actes répréhensibles et arrêter cette blessure silencieuse de votre autre significatif avant qu'il ne soit trop tard.
Voici 6 façons non verbales de repousser votre partenaire.
1. Vous entrez en mode Silent Sulk
C'est probablement la plus dommageable des attaques non verbales. Vous entrez dans une humeur profonde et silencieuse qui peut durer des semaines. Cela arrive peut-être régulièrement, mais les périodes de normalité entre les deux deviennent de plus en plus courtes.
Vous n’êtes pas du tout amusant. Être avec vous, c'est comme être dans une morgue. C'est le but. Vous pensez que votre partenaire vous a fait du tort d'une manière ou d'une autre. Vous voulez qu’ils souffrent de la douleur qu’ils ont causée. Il n’y aura pas de joie tant que vous n’êtes pas satisfait.
C’est une tactique intelligente. Cela touche souvent la cible. Personne ne veut être ignoré indéfiniment. Votre partenaire fera tout son possible pour rétablir le statu quo. Mais cette tactique ne fonctionnera pas éternellement. Finalement, votre partenaire s'en lassera et s'éloignera.
2. Votre bouche fonctionne, mais vos oreilles sont cassées
Lorsque votre partenaire vous demande: «Comment s'est passée ta journée?» vous avez hâte d'en parler et de profiter de leurs commentaires favorables. Mais vous refusez de rendre la pareille. Lorsque votre partenaire essaie de parler de sa journée, vous n'êtes pas prêt à l'écouter. Votre comportement change. Votre visage devient un masque - sans émotion, unanime. Vous pouvez rouler les yeux.
Ensuite, vous créez une diversion pour vous-même. Vous vous souvenez du message que vous deviez envoyer sur votre téléphone, ou vous ouvrez un magazine, ou vous vous précipitez dans la cuisine pour empêcher quelque chose de bouillir. Vous avez des choses plus importantes à faire que d'écouter votre partenaire.
Parfois, vous faites semblant d'écouter avec un signe ou un mot occasionnel. Mais lorsque votre partenaire s'arrête à mi-chemin pour vous tester, vous ne le remarquez même pas, car vous n'avez jamais été dans la conversation en premier lieu.
Ce manque d’intérêt pour les affaires de votre partenaire est contre-productif. Avec le temps, votre partenaire cesse également de vous écouter et vous vous éloignez de plus en plus. Personne n'aime être traité avec indifférence ou pris pour acquis . Vous pourriez alors vous plaindre à vos amis et à votre famille du fait que votre partenaire est devenu distant et que vous ne savez pas pourquoi. Vous devez montrer à votre partenaire qu'ils comptent aussi.
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3. Stink Eye devient votre expression par défaut
Votre visage est capable de montrer un certain nombre d'émotions différentes. L'un d'eux est la colère. Lorsque votre partenaire dit ou fait quelque chose qui vous dérange clairement, votre visage est pincé, vos yeux givrés et votre bouche comprimée. Vous avez une présence animale maussade et en cage. Vous ne dites pas un mot, bien que vous puissiez commencer à jeter des objets, à claquer des portes ou à donner des coups de pied au chien. Votre attitude est intimidante.
Si votre partenaire essaie de vous appeler à propos de votre colère, vous niez pas du tout que vous soyez en colère. Mais vos mots ne correspondent pas à votre langage corporel. Vous envoyez des signaux mixtes. Votre partenaire finit par voir votre rage non verbale comme représentative de votre vrai moi. Ils commencent à vous craindre et à s'éloigner de plus en plus.
Vous avez peut-être une raison légitime de vous sentir en colère, mais ce n'est pas la façon de le gérer. La gestion de la colère et le counseling seraient une meilleure façon d'essayer de résoudre le problème.
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4. Épaule froide? Plus comme une épaule de glace!
C'est une autre forme de communication non verbale qui blesse votre partenaire. Il s'agit de se tenir à l'écart de l'intimité attendue d'une relation amoureuse. Cela laisse votre partenaire malheureux, mais incapable de briser le cycle parce que vous n'en parlerez pas.
C’est un type de traitement silencieux . Tu es faire chanter votre partenaire pour certains perçus comme faux et ne se détendront pas tant qu’ils n’auront pas appris une leçon. Vous signalez votre refus de vous engager pleinement pendant les moments intimes. Vous pouvez même regarder sur le côté ou au plafond dans une démonstration délibérée de désintérêt. Ces types de moments nécessitent un échange de sentiments, de pensées et de tout ce qui unit une relation significative. Encore une fois, il peut s'agir d'une tactique à laquelle vous recourez fréquemment pour faire valoir votre point de vue ou faire bouger les choses selon vos conditions.
Mais cela ne règle pas les problèmes importants dans une relation. Plus vous refusez de parler, plus votre partenaire pense qu’il vaut mieux vous laisser tranquille pour toujours.
5. Vous mettez votre partenaire sous un microscope
Encore une fois, vous ne dites pas un mot faux. Mais vous soumettez votre partenaire à votre regard implacable chaque fois que vous êtes dans le même espace. Vos sourcils sont haussés, votre expression flétrie et votre bouche recourbée. Pire encore, vous croisez les bras et adoptez une posture rigide du haut du corps.
Parfois, vous souriez lorsque votre partenaire fait quelque chose que vous approuvez. Mais votre partenaire a l'impression qu'ils sont constamment analysés et démolis. Votre position non verbale est une forme de manipulation et votre partenaire ne sera pas disposé à y résister pour toujours. Ils commencent à se demander ce que ce serait si vous n'étiez pas là avec votre regard et votre attitude de jugement.
Lorsqu'ils vous mettent au défi sur votre comportement, vous les effacez avec «Vous êtes ridicule», ou même, «Ce n'est pas vrai. Je t'aime et je t'apprécie. Mais ce que vous dites ne correspond pas du tout à votre comportement. Cela provoque un manque de confiance.
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Essayez de vous détendre et soyez tranquille sur le contact visuel. Essayez de l'utiliser pour refléter affection et l'appréciation plutôt que la désapprobation. Surtout, donnez un peu d'espace à votre partenaire. Ils n’ont pas constamment besoin de votre approbation.
6. Vous devenez une zone sans étreinte
Vous êtes mal à l'aise avec votre partenaire, même lorsque vous ne vous battez pas extérieurement. Lorsque votre partenaire est détendu et essaie de se rapprocher, de se pencher et de vous embrasser, vous dégagez un langage corporel négatif. Vous ne pouvez pas vous détendre de la même manière. Vous résistez à un câlin de tout le corps. Vous vous déplacez ou vous penchez et croisez les jambes et les bras dans une position défensive. Le haut de votre corps est raide, comme si vous étiez dans une camisole de force. Tu es fermer l'intimité .
Bien que vous donniez un sourire ensoleillé, cela semble - et se sent - forcé. Cela n’atteint pas vos yeux. Vous reflétez une gêne avec votre environnement. Un sourire authentique fait plisser vos yeux dans les coins. Cela ne peut pas être truqué.
Entraînez-vous vraiment à sourire. Et détendez vos épaules et décroisez vos bras. Votre autre significatif se sentira à l'aise avec vous en un rien de temps.
Le langage non verbal est plus puissant que le langage verbal et donc plus destructeur. Vous communiquez des sentiments défavorables lorsque vous êtes avec votre partenaire ou que vous les écoutez parler. Parfois, votre négativité n'a rien à voir avec votre partenaire. Tout ce qui vous stresse doit être traité. Cela aidera à améliorer votre relation.
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