© Licence d'image via DepositphotosLa plupart d'entre nous ont au moins une personne dans notre sphère sociale dont le comportement est au mieux discutable, mais ils sont permis par d'autres qui disent «c'est comme ça qu'ils sont» et «ils sont trop dans leur façon de changer. C'est vraiment BS. les casser immédiatement.
1.
Très bien, l'esprit nous dit Que pour «l'autre» quelqu'un signifie favoriser un sentiment de division en constante opposition entre vous et ceux qui sont différents de vous. Il est souvent utilisé pour déshumaniser ceux qui sont considérés comme «moins» et peuvent être extrêmement destructeurs - à la fois pour ces personnes et pour vous-même. Même si vous avez une expérience négative avec une personne, vous devez emmener les gens au cas par cas plutôt que de croire que les actions d'un individu reflètent celles de l'ensemble.
En croyant que tous les X sont les mêmes, vous risquez de perdre des connaissances potentielles, de la perspective, de l'amitié et du soutien de personnes vraiment merveilleuses qui appartiennent à ce groupe.
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Ironiquement, où que vous alliez dans le monde, vous trouverez des gens qui sont xénophobes, insulaires, judicieux , et effrayant; Les gens qui ne vous détesteront pas simplement parce que vous êtes différent d'eux. Essentiellement, ils sont le type de personnes que vous entendriez avec le mieux s'ils proviennent de ton pays ou culture au lieu d'une autre.
2. Laisser la colère vous gouverner.
C'était quelque chose avec lequel je me débattais beaucoup dans le passé. Si quelqu'un me poussait, je repousserais instantanément pour qu'il savait où il me tenait avec moi et ne l'ont pas réessayé. Mais ce type de comportement toxique n'est pas une force: c'est une faiblesse qui permet aux autres de vous contrôler. Ils savent qu’ils ont juste besoin de vous faire cuire et vous agirez stupidement en réaction. Vous regretterez votre imprudence avec honte plus tard, et cette vulnérabilité chargée de honte donnera aux autres la possibilité de vous orienter dans la direction de leur choix.
Si quelque chose Vous met très en colère , respirez et imaginez-vous en mettant cette colère dans une boîte. Conservez-le quelque part en toute sécurité, au fond de vous, pendant une époque où vous pourriez avoir besoin de ce feu. Ensuite, lorsque vous le laissez sortir, faites-le de manière précise et mesurée, comme la libération d'une soupape de pression. La psychologie conseille aujourd'hui que vous réfléchissez attentivement et répondez à la situation, plutôt que de réagir aveuglément et incontrôlable.
3. Jetez vos principes et votre moi authentique de côté pour s'adapter à la foule.
La solitude peut inciter les gens à se comporter d'une manière dont ils ne sont pas fiers pour s'intégrer ou être acceptés par les autres. Les gens peuvent faire face à beaucoup de difficultés tant qu'elles ont soutien communautaire , il n'est donc pas surprenant que les gens solitaires soient plus sensible à la dépression et la dépendance. En conséquence, beaucoup de gens sont tout à fait disposés à rejeter leurs principes et leurs authenticité Afin d'éviter d'être évitées, en particulier par ceux dont ils veulent être aimés, comme les amis et les membres de la famille.
Il est très facile de faire semblant d'être quelqu'un d'autre pour trouver une «tribu», mais cela vous obligera à passer le reste de votre vie à vous mentir et à vous faire semblant d'être quelque chose que vous n'êtes pas. De plus, votre cercle social ne sera pas composé de ceux qui se soucient vraiment de vous: ils aiment le prétexte que vous proposez. Ce seront les amis du bon temps qui plongent au premier signe de problème, offrant des pensées et des prières sur leurs épaules alors qu'ils s'éloignent.
4. Prendre vos proches pour acquis.
Personne ne vous doit de la gentillesse, de la générosité ou des soins, et cela inclut vos proches. Beaucoup trop de gens prennent les membres de leur famille, les amis et partenaires pour acquis En les traitant comme des distributeurs automatiques de billets, des animaux de soutien émotionnel ou des serviteurs, au lieu de reconnaître et d'apprécier à quel point ils font quotidiennement leur bénéfice.
Ne traitez pas vos grands-parents comme des meubles qui n'existent que pour vous offrir du confort et des documents occasionnels. De même, ne traitez pas votre partenaire ou votre conjoint comme s'ils étaient votre esclave. Faites le bilan de toutes les façons dont les personnes de votre vie s'occupent et vous soutenez, puis déterminez si vous vous rendez comme vous répercutez ou que vous prenez simplement sans jamais redonner. Si c'est ce dernier, prenez les mesures nécessaires pour régler cela maintenant. Sinon, vous risquez de perdre ceux qui vous aiment le plus, puis vous vous déplorez que leur départ «est sorti de nulle part».
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5. Croire que la soumission est la spiritualité.
Il y a un certain nombre de chemins spirituels sur cette planète qui épousent l'idée que Être passif et soumis est égal à un véritable état spirituel. Bien qu'il soit important de ne pas être gouverné par vos émotions et d'éviter la violence à moins que ce soit nécessaire, cela est préjudiciable à vous et à ceux qui vous entourent de choisir la soumission au lieu de la force et de l'étiqueter la «spiritualité». La réalité est que la plupart des gens cachent leur lâcheté derrière un bouclier de signalation de vertu et d'auto-justice, et impliquent que le leur est le chemin le plus élevé et le plus noble.
Les choses empirent encore si vous essayez de convaincre les autres qu’ils doivent vous soumettre pour être une âme noble et spirituelle. Utiliser la religion - et la peur des gens - comme un outil avec lequel les manipuler est un signe solide que vous êtes tout sauf Vraiment spirituel . Ce n'est pas juste et doit s'arrêter immédiatement.
6. Que vos traits ou statuts actuels vous rendent supérieur aux autres.
Malgré ce que vous avez pu croire, vous n'êtes ni supérieur ni inférieur à personne d'autre sur cette planète. Vous pouvez avoir un travail confortable qui apporte six ou sept chiffres par an, mais cela ne vous rend pas «meilleur» que le gars qui élabore des moutons sur un flanc de montagne mongol. En fait, il est probablement plus capable et bien équilibré que vous.
Si votre apparence ou votre argent a disparu du jour au lendemain, qui seriez-vous? Pensez-vous que quelqu'un vous soucierait ou vous respecterait encore? Tous les traits superficiels qui vous font Je pense que vous êtes plus spécial que les autres peut disparaître en un clin d'œil.
Vous pouvez penser que si vous aliénez ceux qui sont proches de vous avec votre mauvais comportement, Ensuite, vous pouvez simplement en acheter de nouveaux, mais ce ne sont que ceux qui vous aiment pour qui vous êtes qui vous tiendront dans des circonstances vraiment difficiles. Ceux qui vous adorent pour vos traits esthétiques temporaires ou l'argent que vous jetez dans leur direction fuiront pour des pâturages plus équitables dès que les choses deviennent difficiles.
7. La perception que la beauté physique remplace tout autre trait.
Cela s'étend sur le précédent comportement toxique et vous encourage à Regardez au-delà de l'attractivité physique - le vôtre et quiconque - apprécient la vraie humanité. Si vous avez bien look en ce moment, c'est super! N'oubliez pas qu'ils vont s'estomper. Pour citer Radiohead, même avec toute la chirurgie esthétique du monde, «Gravity gagne toujours». Tous les fruits Withers, alors assurez-vous de travailler sur votre personnalité et votre caractère en plus de vos abdos.
De plus, gardez cela à l'esprit lorsque vous choisissez un partenaire de vie. Beaucoup de gens choisissent ceux qui ont fière allure et avec qui ils ont une chimie physique intense, mais après quelques années plus tard (surtout si vous avez eu des enfants avec cette personne), ils se rendent compte que la connexion qu'ils pensaient être basée uniquement sur les looks, et rien de plus. Si vous ne voulez pas être échangé contre un modèle plus jeune et plus chaud dans une décennie, choisissez quelqu'un avec qui vous pouvez créer un partenariat sincère et aimant, plutôt que de simplement les traiter comme des bonbons de bras à utiliser lorsque vous aimez et impressionnez les autres.
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Réflexions finales…
S'ils ne sont pas vérifiés et agis dès que possible, le comportements toxiques La répertoriée ici peut avoir des effets de longue date et dévastateurs sur votre vie plus tard. En les livrant au lieu de prendre de vraies mesures pour améliorer votre état d'esprit - et vos actions - vous pouvez vous retrouver seul et sans ami dans vos dernières années, en regardant votre vie avec amertume et regretter, blâmer tout le monde pour vos malheurs au lieu d'accepter votre propre rôle dans leur développement. Il n'est pas trop tard pour changer, alors faites le point sur vos différentes intrusions et faites de votre mieux pour les améliorer, à partir d'aujourd'hui.
