Que voulons-nous dire quand nous disons que nous aimons quelqu'un sans condition? La plupart des gens penser ils savent ce que signifie l'amour inconditionnel , mais lorsqu'on leur demande de le décrire, ils finissent par vous donner une réponse qui est tout sauf un amour inconditionnel.
Les gens diront souvent, 'C'est quand on aime quelqu'un quoi qu'il arrive.'
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Non. Ce n’est pas de l’amour inconditionnel, c’est un martyre à la limite de l’abus. C’est une perte de respect de soi. C'est besoin . C'est obsession malsaine . Aucune de ces choses ne constitue un amour inconditionnel.
Je pense que c’est là que l’erreur est commise: de nombreuses personnes supposent que «inconditionnel» signifie que tout est permis et que vous êtes lié à cette personne, de tous les jours, peu importe comment ils vous traitent ou comment ils traitent les autres.
Cela signifie que vous êtes tellement amoureux d'eux que vous êtes prêt à fermer les yeux sur leurs défauts.
Ce n’est rien de tout cela.
C’est la version hollywoodienne romancée de l’amour inconditionnel. Cela nous donne une perspective biaisée et déforme nos idées sur la façon d'aimer inconditionnellement. La vie n’est pas une comédie romantique et nos problèmes ne seront pas résolus en 90 minutes.
Donc, si Hollywood s'est trompé, qu'est-ce que l'amour inconditionnel alors?
L'amour inconditionnel est un amour donné sans obligation ni attente. C'est de l'amour donné sans vouloir, ni attendre quoi que ce soit en retour.
C'est ça.
Aimer inconditionnellement, ce n'est pas se permettre d'être maltraité ou maltraité, ou devenir obsédé par quelqu'un au nom de «l'amour». C'est en fait égoïste. Mais attendez… comment être désintéressé peut-il être égoïste, demandez-vous?!
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Au moment où vous renoncez à votre autonomie, à votre bien-être et à votre identité, il ne s’agit plus d’eux, d’amour sans attente ni obligation, il s’agit de vous. C'est vous qui essayez de sauver quelqu'un, ou inversement, vous vous punissez en restant avec quelqu'un qui vous maltraite.
«Sauver quelqu'un» suscite souvent la sympathie et l’attention des autres, mais après un certain temps, vous commencez à ressentir du ressentiment envers cette personne que vous vous sentez redevable pour toutes les bonnes actions que vous avez faites.
Vous n'êtes pas non plus à l'abri de l'attachement dans ces situations, car cela vous rendrait libre de toute obligation et attente et obligation sont les fondements de ces relations toxiques.
Vous perdriez votre capacité à prendre le dessus et à utiliser la culpabilité comme une arme. Ce n’est pas un amour inconditionnel, c’est un complexe martyr qui vous profite à la fin (même si c’est difficile tant que vous y êtes) parce que vous utilisez cette personne pour vous faire bien paraître, ou comme une forme d’auto-flagellation.
Répète après moi: Vous pouvez vous sortir d'une situation toxique et toujours aimer quelqu'un sans condition. C'est vraiment aimer quelqu'un sans condition et sans attachement. C’est la forme d’amour la plus saine et la plus pure.
Nous sommes tellement conditionnés à donner et à recevoir chaque partie de notre vie. Nous sommes durement câblés pour nous attendre à ce que les gens fassent quelque chose en retour, sinon nous nous sentons trompés et nous avons le sentiment d’être «surclassés» ou lésés. Dès le plus jeune âge, on nous apprend que nous devons rendre la pareille à chaque action afin de ne pas avoir l'air mal ou avoir de mauvaises manières.
On nous apprend également que rien dans la vie n'est gratuit. Tout a un prix, y compris l'amour. Il n’est donc pas étonnant que la majorité des gens n’aient aucune idée de ce à quoi cela ressemble d’aimer inconditionnellement sans attachement.
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L'amour inconditionnel sans attachement ressemble plus à ceci:
1. Aimer honnêtement
Je te vois pleinement. Je vous vois comme un individu complet, présent, séparé. Vous ne me complétez pas, nous sommes tous les deux entiers et nous nous sommes unis dans le respect et l'amour mutuels. Je vois le bien en vous, mais je vois aussi vos défauts et vos aspérités avec les yeux grands ouverts, et je les accepte sans jugement ni censure. Je me rends compte que, comme moi, vous êtes humain et condamné à faire des erreurs, et J'accepte cela comme faisant partie de qui vous êtes .
L'amour inconditionnel est honnête. Cela ne signifie pas que vous acceptez tout ce qu’ils font ou vous est fait. Cela signifie que vous avez des conversations franches et ouvertes, et limites , tout en continuant à les aimer pour qui ils sont. Si leur comportement vous nuit, vous pouvez vous retirer et continuer à les aimer et à les soutenir lorsque vous êtes dans un espace sûr pour le faire.
L'amour inconditionnel n'est pas un amour sans limites - l'amour inconditionnel respecte et honore les limites et permet à chaque personne d'être pleinement elle-même.
Si vous êtes dans une relation et que les déclarations ci-dessus vous font vous sentir dégoûté ou que vous voulez courir hors de la pièce en hurlant, vous devez réévaluer cette relation. Si vous êtes seulement avec une personne parce qu'elle fait X, Y et Z pour vous, vous ne l'aimez pas inconditionnellement et sans attachement.
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2. S'aimer soi-même
Notez que nulle part dans cette définition de l’amour inconditionnel il est dit de rester avec un partenaire violent, ou d’accepter un traitement horrible et de faire semblant que cela ne se produit pas, car une personne qui aime inconditionnellement, s'aime aussi inconditionnellement.
Ils ne sont pas perdus et n’ont pas besoin d’une autre personne pour les «compléter» (un autre trope hollywoodien qui est copié et collé dans des relations réelles avec des résultats désastreux).
Lorsque vous êtes épuisé, comment pouvez-vous offrir à quelqu'un ce que vous ne pouvez même pas vous donner? Les gens qui aiment inconditionnellement entrent dans chaque relation avec la compréhension qu'ils ont affaire à des êtres imparfaits, comme eux-mêmes, et partent de là.
Ils s'aiment malgré leurs bosses, leurs bosses et leurs traumatismes personnels, et ils se respectent. Puisqu'ils s'aiment et se respectent, ils ont la capacité d'offrir de l'amour sans attente ni obligation de la part des autres, car ils n'ont pas besoin de quelqu'un pour se sentir ensemble.
3. Être vulnérable
Nous ne sommes pas des êtres mythiques invincibles sans émotions. Nous sommes humains et une partie de notre humanité s'accompagne de vulnérabilité. Une vraie intimité et l'amour inconditionnel ne peut être atteint qu'avec l'honnêteté et la vulnérabilité. Aimer sans condition et sans attachement nous permet de retirer le masque que la société nous oblige à porter chaque jour.
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On nous apprend que nous devons nous présenter différemment et ne nous permettre d'être réels que derrière la sécurité des portes closes. Quand quelqu'un nous aime inconditionnellement, il nous libère du port de ce masque et nous permet d'être la vraie version de nous-mêmes.
Lorsque vous aimez inconditionnellement et sans attachement, vous êtes vous-même, complètement. Vous ne proposez pas de version filtrée de vous-même pour apaiser qui que ce soit. Vous leur permettez de vous voir tel que vous êtes, et leur permettre de voir vos vulnérabilités .
4. Partager l'amour
Aimer inconditionnellement et sans attachement nous libère également, ainsi que nos proches, de la peur d'être seuls. Nous sommes autorisés à avoir du temps pour nous-mêmes et à partager notre temps et notre énergie avec les autres. Nous ne ressentons pas le besoin de contrôler chaque mouvement de veille de quelqu'un pour apaiser nos insécurités et notre anxiété.
La peur n'est pas l'amour. La peur est le contraire de l'amour. Il se déguise en amour, mais il le détruit par la jalousie et la mesquinerie. 'Si vous ne restez pas à la maison ce soir et que vous voyez vos amis, vous ne m'aimez pas vraiment,' c'est de la manipulation, pas de l'amour. Contrôler quelqu'un pour atténuer vos sentiments d'insuffisance ou d'ennui n'est jamais un amour inconditionnel, car il crée de la culpabilité, de l'obligation et, finalement, du ressentiment.
Aimer quelqu'un sans condition et sans attachement signifie que vous lui permettez d'avoir une vie en dehors de la vôtre, d'exprimer d'autres parties d'eux-mêmes, pas seulement à vous, mais aux autres. Lorsque nous aimons inconditionnellement, nous sommes en sécurité dans leur amour pour nous et dans notre amour pour eux. Ces quatre aspects sont les fondements de l'amour d'une manière saine, positive et consciente.
