L'endormissement peut, ironiquement, être la partie la plus stressante de la journée pour beaucoup d'entre nous. La liquidation se transforme souvent en liquidation alors que nous luttons pour nous installer et dériver.
Si vous avez déjà investi dans un champ de lavande française et compté une infinité de moutons, il est peut-être temps d’essayer quelque chose de nouveau.
Nous avons sélectionné 20 chansons qui vous aideront à vous éloigner, quel que soit votre style.
Laura Marling - Fantômes
Cette chanson est douce mais optimiste et vous apaisera dans un état détendu. Ses paroles sont belles et simples, vous n’avez donc pas vraiment besoin d’y prêter attention, appréciez simplement les mélodies.
Renards de la flotte - Hymne d'hiver blanc
Comme le titre l'indique, cette chanson a une qualité hymne. C’est une chanson légère, mais avec de lourdes couches de notes riches, vous laissant somnolent de la meilleure façon possible.
signe qu'il n'est tout simplement pas en vous
N'importe quoi par Sigur Ros
Les Sigur Ros sont tout simplement incroyables, nous vous suggérons donc d'écouter l'un de leurs merveilleux albums. Ce groupe islandais sait vraiment endormir même les corps les plus stressés, alors profitez-en.
Le XX - Intro
C'est fantastique pour ceux qui ont du mal à dormir. C’est une chanson relativement simple, il n’ya donc rien sur quoi se concentrer si ce n'est de dériver doucement.
The Velvet Underground - Yeux bleu pâle
Cette chanson a de belles paroles, donc c'est génial à écouter si vous êtes quelqu'un qui fait vraiment attention aux mots!
Attaque massive - Teardrop
Le clip est celui d'un fœtus dans l'utérus et ce mélange de rythme hypnotique et de voix angéliques vous fera dormir comme un bébé en un rien de temps.
N'importe quoi par Ludovico Einaudi
… Est garanti pour vous détendre. Cette musique de piano gonfle parfois considérablement, mais est également pleine de tons doux qui vous détendront. Laissez-le vous bercer pendant que vous vous préparez pour le lit et soyez prêt à vous laisser aller.
Fleetwood Mac - Albatros
Célèbre pour son apparition dans les publicités de M&S, cette chanson est étrangement riche et somptueuse. Si «luxe» était une chanson, ce serait celle-là. Vous vous sentirez instantanément mieux pendant que vous comptez ces moutons…
The Weeknd - Gagné
C’est peut-être la bande-son d’une action de 50 Shades, mais c’est aussi très bien pour d’autres choses que vous pouvez faire au lit: dormir! Plongez-vous dans des voix enfumées et laissez-vous tomber dans le sommeil.
Agnès Obel - Riverside
Les notes de cette chanson sont tout simplement magnifiques. Vraiment, vraiment magnifique. Vous vous retrouverez totalement perdu dans le rythme et vous vous endormirez bientôt avec un esprit calme et vide.
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James Blake - Rétrograde
Cette chanson n’est pas aussi crue et triste que certaines de ses autres, donc vous ne vous sentirez pas soudainement bouleversé par quelque chose qui vous passe par la tête! Il dégagera doucement votre esprit de la tension, vous permettant de vous détendre.
alice au pays des merveilles suis-je devenu fou citation
Bon Iver - Littéralement n'importe quoi!
Nos favoris incluent Holocene et Skinny Love, mais il est probablement préférable d'écouter tout ce qu'il a jamais fait et de décider par vous-même.
Lykke Li - Je connais des lieux
Lykke est une artiste incroyable et c'est l'un de ses meilleurs tubes. C'est mélancolique d'une manière qui détendra votre esprit et votre corps sans vous laisser vous sentir bouleversé.
Portishead - Routes
La plupart des chansons de Portishead conviendraient à la facture comme celles auxquelles s'endormir, mais cette piste particulière vous berce dans un état calme et reposant avec sa basse synthétisée et son accompagnement orchestral.
Regina Spektor - Nous
Cette chanson est devenue célèbre dans 500 Days of Summer, mais elle est merveilleuse en elle-même. Avec des paroles magnifiques et un rythme apaisant, vous serez bientôt prêt à dormir.
Oh Wonder - Sans toi
Les paroles sont relaxantes tandis que le rythme est pop, alors essayez-le et voyez comment ça se passe. C’est peut-être trop pour l’esprit de certaines personnes, mais écoutez et déterminez quel style de musique vous convient le mieux.
Alexi Murdoch - Respirer
Au cas où vous auriez besoin de vous rappeler à quel point il est important de respirer profondément et doucement pour détendre votre corps et votre esprit, cette piste simple est à écouter.
Enya - Bleu Caraïbes
Enya est de l'or absolu lorsqu'il s'agit de s'endormir. Cette chanson rehaussera votre humeur tout en vous bercant dans un état de relaxation profonde.
Coldplay - Everglow
Quelle bande son de sommeil serait complète avec un Coldplay classique? Cette chanson est tellement émotive mais apaisante en même temps - parfaite pour se détendre.
groupes de filles k-pop
Damien Rice - Eau froide
Si vous avez besoin de vous bercer pour dormir, laissez ce duo vous prendre entre ses mains et vous balancer d'un côté à l'autre. Il y a même un moine inversé fou chantant un message caché à la fin.
