La honte est une émotion négative très puissante qui peut restreindre nos vies à bien des égards. Cela peut nous empêcher d'exprimer notre vrai moi, de réaliser nos désirs et de vivre une vie pleine de joie.
Mais trop d’entre nous ont honte pour des raisons que nous ne devrions pas avoir. Nous cachons des parties de notre personnalité et nous déguisons nos pensées parce que nous avons peur du ridicule, rejet , et blessé.
Le but de cet article est de discuter de 10 des sources de honte les plus courantes et d'expliquer pourquoi vous n'avez pas besoin de ressentir cela à leur sujet. Espérons que cela vous aidera à vivre une vie plus authentique, fidèle à votre propre sens de vous-même.
1. Vos rêves
Que vos rêves soient avec vous depuis votre enfance ou qu'ils soient quelque chose que vous avez découvert plus récemment, en avoir honte ne servira que de barrière pour les réaliser.
Le problème avec les rêves, c'est que plus vous y croyez - et en votre propre capacité à en faire une réalité - plus vous pousserez et plus vous vous rapprocherez d'eux.
comment aider un ami qui traverse une rupture
Et la grande majorité des personnes qui comptent pour vous soutiendront votre quête, peu importe ce qu'elles croiront en vous et vous encourageront en cours de route.
Si vous rencontrez de la résistance de la part d'une personne dont vous appréciez l'opinion, il vous suffit de la convaincre en lui expliquant pourquoi vous avez un tel rêve et ce que cela signifierait pour vous d'avoir son soutien.
Si quelqu'un d'autre rit de vos rêves, vous devriez vous sentir désolé pour eux, ils ne savent pas ce que c'est que d'avoir un rêve et ils n'ont certainement pas le courage d'en suivre un. Un tel comportement est une forme d'envie et est une tentative de masquer leur propre malheur.
deux. Exprimer vos émotions
Retenir votre réponse émotionnelle à quelque chose n'est guère un comportement moderne. En fait, c'est quelque chose que vous auriez probablement vu autrefois lorsque les hommes et les femmes étaient encouragés à étouffer leurs vrais sentiments.
Pourtant, cette approche est trop familière pour beaucoup dans la société d’aujourd’hui. Certaines personnes gardent leurs sentiments hors de vue afin de ne pas paraître faibles, afin de ne pas paraître vantardes ou trop zélées.
Ce faisant, cependant, ils ne bénéficient pas de l'expérience d'une émotion dans son intégralité. Que vous les étiquetiez comme positives ou négatives, chaque émotion a quelque chose à nous dire.
Vous devriez oublier ce que les autres pensent pendant une seconde et savoir qu'une expression honnête de vos émotions est saine et qu'il n'y a pas de quoi avoir honte.
3. Votre passé
Nous avons tous vécu des choses que nous aurions plutôt évitées - certaines pires que d’autres - mais même si nous aimerions vivre dans le moment présent, notre passé n'est jamais loin.
Avoir honte de votre passé peut sembler une réponse parfaitement naturelle après tout, vous détesteriez que cela se reproduise ou qu'une autre personne le traverse. Et aussi naturelle que cela puisse paraître, la honte n'est pas une réaction qui n'aidera en aucune façon.
Votre passé s'est produit et vous ne pouvez rien faire pour le changer maintenant. Cela vous a aidé à devenir la personne que vous êtes aujourd'hui et vous devriez sois fier de qui tu es . À cet égard, vous pourriez en fait remercier le passé plutôt que le cacher aux autres.
wwe argent dans la banque heure de début
4. Vos amis
Même si vous appréciez l’amitié de quelqu'un, il n’est pas rare d’être quelque peu réticent à la faire connaître au reste du monde. Cela est particulièrement vrai si votre ami est quelqu'un à qui les autres pourraient hausser les sourcils.
C’est un triste état de choses, mais la société ne voit toujours pas les gens avec des yeux justes et intacts. Qu'il s'agisse de l’apparence physique d’une personne, de son orientation sexuelle, de sa religion ou de sa vision du monde, il existe encore de nombreux préjugés parmi des pans de la population.
Pas vous, même si vous ne voyez pas ce qui vous différencie de votre ami, mais plutôt ce qui vous relie en tant qu’êtres humains. Et juste parce que d'autres personnes pourraient ne pas comprendre votre amitié, vous devriez quand même en être fier.
Vous ne devriez jamais ressentir le besoin de cacher ou de déguiser quelque chose d'aussi beau qu'une profonde amitié.
5. Dire non
Lorsqu'une opportunité se présente à nous, il peut sembler très difficile de la laisser passer. En fait, un sentiment de culpabilité peut même s'insinuer dans nos esprits lorsque nous refusons une offre d'un ami, d'un être cher ou même d'un étranger.
Tu t'inquiètes que dire non à quelqu'un équivaut à une insulte, alors que c'est en fait une chose saine à faire. Vous ne devriez pas vous sentir mal - que ce soit de la honte ou un autre sentiment - de refuser poliment une invitation.
Si vous regardez les choses dans une perspective opposée - si vous dites oui à quelque chose alors que vous auriez plutôt dit non, vous ne montrez pas votre vrai moi au monde. Vous jouez un personnage qui n’est pas vous.
les règnes romains et les usos
Dire oui tout le temps est une approche vouée au désastre, alors n’ayez pas honte de clarifier vos véritables désirs en disant non de temps en temps.
6. Être optimiste
Beaucoup trop de gens remplissent leur esprit et leur temps de négativité, ils se plaignent de leur sort dans la vie, ils en veulent à ce que les autres ont et ils ne voient que des difficultés et du chagrin dans leur avenir.
Si vous êtes à l'opposé de cela, si vous êtes optimiste quant à l'avenir et que vous avez des pensées positives sur votre vie, vous devriez être heureux. Vous avez fait le choix de regarder du bon côté de tout et cela vous servira bien tout au long de votre voyage.
Vous ne devriez certainement pas vous sentir gêné par votre optimisme, même si les autres vous envient à cause de cela.
7. Votre emploi / situation financière
Nous nous tournons tous trop rapidement vers l’argent, les biens et le mode de vie lorsque nous voulons considérer la richesse de quelqu'un. Nous prenons note de leur profession, de leur solde bancaire, de leur apparence extérieure, des choses qu'ils aiment faire et de la façon dont ils parlent comme si ces choses reflétaient vraiment une personne.
Mais la richesse est bien plus que ce que l'on peut voir - c'est un état d'être et un état d'esprit qui transcende les simples choses physiques et matérielles.
Si vous gagnez moins que vos pairs, mais que vous aimez vraiment votre travail, vous êtes aussi riche qu'eux. Si vous avez une maison plus petite, une voiture moins chère ou si vous partez moins de vacances, mais que vous trouvez du sens et du bonheur à chaque jour qui passe, vous n'avez pas à avoir honte.
Après tout, préférez-vous être un nettoyeur de rue avec un grand sourire sur son visage et de la joie dans son cœur, ou un banquier avec des lignes de stress sur son visage et de la tristesse dans son cœur?
8. Votre besoin de «temps pour moi»
Faire preuve d'attention et d'amour envers soi-même est l'une des choses les plus étonnantes que vous puissiez faire, mais cela implique souvent de s'éloigner du bruit et de l'agitation constants du monde.
Qu'il s'agisse d'un bain relaxant, du temps passé à préparer de délicieuses friandises ou d'une promenade dans les bois, faire de la place dans votre emploi du temps pour des activités qui vous éloignent du quotidien est essentiel pour votre bien-être.
combien d'argent gagnent les superstars de la wwe
Dans cet esprit, vous devriez ne jamais se sentir coupable pour avoir pris une pause pour passer du temps seul. Si quelqu'un le remet en question, vous devez affirmer que vous appréciez ces moments de paix et suggérer qu'ils essaient de trouver leurs propres petits moments avant de vous juger.
9. Échec
Personne n'a l'intention d'échouer dans aucune entreprise, mais il est impossible de réussir à chaque fois que vous essayez. Malheureusement, l'échec est trop souvent perçu comme un négatif, comme une tache sur le bulletin de la vie. Cette interprétation est complètement et totalement erronée.
L'échec est un exercice d'apprentissage et quelque chose qui construit le caractère. L’échec signifie que vous avez essayé, que vous n’étiez pas complaisant, que vous avez fait un effort pour vous améliorer ou améliorer votre situation.
Quiconque a déjà réussi a échoué à plusieurs reprises en cours de route et comprend la valeur de chaque tentative infructueuse. Vous aussi, vous devriez voir l'échec comme un élément constitutif et ignorer quiconque vous juge pour ce qu'il considère comme une déception.
Plutôt que d'avoir honte de l'échec, vous devriez en être fier. Vous devriez être fier d'avoir eu le courage d'essayer lorsque les autres se contentent de rester immobiles.
qu'est-il arrivé à james ellsworth menton
10. Vos croyances religieuses ou spirituelles
Vos opinions sur la religion ou la spiritualité peuvent être en contradiction avec beaucoup d'autres personnes - qu'elles soient dans votre vie ou simplement des inconnus - et cela peut vous rendre réticent à les partager ou à en parler.
Vous pouvez craindre la désapprobation, le ridicule ou même la persécution à cause de vos croyances, et les cacher peut sembler la meilleure option, mais ce faisant, vous approuvez effectivement un tel comportement.
Être honnête et ouvert sur ce en quoi vous croyez peut sembler difficile et les autres peuvent ne pas toujours trouver vos points de vue agréables, mais en montrant de la conviction en eux, vous vivez au moins une vie qui vous est fidèle.
Tu pourrais aussi aimer:
