Avez-vous déjà rencontré un narcissique? Vous en avez été victime? Ensuite, vous voudrez lire ceci. Tout.
Avez-vous eu la chance de n'avoir jamais eu affaire à un narcissique à aucun moment de votre vie? Vous voudrez toujours lire ceci. Tout.
Les narcissiques sont des maîtres du langage qui utilisent des mots pour tromper, contraindre, séduire et induire en erreur. Ils ont la langue fourchue d'une vipère et n'ont aucune crainte à l'idée de jaillir des abus vénéneux et vitrioliques sur leurs victimes.
La tromperie verbale est leur méthode de manipulation préférée et ils ont le talent de dire la bonne chose au bon moment pour confondre, rabaisser et dégrader l'autre personne.
Ils dévalorisent leurs victimes, cherchant délibérément à les faire se sentir sans valeur afin de les soumettre à leur volonté. Les jeux d'esprit implacables du narcissique sont incroyablement dommageables pour ceux qui en reçoivent, ils peuvent conduire à l'anxiété, à la dépression et à toute une série d'autres effets psychologiques.
Les victimes sont traumatisées par le bombardement, avec la douleur émotionnelle cela semble ne pas avoir de fin. Ils deviennent mentalement paralysés par l'assaut, ne comprenant pas ce qui se passe ou comment y échapper.
C’est pourquoi il est si important de vous renseigner sur le langage sadique des narcissiques, ce n’est qu’alors que vous pourrez le reconnaître lorsque vous le rencontrerez. La connaissance de leurs manières vous aidera à former un bouclier contre leurs attaques et vous préparera à une évasion rapide si jamais vous êtes attiré par l'un d'eux.
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Si vous avez déjà subi des abus de la part d'un narcissique, une meilleure compréhension de leur fonctionnement pourrait vous aider dans votre processus de récupération. Cela pourrait vous aider à vous persuader que vous avez été une victime et pas simplement un participant à tout l'épisode. Quel que soit le rôle que vous pensez avoir joué, il y a de fortes chances que vous n'agissiez que par la volonté du narcissique.
Alors, voici quelques-unes des façons dont un narcissique exploitera le langage pour contrôler sa (ou sa) victime.
Abus de furtivité de bas niveau
Ceci est un parapluie pour le flux presque incessant de petits commentaires presque insignifiants qui forment le fondement de la violence verbale d'un narcissique.
C'est ainsi qu'ils commenceront généralement à exercer un contrôle sur leurs victimes, dès le début de la relation, alors que cela pourrait ne sembler rien de plus qu'un petit défaut dans leur comportement par ailleurs charmant.
Souvent avec un sourire amical sur leur visage, ils diront des choses comme 'vous êtes une chose très sensible n'est-ce pas?' ou 'non, vous avez mal compris ce que je disais.' Ce sont les débuts d'un processus beaucoup plus long pour épuiser la victime, mais ils sont rarement vus pour ce qu'ils sont en raison de leur apparente insignifiance.
Ce genre d'abus caché se poursuivra tout au long d'une relation en accompagnement de nouvelles attaques plus insidieuses.
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Le mythe de la «relation spéciale»
Une autre chose que les narcissiques feront, en particulier au début d'une relation, est de convaincre leur victime du lien unique et spécial qu'ils ont. Ils peuvent utiliser des expressions telles que 'Je n'ai jamais ressenti ce genre d'amour pour qui que ce soit auparavant' ou 'Ce que je ressens pour vous est bien plus que ce que la plupart des gens pensent que l'amour est.'
C’est une forme de toilettage qui commence à semer les graines de la tolérance future de la victime à des abus plus blessants. Ils sont bercés dans le sentiment que ce qu'eux et leur partenaire narcissique ont ne ressemble à rien de ce qu'ils ont vécu auparavant.
Ils sont induits en erreur en pensant que toutes les meilleures relations sont explosives et passionnées et que c'est un signe que la leur est quelque chose de très précieux. La victime devient convaincue de ce «fait» et, par conséquent, a plus de mal à rompre chaque jour.
Je ne le pensais pas / je plaisantais seulement
Une autre façon pour un narcissique d’infliger sa méchanceté à ses victimes est de constamment rejeter les insultes ou les critiques en affirmant qu’ils ne les pensaient pas vraiment.
Ils savent très bien que leur proie aura été blessée par le commentaire initial, mais invoquent leurs excuses pour dissimuler leur intention malveillante. Ils disent qu'ils plaisantaient, mais, en réalité, ils passaient habilement à l'offensive pour se diriger vers une position dominante.
Ce type de langage conditionne en outre la victime à accepter le comportement du narcissique. Cela les confond et les rend incertains quant à savoir s'ils devraient ou non être offensés. Ne pas savoir quand voir un commentaire comme une insulte et quand le prendre comme une blague donne simplement le pouvoir au narcissique de dire ce qu'il aime.
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Cibler les failles et les insécurités
Un narcissique a une capacité étrange à sortir les insécurités d'une personne et à identifier toutes les choses que l'autre personne considère comme des défauts. Ils ont également une mémoire brillante pour de telles choses et un timing presque parfait lorsqu'il s'agit de les utiliser contre leurs victimes.
Ils peuvent même être francs dans leurs interrogations, utilisant le couvert de l'intimité et de la vulnérabilité pour abattre toutes les défenses qu'ils peuvent rencontrer. Pour la victime, cela ressemble à un moyen de construire et de renforcer le lien qui a été construit jusqu'à présent, mais pour le narcissique, c'est un moyen de constituer ses stocks de munitions pour une utilisation ultérieure.
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Le moment venu, ils lanceront une offensive, utilisant les informations que vous avez transmises en fiducie pour rouvrir de vieilles blessures et vous faire ressentir le même traumatisme et la même douleur que vous avez associés toute votre vie.
Le narcissique prospère grâce au pouvoir qu'il détient sur vous et n'a pas peur de l'utiliser dans toutes les situations où il estime que cela ferait avancer sa cause.
De faux éloges et de vraies critiques
Paraître aussi gentil, charmant et même complémentaire est une compétence que la plupart des narcissiques possèdent. Ils peuvent féliciter les autres quand cela leur convient, mais pas un seul mot n'est sincère et honnête.
Au lieu de cela, ils utilisent de faux éloges pour manipuler les autres, pour les convaincre et pour rendre les critiques qui suivent plus acceptables. Ils peuvent dire des choses comme 'J'aime ta robe, mais ça ne flatte vraiment pas ta silhouette' pour adoucir le coup tout en continuant à creuser.
Cela peut sembler être de l'honnêteté, mais c'est tout sauf ça. Le compliment n’est rien de moins qu’un mensonge - quelque chose qu’ils ne croient pas eux-mêmes, mais qui sert leur objectif.
Ceci est un autre exemple d'abus implicite, quelque chose qui peut ne pas toujours sembler si mauvais à la victime et aux spectateurs, mais qui a un effet cumulatif et dommageable sur l'estime de soi des personnes ciblées.
Projection
Les pensées et les actions indésirables, viles et malveillantes provenant d'un narcissique ne sont pas des choses qu'il souhaite voir en lui-même. Pour surmonter cela, ceux-ci sont projetés sur leur victime comme un moyen de transférer le problème à quelqu'un d'autre.
Ils libèrent un barrage de mots destinés à convaincre l’autre personne de ses actes répréhensibles, à lui faire croire qu’ils ont mal agi même quand ils ne l’ont pas fait.
Ils font des accusations telles que «vous êtes paranoïaque» ou «vous êtes un maniaque du contrôle» pour refléter leurs propres problèmes et les transplanter dans les croyances de leurs victimes.
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Ils le répètent encore et encore, avec une telle conviction que l'autre personne finit par penser qu'elle incarne réellement ces traits ou qu'elle a en fait commis un acte répréhensible.
Gaslighting
Plus un narcissique peut confondre sa victime, plus il devient facile de la faire plier à sa volonté. Ils se lanceront dans une campagne de supercherie et de tromperie qui persuadera lentement leur proie qu'ils perdent la raison. En brouillant la perception de la réalité de l'autre personne, le narcissique peut effectivement écrire son propre scénario et savoir qu'il sera accepté comme vérité.
Ils remettront constamment en question la mémoire de leur victime et insisteront sur le fait que les événements étaient différents de ce qui est rappelé. Ils retiendront des informations ou manipuleront la vérité pour créer le doute et la confusion chez l'autre personne. L'objectif est de faire en sorte que la victime se sente de plus en plus dépendante d'elles et de moins en moins susceptible de partir.
Ils pourraient dire quelque chose du genre «merci d'avoir sorti les poubelles ce matin» même s'ils sont pleinement conscients qu'ils l'ont fait eux-mêmes. Lorsque l’autre personne répond en disant qu’elle ne l’a pas enlevée, le narcissique insiste sur le fait qu’elle a dû le faire parce qu’elle ne l’a certainement pas fait et que cela n’a pas bougé tout seul.
Une petite chose, peut-être, mais lorsque cette scène se répète encore et encore, cela peut être incroyablement désorientant pour la victime.
Distinguer la victime
Pour maintenir un air de normalité et rejeter tout le blâme sur les pieds de l'autre personne, un narcissique insistera sur le fait qu'il n'a jamais de problèmes avec des personnes en dehors de la relation.
des mots pour que quelqu'un se sente spécial
Ils réclameront des choses telles que «vous êtes la seule personne avec qui j'ai ce problème» ou «personne d'autre ne semble jamais me comprendre mal comme vous» afin de faire croire à la victime que le problème réside avec elle.
Cela affaiblit davantage la confiance en soi et la confiance en soi de l'autre partie et les rend plus vulnérables à de futures manipulations.
Silence, volume et tonalité
Parfois, l'utilisation la plus puissante du langage qu'un narcissique peut employer est de poursuivre une approche silencieuse. Lors d'une confrontation, ils peuvent simplement choisir de regarder, de froncer les sourcils, de secouer la tête ou de se détourner.
Alternativement, ils peuvent modifier le volume de leur voix pour changer la façon dont ils font passer leur message. Ils peuvent devenir plus forts ou plus silencieux, soit le changement est une démonstration de la méchanceté qui bouillonne sous la surface,
Ils peuvent également changer le ton dans lequel ils parlent pour donner un sens différent à leurs mots. Ils peuvent parler légèrement plus haut lorsqu'ils sont sur la défensive ou mettre un accent particulier sur certains mots pour pousser leur ordre du jour.
Ces manipulations du langage - et d'autres comme elles - sont conçues pour exercer une influence et un contrôle sur la victime. Un narcissique adoptera l'approche requise pour continuer sa guerre d'usure, usant l'autre personne dans une attaque sans arrêt contre l'esprit. Identifier ces tactiques n'est que la première étape pour les surmonter et pour vous libérer de l'emprise d'un agresseur narcissique sur vous.
Cet article a été inspiré par Le langage secret des narcissiques de Shahida Arabi que je vous recommande également de lire. Et si vous souhaitez approfondir ce sujet, acheter son livre sur Amazon qui vous dit tout ce que vous devez savoir.
Avez-vous souffert de la langue d'un narcissique? Pouvez-vous vous rapporter au langage décrit ci-dessus? Laissez un commentaire et partagez vos pensées avec les autres.
