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Vous avez été blessé par un narcissique et vous voulez le blesser en retour. C'est compréhensible.
Vous voulez changer les rôles et les battre à leur propre jeu. Vous voulez les énerver, vous venger et les briser comme s'ils essayaient de vous briser.
Ou peut-être avez-vous observé un narcissique qui contrôlait et manipulait l'un de vos amis ou vos proches et que vous souhaitiez les détruire et les chasser.
C’est également compréhensible.
Le désir de réparer les torts qui ont été causés à vous ou à quelqu'un dont vous vous souciez est souvent ressenti très fortement. Vous voulez préparer votre propre version du karma.
Mais attendez.
Et si je vous disais que toute tentative de parvenir à une sorte de justice personnelle est susceptible de se retourner contre vous?
Parce que c’est le risque que vous prenez lorsque vous essayez de blesser un narcissique. Vous risquez également de vous blesser.
Jouer dans les mains du narcissique
Les narcissiques adorent se battre et garçon se battent-ils sale.
Si vous les affrontez, vous feriez mieux de vous préparer à tout vous jeter dessus.
Il y a de fortes chances qu'ils aient extrait beaucoup d'informations sur vous ou sur vous au cours de votre relation (que vous ayez eu une relation amoureuse, que vous soyez en famille, que vous travailliez ensemble ou que vous vous connaissiez d'une autre manière).
Et s'ils ne savent pas quelque chose sur vous, ils n'ont pas peur de mentir entre leurs dents si cela les aide à frapper un coup.
Ils utiliseront cette information, ou leur propre «vérité» fabriquée pour déchirer les blessures émotionnelles que vous avez peut-être essayé de guérir.
Ils l'utiliseront pour se défendre contre toutes les attaques que vous pourriez monter. Ils nieront ce que vous dites, discréditeront vos déclarations et semeront le doute dans l'esprit des tiers.
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En fait, les narcissiques sont si doués pour manipuler les gens, ils peuvent même gagner certains de vos amis et alliés et les transformer en singes volants par lequel vous attaquer.
Ils joueront la victime si besoin est. Ils donneront l'impression que vous êtes celui qui a le problème, vous êtes celui qui se comporte de manière toxique et blessante.
De plus, le narcissique appréciera probablement tout cela parce que, dans leur tête déformée et tordue, ils aiment réellement la confrontation. Cela leur donne vie et leur donne un sentiment de motivation et d'énergie.
Donc, en essayant de faire chier un narcissique, vous le nourrissez réellement. Vous faites partie de leur jeu.
Et ce faisant, le narcissique se sent justifié dans son comportement et son traitement envers vous et les autres. Cela leur dit qu'en se comportant comme ils le font, ils continueront de recevoir un approvisionnement narcissique.
Leur blessure ne fera que vous blesser
Avant de vous lancer dans un voyage de vengeance, creusez deux tombes. - Confucius
En développant les points ci-dessus, si vous décidez de vous attaquer à un narcissique dans le but de lui causer une blessure émotionnelle, soyez prêt à faire face à votre propre blessure.
Oui, vous pouvez réussir à vous venger d'eux en attaquant leur ego et en les abattant d'une cheville ou deux, mais ils frapperont leurs propres coups.
Lorsqu'ils sont blessés, ils voleront probablement dans rage narcissique et venez à vous tous les fusils flamboyants.
Êtes-vous prêt pour cela? Pensez-vous pouvoir résister à leur barrage?
Plus précisément, pourquoi le voudriez-vous? À quoi cela vous sert-il de vous mettre en danger?
Mon conseil: laissez-les bien tranquilles.
Ce sont déjà des individus blessés émotionnellement qui souffrent avec leurs propres démons. Les sentiments d'infériorité, d'insécurité et de doute de soi sont monnaie courante chez un narcissique (même si vous le voyez rarement).
Bien que vous n'ayez pas à sympathiser avec eux , vous pouvez être compatissant et vous abstenir d’ajouter à l’angoisse de leur âme.
Le réengagement est une stratégie risquée
Si vous êtes celui qui a déjà été blessé par un narcissique, décider de le réengager afin de le détruire est pour le moins une entreprise périlleuse.
Il y a de fortes chances que vous soyez encore fragile émotionnellement et mentalement après avoir souffert abus narcissique .
Le danger est que vous deveniez à nouveau mêlé à eux à plus long terme que vous ne l’auriez souhaité.
Vous voulez entrer, distribuer une vengeance bien méritée (à vos yeux) et sortir. Une mission fracassante pour vous sentir mieux (même si ce n'est pas le cas, ce à quoi nous reviendrons dans un instant).
Mais le narcissique essaiera de vous ramener dans sa vie de manière plus permanente.
Ils ne se contenteront pas de rester les bras croisés et de vous regarder reculer après avoir lancé votre attaque, ils vous poursuivront pour lancer la contre-attaque dont nous avons déjà parlé.
Si vous ne faites pas attention, vous vous retrouverez engagé dans une guerre de bout en bout, qui peut continuer sans fin sans fin en vue.
Est-ce que c'est ce que tu veux?
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Vous ne vous sentirez pas mieux pour cela
Si vous passez votre temps à espérer que quelqu'un subira les conséquences de ce qu'il a fait à votre cœur, alors vous lui permettez de vous blesser une seconde fois dans votre esprit. - Shannon L. Alder
Blesser le narcissique qui a fait de votre vie un enfer peut sembler une bonne idée dans votre tête, mais il est peu probable que vous apportiez la paix que vous désirez.
Vous pouvez ressentir une certaine satisfaction, mais probablement pas autant que vous l’espérez, et cela ne durera pas aussi longtemps que vous le souhaitez. La vengeance peut être douce pendant un certain temps, mais elle finira probablement par avoir un goût amer.
Une partie de la raison en est que vos actions sont toujours dictées par le narcissique. Votre vendetta est motivée par le mal que vous avez subi leur mains, ce qui signifie que vous êtes toujours, d'une certaine manière, contrôlé par leur .
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Vos sentiments de colère et de ressentiment resteront aussi longtemps que vous serez mentalement engagé avec eux. Votre vengeance ne fait qu'attiser les flammes de vos propres mauvais sentiments.
Votre processus de guérison s'arrêtera et même s'inversera lorsque vous tenterez de détruire le narcissique de votre passé.
La vengeance est un plat qu'il vaut mieux ne pas servir du tout
Alors, que pouvez-vous faire si vous voulez blesser un narcissique sans être à nouveau pris dans son jeu?
Vous restez à l'écart d'eux - physiquement, mentalement et émotionnellement.
Vous vivez votre propre vie et en faites une heureuse.
En leur retirant l'approvisionnement narcissique, vous pouvez les faire souffrir, bien que temporairement pendant qu'ils alignent leur prochaine source / victime.
C'est une victoire mineure dans le sens de causer une douleur émotionnelle narcissique, mais c'est une énorme victoire dans le sens de se libérer de leur influence toxique.
le meilleure façon de faire face à un narcissique est de ne pas avoir de contact. Cela ne fait aucun doute.
Coupez tous les liens, oubliez de vous en remettre à vous-même et continuez votre vie.
Ou, si vous n'avez pas d'autre choix que d'interagir avec ce narcissique pour une raison quelconque, vous pouvez choisir la méthode Gray Rock , qui est également un moyen efficace de garder une distance émotionnelle entre vous deux.
Canaliser cette énergie dans votre guérison
La meilleure vengeance est de bien vivre. - George Herbert
Si vous vous accrochez à un désir de briser un narcissique et de le voir souffrir, c'est une énergie précieuse sur laquelle vous vous concentrez sur quelqu'un d'autre.
Vous prenez votre énergie, vous la souillez de négativité et vous l'envoyez dans le monde. Si vous faites cela, il y a de fortes chances que cela vous entraîne des conséquences négatives.
Au lieu de cela, si vous prenez cette énergie, peignez-la avec positivité et envoyez-la dans le monde, vous serez récompensé par de bonnes choses en retour.
Guérir de l'abus narcissique nécessite du travail, des efforts et du soutien. Cela prendra plus de temps (ou n'arrivera pas du tout), si vous détournez votre énergie vers le narcissique qui vous a blessé.
Cela a-t-il du sens?
Un dernier mot sur les narcissiques blessés
La meilleure vengeance est d'être différent de celui qui a commis la blessure. - Marc Aurèle
Il peut être très difficile de rompre avec un narcissique et de le voir partir sans vraiment ressentir une grande douleur.
Compte tenu de tout ce que vous avez traversé, se sentir comme s'ils «s'en sont sortis avec un» est la dernière blessure qu'ils vous infligeront (en supposant que cet article vous ait convaincu de NE PAS essayer de vous venger).
Mais il y a quand même une miette de réconfort à cela: alors qu'ils s'éloignent comme la même personne tordue et malheureuse, vous, en échappant à leur tourment, êtes sur le chemin d'une vie meilleure.
Il est peu probable qu'un narcissique puisse un jour guérir ses propres blessures et grandir au-delà de la personne motivée par l'ego qu'il est devenu.
Mais vos blessures ne vont pas au-delà de la guérison. Vous ne pouvez pas redevenir la personne que vous étiez avant de rencontrer votre narcissique (en supposant que vous n’ayez pas été élevé par un seul), mais vous avez le pouvoir et les moyens de devenir quelqu'un de nouveau.
C'est, en fin de compte, la meilleure façon de blesser un narcissique - en supprimant toute trace de son abus de vous, en étant le genre de personne qu'il ne peut tout simplement pas être.
Vas en paix.
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