Développer des sentiments pour quelqu'un qui est déjà pris se produit assez souvent.
Et quand c'est le cas, vous pouvez parier qu'au moins une personne dans la situation finira par se blesser.
Habituellement, c'est celui qui est (ou pense être) amoureux, mais l'objet de son affection est amoureux de quelqu'un d'autre.
Et puisque vous lisez cet article, c'est probablement vous.
La personne dont vous êtes peut-être amoureux peut même ne pas savoir que vous avez des sentiments pour elle parce que vous ne leur avez jamais dit (parce qu’elle est avec quelqu'un d’autre).
D'un autre côté, ils pouvait soyez conscient, mais ne rendez pas la pareille à aucun de ces sentiments. Leur cœur appartient déjà à quelqu'un d'autre, et il n'y a tout simplement pas de place pour vous sur cette image.
Il existe également des situations dans lesquelles une personne se retrouvera amoureuse de quelqu'un qui préfère des partenaires d'un sexe différent du leur.
Quelle qu’en soit la cause, c’est une situation difficile à négocier, mais qui doit être étouffée dans l’œuf le plus tôt possible.
Tout d'abord, posez-vous la question…
Êtes-vous vraiment amoureux? Ou juste entiché?
Des engouements et des obsessions nous sont arrivés à peu près tous. Nous rencontrons quelqu'un qui nous épate absolument, et nous ne pouvons pas les sortir de nos têtes.
Cela ne veut pas nécessairement dire que nous sommes amoureux de la personne. En fait, cela signifie généralement que nous sommes séduits par notre idée de qui cette personne pourrait être, plutôt que de qui elle est vraiment.
Nous avons tendance à mettre les gens sur des piédestaux - ce n'est que la nature humaine. Vous pourriez rencontrer quelqu'un lors d'un festival et penser que c'est la créature la plus cool que vous ayez jamais rencontrée. Ils sont intelligents, beaux, ont un corps formidable, sont super talentueux… les attributs positifs continuent de circuler dans toutes les directions, n'est-ce pas?
Mais vous ne connaissez pas vraiment cette personne. Tout ce que vous avez à faire, ce sont peut-être quelques détails qu’ils ont partagés et votre propre imagination.
Et lorsque vous découvrez qu’ils sont avec quelqu'un d’autre, vos émotions peuvent s’emballer.
Tout à coup, ils passent d'une pensée agréable à une obsession totale. Et vous commencez à tomber dans l'idée qu'ils pourraient être votre âme sœur, et comment pouvez-vous être heureux dans la vie sans eux?
Certes, parfois cet amour est sincère. Vous pourriez être ami avec une personne qui est déjà en couple ou mariée et découvrir que vous avez développé des sentiments forts pour elle.
Ou, vous pourriez tomber éperdument amoureux de votre collègue ou patron. Après tout, beaucoup de gens passent plus de temps au travail qu'à la maison, et toutes sortes d'amitiés et de relations évoluent dans ces circonstances.
Cependant, la plupart du temps, c'est un engouement basé sur vos propres perceptions et imaginations. Pas la réalité.
Si vous deviez changer d'avis par magie et les avoir comme partenaire, pensez-vous vraiment qu'ils seraient à la hauteur de vos attentes rêveuses à leur égard? Ou seraient-ils en deçà de ce à quoi vous vous attendiez, écrasant complètement votre cœur?
Prenez un moment et réfléchissez à une flamme plus ancienne - quelqu'un de votre passé pour lequel vous aviez des sentiments profonds à l'époque.
À quelle fréquence pensez-vous à cette personne maintenant? Il y a de fortes chances qu'ils viennent même rarement à l'esprit, mais à l'époque, ils étaient probablement tous englobants et consumants dans votre esprit.
Comparez cela à ce que vous vivez actuellement et demandez-vous si ce que vous ressentez est vrai. Et plus important encore, si cela vous sert bien et contribue à votre propre croissance et développement personnels.
Voulez-vous cette personne parce qu'elle n'est pas disponible?
Cela arrive plus souvent que vous ne le pensez. De nombreuses personnes développent des sentiments pour ceux dont on parle déjà parce qu’ils sont «en sécurité».
Fondamentalement, ils s'inquiètent de ceux qui sont engagés dans des relations ou des mariages parce ils veulent le frisson vertigineux de l'engouement sans risquer de devoir s'impliquer avec eux.
La romance peut se dérouler dans leur esprit et leur cœur sans que tout le désordre des problèmes interpersonnels ne les gêne. En fait, cela se produit souvent avec les relations interurbaines en ligne.
Les gens peuvent cultiver leurs propres idées sur ce qu'est quelqu'un d'autre dans leur esprit. Ils peuvent avoir des sentiments amoureux à leur sujet, imaginer la magie de leur vie ensemble et faire l'expérience de toutes les explosions addictives de dopamine «bien-être» à une distance confortable.
Il y a peu de chances qu'ils soient gravement blessés car ils ne sont pas vraiment impliqués sérieusement. C’est une romance imaginaire avec peu ou pas de chance d’évoluer en quelque chose de tangible.
En fait, si quelque chose se déroule qui pourrait vous donner l'impression que cela deviendrait une chose réelle, vous risquez de perdre tout intérêt ou de trouver une excuse pour arrêter de parler à cette personne.
La réalité pourrait rendre l'expérience désagréable. Au lieu de votre idéal imaginé, vous êtes confronté aux faiblesses, aux défauts et à tout ce qui le rend humain, plutôt que votre rêve ultime.
De plus, il y a des situations où les gens seront attirés par les autres pour la raison même qu’ils sont déjà emmenés. Comme si c’était une sorte de réussite «d’emporter» le partenaire de quelqu'un d’autre.
Cela se produit souvent si une personne a des insécurités profondes - ils poursuivent des gens qui sont déjà en couple ou mariés parce qu'ils les considèrent comme des prix à gagner.
S'ils parviennent à séduire ou à prendre le conjoint / partenaire de quelqu'un d'autre, ils reçoivent un énorme coup de pouce pour l'ego. Ils se sentent plus sexy, plus intelligents, plus performants et généralement «meilleurs» que celui que leur nouveau partenaire leur a laissé.
Seulement, à ce stade, le nouveau partenaire n’est plus attrayant.
En fait, ils perdront probablement confiance dans leur nouvelle conquête, précisément parce qu'ils les ont choisis au lieu de rester avec celui qu'ils prétendaient aimer.
C’est vraiment malsain et ridicule, mais beaucoup de gens semblent enclins à vouloir enlever le partenaire d’un autre.
Que devez-vous faire si vous ressentez ces sentiments?
D'une part, soyez honnête avec vous-même sur la façon dont cette personne vous traite et traite avec vous. Êtes-vous amoureux d'eux parce qu'ils sont gentils avec vous tandis que les autres vous traitent comme de la merde?
Si oui, aimez-vous vraiment cette personne? Ou êtes-vous amoureux de ce que cette personne vous fait ressentir?
Ce sont deux expériences très différentes et souvent confondues.
Nous pouvons développer des dépendances à certains types de réponses émotionnelles. Un peu comme penser que nous sommes amoureux de la crème glacée à cause du frisson vertigineux que nous ressentons lorsque nous la mangeons.
Jetez un œil à vos comportements passés avec différentes personnes et essayez de déterminer s'il s'agit d'un modèle que vous avez suivi. Si c'est le cas, vous voudrez peut-être faire une introspection intense pour comprendre pourquoi vous continuez à faire cela. Ce n’est pas le type de comportement qui mènera à une relation solide et saine.
Pensez à tout le temps que vous passez à rêver sur la façon dont les choses pourraient se passer avec cette personne indisponible. Que se passe-t-il si vous consacrez ce temps à des choses comme l'amélioration de soi ou le développement d'un véritable partenariat avec quelqu'un qui est réellement disponible?
Ce qu'il ne faut pas faire.
Vous pourriez penser que c’est une idée terriblement romantique d’essayer de «gagner» cette personne loin de son partenaire actuel, mais c’est une très mauvaise idée.
D'une part, ils sont probablement amoureux de leur autre significatif pour une raison. Si vous vous souciez vraiment d'eux, vous voudrez leur bonheur par-dessus tout.
Sinon, c’est «l’amour des poissons». Si nous désirons un poisson, nous le chassons et le sortons de l'eau, le tuant. En revanche, si nous aimons vraiment un poisson, nous lui fournissons le meilleur environnement possible pour qu'il prospère et soit heureux avec ou sans nous.
Ne leur écrivez pas de longues lettres pour leur dire à quel point vous les adorez. De même, ne leur achetez pas de cadeaux farfelus, ne leur envoyez pas de fleurs ou ne restez pas devant leur maison à pleurer.
Ces films sur l’amour non partagé peuvent sembler terriblement romantiques et puissants, mais la réalité est bien différente et vous finirez probablement par vous faire arrêter. Ou giflé avec une ordonnance restrictive.
Il n’est pas non plus gentil de se mettre dans une situation où vous n’avez pas votre place. Si cette personne voulait être avec vous, alors elle serait avec vous et non avec son partenaire, vous savez?
Prenez du recul et essayez de vraiment prêter attention à la façon dont cette personne se comporte avec vous. Par exemple, vous pourriez avoir l'impression d'être vraiment charmant et gentil si vous leur faites des compliments ou leur faites des cadeaux aléatoires. Mais apprécient-ils vos efforts? Regardez leur langage corporel et voyez s’ils acceptent sincèrement ces choses ou s’ils sont simplement polis à ce sujet.
Votre perception de la situation peut être très différente de la leur. Vous pourriez les mettre mal à l'aise avec une attention trop enthousiaste.
Une autre chose que vous ne devriez certainement pas faire est de vous comparer au partenaire de cette personne. Il est facile de rester assis à se demander ce qu’ils ont et ce que vous n’avez pas, mais cela n’a pas beaucoup d’avantages.
En fait, tout ce que cela risque de faire est de nuire à votre estime de soi. Vous pouvez voir cette autre personne comme «plus» que vous - plus attrayante, plus populaire, plus romantique, plus intelligente, plus drôle… juste dans l'ensemble une meilleure personne que vous.
Maintenant, ils ne sont certainement pas «meilleurs» que vous, mais si vous laissez votre esprit s'engager dans cette voie, il est plus facile de vous convaincre qu'ils le sont.
Et si vous ne reconnaissez pas votre propre valeur, vous ne croirez pas que vous pourriez jamais trouver quelqu'un comme la personne dont vous êtes amoureux.
Cela rend plus difficile de s’éloigner d’eux et de rechercher l’amour et l’affection ailleurs, car si vous ne vous sentez pas digne de quelqu'un de si grand, vous n’allez pas le chercher.
Tout ce que vous ferez, c’est vous vautrer dans la misère de l’amour non partagé.
Redirigez votre attention.
Au lieu de vous vautrer et de vous lamenter sur une personne que vous ne pourrez jamais avoir, mettez cette énergie dans quelque chose de plus productif.
Pensez à la raison pour laquelle vous avez été attiré par cette personne pour commencer. Que symbolisent-ils pour vous? Qu'est-ce que vous aimez et admirez chez eux?
Une fois que vous avez déterminé cela, essayez de tourner votre propre énergie vers ce que vous admirez. Devenez ce que vous aimez.
Si celui qui vous passionne est altruiste, impliquez-vous dans des œuvres caritatives. Sont-ils bien éduqués? Prenez des livres et lisez. Cette personne est-elle vraiment en bonne forme physique? Posez votre téléphone, descendez du canapé et faites du travail corporel.
Concentrez-vous sur les choses que vous pouvez changer pour un bénéfice personnel à long terme. Cela peut être un changement important dans votre vie ou simplement choisir un passe-temps que vous avez toujours voulu faire pour vous distraire.
On ne sait jamais, cette expérience amoureuse non partagée pourrait transformer votre vie en vous ouvrant à un nouveau cheminement de carrière ou similaire.
traits négatifs qui peuvent être positifs
Plus important encore, tournez une grande partie de cet amour vers vous-même. Oui, il y a beaucoup d'autres poissons dans la mer et vous rencontrerez sans aucun doute quelqu'un d'autre dans un proche avenir. Mais personne ne mérite votre amour, votre compassion et votre dévouement plus que vous-même.
Allumez d'abord votre propre bougie, et elle attirera ceux qui veulent se prélasser dans votre lumière.
Vous ne savez toujours pas quoi faire de vos sentiments pour cette personne? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
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