Nous connaissons tous quelqu'un qui ne respecte pas les limites personnelles, n'est-ce pas?
Il peut s'agir d'un collègue qui insiste pour se dresser au-dessus de votre bureau pendant que vous essayez de travailler, sans obtenir l'indication lorsque vous dites à plusieurs reprises que vous avez une date limite pressante.
Il peut s'agir d'un parent qui vous tape toujours le bras en vous parlant, même si vous avez clairement indiqué que vous détestez quand vous êtes touché comme ça.
Il peut même s'agir d'un partenaire qui vous parle pendant que vous essayez de travailler, même si on vous demande encore et encore de respecter votre espace et votre solitude pendant cette période.
Bien que crier à pleins poumons et lancer des chaussures sur ces personnes puisse être incroyablement cathartique et aura en effet un impact suffisant pour freiner le comportement de merde d'autrui, il est souvent préférable de se tromper du côté de la diplomatie et de trouver d'autres moyens de protéger votre vie personnelle. espace. Ceci est particulièrement pertinent si ledit lancer de chaussures peut entraîner votre licenciement.
Vous trouverez ci-dessous quelques moyens de protéger votre espace sans horrifier les personnes qui vous entourent.
wwe smackdown 9/8/16
Soyez poli, mais honnête
Utilisez vos mots.
Il y a un pouvoir remarquable à être direct et honnête sur une situation ou une préférence personnelle, car elle ne laisse aucune «marge de manœuvre» pour une mauvaise interprétation. Vous avez clairement défini votre position, vous savez ce que vous aimez (ou ce que vous n’aimez pas), et c’est à l’autre personne d’adhérer à ce que vous avez établi.
Disons que vous avez une tante qui insiste pour donner un coup de coude et vous gifler le bras ou la cuisse pendant une conversation pour souligner divers points, et vous détestez absolument cela. Avec une passion bouillonnante.
Regardez-la dans les yeux et faites-lui savoir que vous n'aimez vraiment pas quand elle fait ça. Vous pouvez même prendre sa main dans la vôtre quand elle recommence et répéter le processus de fabrication (et de maintien) lentilles de contact , avec la demande (demande) qu'elle s'arrête.
Elle peut répondre: «Eh bien, c'est comme ça que je suis», à quel point votre réponse peut être: «Et voici comment je suis. Veuillez respecter cela.
Elle peut être un peu sarcastique à ce sujet, mais vous l’avez demandé poliment, et maintenant c’est à elle de respecter vos souhaits. Certaines personnes peuvent devenir vraiment défensives lorsqu'on leur demande de se comporter différemment de ce qu'elles font généralement, mais celles qui se soucient vraiment de vous feront l'effort de vous mettre plus à l'aise.
Les mots ne devraient-ils pas avoir assez de poids ...
Maintenir la distance physique
Disons que ma tante chérie ne comprend vraiment pas l’indice, ou choisit simplement d’ignorer ce que vous avez dit au sujet de vos préférences personnelles en ce qui concerne le fait d’être malmené pendant qu’on vous parle. (Pire encore, si elle devient méchante à l'idée que vous ayez osé parler de telles choses pour qu'elle se sente mal à l'aise, et qu'elle fait tout son possible pour vous taper / vous gifler exprès.)
Dans de telles situations, vous pouvez créer une barrière physique entre vous deux afin qu’elle soit physiquement incapable de vous toucher.
Parlez-lui de l'autre côté d'une table pour que vous soyez hors de portée, ou tenez une boisson dans la main la plus proche d'elle, donc si elle vous gifle, elle sera éclaboussée. Son propre sens de l'auto-préservation en termes de ne pas vouloir avoir tout ce que vous buvez partout sur elle l'emportera probablement sur la courtoisie envers vous.
Vous pourriez vous retrouver dans une position où elle pourrait vous suivre de l’autre côté de la table parce que vous êtes beaucoup trop loin, chérie. Eek. Certaines personnes font des choses comme celle-ci parce qu’elles aiment appuyer sur les boutons des autres pour essayer de les mettre mal à l’aise, ce qui est une chose extrêmement difficile à faire.
Si elle fait cela, vous pouvez continuer à tourner autour de la table pour vous éloigner d'elle.
Elle peut vous appeler à ce sujet, à quel point vous lui rappelez qu'elle a continué à vous frapper le bras malgré vos demandes d'arrêter. Entre les rappels répétés et le fait que vous êtes la fuir littéralement , elle pourrait l'obtenir.
Restez calme et soyez ferme
Si le problème a à voir avec le collègue qui se tient au-dessus de votre bureau pendant que vous essayez de travailler, et qu'il ne prend tout simplement pas l'indice, vous devrez peut-être être un peu plus sûr de vous. Levez-vous de votre bureau, regardez-le dans les yeux et dites-lui très clairement que vous avez une date limite pressante et que vous devez vous concentrer.
Apporter un élément émotionnel en lui comme commenter la façon dont vous avez une forte éthique de travail et sens de l'intégrité , et ne pas vouloir laisser tomber l'équipe en ratant la date limite pourrait le faire prendre conscience.
La plupart des gens qui ne respectent pas les limites des autres ne le font pas par méchanceté, mais plutôt parce qu’ils sont tellement impliqués qu’ils ne pensent vraiment pas que leurs actions ont des répercussions induites.
S'il bavarde sur un sujet spécifique, vous pouvez lui dire que vous aimeriez en discuter plus tard, mais pour le moment, vous devez consacrer toute votre attention à votre travail.
Nommer le sujet dont il parle lui montre que vous écoutez activement, et cela valide le fait que oui, vous êtes intéressé à lui parler et pas seulement à lui parler.
comment prendre ses responsabilités
Il réagira très probablement de manière plus positive s'il ne se sent pas rejeté: il prendra cela comme un simple contrôle de la pluie et respectera probablement le fait que vous avez défini cette limite professionnelle.
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Faites-en une blague
Utiliser l'humour peut être un bon moyen de combler le fossé entre maintenir votre niveau de confort et ne pas déranger les autres, car cela peut dissiper beaucoup de tension.
Dans le cas de votre tante, vous pouvez agripper votre bras et WAIL quand elle vous frappe, ou vous laisser tomber au sol comme si elle était mortellement blessée. Elle vous considérera ensuite comme un gros bébé, tout le monde se moquera de la situation, vous aurez l’impression d’être moins idiot, et elle ne se sentira pas aussi énervée en étant réprimandée pour comportement indésirable .
Dans le cas de votre collègue, tirer sur lui des bandes élastiques ou des morceaux de papier froissés jusqu'à ce qu'il s'enfuie, tout en arborant un sourire massif et espiègle peut très bien faire passer le message.
Vous pourriez recevoir un léger avertissement de la part de vos supérieurs au travail, mais ils sont plus susceptibles de voir l'humour et de comprendre complètement vos actions. Ce mec ne se taira pas, non? À droite.
Faire des obstacles fermes pour contrer leur manque de respect
Celui-ci est un peu plus proactif et est mieux utilisé lorsque les situations s'aggravent ou si la personne dont vous essayez de freiner le comportement ne comprend vraiment pas du tout.
C'est malheureux si vous en arrivez au point où vous devez mettre certaines de ces tactiques en jeu, mais le fait est que la plupart des gens ne changeront pas s'ils ne sont pas forcés de le faire, et les situations désespérées appellent souvent des mesures désespérées. .
Si vous avez un conjoint qui ne respecte pas votre temps seul, fermez la porte de la pièce dans laquelle vous vous trouvez et apposez un grand panneau à la porte, exigeant que vous restiez seul à moins que quelqu'un ne meure.
S'ils vous interrompent de toute façon, quels que soient les obstacles très clairs que vous avez placés sur leur chemin, vous avez tout à fait le droit de les réprimander.
Si un colocataire insiste pour manger votre nourriture ou emprunter vos vêtements malgré qu'on lui demande à maintes reprises de laisser vos affaires tranquilles, investissez dans de petites boîtes à clé.
S'ils vous demandent pourquoi vos affaires sont enfermées, vous pouvez mentionner que vous leur avez demandé à maintes reprises de respecter votre espace et vos biens et qu'ils ne l'ont pas fait.
S'ils sont offensés, indiquez clairement que leur comportement vous a poussé à ce point que vous n'êtes pas non plus heureux d'être là, mais que vos actions ont des conséquences.
En fin de compte, l'infraction est commise, non donnée
Si vous constatez qu’aucune des méthodes ci-dessus ne résout vraiment le problème auquel vous êtes confronté, il est tout à fait normal de récupérer votre espace par tous les moyens nécessaires. N'oubliez pas que la protection de votre espace personnel a la priorité sur la satisfaction des préférences personnelles de quelqu'un d'autre.
Si les gens de votre vie sont offensés parce que vous défendez la nécessité de protéger votre espace, vous voudrez peut-être réévaluer les rôles qu'ils jouent dans votre vie.
