Vous entrez dans une librairie (ou, si vous êtes comme moi, ouvrez Amazon) et dirigez-vous vers la section d'auto-assistance. Une analyse rapide des nombreux titres et tout à coup le livre parfait saute et attire votre attention. Vous le prenez, vous vous rendez à la caisse, vous payez et vous partez, excité à l'idée de le lire ce soir-là.
Seulement, ce n’est pas ce qui se passe. Au lieu de cela, vous passez des heures à parcourir les options infinies, à lire les couvertures arrière, à feuilleter les pages et à consulter les critiques. En fin de compte, vous êtes tellement dépassé que vous devenez paralysé et incapable de prendre une décision. Vous partez les mains vides.
Semble familier?
mn état des prix des billets équitables
Tu es chanceux. J'y suis allé, j'ai fait ça et j'ai eu le t-shirt. Vous trouverez ci-dessous les 9 livres d'auto-assistance qui figurent sur ma liste de souhaits personnelle pour 2021. D'après ce que je peux dire, ils sont parmi les meilleurs. Alors, plutôt que de perdre votre temps à trouver quoi acheter, pourquoi ne pas profiter de mes recherches et restreindre votre sélection aux options suivantes? Ou achetez-les tous comme j'ai l'intention de le faire!
Alors, asseyez-vous et découvrez ma sélection des meilleurs livres d'auto-assistance pour 2021.
L’année dernière, j’ai également écrit un article sur 9 livres qui changent la vie que j’ai déjà lus. Cliquez ici si vous souhaitez voir cette liste.
1. L'effet composé par Darren Hardy
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D'après ce que j'ai lu des critiques et des synopsis, ce livre ressemble à celui qui pourrait vraiment avoir un impact sur ma vie. Il tourne autour des petites décisions que nous prenons chaque jour, et comment celles-ci s'additionnent au fil du temps pour créer de grands changements dans nos vies.
J'aime vraiment cet argument parce que je peux voir à quel point c'est vrai. Aucune décision n'est petite lorsqu'elle est placée dans le cadre d'un tout plus grand, et je suis intrigué de plonger plus profondément dans cette idée et de l'explorer davantage.
Je pense que la principale raison pour laquelle je veux lire ce livre est parce que j'espère qu'il révélera certains des petits choix insensés que je fais et qui pourraient me nuire à long terme. Je fais sans aucun doute de tels choix, et si ce livre peut m'aider à les identifier et à les éradiquer, ce sera de l'argent bien dépensé.
2. Le livre: sur le tabou contre le fait de savoir qui vous êtes par Alan Watts
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J’ai écouté de nombreuses conférences / conférences d’Alan Watts et je suis définitivement fan de la sienne. J'adore la façon dont il capture la sagesse et la philosophie orientales, et les traduit d'une manière qui est facile à comprendre pour son public occidental. J'ai l'intention de lire certains de ses livres depuis un certain temps maintenant, et 2021 sera l'année où je le ferai.
Il a écrit plusieurs livres au cours de sa vie, et en choisir un seul pour cette liste était difficile, mais je pense que je gagnerai le plus à lire l'utilement intitulé «Le livre». Je dis cela après avoir récemment terminé I Am That de Maharaj Sri Nisargadatta qui était un livre fascinant, mais stimulant. Dans ce document, j'ai été introduit au concept d'auto-identification par la négation - c'est-à-dire se trouver en réalisant tout ce que vous n'êtes pas.
J'espère vraiment que ce livre d'Alan Watts m'aidera à vraiment comprendre ce point, car il traite du problème de l'identité et de ce que cela signifie d'être. À tout le moins, je sais que je serai diverti par la compétence et le flair de Watts pour communiquer ses idées.
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself de Michael Singer
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Vous en avez assez de la petite voix dans votre tête? Je sais que je le fais parfois. Comprendre la racine du discours intérieur et apprendre à calmer l'esprit n'est qu'une partie de ce que ce livre prétend offrir.
L'auteur pose également la question 'qui suis je?' un peu comme le livre précédent de cette liste, et il y a des discussions sur le flux d'énergie, l'ouverture au monde qui nous entoure et la recherche d'un bonheur inconditionnel. Dans l'ensemble, cela ressemble à un très suscitant la réflexion lis.
4. Les quatre accords: guide pratique de la liberté personnelle par Don Miguel Ruiz et Janet Mills
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prendre le temps de profiter des choses simples de la vie
Ce livre a un principe intrigant: qu'en ne concluant que quatre accords avec vous-même, vous pouvez trouver la liberté personnelle. Super.
L'auteur principal, Don Miguel Ruiz, est un chef chamanique et ce livre est censé être le manuel de conduite personnelle transmis par ses ancêtres toltèques. Que ce soit vrai ou non, j'aime généralement lire des livres avec des idées apparemment simples, car ils contiennent souvent des leçons profondes lorsque l'on s'assoit et que l'on les contemple. J'espère que ce sera un tel livre.
Si le positionnement toltèque de ce livre est exact, il fournira un aperçu de la vie et des croyances de cette ancienne civilisation. La sagesse et les enseignements de cultures comme celles-ci sont quelque chose dont je pense que nous pouvons tous apprendre, c'est pourquoi ce livre a fait partie de ma liste de souhaits.
5. L'ego est l'ennemi: le combat pour maîtriser notre plus grand adversaire par Ryan Holiday
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En fait, je trouve le titre de ce livre assez gênant parce que je ne suis pas d’accord avec l’étiquetage de notre ego comme «l’ennemi», mais je suis conscient du rôle que joue mon ego dans ma vie. C’est quelque chose que j’aimerais examiner et explorer plus en profondeur.
Ryan Holiday n’est pas un auteur que j’ai rencontré auparavant, mais si les critiques de ce livre sont quelque chose à dire, il sait écrire dans un style captivant et facile à suivre. J'espère qu'il pourra en fournir un-ha! des moments qui m'aideront à désarmer mon ego si nécessaire.
Les chapitres sont censés être courts, ce qui est un gros avantage, et il utilise l'approche de la narration avec des personnages historiques pour aider à expliquer chaque concept. On dirait que ce sera une lecture agréable, espérons qu’elle vous apportera le contenu.
6. Travail en profondeur: règles pour un succès ciblé dans un monde distrait par Cal Newport
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J'aime vraiment être dans un état de flux, en particulier lorsque je travaille, mais cela se produit moins fréquemment que je ne le souhaiterais. Je ne peux pas me laisser distraire par les choses, que ce soit les médias sociaux, les actualités, les e-mails, les textes ou même la lecture d'articles d'auto-assistance. J'ai certainement besoin de conseils concrets sur la façon d'entrer et de rester dans un état de flux plus souvent.
J’ai déjà essayé de lire un livre sur la procrastination auparavant et, ironiquement, je ne l’ai jamais terminé. J'espère vraiment que ce livre pourra fournir les informations et les outils dont j'ai besoin pour résister à la tentation des distractions sans fin et faire de 2021 l'année où je fais plus.
Il reçoit des critiques fantastiques de centaines de personnes, dont beaucoup affirment qu'il a changé leur façon de penser et de travailler, et a ouvert cette porte allusive à ce que l'auteur appelle le «travail en profondeur» - être essentiellement dans le flux.
un mensonge par omission est toujours un mensonge
7. Rapt: attention et vie concentrée par Winifred Gallagher
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Oui, un deuxième livre sur la concentration et l'attention, mais contrairement au précédent qui donne des conseils pratiques pour améliorer le vôtre, celui-ci sonne un peu différemment. Si je comprends bien, ce livre explore l'idée que ce sur quoi vous vous concentrez peut et aura un impact énorme sur votre monde intérieur et votre plaisir de vivre.
Choisir où se concentrer est donc un moyen de modifier votre état d'esprit. Cette intuitivement me semble juste, mais c’est certainement quelque chose que j’aimerais approfondir. Si la lecture de ce livre m'aide à faire de meilleurs choix quant à l'endroit où je concentre mon attention, cela vaudra bien le temps et l'argent que j'y consacrerai.
8. L'esprit invaincu: sur la science de la construction d'un soi indestructible par Alex Lickerman
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Résilience est une qualité dont vous ne savez jamais quand vous pourriez avoir besoin. Bien que je ne fasse face à aucun défi majeur dans ma vie en ce moment, je pourrais certainement être plus calme et plus calme face aux petits obstacles que je rencontre.
De toute évidence, ce livre combine des études de cas, la science et la philosophie bouddhiste de Nichiren pour fournir un cadre pour construire un moi robuste et «indestructible» capable de faire face à tout ce que la vie lui lance, qu'il soit grand ou petit.
L'auteur est médecin et je crois qu'il utilise son expérience de première main de traiter ses patients comme une source d'inspiration . J'ai déjà lu des livres traitant d'études de cas de patients et j'ai trouvé que c'était un moyen très facile de digérer les informations présentées.
Les critiques brossent un tableau d'un livre qui s'avère très utile lorsque la vie vous a malmené - mauvaise santé, décès d'un être cher, perte d'un emploi ou autre forme de traumatisme.
9. La personne très sensible: comment prospérer lorsque le monde vous submerge par Elaine Aron
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Je ne me décris pas comme une personne très sensible, mais je partage certains de leurs traits. J'ai l'intention d'acheter ce livre principalement pour mieux comprendre à quoi ressemble le monde pour ces personnes très sensibles et comment je pourrais mieux interagir avec eux.
J'attends un compte rendu révélateur des types de problèmes auxquels ces personnes sont confrontées, ainsi que des conseils pratiques pour faire face à un monde si plein de stimulation. Alors que j'ai donné des conseils aux FSS avant, j'espère que ce livre me permettra de devenir un écrivain encore meilleur sur ce sujet.
Vous avez donc ma liste de souhaits pour les livres d'auto-assistance en 2021. Je ne suis pas le lecteur de livres le plus rapide, mais j'ai l'intention de parcourir chacun de ces 9 livres et je mettrai à jour l'article ci-dessus au fur et à mesure que je lirai chacun d'entre eux. . J'espère que vous vous êtes également inspiré de cette liste et que vous ajouterez certains des livres à votre propre liste de lecture pour l'année.
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