Comment effectuer une analyse SWOT personnelle de votre vie entière

La vie est un voyage complexe. Il y a tellement de voies vers le succès qu'il est facile de se laisser submerger par les possibilités.

Les gens ont tendance à constamment regarder vers l'avenir pour établir leur bonheur et leur succès. Et même si un aperçu de son objectif final peut fournir une motivation précieuse, nous devons tout de même tracer un itinéraire pour nous amener à destination.

Nous pouvons tracer plus efficacement notre propre voie si nous comprenons mieux où nous en sommes actuellement, nos forces, nos faiblesses et comment nous pouvons améliorer notre situation actuelle.





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Il existe un outil commercial simple appelé «analyse SWOT» qui peut nous aider à mieux comprendre notre propre parcours personnel.

SWOT est un acronyme qui signifie «Forces, faiblesses, opportunités et menaces».



Traditionnellement, on utilisait un diagramme à quatre blocs ou des listes pour réfléchir à chacune de ces catégories dans le contexte d'une opération commerciale. Puisque nous nous concentrons davantage sur le développement personnel, nous devons aborder cette analyse d'une manière différente.

Les forces et les faiblesses sont des facteurs internes tandis que les opportunités et les menaces sont des forces externes qui peuvent essayer de nous influencer ou de nous pousser dans une direction particulière.

Examinons chacun d'eux tour à tour…



Forces

Les forces sont des facteurs sous votre contrôle qui incluent les forces positives que l'on peut exploiter. Ce ne sont pas seulement des facteurs positifs sur la personnalité ou l’individu, mais aussi des ressources externes que l’on peut exploiter pour essayer de progresser.

Sous Points forts, vous souhaiterez répondre à des questions telles que…

une. Qu'est-ce que je fais bien? Quels talents ai-je? Quels traits positifs puis-je exploiter? Quelles connaissances et quelle expérience puis-je mettre à profit pour progresser vers mes objectifs?

Suis-je un penseur libre d'esprit ou technique? Est-ce que je bénéficierais davantage d'une feuille de route rigide, ou vaut-il mieux avoir une approche plus lâche de mon développement personnel?

Remarque: même si vous êtes le esprit le plus libre dans le monde, il est avantageux d'avoir au moins une feuille de route générale et une idée de l'endroit où vous voulez vous rendre.

deux. Quelles ressources ai-je à ma disposition? Les ressources peuvent inclure des livres, des vidéos, des services de conseil, des groupes de soutien, de la famille, des amis… essentiellement tout ce qui peut être exploité pour aider à améliorer sa situation.

Cela ne veut pas dire que vous devriez utiliser n'importe qui à vos propres fins, mais simplement que d'autres personnes ont leur propre corpus de connaissances et d'expériences qui peuvent vous aider à éclairer votre propre chemin.

3. Quels sacrifices puis-je faire pour mon propre progrès? Un sacrifice peut ne pas sembler être une force, mais c'est le cas, parce que vous renoncez à quelque chose que vous avez pour la capacité de progresser.

Cela peut réduire un passe-temps ou des activités frivoles qui peuvent libérer des ressources supplémentaires pour des choses plus importantes.

Faiblesses

Les faiblesses sont des facteurs qui entraveront votre capacité à progresser. Ils peuvent inclure des éléments tels que la position économique, des défauts de caractère, des problèmes médicaux et même d'autres personnes.

Sous Faiblesses, vous voudrez répondre à des questions telles que…

une. Quels aspects de moi-même me retiennent? Dois-je trop tergiverser? Suis-je trop paresseux dans mon approche de la vie? Suis-je en train de me contenter de l'absence de mal au lieu de poursuivre quelque chose de bien? Suis-je complaisant? Ai-je des objectifs que je poursuis?

deux. Dois-je mettre les autres avant moi? Est-ce que je me laisse distraire en aidant les autres? Est-ce que je me martyrise moi-même?

Beaucoup de gens sont plongés dans le drame et les problèmes de leurs amis et de leur famille, choisissant de se concentrer sur ces choses au lieu de s'occuper de leurs propres problèmes.

Souvent, ces gens qui se sentent pratiquer la compassion car d'autres fuient en fait leurs propres problèmes. Et, en plongeant profondément dans les malheurs de leurs amis et de leur famille, ils finissent par être aspirés par plus de négativité.

3. Ai-je un accès approprié aux ressources? Beaucoup d'œuvres spirituelles et d'entraide ont tendance à rester à l'écart des «choses matérielles» comme l'argent. Mais la réalité est que l'argent et les ressources qu'il peut vous fournir peuvent vous aider à identifier plus rapidement et à vous attaquer à vos faiblesses.

Prenons le counseling, par exemple, c'est un outil puissant qui peut être utilisé pour surmonter non seulement les problèmes de santé mentale, mais aussi les problèmes généraux de la vie.

Le manque de ressources - argent, choses matérielles et temps entre autres - vous retient-il? Que peut-on faire pour améliorer cette situation?

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Opportunités

Les opportunités sont les catalyseurs qui facilitent le changement. Ce sont des choses qui peuvent vous aider à obtenir un résultat positif sur votre voyage.

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Identifier les opportunités ne suffit pas. Vous devez également être prêt à saisir les opportunités qui se présentent et à les concrétiser.

Que cherchons-nous ici?

une. Y a-t-il des progrès que je peux faire dans ma carrière? Y a-t-il des pistes à ajouter à mes études ou à ma formation? Est-ce que je postule régulièrement pour d'autres emplois pour continuer à chercher des opportunités nouvelles ou mieux rémunérées? Est-ce que je garde à jour les compétences nécessaires et y ajoute-t-elle?

deux. Quelqu'un a-t-il proposé de m'aider d'une manière que je peux utiliser? Ai-je des amis ou des membres de ma famille sur lesquels je peux m'appuyer pour atteindre ces nouveaux objectifs? Comment puis-je m'assurer que je donne un soutien et une appréciation appropriés à ces personnes? Si ce n'est pas aujourd'hui, alors demain?

3. Quels sont mes problèmes à l'idée de saisir les opportunités? Existe-t-il des moyens de trouver la paix en demandant ou en acceptant de l'aide?

De nombreuses personnes ont du mal à accepter de l'aide, sentant souvent qu'elles accablent une autre personne de leurs problèmes.

Cela peut être recadré en offrant tout ce que vous pouvez fournir à cette personne pour aider à équilibrer la balance. C'est peut-être une compétence, des connaissances ou même un soutien amical de votre part.

Des menaces

Il y a des menaces et des obstacles qui se présenteront à mesure que vous vous améliorerez et vous améliorerez.

J'adorerais pouvoir vous dire que vous n'en affronterez aucun, mais vous le ferez. Et dans l'ensemble, les plus grandes menaces qui pèsent sur votre désir de s'améliorer sont les autres et votre propre esprit.

Il y a certainement des gens qui vous soutiendront et vous encourageront dans vos efforts. Il y aura aussi des gens qui considéreront vos efforts pour changer et grandir comme négatifs, car cela sert de rappel de leurs propres défauts ou de leur misère.

Vous devez jeter un regard honnête sur les menaces potentielles autour de vous.

une. Auditez votre cercle le plus intime. Les personnes qui vous entourent vous soutiennent-elles? Est-ce qu'ils aident à venir vous chercher? Sont-ils généralement positifs et s'efforcent-ils d'être utiles pour vous et votre vie?

Ou vous entraînent-ils vers le bas? Vous rabaisser? Vous insulter? Jetez-vous des coups subtils à travers leurs mots pour vous démolir? Sont-ils fiables ou se détournent-ils de vous?

Dans l'idéal, vous devriez supprimer toutes les personnes négatives de vos cercles les plus intimes. Ils rendront votre voyage beaucoup plus difficile, voire impossible.

deux. Quelle est votre propre mentalité? Avez-vous une perception positive de vous-même? Ou est-ce que vous saboter vos propres efforts avec un manque de confiance en votre capacité à réussir? Ou vos propres capacités?

À quoi ressemble ton discours intérieur? Êtes-vous positif et édifiant envers vous-même? Est-ce que tu aime toi toi-même aussi bien que vous le pouvez? Vous n’avez pas besoin d’être faux positif, mais vous n’avez pas besoin de mettre en pièces vos propres efforts si vous vous balancez ou subissez un revers.

Emballer

Identifier ces points dans une analyse SWOT personnelle peut vous aider à mettre en évidence les principaux objectifs et menaces pesant sur votre progression.

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Lors de la réalisation d'une telle analyse personnelle, vous devez essayer de: utiliser au maximum vos forces, traiter et surmonter votre faiblesse dans la mesure du possible, profiter de toutes les opportunités qui s'offrent à vous et trouver des moyens de neutraliser les menaces ou de les planifier en conséquence.

Tout en contemplant chacun de ces quatre domaines, essayez d'être aussi honnête et réaliste que possible. Et soyez compréhensif même si vous ne pensez pas que quelque chose est important, notez-le quand même. La connaissance de vous-même et de votre environnement est essentielle pour progresser dans la vie.

L'auto-amélioration peut être un processus douloureux et difficile. Vous devrez peut-être laisser certaines personnes derrière vous. Vous devrez peut-être changer non seulement votre perception du monde, mais aussi celle de vous-même.

Ce n'est pas une tâche facile si vous êtes confronté à des problèmes complexes, et ce n'est peut-être pas quelque chose que vous pouvez résoudre vous-même. Et ça va. Il est impossible de tout savoir, mais cela devrait vous aider à identifier les points saillants qui vous mèneront au succès.